좋은 비타민C 고르는 방법 알려드립니다. 비싼거 살 필요가 없습니다 비타민C 사기 전 OO 꼭 확인하세요. - 피부과전문의 닥터피부광 & 건기남

[@Dr.Shinyskin]

* 닥터피부광 피부과 ▶️광피부과의원 청담 glowderm.kr/ ▶️카톡문의 pf.kakao.com/_xixkYHK/chat ▶️전화문의 02-566-2701 ▶️병원위치: 서울시 강남구 도산대로 318, 14층 ▶️블로그 blog.naver.com/chrisjoe17 ▶️인스타그램 instagram.com/glowderm_cd/ 닥터피부광 구독자님들 안녕하세요. 영상을 보러 와주셔서 정말 감사합니다. 구독자님들의 피부에 광이 나는 그날까지 함께하겠습니다. 상담 및 치료 관련 문의는 광피부과의원청담 전화 혹은 카톡으로 문의해주세요. 오늘도 감사합니다^^

[@hunggunyoo]

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[@hunggunyoo]

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[@user-ye3cx2ju9f]

간결하게 정확하게 정보 전해 주셔셔 감사합니다

[@user-vq3io9dt3f]

비타민C에 대하여 좋은 정보주신 두분 쌤께 감사드려요😊❤🎉

[@Dr.Shinyskin]

좋은 댓글 감사합니다

[@user-fp2sr3gy4r]

이왕재박사님께 더 많이 배워야겠네요

[@user-dq2jg8dt5r]

가루로된 비타민씨 추천드려요 메가도스 하기에 최적입니다

[@kim-yn4lo]

안구 건조증 개선, 발목 파란 핏줄 도드라진 것 없어짐, 피로감 개선, 저는 시행하고 많이 좋습니다. 많은 분들 해보셨음 좋겠습니다. 정말 좋아요. 1주일만 해보고 안맞으면 중단해도 되지 않을까요. 저는 가족들 직장동료들 적극 권하고 있습니다

[@user-pc2li1ss8u]

좋은정보 감사합니다~~

[@j.plucky8209]

가장 중요한건 흡수율이다

[@user-bg8si8wj4p]

정말 도움많이 받아요!감사해요 ❤

[@Dr.Shinyskin]

저도 감사해요❤️

[@user-wi3pb2rg4i]

확실히어느제품이좋다고기재해주면 고객들이우왕좌왕안할텐데요 괜시리이것저것찾으려니그것도무리돼네요

[@hftvdrgsegftfhtdfg]

저 분들이 먹는게 뭔지 알려줬는데도 이런 글을

[@user-mo1lv3jo4d]

비타민c 앞으로 더 열심히 챙겨먹어야겠어요❤

[@user-mw9fw1ec6u]

이왕재교수님은 12000까지먹는다고함 30년넘게드셨고..

[@user-dy8zj4sm3q]

거르세요 장사치임

[@user-fn8zb4qp5e]

좋은 말씀 재능기부 감사합니다. 꾸벅❤

[@GOMDORY7788]

리포좀의 레시틴은 단백질이지 첨가물이 아닙니다 부작용 사례도 없구요 그리고 가성비가 낮다고 하시는데 흡수율로 따지면 리포좀비타민c가 훨씬더 저렴합니다

[@user-up1eg2xh4e]

늘 감사합니다

[@centralde5820]

저는 의약품이 햠량,품질 측면에서 가장 정확하다고 생각해서 약국에서 유한양행꺼만 사먹어요~

[@user-dg1br3mo5p]

비타민 제품 추천좀 해주세요

[@masakoshibuya9669]

하루 8000에서 12000먹는데 무릎 아파서 잘 못걸었는데. 이렇게 먹고 일상생횔 지징없이 잘 지내요. 아스코르빅 산100프로 파우더 물에타서 먹고 있어요. 아스코르픽킬륨이나 나트륨은 메가 도스에 부적절하다하시더라고요.

[@eun6258]

놀랍네요

[@ysk9468]

고려은단은 표면이 껄끄럽고 알이 커서 넘기기가 힘들던데요 못먹고 재여놓고있어요

[@skb9424]

빻아서 드시면 어떨까요?

[@Chocoring12]

뉴트리디데이 프리미엄 멀티비타민 골드이란 영양제가 할인을 많이하는데 이거을 먹을만하나요? 부족한것을 추가로 복용 할것들을 알고 싶습니다.

[@user-kr3mi6ih9r]

팔체질 도사, 는 팔체질 로 먹어야 좋타, 팔체질 중 비타민c, 금양은 해롭다, E, 가 좋타, 체질 알아야 합니다, 생년월일 알면 알수 있다, 이룰성,

[@user-rh3uj5cd8p]

아주 합리적이고 객관적 설명 감사합니다.

[@Dr.Shinyskin]

감사합니다^^

[@soheekim74]

FDA, 미심장학회, WHO만 걸러도 천수에 가까워지는 신기한 현상

[@user-id6lf3fi9s]

고려은단 비타민씨 성분보니 멀티비타민멀티무기질로 되어있던데이거 메가도스 해도 되나요?

[@DEE-mj1gb]

그냥 아무거나 먹으면 되지않나요? 첨가물 들어있는 알약형 먹지말고 가루로 털어넣는걸로?

[@gjwlsgh1]

가루형은 첨가물이 없어요.. 너무 심하게 셔서 먹기가 불편해서 알약형을 먹는거죠..

[@user-ij8bf8cq2s]

국산비타민도 가격이 많이 올랐어요. 가루도 잘 먹으니 가루로 된 비타민을 구매해서 먹으려고 해요

[@user-pp7ip1ph5m]

가루가 흡수율이 높다고 알고있어요..써서 그렇죠

[@juya7942]

도움되요 감사해요😊

[@user-xj4ds6gt1k]

비타민c 제품 비싼 거 먹고있었는데 그럴 필요가 없었네요. 진짜 좋은정보 너무 감사합니다. 하루에 500mg정도 먹고있었는데 더 먹어야 겠네요~

[@Dr.Shinyskin]

네^^

[@user-dq4og7ek9m]

비타민 C 갑상선 저하증으로 약을 먹고 있는데 괜찮은가요 꼭 답글 부탁드립니다❤

[@user-vj8he6de7s]

혹시. 쏠라c 같은 제품은 어떤가요?

[@user-sj3dl6yi9z]

비타민C따뜻한 물로 먹어도되나요? 알이커서 목넘김이 어려워요 그래서 물에녹혀먹는데 괸찬은지 알려주세요

[@user-mw9fw1ec6u]

분말로사드세요 물에잘녹아요

[@user-mc6xt5km9w]

모든알약이라는것은서서히 녹으면서 흡수되라고 만들어진겁니다.가루로된것은 갑자기 왕창흡수가 빨라지니깐 이유는다 있으거든요.:비/씨 알약이먹기가 불편하시면 반을잘라서 삼켜보세요.가루가되게씹지마세요.

[@user-mc6xt5km9w]

모든약은 미지근한 물로드시는게 좋습니다.비/씨 알약 넘기기힘드시면반을잘라서 드셔보세요 씹지는마시고요 모든알약은 서서히녹으면서 몸에습수되게 만든겁니다.

[@user-qu6ln3mj3g]

비타민c만큼은 찬물로 드시랬어요 특히 뜨거운물은 안된대요

[@jinwoorii]

따뜻한물보다 미지근한물추천

[@user-pm6rz1st1r]

유톱 보먼 의사들 누굴믿어야되는거지??????????

[@user-ud4tn1ie7p]

비타민씨효능은여섯시간지나면효능없다는대어떤가요.

[@user-bk6yr9bm4d]

그래서 6시간마다 먹으라고 하네요

[@user-jx8lf8sn1v]

고려은단 중성비타민c도 있던데 이거 안정적인걸까요 그냥 기본 먹는게 나을까요

[@user-zn1oq6rv8p]

영국산 분말3000c 하루2개 먹고있습니다

[@user-wj6gm2rf1p]

유산균도 듣고싶네요 아주 정보라 너무 고맙습니다

[@user-mc6xt5km9w]

유산균요? 집에서 흔히먹는김치에 국물이 있지요. 버리지마시고 밥에비벼서 다 잡수세요.유산균이 바글바글해요.많이드셔요.건강장수의 도움 됨니다.

[@user-kmsrodem9039]

이왕재 교수님께. 배우시고. 촬영하심 좋을듯...

[@user-xi7ke9ci6w]

아침에 종합비타민을 먹고 점심 저녁에 비타민c만 더 섭취하면 어떨런지요?

[@nicolearon6162]

이왕재 교수님의 비타민c 검색하면 비타민c 에 대해 많은 정보 알수 있어요 이분이 비타민c 권위자 인걸로 알고 있어요

[@user-mc6xt5km9w]

영양제인가. 비타민이라할까.모든제품엔 비타민:씨가 비율에맞게 기본으로 다 들어있습니다. 그래도 설사증상이 없으시면 드셔도 좋습니다 외식이나 회식땐 육식 :고기:를대부분먹지요. 이럴때 드시면서 중간 쯤에한알드시면 소화 도움되고속편합니다.

[@user-xi7ke9ci6w]

@@user-mc6xt5km9w 넵 답변 감사드려요^^

[@user-xi7ke9ci6w]

@@nicolearon6162 이왕재 교수님 몇개찿아봤어요 감사합니다^^

[@user-yv3vf5mo7q]

전 고려은단 가루로 먹구잇는데요 너무 시큼하지만 챙겨먹으려구요 😅 속쓰린 저도. 괜찮아용.대신 밥먹고 먹고잇어요 ~~하루에 가루 ㅣ포. 괜찮을까요?

[@user-fv5ur1mo2z]

가루로 식사후 복용하면 속쓰림있고 위안좋은분들도 속쓰림이 없나요?

[@juya7942]

선생님은 어떤 비타민 드시는지 여쭤봐도 되나요??

[@user-ki9ry8mt3c]

제품 이름도 알려 주시면 감사하겠습니다~~~

[@Darby808]

가루로된거 추천해주세요. 알약은 대부분 뭐 울렁거린다니 그러네요..

[@user-rd5dn3hy5l]

초등5학년 고려은단 비타민씨 천 두알 먹어도 될까요 몸무게는 53키로 구요

[@seul7792]

전 하루 9알 먹이고 있어요

[@ty1lim731]

전 유한양행 것만 십년 먹고 있습니다.다른 제품은 한번도 먹어본적 없네요.고려은단을 주로 많이 이용하시던데, 둘다 이용하신분들은 차이점이 있는지 궁금합니다.

[@user-yg5vh4hr4k]

저도 유한양행것 먹어요 우리나라제약회사제품 어느것을 먹어도 상관없다했어요 의사분들말로는~

[@ty1lim731]

@@user-yg5vh4hr4k 감사합니다.오히려 유한이 고려은단 보다 낫다는 의견도 있더라고요.먹어본 사람들 말로는요.

[@user-yg5vh4hr4k]

@@ty1lim731 저도 처음에 고려은단것 먹었는데 그냥사다보니 유한것도 먹게 되어서 먹어봤는데 유한이 더편안한느낌 이더라구요 그래서 지금것 유한만 먹게되었어요 얼추 12년

[@user-mc6xt5km9w]

외식때나.회식때는 :육식:고기를 먹는경우가 많지요.그럴땐 식사중간쯤에 한알 먹어주면 소화력도좋고 속도 편합니다.

[@user-xh1cj5cn6y]

유한 의약품 : 의약품질에 근거한 제품 즉 퀄리티. 고려은단 : 건기식 양질의 비타민씨 제조한다지만 결국은 GMP

[@user-ot2rm9gj3r]

좋은정보감사합니다

[@air4471]

오늘도 좋은 영상감사합니다. ❤ 약국에서 화학 비타민 C를 유전자 변형 옥수수로 만든다고 천연을 먹어야한다고 하는데 의견이 궁금합니다😢

[@Dr.Shinyskin]

GMO변형된 옥수수에서 생산한 비타민C의 안전성에 대해서는 신뢰할만한 근거를 찾기가 힘드네요... 답을 못 드려 죄송합니다ㅎㅎ

[@Dr.Shinyskin]

다만 저는 천연이 좋다고 생각하지는 않습니다. 또 찾아보면 Non-GMO 제품도 있습니다,

[@lucasbae5405]

약국에서 판매하는 비타민C는 천연 제품이 없다고 합니다.

[@user-mc6xt5km9w]

비타민:씨는 과일류에서추출한것이 천연비타민 이고 화학물질이란말은 좀 이상햐요원유를정제하면서도 비타민:씨:를만들스있거든요.공업용 입니다 사람이 못먹죠. 옥수수 및 곡믈로과정을 거쳐서추출물로 비/씨 를만듭니다.과일류나 곡물:옥수수:로만들어도 영양성분은 동일합니다. 천연은넘 비싸서 장기복용불가입니다 곡물은 과일류보다 값도싸고구하기쉽죠 천연을 고집할이유가없습니다

[@user-dq2jg8dt5r]

약국판매 추천드리고싶지않아요

[@user-th1qt7yj4k]

선생님.전 고려은단,비타민CD한알로된거 먹는데 그냥C만 있는걸로 먹어야할까요?

[@user-mc6xt5km9w]

D성분은 지용성같은데 가끔씩먹는게 좋을듯요.C만있는걸로 드세요

[@fluty]

고용량 비타민씨수액이 있는걸 보면 메가도스먹는거 좋은거 아닐까요

[@ewd5956]

혈액속 비타민농도 공부헤보면 암치료에 쓰이는 메가도스말고는 필요없음...

[@user-hj3ez6ww2c]

선생님 메가도스 무선뜻입니까

[@SK-nb2ur]

Mega dose 대용량 복용한다는 뜻 입니다. 보통 하루 천밀리 복용하라고 하는데, 위장 상태를 보고 3천에서 5천까지 복용합니다.

[@K-gx4cd]

최고셔요❤❤❤​@@SK-nb2ur

[@proworldcon]

당수치가 높을땐 560이상 600이상 나올때가 있는데 당뇨때문인지 검사는 안해봤지만 양쪽 발바닥이 항상 따끔거리는게 몇년동은 매일 있었음. 근데 비타민 고함량먹고나서 이틀만에 그 증상 없어짐.

[@htjdmw]

비타민c 복용했나요?

[@proworldcon]

@@htjdmw 네. 따끔거리는게 초반에 없어졌다고 느낀것은 평소에 엄청 심했기때문으로 생각됩니다. 아주없어진게 아니였어요. 극미량 따끔거리는건 아직 남았습니다. 하지만 잠도 못잘정도에서 이정도면 엄청 호전된거라고 생각됩니다. 그리고 꾸준하게 고용량을 복용하지않고요 1천에서 3천정도 왔다갔다 했어요. 안먹는날도 있었고요. 생각날때 1천씩 먹었습니다. 제가 요로결석이 자주 재발하기때문에 어느정도는 먹다 안먹다 한 점은 있습니다. 근데 또한가지 좋은점은 매번은 아니지만 소변이 거품이 엄청 심하게 나오는데요. 비타민먹고 잠자면 아침소변이 거품이 좀 덜한것이 눈에띕니다. 단백뇨성분은 그대로인데 단순히 거품만 안생긴것인지는 모르겠습니다.

[@htjdmw]

@@proworldcon 상세한 답변 고맙습니다

[@eun6258]

축하드립니다

[@user-pb8gm3sl5h]

분말 비타민씨 설탕이들어간것도 먹어도되나요 고지혈과 당뇨가 있어요

[@user-bt1lp2ji4r]

고려은단 메가도스 비타민C 순수100% 영국산 분말가루 추천합니다.

[@user-bh3bi5nc5e]

저는 리포좀 ㆍ,1600ㆍ 두알먹꼬있어요 잘먹 꼬 있나요 ?

[@user-ms7pq8ld4l]

메가도스의 뜻이 뭘까요?

[@user-xt4ct1me4g]

많은 양을 먹는 것입니다 ᆢ

[@user-qx3sv9oz9n]

미국에서도 이제 코스트코 잘 안가요, 모든것에 속임수...

[@user-tp8ek8kw7j]

첨가물이 최소한 없는것이 좋을것같다,,,

[@user-chosh3250]

현재 고려은단 비타민c1000 먹고있는데 이거 괜찮은건가요??

[@younga322]

네~~^^

[@masae1]

약국에서 한알 먹어라고 하는데 3알씩먹어도 되는거네요~.

[@user-vi9oi9wd5o]

전 20알

[@user-ur3hb7gk8u]

비타민시를많이먹어면동맥경하가온다하네욕.래서탑셀비타민시를삿읍니다겐찬은지요

[@짱구는못만져]

어떤 유뷰버 의사님 영상을 보니까 비타민C가 음식으로 섭취해야지 영양제로 먹으면 효과가 없다고 하는데 사실인가요?

[@user-kt1ce2ub3i]

두분 최고!!

[@saycheese7737]

술끊고 메가도스 하루에 6000한지 1년 다됬는데 간암환자같은 갈색피부에서 지금은 백인처럼되어버림

[@yourselfz95]

어느 제품드시는지 여쭤봐도될까요?

[@user-vb4tb5km6p]

복막투석환자도비타민씨먹어도되나요?

[@user-yg5vh4hr4k]

도움된다고 들었어요

[@kK-uy3km]

고려은단 비타민c 먹고있습니다 하루2알 잘하고 있는건가요??선생님~~~

[@Dr.Shinyskin]

네~

[@kK-uy3km]

@@Dr.Shinyskin 감사합니다~~

[@user-sg8vx6ge8v]

안녕하세요..10살 아이 잔병치레땜에 비타민c 먹여볼까 하는데 하루 권장용량 궁금합니다. 2000미리 과용량일까요? 장기복용 괜찮을까요?

[@user-pp7ip1ph5m]

대부분 빠져나가니까..변비있는 아이라면 메가도즈 도움되고 어떤날은 메가도즈하다 어떤날은 하루 천 한알 꾸준히 물을 충분히 한 컵에 비타민C 식사할때나 식후바로 먹으면 됩니다. 복용할때 물적게 마시면 유전적으로 결석 잘생기는 사람이 있어서 물은 충분히 섭취하며 복용시키세요

[@user-pw3kf4cy8s]

'하자는 아 ​@@user-pp7ip1ph5m

[@user-rq7fb4gr4z]

안녕하세요 비타민c쥬키 액상도 괜찮은지요? 아시는분 답변부탁드립니다

[@user-xz7ye3xr7v]

비타민c8그람 20년째. 감기. 비염. 부정맥 없어짐. 제발 드셔보시고 논하시길.ㅋ 개 좋음

[@user-xb4cx9ed3f]

어떤 비타민c 구매해서 먹어야할까요?

[@ghost-ym7vd]

약국에서 일반의약품으로 분류된 제품을 1000도스짜리 구입해 드세요. 인터넷판매 제품은 건강기능식품이지만 약국에서만 판매되는 제품은 일반의약품으로 분류되어 있고 가격도 더 저렴합니다. 효과는 개인차가 있겠지만 저는 약국제품이 훨씬 더 좋았네요.

[@user-me5rz9yq4m]

종근당 1000mg 괜찮 은 것 같습니다. 성분도. 가격도..

[@user-me9zc4rs9e]

@@ghost-ym7vd 비타민씨를 약으로 알고있는 것 부터 자체가.. 님은 잘못된 비타민씨 정보로 시작 하신듯 합니다...

[@DrLee-cc3ui]

컬크랜드 비타민 1000mg 짜리 1개만 먹어도 간에 무리가 간 느낌이 들었습니다. 쎄더군요

[@user-wn7sb4im4q]

하루1000c먹다가3000c를먹었는데 피부가가려워 다시 1000c 하나만먹어요 왜가려울까요

[@user-pi8pd1xg3z]

저도 ㅜㅜ

[@user-eb2kl3mn8d]

비타민c 2000~3000 복용중인데 황산화제 코큐텐 같이 복용해도 되나요? 아니면 비타민 c만으로 충분한건가요?

[@user-yg5vh4hr4k]

저도 그렇게먹어요 전 코큐텐 먹을때 비타민C 도 같이먹으면 더 좋다해서 같이먹어요 비타민C는 어느제품이나 같이먹어도 트러블없고 오히려 도움된다했어요

[@nyny9425]

한국에서 파는 약국에서파는 영양제 절대안사먹음 거품 엄청남 가성비 좋은 직구가 답임

[@suzi4474]

안녕하세요~ 신장에 조그마한 석회가 있고 고칼슘혈증(약을 복용하지는 않고 관찰중입니다)이 있는데요 위장질환에 비타민C가 도움이 된다고 해서 섭취하고 싶은데 먹어도 될까요?

[@soso-mm]

비타민C가 옥살산으로 배출되는데, 그게 결석을 유발해요 그래서 신장결석 병력이 없는 분들은 괜찮지만, 결석 병력이 있는 분들은 발생빈도를 올릴 수 있대요(이왕재박사님 말씀) 그래서 물을 많-이 마시는 수밖에 없대요 ㅠ

[@user-me5rz9yq4m]

물 많이 드시고 1.5리터 이상... 저함량 비타민b 복합체 랑 마그네슘을 같이 꼭 드시고 참깨를 티스푼으로 한두스푼 드시면서 드셔보세요.

[@user-fv5ur1mo2z]

​@@soso-mm 신장에 물혹이 있는사람은 괜챦은가요?

[@user-zd5oq4ko1d]

비타민k2 를 먹어야죠 석회에 칼슘이 혈액 장기에 온몸을 돌아다니잖아요 그걸 온전히 그 칼슘을 온전히 뼈에만 붙게 해주는게 비타민k2(mk7) 입니다 이거 안먹으면 큰일나요

[@suzi4474]

@@user-zd5oq4ko1d 정기적으로 혈액검사는 하고 있는데 수치가 아직은 위험 단계가 아니라 처방을 내리지는 않았습니다. 이번에 검진때 의사쌤이랑 얘기해 봐야겠네요. 감사합니다

[@yeongchokim8220]

6:55 6:59

[@aj123kim2]

요즘 비타민씨가 가짜가 잇으니 잘알고 먹아라 하는데 약국에서 권하는대로 사다먹는데 우리가 뭘알아야 골라서 사지요 확실하게알려주어야지 이건뭐야😢😢😢

[@user-gi7vy8qr8g1]

연구논문 보니 섭취량 대비 혈중 비타민 농도가 200미리부터 상승곡선 그리다가 그이상은 확 꺾이고 500미리이상은 유의미한 증가는 없더라고요

[@Andrew-es3cw]

혈중농도보다 세포내 농도가 더 중요하다고 합니다.

[@insaengmasjib]

@@Andrew-es3cw 세포내 농도를 늘리시려면 코큐텐드시면됩니다 혈중농도는 비타민c가 잡아주고

[@user-ks6sg6pg8h]

저는 유한양행 비타민 씨를 먹고 있습니다 괜찮아요?

[@user-zn1oq6rv8p]

영국미타민3000분말 먹고 있는데요 괞찮으실까요?

[@user-bc5er6le9b]

비타민 C 비싸서 ㅡ 많이 못먹어요

[@user-kt8px9kn8p]

저는 산후풍으로 뼈마디가 엄청 쑤시고 몸이 시리고 아픕니다. 그러니 혈관도 좁아져서 고혈압이 200이상이예요 그러나 희망이 보여 비타민씨 하루3포 가루를 먹고있는데 뼈마디가 더 너무 아파서 호전반응인가??

[@user-pp7ip1ph5m]

전 베지캡슐로 되어있는 비타민C로 메가도즈하니 괜찮던데 어떤가요? 전 6천까지 먹어봤어요.

[@musickim707]

천연비타민c 라는건 없는 거에요.

[@yeongchokim8220]

비타민c먹으면 변기생기는가요?

[@user-mj6jn4gj5z]

그 반대요

[@user-zw9no3fx4e]

비타민씨 먹음 속쓰림이 너무심해서 중성화된거만 먹는데 이기 비쌈요ㅠ 속안쓰린 비타민c 추천해주세요~😊

[@nada-sunny-w7b]

항상 음식과 같이 드시는걸 추천하던데요. 공복에 드시는 것 보다 식사중에 음식처럼 드셔야 더 효과가 있다고합니다.

[@gjwlsgh1]

윗 분 말처럼 식사 중간에 복용하세요..

[@user-hx7lz1ug5r]

중성비타민이요

[@user-hu4ey8eu5q]

일동에서 나온 " 일동비타민씨 " 순수고함량비타민으로 공복에 먹어두 전혀 속쓰리지않아요.가격두 착해요. 추천추천합니다

[@user-zw9no3fx4e]

다들 넘 감사합니다 ~^^

[@user-iw8vx8dn8i]

지금 영상 보자마자 비타민c 언능 먹었네요ㅎㅎㅎ

[@Dr.Shinyskin]

잘하셨습니다

[@yeongchokim8220]

비타민c먹으면 변비오나요? 7:43 7:46

[@emdeo-74g15k]

저는 비타민C 가루 로 된거 먹었더니 변비 생겨서 알로 된거 먹습니다

[@user-vr1iw7oi9y]

저는 비타민 B를 먹으면 속이 불편하더라구요.

[@b.i.h156]

식사중에 드시거나 식후 바로 드시길 권장합니다. 저는 15년전에 이왕표 교수님 말씀듣고 지금까지 하루 3000mm 이상 먹고있읍니다. 부끄러운 얘기지만 하루 소주 두병씩 365일 마십니다. 아직 건강하게 살아있읍니다. ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-me5rz9yq4m]

​@@user-eq1ud6wd3j이왕재교수님..

[@user-vh7hr9rs3w]

​@@b.i.h156 ㅋㅋ쌔십니다.

[@younga322]

​@@b.i.h156 ㅎㅎㅎ 이왕재 박사님~~^^

[@user-kt1cv1xz8s]

그럼 마시는 비타음료 (비타 1000)같은거 하루 한병 먹어도 될까요?

[@hongsi1004]

감미료.과당이 들어서 전 별로 비추천합니다.

[@gjwlsgh1]

그건 솔직히 설탕음료수에요..

[@beautifulday5569]

광동제약 비타500 최근에 0당 나왔어요

[@user-ew9mf9vh4e]

건강기능 식품 하루틴 리포좀 비타민 C 하루에 한알 흡수가 중요함 추천합니다

[@noulee5293]

비타민C도 유효기간있나요? 한얄만 먹어도 설사를 하던데 상한걸까요?

[@user-mw9fw1ec6u]

얼마드시는지요.? 너무고함량 드시고 설사하시는거면 함량을줄여보세요

[@dearmybaby]

첨엔 500짜리로 드셔보세여 식사중에 같이요 그렇게 드셔서 설사 안하면 하루에 2번 식사시마다 500짜리 한알씩 1000 채우세요 익숙해지면 식사시마다 1천짜리로 천천히 넘어가는거죠 사람마다 필요한 비타민c용량이 다름 저도 3천이상 먹으면 설사 합니다

[@user-tw2pn5cd2s]

뭐든 지나치면 독이 되느니...

[@justinjeong813]

레모나는여?

[@user-dz6go5kg4q]

레모나가 비씨 원조죠 그후 고려 은단 비씨 순으로 요 ~

[@justinjeong813]

@@user-dz6go5kg4q 레모나에.당분있다고 반대하는 사람도 있더라구여. 전 레모나가 맛잇던데

[@younga322]

레모나 노노노 입니다.

[@hongjang1980]

메가도스는 유사과학이다

[@user-bw3ph3ot8h]

천연 합성은없다고 합니다.

[@justpark2000]

코스트코 비타민C로 메가도스 8년차다 멀쩡하고 효과 좋다 어디서 그짓 정보를

[@user-eb8rx7sn3o]

요즘 왜 다들 비타민 c홍보하는지

[@user-fr1iv5cz9v]

신장 방광문제 있어도 메가도스 상관없다 했어요

[@user-xx8vt6ie2w]

하루3000mg 먹는데 어디서 효과없다고 하는데 그런가요? 두분도 3000정도 드시네요

[@user-fw4lr7wu5o]

결석을 오히려 제거한다는데요

[@user-lx8zp1mt4n]

요로결석을 유발한데요. 그러니 수분섭취 충분히 해서 소변을 시원하게 하세요.

[@ghost-ym7vd]

한가지 다른 점을 알려드립니다. 인터넷에서 구입하는 비타민c는 건강기능혹은 보조식품으로 분류될겁니다. 그런데 약국에서 판매되는 비타민c는 인터넷에서 판매되지 못합니다. 일반의약품으로 분류되어 있는 제품들은 인터넷으로 판매가 안되더군요. 그걸 몰랐어요. 약국에서 판매되는 일반의약품으로 구분되는 비타민c가 더 저렴합니다. 인터넷에 깔린 고려은단제품들은 같은 함량이라도 더 비싸더군요. 그런데 정작 효과를 체험하지는 못했어요. 인터넷에서 3000도스짜리 먹다가 약국에서 인터넷 최저가보다 더 저렴한 일반의약품으로 구분된 1000짜리를 먹었더니 이게 체험할 정도의 효과를 느꼈네요. 성분은 같은 비타민c일텐데 이게 왜그런지는 모르겠더군요. 비타민 c를 드실거라면 천연이니 합성이니 리포좀이니 이런거 따지지 말고 약국에서 일반의약품으로 판매되는 제품을 구입해 드세요. 추천합니다.

[@peony_xyz]

무슨일을 하시는 분이시길래 한번도 들어보지 못한 내용을 디테일하게 아시나요 사서 경험해보게 제품명을 대놓고 좀 알려주시죠...

[@josephkim188]

약국 판매용이 1알당 단가가 얼마인가요? 저는 인터넷으로 1알당 42원~43원에 구입해서 먹고 있습니다.

[@GOMDORY7788]

관계법상으로 인터넷은 건강기능식품, 보조식품만 판매만 하게 되어있고 약사라 하더라도 의약품으로 분류된 비타민은 온라인으로 판매금지입니다 또한 일반의약품으로 만들어 지는 비타민c는 식약처나 관련 기관에 안전성과 유효성을 입증을 받아서 나오는 제품들이고 건기식은 치료보다는 질병예방을 하기 위한 제품입니다

[@b.i.h156]

죄송한데 혹시 약국운영하시죠? ㅋㅋㅋㅋㅋ 전혀 근거도없는 이런 말씀은 좀 그렇네요?

[@user-fk3os8um1m]

약국에 유한양행 비타민c먹고있네요ㅎ

[@leejason7946]

잘못된정보가많네요... 1) 비타민씨알약의 부형제는 몸에 해로운게 없답니다^^ 고로 그 함량이 많다고 피하실 이유는.없습니다. 2) 리포조말의경우 역시 해가되는 물질이 아니며 오히려 흡수율에선 단연 정맥주사에 버금가는만큼 경구용으로썬 최고로 높습니다. 해외에선 심각한 질병에 정맥주사대용으로 리포조말로 치료하는사례가 많습니다^^ 그러니 당연 비싼거구요. 하지만 정맥주사의 단점을 커버하니깐 가성비면에선 장점이죠. 일반 건강하신분이나 약한 질병상태이신분들은 일반 알약형태로 메가도스 하시면되며 중증이상의 질병상태일땐 리포조말이 좋습니다^^

[@Tongdacwjstk]

일반적인 섭취면 모를까 부형제도 10%전후로 들어있을텐데 메가도스로 1알이 아닌 10알씩 먹는 상황에서 부형제가 영향이 없다고 자신있게 말하긴 쉽지 않죠. 특히나 다른 비타민들은 하루 복용량 철저히 지켜야 하는건데 비타민씨처럼 쉽게 배출되는게 아니잖아요

[@leejason7946]

@@Tongdacwjstk 부형제 성분에대해 공부하세요. 인체에무해하기에 메가도스해도 문제가 안됩니다.

[@Tongdacwjstk]

@@leejason7946 필수성분이라도 무조건 무해한건 없습니다요. 요새 흰밥만 먹는 사람 잘없죠? 흰밥 밀가루 이거 자체가 인체 필수성분이고 그자체로는 무해합니다. 근데 왜 문제라고 하는지와 같은 개념입니다. 흡수속도랑 용량이 일정치 이상일 때 기본적으로 혈당스파크 - 당뇨와 연결되니까 그런거구요. 비타민 메가도스도 의심받는게 용량이 기본적으로 굉장히 과해보이는데 부작용이 왜 없지?? 이게 신기하기도 하고 의문인 부분인거고요. 의약품이면 순수성분 90퍼 이상 일반 건강식품이면 80퍼 이상쯤 될겁니다. 여기서 부성분이 20%씩 있는데 이걸 메가도스 한다고 10알씩 먹으면 부성분 알약 2알씩 먹는게 되는거라고요. 비타민 복용방법 거기 약품봉지보세요. 하루 1알 돼있어요. 이정도면 무슨말인지 이해했을거라고 봅니다.

[@leejason7946]

@@Tongdacwjstk 애초에 비타민씨 하루1알이라는것부터가 기준치가 잘못된겁니다. 그러니 메가도스란말도 잘못된거죠. 올바른복용인거지 메가도스가아니지요. 그리고 모든음식엔 당연 부작용있습니다만, 과하게먹거나 그걸 해독하지못하는 내몸의문제지 그 음식자체는 죄가없어요 ㅎ 소금이나 물 밥등이 안전하다지만 이것도 결국 과하면 몸에안좋게되는거고 애초에 그렇게까지 먹을수도 없습니다. 그러니 부형제자체도 무해성분이며 인체에 영향끼칠정도까지 먹을려면 엄청난 비타민씨를 먹어야해요. 가령 하루 10그램이아니라 천그램이상요 ㅎ 그러니 문제없다는 겁니다. 그리고 저용량 음식을먹었는데도 내몸에문제가생긴다면 그건 음식탓할게아니라 내몸탓을해야합니다 ㅎ 흰쌀밥이나밀가루를 왜 당뇨원인탓합니까??

[@taeseongjo4506]

​​@@leejason7946 님이 잘못알고 계시네요. 부형제라도 1일 1회섭취를 기준으로 합니다. 게다가 정확한 부형제의 함량도 안나오죠. 메가도스하면 전체 부형제의 중량 315mg x n이 됩니다. 그래서 메가도시 시에는 부형제가 없거나 적은게 좋은거죠. 그래서 커클랜드제를 비추천한거죠. 용법에 맞게 하루 1알이라면 상관없지만 메가도스는 적절한 용법을 어기는(?)섭취방법이니 메가도스시에는 주의해야합니다.