J'ETAIS MUSCLE MAIS J'AI FAILLI MOURIR ...!

[@JOHNCARTESTER]

UN GRAND MERCI A TOUS POUR VOS COMMENTAIRES ! TELLEMENT NOMBREUX ... QUE IMPOSSIBLE DE REPONDRE A TOUS !! MAIS ILS SONT TOUS LUS ;-)

[@RoadnightOff]

Même les plus long 🙄😅 (vive les rtt🤣)

[@X0YGolDRogerY0X]

J’ai jamais vu une seule réponse

[@JoffreyDeteuf]

Salut! Tout comme toi je suis passé par là et je t'ai très bien compris. Heureusement je n'ai pas été jusque la testostérone et hormones mais j'étais vraiment pas loin et si à l'époque je n'avais pas eu cette copine pour plus ou moins me freiner j'aurai sûrement sauté le pas car comme tu dis on est pris dans un vice et cette volonté de vouloir toujours plus sans vraiment réfléchir aux conséquences que tout cela peut avoir, on est pas assez préparé psychologiquement on est dans notre monde. Cette journée sans entraînement qui te rend malade, cette stagnation, le malheur de devoir louper un repas, éviter une soirée et tout ce qui pourrait nuire à ton évolution... Tout ça quoi bref tu connais mais je me suis retrouvé dans tout ce que tu as dit. Bravo et merci pour le message que tu envoies 👍 On se connait pas tu vois mais je te souhaite une bonne continuation, je continues de te suivre et qui sait nos chemins se rencontreront peut-être un jour 😉✌️

[@krishornet45]

T’es vraiment une bonne personne john, on sent que tout ce que tu dis vient du cœur. ❤

[@b-cars-spotter9590]

Honnêtement, bravo pour cette vidéo. Tu prends le temps de t’ouvrir et de lever le voile sur le côté plus sombre de la musculation et c’est tout à ton honneur. Personnellement (sans vouloir raconter ma vie parce qu’on s’en fout, ce n’est pas le sujet), je suis étudiant en médecine et je te rejoins totalement sur ce que tu as dit. Je ne suis pas encore un médecin accompli certes mais je trouve que ton histoire représente bien les grands dangers des excès du bodybulding. Certains de mes amis très proches font également partie du milieu de la musculation et j’ai parfois peur pour eux honnêtement. Soit dit en passant, il est important de noter que bon nombre de gens qui souffrent aujourd’hui d’insuffisance rénale sont des jeunes hommes de 20-30 ans. Ces gens prennent de plus de plus de place dans les services de dialyses des hôpitaux et les produits dopants sont mis en cause. L’insuffisance rénale (qui, au passage, est irréversible car les reins sont des organes incapables de régénération, la seule alternative étant la transplantation) est loin d’être le seul problème que peuvent rencontrer les adeptes de la discipline mais quoiqu’il en soit, si vous prenez des produits dopants, faites vous correctement suivre par votre médecin et soyez (objectivement) très attentif à votre consommation. Si vous vous sentez mal suite à la prise de certains produits, consultez sans tarder. En bref, le bodybulding est un sport plus qu’admirable à mes yeux mais son lot de dangerosités est bien réel. Faites attention.

[@AstroScience-fr]

Ce que tu fais est juste exceptionnel. Bravo pour ta franchise. Ton expérience va certainement aider des jeunes. Merci Padré.

[@JOHNCARTESTER]

Je crois que cette vidéo devrait t'intéresser .. ;-) bélier asc lion , chemin vie en poisson ;-) kzbin.info/www/bejne/nHjVinarqZuXgc0

[@dedelembusque565]

Ces vlogs de nuit sont toujours un vrai régal. Tu es une bonne personne avec beaucoup d'honnêteté et de cœur. Et ça malheureusement c'est de plus en plus rare.

[@Tidus255]

Salut padre, J'ai connu ta chaîne il n'y a pas longtemps en recherchant des vidéos pour bien laver ma voiture, mais cette vidéo mérite un commentaire ! Tu es quelqu'un de vrai , pas de bou he de vieille ! Respect padre, belle leçon de vie et très honnête ! A bientôt padre et continu comme ça 🙂

[@laurentjoseph3459]

Très beau témoignage, plein de sensibilité et de sincérité, bravo a toi.

[@gillesbranche80]

Bonjour john Excellent témoignage 👏👏 Après 44 ans d art martiaux Une misère arrive Savoir se relever et se remettre en question la base g

[@Cydia92]

Ce que j’aime en toi, à chaque fois tu lâché une bombe changea rien t’es au top Canal+ 😅

[@Dr...D]

Quel plaisir tes vlogs de nuit et je pourrais resté deux a écouter tes histoires . T'es un mec entier et quelqu'un de bien Merci Padré

[@newtonddw]

Yo Padre! Merci pour ton retour sur ton parcours sur la musculation 🙏 J’ai un passé de danseur hip hop et ça va faire 9 ans que je suis dans la musculation Il faut rester Natty, on peut avoir un bon physique sans passer par la case produit certe pas le niveau des Pro mais un bon niveau selon la génétique que l’on a! En tout cas je kifferai faire une vidéo d’entraînement avec toi pour le plaisir ou même te présenter ma caisse un jour 👌 En parlant de Jamo c’est un pote et j’ai déjà fait pas mal de vidéos avec lui sur mon autre chaîne KZbin “Double dragon workout “ Force à toi le padre!

[@Lastchatte2]

Tu es vraiment un personnage énorme. Merci pour tes expériences.

[@cedriccardon2437]

Bonjour John. Une belle leçon de vie, bravo 👍. Cédric de Normandie

[@MrSpectriol]

le meilleur vlog. étant bodybuildeur tout a fait d accord merci pour ton partage

[@Lepacificateur63]

Je confirme à 200% tout ce que tu nous dis... c'est exactement sa!!

[@jean-michel1963]

Bonsoir John Merci de nous avoir raconté ce passage de ta vie. Heureux de savoir que tu as pu stopper cette passion qui devenait comme une drogue et de savoir que tu mènes une vie équilibrée en compagnie de ta petite femme. Encore des bons conseils pour ta communauté. Une leçon de vie. Respect à toi John , merci de nous régaler. A bientôt JMICHEL 👍 🙂😉

[@fred6558]

Merci pour cette tranche de vie😉. Bonne continuation à toi et à très bientôt..

[@gillesdeberchoux8041]

Bonjour John, je te suis depuis (et suis abonné) depuis déjà un certain temps. Merci pour ta sincérité, et surtout pour ton retour d'expérience. Tu m'as aidé à mieux me comprendre...et de fait, à mieux m'accepter, et je t'en remercie sincèremment. Que Dieu te protège et te bénisse.

[@romainp2547]

merci pour le lien,le type de videos que je cherchais,je me suis abonne direct a jamcore

[@alexmanginnetcars9755]

Tu vois dans tout ce que tu as fait ou fait tu te donne a 100% a ça c'est une force de caractère et c'est bien

[@charly19]

Belle prise de conscience bravo et respect, tu as fais le bon choix. Ma fille fait de la muscu elle est coach sportif et bosse en salle, et comme tu dis elle boit 4/5 litres par jour mange toutes les 3 h protéines poissons oeufs plus je ne sais quoi mais elle est raisonnable, d'ailleurs je lui ai dit pas de produits néfastes etc... Je lui ferai voir cette vidéo car tu es franc et j'apprécie ça.

[@rayzenergy6374]

Merci beaucoup pour ta vidéo, ca fait 3 mois que j'en fais et ta video m'a vraiment parlé Force a toi

[@marco77470]

Le Padre vraiment tu as tout mon respect par rapport à ton honnêteté et ta sincérité tu ne fais pas dans le virilisme ambiant inutile pour une gloire inutile en faite tu dis et fais les choses naturellement je ne pense pas me tromper mais tu es vraiment quelqu'un de sensible et qui se donne à fond dans se qu'il fait et tu motive aussi les gens sans leurs dire tu as tout gagné...

[@Morgan-zt9pv]

Je suis choqué 😂 je ne m'attendais pas à ce recit incroyable ! Je suis moi-même pratiquant et detenteur d'une carte pro en federation naturelle (je suis reellement naturel je sais ca parait fou) mais j'ai tjrs refusé de passer par les produits malgré la tentation à une epoque et le milieu de haut niveau qui veux ça. Bref j'en decouvre de plus en plus autour de ton personnage assez attachant et fou 😂 bref merci pour ta franchise et ton coté cash.

[@jpc5191]

Interressant ....... j'ai visionné du début à la fin .... passionnant , vous avez , pour vous et dans l'instant , trouvé le bon équilibre d'une " consultation psy " qui non seulement ne vous coûte rien mais vous rapporte et vous fait certainement ( perso je n'en doute pas une seconde ) un " bien " fou ...... après vous avez , j'imagine , dormi comme un nourrisson !!! Le plus remarquable c'est que , et c'est tant mieux , vous " assumez " en maintenant la diffusion , bel et bon équilibre .

[@MNL_italia]

Salut padreee ! Ton histoire on dirait la mienne sauf que je me suis jamais charger. J'ai eu les mêmes envies que toi je suis un passionné de musculation mais je me suis toujours dit que ma santé aller se dégrader si je prend de la merde ! Ton histoire va sûrement éclairé beaucoup de personne qui on toujours envie d'avoir plus mais il faut savoir une chose c'est que la musculation est une drogue déjà de base pas besoin d'avoir des produits qui défonce la santé. Avoir cette envie d'aller s'entraîner à la salle je pense que c'est la meilleur chose. Bravo à toi pour ta sincérité c'est pas évident d'en parler je pense. En espérant que tu vas me lire ! Vive la musculation et à bientôt

[@flameur8657]

Salut Padre, Merci pour ce partage, j'aime bien ce format. Je t'écoute en nettoyant la caisse, j'adore cette leçon de vie, si ça peut mettre du plomb dans la tête à des jeunes qui concerne tête baissée. Concernant ta S.E.P, même les meilleurs professeurs du monde ne savent pas exactement ce qui la déclenche, apparemment sa se passerai plutôt dans l'adolescence et apparaîtrait 20 ou 30 ans après. J'ai d'autres un peu sur le sujet, car une personne dans ma famille l'a et vie très bien avec. Un grand merci à toi, respect pour ta prise de conscience et ton état d'esprit. A bientôt

[@lesglycines94300]

Super témoignage John...je crois que l insouciance qd on est jeune et les complexes qui vont avec empêche d être lucide Tu dois une fière chandelle a la serveuse infirmière En tous cas on ne se lasse pas de t entendre bravo

[@Hayab86]

C'est vrai tout ce que tu dis, c'est bien de nous donner des indications sur comment être dans la vie. Tu as même réussi à me faire rire, t'es vraiment quelqu'un d'humain. Tu vis pleinement ta vie (du moins tes vidéos)

[@harry-wb5ne]

Merci pour ton retour sans concession tu est un des seul a oser aller aussi loin sur YT (le passage sur les envies d'étranglement m'a scié !!) sinon content de savoir que tu t'est sorti de toutes ces merde style parabolan etc prends soin de toi Padre

[@mathieugrimbert8036]

Merci pour ce témoignage John , on est nombreux a hésiter a passer par la case produits . Toujours en réflexion ton histoire participe a me convaincre que c'est pas le bon plan !

[@jpi3738]

Bonjour John, Je me retrouve tout à fait dans ce vécu du body (25 ans de pratique) que tu nous a fait partager. Mêmes raisons, mêmes vécus et...... mêmes conséquences !!!....... plus d'autres...... Cela fait une paire d'années que je suis ce que tu fais car je suis moi-même "bagnolard" et étant amoureux de mes autos la conséquence qui va de soi : le détailling. Je me retrouve également dans le bonhomme , le sport, les valeurs, la famille..... Ce serait un grand plaisir de te rencontrer, sans prise de tête ni cassage de burnes. Juste deux bonhommes qui échangent. Au plaisir John !

[@maxlamenace34]

100% d'accord avec toi john....j'ai egalement pratiqué de 1998 a 2015 , je suis passé de 54 kg a 100 kg ....et a titre perso c'est a cause de mes 2 derniers job que j'ai du arreter ( je n'aie jamais pris de clambu etc etc) et aujourd'hui , ne plus fréquenter une salle me hante ... j'espere (re) soulever mais juste pour les sensations ....big up et belle leçon que tu apportes là 👍

[@stephanebucari8800]

Tu nous racontes ta vie sans filtre et j'apprécie cette mentalité, bravo

[@thierrycalandre2493]

" c'est le cerveau qui gère tout " là , tu as tout dit .

[@fab95130]

Merci PADRE pour cette franchise qui servira de message de mises en garde pour les nouveaux pratiquant de la musculation, j'ai pratiqué la musculation très jeune mais toujours naturel hélas j'ai connu pas mal de personnes qui ont passé le cap de la pharma le résultat beaucoup ont tout perdu à force d'être à fond dedans = femme, travail, santé etc ...

[@romaricquerson6165]

excellent partage de vie , bravo👍👏

[@melitevos4633]

Tu est un quelqu'un de super 👍 contente que tu aille bien et que la muscu soit mon derrière toi 🌺🌺

[@PvTLink234]

Wow. Bravo pour cette vidéo ultra honnête. C'est un super conseil pour les jeunes, pour ne pas refaire les erreurs que tu as fais.

[@bloodycrash3524]

Super vlog Padré, c’est vrai que le mental fait beaucoup de choses. Oui on à qu’un santé et faut en prendre soin 👍. Merci, pour ce bon moment surtout qu’en ce moment je me bat contre une maladie auto immune. Mais bon je positive et j’avance, j’ai hâte de mettre en pratique tes conseils de detailing quand j’irais mieux.

[@RoadnightOff]

On connais ça aussi ici hélas, force à toi camarade 💪🏼

[@chebkiller]

merci padré pour cette histoire et cette sincérité 🙏🙂

[@mauricelegrand6924]

Padre tu m impressiones toujours plus. Grand respect. Tes analyses de la vie du comportement humain sont d une justesse qu à t écouter ils paraissent évidentes. Comme j aimerai te rencontrer. Je ne suis pas homo mais je me permets de te le dire : Je t aime

[@francinetitine9949]

Merci Padre pour cette super vidéo 👍🏾.

[@cominopastizzi174]

Tes vlogs de nuit c'est de la balle. T'es un livre qu'on écoute, c'est génial !!!

[@sylsyl7302]

Tu est un mec entier ça se voit à 10000 milles , tu est un buvard d'émotions et d'une sensibilisée énorme ça se voit . Je suis comme toi . Attention à toi mec moi j'ai fini en burn out

[@siegfriedlemoinebabare2088]

Bravo pour ton témoignage. Ca ne devait pas être facile et nul doute que cela en fera réfléchir plus d'un ou d'une qui souhaite aller plus vite que la musique. La maturité se gagne avec l'expérience et la persévérance pas avec des cheats, qui, soit dit en passant, ne peuvent pas aider à se mentir devant le miroir... En attendant, j'espère que ça getz toujours !

[@francoisnoharet5834]

Super vidéo John un petit retour sur ta jeunesse, console toi t’es pas tout seul à avoir fait des mauvais choix, par contre la boxe excellente école pour toute la vie, il est là ton vrai kif, pourquoi pas faire le sparring-partner 🥊🥊🥊

[@beechop7]

Passionnant! Très heureux que tu aies fait le bon choix pour ta santé et aussi pour tout le reste!👍😎

[@michaelg8284]

Faisant de la boxe, ce vlog a beaucoup raisonné en moi ! Merci pour la vidéo padre

[@cestunepunition8424]

J’adore tes vidéos padré , t’es au top ! Je comprends parfaitement ce dont tu parles

[@pierrotplof]

Salut Padre, je fais de la scu depuis toujours car en surpoids. Je comprends tout ce dont tu parles. Dans tous les domaines l'excès est nocif, il faut kiffer et assumer comme on est. Force a toi Padre. A+

[@piflowmen]

je trouve sa super que tu raconte ton histoire comme ça super !!! ya beaucoup de vrai dans ton discours lâche pas padré;)

[@yacineelbachiri9348]

T’es une bonne personne j’aime bien ta franchise vrai force à toi l’ancien t’es une source de motivation 🙏💪😁

[@valerydupouy1527]

Toujours tres bien le Padre , fait très attention a ta santé, j'ai eu le plaisir de voir en vrai le boxeur Marvelous Marvin Hagler un boxeur américain extraordinaire cetait un grand moment de ma jeunesse.

[@davymahieux]

Je sais pas quoi dire. Merci pour ce vlog et pour ce partage. Tu m'as fait beaucoup réfléchir et émus. Merci pour tout Padre.

[@Ced.lePadeliste]

Quel homme sage ce padre 😇👍ça sent toujours la franchise et l'xp 👌 +1 pour jamcore 😂

[@CharlyBrown31]

Salut John, tes vlogs donnent la patate! des leçons de vie à méditer... Pouce bleu!

[@waggas0349]

Tu as raison pour tout, j'y suis passé et j'ai arrêté avant de prendre des "compléments". Les non initiés qui critiquent mais ne savent pas que si tu ne te fais pas mal, rien ne bouge. On ne prend pas du muscle juste avec des dopants. Merci John pour ton témoignage honnête et sincère.

[@Basilikinstinct]

Très interessant, merci et bravo pour le contenu et partage d'expérience. Le trop de quelque chose, est souvent le manque de quelque chose dit on... Avant de prendre un chemin pour combler un manque avec la muscu ou n'importe quoi d'autres, il faut savoir bien prendre le temps d'identifier de quoi on souffre vraiment avant de fabriquer la carapace. Bien souvent on peut même en se faisant une introspection retrouver de l'estime de soi. Et puis si vous n'arrivez pas à le faire tout seul, faites vous aider avec les proches, dans le médical ou autres....On vit qu'une fois et s'adapter continuellement ça fait partie du game.

[@ga8hp70z]

J’ai commencé aussi en 1999 août 1999 la muscu. Avant ça j’ai fait plein d’autres sports type Cardio et équipe enfin bref. Mais au contraire de toi je ne regrette pas du tout cette période en tout cas de 1999 à 2015 après petit à petit ca me saoulé car je stagnai, à 98 kgs pour 170cms j’arrivai plus à prendre du muscle sec. Mais je n’ai jamais prit de produits dopant genre stéroïdes. Du coup en 2020 j’ai perdu 25 kgs mais tout en restant musclé en baissant mes macros stratégiquement et en continuant un entraînement adapté. Aujourd’hui je reprend du plaisir en m’entraînant pour justement pour bien vieillir, le sport santé comme on dit. Le juste milieu sans excès. Arrêter complètement est une connerie il faut savoir rester en forme en s’entraînant de manière adaptée pour garder la santé

[@ericlampin8523]

Excellente ta vidéo, nous sommes sûrement nombreux à nous retourner dans tes propos, tu es top John.

[@johannesdelhez5518]

John je n'ai même pas vu le temps passé tant j'étais pris par ton histoire ! J'aime ta sincérité , tu es vraiment un super gars avec de riches valeurs humaines ! Je ne te connaissais pas sous cet angle , c'est avec un grand intérêt que je vais continuer à te suivre ! À + 😊

[@julienbellot1833]

Quand on regarde les photos de quand tu faisais de la musculation, on dirait vraiment Jean-Claude Van Damme, surtout quand on connaît ton accent. Continue, t’es au top !

[@barbatruc7114]

Une autre tranche de vie du Padre, heureux que tu nous partage ça. Et bien content que tu aies arrêter à temps car on aurait perdu une personne en or. Et ce que j'aime de toi c'est que tu es capable d'avouer tes erreurs. Force à toi John et à bientôt 👍👍👍 et merci encore mon fillot de tout cœur avec toi

[@jmvernay2]

J'ai fait bcp de muscu sans produits mais tu décris super bien le truc!!! Merci, super analyse ! (Schwarzy c fait opérer du coeur plusieurs, même à 50 ans!)

[@christopheaina]

Salut John, j'avais bien vu dans tes vidéos sur le detailing que tu étais un mec sincère. Ca se confirme avec cette vidéo sur ton histoire, ta vie dans la musculation. Et c'est super intéressante et très instructif. Elle est préventive et permettra certainement à certains d'éviter de tomber dans cette addiction. C'est comme pour tout, c'est l'abus qui est dangereux. Tu es un mec bien. Bravo et merci pour cette vidéo. 👍👏

[@xavierxmen8496]

Salut. Peu de personnes sont aussi franches. Respect à toi de nous partager une nouvelle fois ton vécu, tes choix et tes erreurs de manière sincère. T'a fait les 400 coups! Content que tu sois toujours parmi nous !

[@onehuman2970]

@GMK aussi a eu des soucis de santé avec le cœur qui a gonflé en prenant des médicaments pour la muscu ... il a même perdu connaissance en voiture ! Ça craint 😮 merci pour ce partage d’expérience, c’est fort de prévention !

[@Hajjiime]

Merci pour ce partage d'expérience John!! C'est fou le nombre de personnes qui franchise cette barrière de produits dopants... Merci beaucoup!!! cela me confirme qu'il ne faut absolument pas commencer dans ce délire

[@jeanfils6624]

Bonsoir Padre. Un témoignage poignant. Le problème, quand on est autodidacte, que l'on ne connaît pas " les produits ", c'est qu'on le fait à sa sauce et personne n'est là pour nous dire le bon comme le moins bon. Ça débute par un "mal-être"et à failli finir très mal. Je connais Padre. Pas par la muscu mais autre chose. Un grand chapeau à toi pour ton authenticité et ton honnêteté. Connais toi toi même. C'est ce qu'on dit. Quand on se connaît, on adapte et même quand on adapte, ben des fois, sa passe pas. MERCI. 🙏👍🤙😎. Chacun est UNIQUE !!! Tu as tout à fait raison Padre. Ça s'appelle la VISUALISATION.

[@guyhernandez2837]

Très bonne analyse, je suis content de te suivre.

[@sweet64aaa70]

Salut Padre, un grand merci pour tes blogs de nuit, t'es un bon👍 J'ai 41piges et je pense comme beaucoup me retrouver dans tes histoires de jeunesse, similaires à la mienne, la notre. Par exemple L'adication au jeux, au produit etc.... Et tu raconte tout ça avec un recul et une analyse parfaite. MERCI JHON

[@LudoViic519]

Franchement superbe vidéo !!

[@dominicdechangy8365]

Merci Padre, magnifique histoire: juste incroyable.

[@stefger450]

Tu est un mec bien padre,ne change pas reste comme tu est 🙏

[@brutor2]

Le Padre sans filtre comme à son habitude. Merci pour ce partage intime. 👍👏😉

[@valerecakin8375]

Gros sujet , ta raison john.on a tous des gens proche ou pas, qui on ce complexe, merci dans parler.bravo

[@gousmamgous6758]

Ça détend de d écouter j aime beaucoup des vidéo .✨

[@bounygregoire1730]

Vraiment sympa ta vidéo John..

[@arnaudl7834]

toujours intéressant tes Vlogs Padre, quelle belle sagesse de vie 👍

[@sebastiens4452]

Tu reviens de loin mon gars !!

[@nicolass8226]

Un régal! Continue ainsi

[@renaldschmotterer8421]

De base c'est pas mon truc le sujet mais, et c'est valable pour nous tous, faut pas lâcher l'exercice physique, alors, encore une fois.. merci John !

[@jackkk1979]

Très belle vidéo et très sincère, tu résumes tellement bien ce monde, tellement de morts depuis toutes ces années et c'est de pire en pire. Comme Shawn Roden, Cedric Mc Millan, Dallas McCarver, j'en ai rencontré plusieurs au Body Fitness à Paris, qui ne sont plus là aujourd'hui , mort dans la quarantaine. Tout ça pourquoi, pour gagner un pot de prot à Colmar et un abonnement... Ils sont 10 à en vivre sur la planète...

[@Kalpuwid]

Une superbe vidéo padré merci pr cette belle vidéo pleine de sincérité et de vérité merci a toi

[@aniislounnas]

bravo padré merci pour ton honnêteté ❤️

[@nox3dsimracing]

très bonne analyse de ta part. je suis d'accord avec tes propos

[@alexandrealfier9165]

Salut John, très sympa ce vlog, merci

[@titouracing8417]

Excellent je me retrouve dans ce que tu dis. Tout es vrai, et pour faire un parallèle avec le fait de devenir ce que l'on regarde un dicton dis "si tu regarde au fond d'un abysse sache que l'abysse te regarde aussi". On es attire par ce que l'on regarde alors efforçons nous de rester dans la lumière. Respect

[@chaineyoutubedemoi]

J'ai commencé la muscu pcq je me trouvais trop maigre aussi, à 50kg j'ai commencé la muscu, prise de masse protéines etc je suis monté à 66kg (ce qui fait un réel changement quand tu fais 1m67). Je suis rentré vraiment dans ce délire à fond, me faire chier à bouffer, refuser de manger en famille pcq j'ai ma diète, refuser de voir ta gonzesse pcq y'a muscu, préparer sa bouffe pour le lendemain, payer les compléments alimentaires, se peser tous les jours, se prendre en photo puis évidement tu stagnes puis tu te poses des questions. J'ai commencé à me renseigner sur les stéroides puis j'ai trouvé la chaîne YT de The Rob qui parle de ça, des effets secondaires, heureusement que je n'ai pas sauté le pas. Faire de la muscu oui mais commencez pas les stéroides; si tu fais de la muscu c'est pour être en bonne santé, pas pour te la flinguer avec toutes ces merdes. Je ne connaissais pas ton passé padré, tu viens peut être de sauver des vies !

[@StevenDeezy]

Tous médicaments a des effets secondaires, que tu peux clairement atténuer ! Si tu fais les choses proprement tu ne mettra pas ta santé en jeu, mais les risques sont clairement présents. Tout est question de dosage, tu peux pas prendre 6gr de paracétamol, comme tu ne peux pas t'injecter 1cl de testo par jour lol

[@sebastien34000]

Pour moi prendre des produits dopants en musculation sans faire de compétition je vois pas vraiment l'utilité

[@StevenDeezy]

@@sebastien34000 Pour atteindre un meilleur physique en travaillant toujours autant à la salle ? Perso avec le taf et le reste c'est compliqué de manger régulièrement (je taf en posté) et de m'entraîner plus de 4 ou 5x par semaine. Avec la testo j'ai doublé de volume niveau epaules/pecs/cuisses sans pour autant manger plus. Après tu reperds un peu forcément. Le but étant de garder un maximum de gain post cure.

[@chaineyoutubedemoi]

@@sebastien34000 bah je pense que c'est le fait de vouloir tjrs plus, d'être tjrs plus musclé sans parler de tout ce que peut t'apporter la testo quand t'es en cure

[@sebastien34000]

@@chaineyoutubedemoi Oui c'est sûr je comprends, quand on commence à être bien physiquement on veux toujours plus

[@denisevrard5580]

Belle leçon de vie et de franchise ! Bien loin des bagnoles et de leur entretien. Merci pour cette vidéo Padre.

[@jonathanneves945]

Merci John !!! Très beau vlog

[@tavaresfigueiredofabricio9228]

Salut Padre ! Franchement, ce que tu as dit est totalement vrai. La musculation est une énorme drogue, quand tu mets un pied dedans, tu ne peux plus t’en passer. Mais je ne suis pas allé dans l’extrême comme toi. Comme toi, je respecte énormément les bodybuilder, qui eux sont de vrais artistes. Franchement, ton blogue auto-portrait est au top.💪 Ne change rien, tu es le meilleur Padre.👍

[@titou-subaru9746]

Au top j'ai kiffé ta vidéo comme dab

[@ChristianLifestyle]

Super vidéo je trouve ça bien que tu en parles pcq quand je vois tous ces petits jeunes sur TikTok qui se dopent juste pcq ils veulent aller trop vite, alors même qu’ils ne sont pas pro…risquer sa vie ainsi …bref… Après y a plusieurs choses dont tu parles qui sont pas exactes, ça a évolué depuis que tu en faisais et on peut en faire raisonnablement et avoir une bonne vie, être en pleine forme. Le tout c de pas abusé,p et comme tu dis ne pas le faire pour les mauvaises raisons, en étant « bien dans sa tête ». Mais merci pour la vidéo c top espérons que ça puisse raisonner certains.

[@ChristianLifestyle]

.l.et oui je fais du body et je kiffe 😜💪🏽

[@ThePanameragt]

Merci John pour la vidéo 🙏🏼

[@marcothegiant5227]

Tres intéressant un grand merci de ta franchise tu es un gars intelligent je vois que tu as l expérience de la vie et tu la partage un grand BRAVO ! j espères que les jeunes prendront exemple mais j en doute .... tu es humble t es a 100% Super ton blog !!

[@robertocovers5957]

Toujours aussi sympat ç est vlog de nuit et on continue à en apprendre sur toi merci padre

[@JuanRojo-bv7jm]

Merci pour ton honnêteté.

[@yvonmattio3125]

Bonne mise au point j'ai bien aimé force à toi