Meditatie die je helpt om goed voor jezelf te zorgen en jezelf te helen

Dit is een meditatie die je helpt om goed voor jezelf te zorgen en jezelf te helen. Ben jij vaak met je aandacht bij de mensen om je heen? Ben je zorgzaam en liefdevol maar vind je het lastig om tijd en ruimte voor jezelf te nemen en te voelen wat jij nodig hebt?
Deze meditatie helpt je om jouw liefdevolle en zorgzame aandacht op jezelf te richten, je eigen ruimte in te nemen en je eigen waarde te voelen. Dat geeft je kracht en energie en zorgt voor meer balans in je leven. Kies het moment voor deze meditatie zorgvuldig uit en maak heel bewust de keuze om nu even voor jezelf te zorgen. Neem de tijd om al je aandacht alleen maar op jezelf te richten.
Ben je blij met de meditaties en inspiratie die we delen? Steun ons dan met een vrijwillige bijdrage. Zo kunnen we meditaties en inspiratie met je blijven delen. Doneer hier je vrijwillige bijdrage, je regelt het met Ideal of een bankoverschrijving: www.withjoy.nl/steun-withjoy
Laat je weten wat je van de meditatie vindt?
Liefs & licht, Jolanda
♥ LIBRARY OF JOY ♥
Op mijn website vind je in de library of joy nog veel meer meditaties. Een aantal daarvan kun je ook als MP3 downloaden. Hier kun je gratis toegang aanvragen: www.withjoy.nl/gratis-toegang...
♥ LINKS EN SOCIAL MEDIA ♥
• Instagram: / withjoy.nl
• Facebook: / withjoy.nl
• Blog: www.withjoy.nl/blog
• Workshops, trainingen en opleidingen: www.withjoy.nl/aanbod/
♥ MUSIC ♥
The music is composed and performed by Maura ten Hoopen. Licensed by Restful Mind. The base of the lyrics are written by Sabine, former assistent at Centre of joy. This meditation is created and composed by Jolanda Hoogkamer, founder and mastertrainer of Centre of joy.
♥ COPYRIGHT ♥
Copyright ⓒ Jolanda Hoogkamer | With joy - coaching & training | Alle rechten voorbehouden
#hooggevoelig #geleidemeditatie #mediteren

[@krameraman]

Beste Jolanda Hoogkamer wat was dit een rustgevende meditatie! En het is extra fijn met je liefdevolle stem, ik vind al je meditaties fijn. ik luister nooit naar iemand anders. Ik wens je veel respect en nog een fijne dag❤🙏👑🏆♥️

[@anniebertier7510]

Alleen DANKBAARHEID is de herkenning van deze PRACHTIGE meditatie . Ik zie reeds lang een immens puur LICHT in me en in mijn omgeving . Heerlijk is dit . Nu ... je heerlijke liefdevolle warme stem heeft er ook toe bijgedragen en ECHT te hebben mogen van genieten . DANKJEWEL dat je deze meditatie met me deelde . Hartegroetjes en LIEFS Annie. 💗🫂🍀👍🕯🌟😇🕊🦅🌈🕉☯️🌏🦁🧘‍♀️. Daaaaaaaaaaag. 🙅‍♀️💋🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️ NAMASTÉ 🙏🙏🙏 . Goede avond en voor straks een heerlijke welverdiende nachtrust. 🌕😴💤.

[@JolandaHoogkamer]

Dank je wel voor jouw spontane reactie😊🙏💫

[@anniebertier7510]

@@JolandaHoogkamer Vanharte dankjewel lieve Jolanda 💗🫂

[@carlahuysmans]

Dankjewel voor deze mooie rustgevende meditatie. ❤

[@biancaharman]

Zo nodig om mijn gedachten te temperen er naar te kijken en te voelen ❤ik kan in tijden mezelf wegcijferen,nu weer de aandacht en ❤bij mezelf voelen dankjewel jolanda 🙏🍀

[@JolandaHoogkamer]

Wat fijn dat je dat zo bewust ervaart💜

[@breathpower]

Wat een fijne stem en rustige begeleiding, bedankt!

[@marliesvantilburg4738]

Goedemorgen Jolanda, wat één fijne meditatie om je dag mee te beginnen. Deze medicatie had ik net nodig voor mijzelf om de nacht achter mij te laten en de dag met volle energie in te gaan! Dankjewel hiervoor 🙏😘💞

[@JolandaHoogkamer]

Dank je wel voor het delen, lieve Marlies! Ik wens je een stralende dag vandaag💜💫

[@guusverheiden8161]

Fijne meditatie. Zelfs met je ogen open kun je hier helemaal rustig mee worden. En ik merk dat je heel veel belast kun weggeven en een totale rust in je krijgt

[@JolandaHoogkamer]

Wat fijn dat je dat zo ervaart, dank je wel voor het delen!

[@patriciadeboeck3219]

Hartelijk dank Jolanda, wat deed dat goed,ik kan weer verder ❤🙏

[@yopie40]

Een heerlijke zachte liefde die ik bewust aan mezelf geef . Dank je wel Jolanda 🎀❤️

[@JolandaHoogkamer]

Heel graag gedaan💜

[@a.m.crooze7041]

Dank je voor deze zachte liefdevolle meditatie, en je hebt een zachte stem😍

[@JolandaHoogkamer]

Dank je wel voor je lieve reactie💗🙏💗

[@joyveeken4126]

Ik vind meditaties erg fijn voor al als ze een zachte stem hebben heel erg bedankt liefs joy

[@JolandaHoogkamer]

Heel graag gedaan Joy! Ik wens je een mooie dag toe, liefs, Jolanda

[@dorlindavandercammen310]

Dankjewel Jolanda, elke dag weer een rust moment met jouw fijne meditaties,❤

[@levensgenietersstrengmaarr8707]

Prachtig dan u wel. We zijn dankbaar

[@elisabethsteijvers8033]

Wat een fijne rustgevende meditatie Had ik echt nodig,dank je wel lieve Jolanda❤

[@pfamhopstaken]

Wat een zijdezachte voedende 💗meditatie..zo verfijnd👌.. Dank je wel Jolanda❣🌸💫

[@JolandaHoogkamer]

Dank je wel voor je lieve reactie!✨🙏💜

[@korfje]

Héél toepasselijk ❤

[@silbriel3109]

Dank u wel Om deze meditatie met ons te delen U heeft namelijk echt een pracht stem Dus u bent heel goed bezig Zorg goed voor u zelf en een hele fijne avond Met een vriendelijke groet,Silly

[@JolandaHoogkamer]

Dank je wel voor je lieve bericht! Licht en liefs voor jou✨💜

[@mariannebraberl2534]

Dankjewel lieve Jolanda, wat een mooie meditatie weer 🥰❤️

[@JolandaHoogkamer]

Graag gedaan lieve Marianne 🙏🏼 fijn dat je weer luistert 💖

[@marispi6823]

Dankjewel voor deze bijzondere meditatie. Na veel onrust in mijn lijf, nu weer rustig. Ik zag veel groen licht 🙏 Veel liefs ❤

[@JolandaHoogkamer]

Wat mooi om te lezen, dank je wel voor het delen🙏💜

[@truushuijsmans6471]

Geweldig Jolanda je hebt zn prachtige rustiger stem.

[@JolandaHoogkamer]

Dankjewel Truus!

[@mir2186]

Dank je wel voor al je fijne meditaties 🙏🤎

[@JolandaHoogkamer]

Dank je wel voor je lieve reactie💜✨💜

[@robint.655]

Wat een fijne en warme meditatie! Ik ben diep geraakt, erg bijzonder ❤ dankjewel ❤

[@gigides6411]

Dankjewel Jolanda hier vroeg ik om

[@JolandaHoogkamer]

Heel graag gedaan🙏💜

[@Lilly.emma.]

Dankjewel jolanda je brengt me weer in rust en ik ben heel blij met deze meditatie goed verwoord❤

[@leblancjacqueline7579]

Dankjewel ̀! Je geeft me regelmatig nieuwe moed 🙂

[@JolandaHoogkamer]

veel liefs voor jou 💜

[@marijketjepkema8875]

Ja.heel fijn Jolanda…het helpt me! Dank je!

[@odettespies6024]

Weer een hele fijne meditatie! Dankjewel lieve Jolanda.♡

[@JolandaHoogkamer]

Heel graag gedaan, dank je wel voor het luisteren🙏💖

[@saskiaheuninckx3121]

Dankuwel🙏

[@JolandaHoogkamer]

Heel graag gedaan, dank je wel voor het luisteren naar deze meditatie!🙏💖

[@anniebertier7510]

Oprechte DANK voor deze liefdevolle zo puur en krachtige prachtige meditatie. Lieve Jolanda Hoogkamer, weer ben ik diep en intens geraakt . Je maakt me echt gelukkig , waarvoor diep respect en Oprechte DANK Liefdevolle hartverwarmende knuffels Groetjes en LIEFS Annie 💗🫂🍀🌟🕯☯️🕉🌈 Daaaaaaaaaaag en tot een volgende hé. 🙅‍♀️💋🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️ NAMASTÉ. 🦅🕊😇👍🙏🙏🙏

[@JolandaHoogkamer]

Dank je wel voor je super lieve reactie, heb een stralend mooie dag vandaag✨💖✨

[@emmygevers8196]

Je stem ontspant me zo mooi danku❤

[@femmyotter4783]

Dank je wel ,het was een fijne meditatie 🙏❤️🤍💚🌺

[@JolandaHoogkamer]

Heel graag gedaan, geniet van je dag 🙏💫💗

[@toosschaap1599]

Hele fijne medidaatsi

[@ingekleerebezem]

Goeiemorgen jolanda. Dit was weer een kanootje. Dank je wel🦋

[@jellyhaanstra9203]

Wat weer een heerlijke meditatie 🙏 heel erg bedankt 😘

[@JolandaHoogkamer]

Fijn dat je van de meditatie hebt genoten🙏💖

[@jmkowalczyk8086]

​@@JolandaHoogkamer ¹qwx ,as,uh

[@liesbielders450]

Mooie meditatie dank je wel

[@AdvandenHout]

hele fijne meditatie. Fijn de manier waarop je deze begeleid :D

[@JolandaHoogkamer]

Dank je wel🙏💜

[@IngyIngrid]

Wat 'n fijne, liefdevolle, rustgevende en helende meditatie 💞 dankjewel lieve Jolanda 💟🕉️ groetjes IngridC\ingy.ingrid

[@JolandaHoogkamer]

Heel graag gedaan, fijn dat je zo hebt genoten van de meditatie🙏✨💜

[@user-qm7hh5rw2l]

Gmorgennn K voel me helemaal ontspannen danke.grtj❤

[@ingekleerebezem]

Dank je wel. T was weer fijn. 🧚‍♂️🦋

[@JolandaHoogkamer]

Dat vind ik fijn om te horen, dankjewel Inge! Geniet van je dag! Liefs & licht, Jolanda

[@rosannavandervlug7542]

ik denk de hele dag aan een juf van mijn school en ik kan haar niet loslaten dus dit helpt heel erg

[@rdb1111]

Dankjewel hele mooie meditatie

[@mdewit129]

LOVE YOU ! :-)

[@imbolc8024]

Nieuwe sub uit Vlaanderen, zoveel dank om schoonheid 'door te sturen'♥

[@JolandaHoogkamer]

Dank je wel🙏💗

[@imbolc8024]

@@JolandaHoogkamer

[@imbolc8024]

@@JolandaHoogkamer 🙏

[@MafiaSimba]

Sinds kort u meditaties ontdekt, zeer fijn om naar te luisteren, komt er ook een versie voor mensen met autisme over angsten, negativiteit en piekeren ? omdat ik daar zo last van heb momenteel

[@JolandaHoogkamer]

Wat vervelend dat je daar zo'n last van hebt!💗Op ons kanaal www.youtube.com/@JolandaHoogkamer staan super veel meditaties, kijk gerust rond en onderzoek en voel wat jou kan ondersteunen.

[@ingekleerebezem]

Ik wil je op ff volgen ,maar dat gaat niet. Jammer.

[@ingekleerebezem]

Fb

[@ingekleerebezem]

Ik heb je gevonden en je side beken. 👍

[@ingekleerebezem]

Bekeken

[@JolandaHoogkamer]

Wat leuk dat je ons wil volgen, lieve Inge! Onder elke meditatie staan ook de linkjes naar onze social media kanalen. Heb een mooie dag vandaag💜

[@gggeertshotmailcom]

Dankjewel Jolanda , dit is een goed begin van de dag.