HSP meditatie bij overprikkeling die je helpt om diep te ontspannen

Dit is een meditatie die je helpt om diep te ontspannen bij overprikkeling. Als je gevoelig bent dan komt er meer informatie bij je binnen en verwerk je deze informatie op een dieper niveau dan iemand die niet hooggevoelig is. Soms komen er meer prikkels bij je binnen dan je kan verwerken. Deze meditatie helpt je bij overprikkeling om diep te ontspannen en alles even los te laten…..zodat er weer meer ruimte voor balans is.
Ben je blij met de meditaties en inspiratie die we delen? Steun ons dan met een vrijwillige bijdrage. Zo kunnen we meditaties en inspiratie met je blijven delen. Doneer hier je vrijwillige bijdrage, je regelt het met Ideal of een bankoverschrijving: www.withjoy.nl/steun-withjoy
Ik hoop dat je de meditatie fijn vindt!
Liefs, Jolanda
♥ LIBRARY OF JOY ♥
Op mijn website vind je in de library of joy nog veel meer meditaties. Een aantal daarvan kun je ook als MP3 downloaden. Hier kun je gratis toegang aanvragen: www.withjoy.nl/gratis-toegang...
♥ LINKS EN SOCIAL MEDIA ♥
• Instagram: / withjoy.nl
• Facebook: / withjoy.nl
• Blog: www.withjoy.nl/blog
• Workshops, trainingen en opleidingen: www.withjoy.nl/aanbod/
♥ MUSIC ♥
The music is composed and performed by Maura ten Hoopen. Licensed by Restful Mind. The base of the lyrics are written by Sabine, former assistent at Centre of joy. This meditation is created and composed by Jolanda Hoogkamer, founder and mastertrainer of Centre of joy.
♥ COPYRIGHT ♥
Copyright ⓒ Jolanda Hoogkamer | With joy - coaching & training | Alle rechten voorbehouden
#hooggevoelig #geleidemeditatie #mediteren

[@JolandaHoogkamer]

Deze meditatie helpt je bij overprikkeling om diep te ontspannen en alles even los te laten…..zodat er weer meer ruimte voor balans is. Ik ben heel benieuwd hoe je deze meditatie vindt. Ben je blij met de meditaties en inspiratie die we delen? Steun ons dan met een vrijwillige bijdrage. Zo kunnen we meditaties en inspiratie met je blijven delen. Doneer hier je vrijwillige bijdrage, je regelt het met Ideal of een bankoverschrijving: www.withjoy.nl/steun-withjoy Liefs & licht, Jolanda

[@henniebongers1291]

Dag Jolanda, ik wil je bedanken voor weer een hele mooie meditatie. Zij zijn een grote steun voor mij. Liefs Hennie

[@JolandaHoogkamer]

Wat fijn om te horen, dank je wel lieve Hennie!💗

[@marianvanekeris5861]

Dankjewel, De zee en het strand zijn mijn favoriete plekjes, nu kan ik er elke dag heen. Het geeft rust in mijn drukke hoofd.

[@JolandaHoogkamer]

Geniet maar heerlijk van de rust en de ontspanning!💗

[@charifa3561]

Ook deze is fijn en aangenaam. Mijn kat hoorde je stem en kwam gelijk op mijn schoot. Totaal geen schootkat. Bij de zee geluiden werd ze onrustig en sprong ze op tafel wat niet mag. Haha ze dacht vast:" baasje kan niets zeggen, ze zit in haar bubbel" 🤣💕

[@JolandaHoogkamer]

Gezellig, mediteren met je kat😍Super leuk dat jullie beide de meditaties fijn vinden💖

[@i.boesveld2569]

Op dit moment de fijnste meditatie op KZbin. Dank Jolanda

[@JolandaHoogkamer]

Wat een groot compliment, dankjewel voor je lieve reactie! 🙏

[@paulineklok9777]

Dankjewel lieve Jolanda, maar ook Sabine voor deze rustgevende en warme meditatie! Mijn emoties kon ik loslaten en ik kreeg meer ruimte en weer rust in mijzelf. ☀💖

[@JolandaHoogkamer]

Dank je wel voor je lieve reactie🙏🏻💗

[@beatrijsdegroote2895]

Jolanda Dank je wel Dank Dank. Ik kan nu al 3 jaar niet naar zee en nu breng jij de zee en de ontspanning die ik daar vind bij mij. Hoe mooi is dat! Een heel fijne dag verder.

[@JolandaHoogkamer]

Wat mooi, dank je wel voor het delen! Ik wens jou ook een mooie, ontspannen dag vandaag🙏🏻💗

[@patriesvz]

Dank je beste Jolanda! Je meditaties zijn een grote steun voor mij. Ze maken soms veel verdriet los, soms geven ze wat rust. Je stem alleen al is erg prettig om naar te luisteren. Dank je wel ❤

[@JolandaHoogkamer]

Dank je wel voor het delen, lieve Patricia!🙏🏻 Licht en liefs voor jou⭐💗

[@joseereyners4646]

Bedankt, het was heel krachtig, dit had ik op dit ogenblik echt nodig !

[@JolandaHoogkamer]

Fijn dat de meditatie zo van pas kwam🙏🏻💗

[@ansrichter1963]

Thanks voor deze Heerlijke ontspannende meditatie Jolanda, er liepen wel tranen over mijn wangen...Net een renovatie achter de rug van 5 werkdagen en ook een week andere medicijnen omdat de Sanax die ik gebruikte niet leverbaar is op dit moment...Daarbij ben ik Zondag 3 maanden gestopt met roken en het voeld alsof ik in fe rouw ben. Mis mijn Vriend en Vijand... ❤️

[@JolandaHoogkamer]

Veel liefs voor jou💜

[@ealgra2823]

Dank je wel Jolanda, voor dit rustmoment , dat kan helpen in moeilijke tijden 😊🙏🍀

[@JolandaHoogkamer]

Heel veel liefs voor jou💗

[@wilmavanrheenen8447]

Dank voor deze mooie meditatie.....in deze onrustige tijd is deze meditatie heel erg nodig.

[@JolandaHoogkamer]

Heel graag gedaan, Wilma, dank je wel voor je reactie🙏🏻💗

[@andreout5333]

Heel erg bedankt voor deze alweer heerlijke slaapmeditatie door u heb ik geen slaaptekort meer en word ik elke ochtend met een blije bui wakker heel erg bedankt jolanda!!👍👍😀😀😴

[@JolandaHoogkamer]

Ik word blij van jouw woorden, dank je wel!🙏🏻🌞💗

[@andreout5333]

Heel erg bedankt voor de reactie ik vindt het altijd heel erg leuk om andwoord te krijgen op mijn reactie!👍👍😀😀

[@Maurice-gq9br]

Wow deze meditatie is misschien wel het krachtigst voor mij van alle meditaties die ik van jou heb geprobeerd. En ik ben echt dol op de zee! Deze meditatie laat mij niet alleen weer contact maken met mijn persoonlijke rust en stiltes, maar laat me ook weer de liefde voor deze wereld voelen. Je krijgt van mij 5 sterren Jolanda, thank you!

[@JolandaHoogkamer]

Wat mooi om te lezen, dank je wel voor je super lieve reactie!🙏🏻💙

[@h.i.debakker7797]

Hele goede rustgevende meditatie

[@ingridbanffer5389]

Fijne ontspannende meditatie. DANK je wel!

[@JolandaHoogkamer]

Dat is fijn om te horen, heel graag gedaan🙏🏻💙

[@jellyhaanstra9203]

Precies wat ik nodig heb, ben erg overprikkeld en probeer met rust en jou meditaties te herstellen. Dankjewel voor de fijne meditaties 🙏😘

[@JolandaHoogkamer]

Veel liefs voor jou, ik hoop dat het je mag helpen💗

[@tillydeboeuf7662]

Wauw zalig, deze zal ik nog herhalen Warme dank 🙏 🌊 ♥️

[@JolandaHoogkamer]

Geniet er maar heerlijk van en zo vaak als het goed voelt voor jou🙏🏻💙

[@mechtildeferket3236]

Zalige krachtige meditatie … die mij rust, geluk en vreugde brengt … en het geeft mij energie om erna wat ‘actiefs’ te doen … zo zalig ❤️

[@JolandaHoogkamer]

Wat fijn om te lezen, dank je wel!🙏🏻💗

[@JarnoLangenberg-lh3ok]

❤

[@hannastraatman1310]

Ik vind het een goede meditatie ik word er rustig van en ik val er van in slaap dank je wel

[@JolandaHoogkamer]

Mooi dat het zo goed werkt voor je, Hanna, dank je wel voor het delen🙏🏻💗

[@sabinebuchholz1132]

Dank je wel voor je helende en zachte energie 🙏💗😘

[@JolandaHoogkamer]

Dankjewel voor het schrijven van de meditatie, lieve Sabine 😘🥰

[@sabinebuchholz1132]

@@JolandaHoogkamer 😘😘😘

[@veravanderburg7625]

Ook een hele mooie meditatie

[@rozemarijndelange9119]

Echt heel fijn en heeft mij goed geholpen te ontprikkelen 😊

[@JolandaHoogkamer]

Wat fijn dat de meditatie je heeft geholpen te ontprikkelen🙏🏻💗

[@Lientjuh82]

Bedankt voor deze heerlijke meditatie voel me weer heerlijk ontspannen 😌

[@JolandaHoogkamer]

Dat is fijn, geniet er maar heerlijk van💗

[@user-ee8py7nt8k]

Wat een prettige stem.

[@angeliquesomer5718]

Fijne meditatie dank je wel

[@esmiewinkelmolen7009]

Hele fijne meditatie dank je wel 😊 💛

[@JolandaHoogkamer]

Heel graag gedaan, veel liefs voor jou💗

[@sylviasnijders9433]

Dank je wel jolanda voor de mooie meditatie.heef me heel veel rust gegeven.kreeg dit door via mijn lieve vriendin Hennie bongers❤️

[@JolandaHoogkamer]

Fijn om te horen dat de meditatie je rust heeft gebracht🙏🏻💗

[@plak1band]

Wat een fijne meditatie!

[@JolandaHoogkamer]

Dat is super fijn om te horen, dank je wel!🙏🏻💗

[@caily4176]

Heerlijke meditatie! Heb je ook tips voor hyperventilatie heb de al een halfjaar last van. Merk wel dat het iets verlicht als ik me beetje duizelig en druk benouw gevoel krijg.

[@JolandaHoogkamer]

Fijn dat de ontspanningsmeditatie je goed doet! Je zou ook een meditatie met zachte yin energie kunnen proberen kzbin.info/www/bejne/goXVoXiEdrCAe7s&ab_channel=JolandaHoogkamer-Centreofjoy of een meditatie om te gronden kzbin.info/www/bejne/nJrWnqywdtaMprc&ab_channel=JolandaHoogkamer-Centreofjoy Veel liefs 💗💗💗

[@caily4176]

@@JolandaHoogkamer dankjewel voor je tips ! Ga het uit proberen ☺️

[@ellydepelly]

Hallo Jolanda . Heb je deze ook zonder muziek ? Juist aks ik overprikkeld ben trek ik muziek erbij niet …..😊 En lijkt me verder wel fijn @Jolandahoogkamer

[@JolandaHoogkamer]

Dag Elly, bedankt voor je bericht. Ik zie dat je al meerdere keren hebt gevraagd om meditaties zonder muziek. Ik heb ooit geprobeerd om deze te maken en te delen, maar ik werd er zelf niet heel blij van en ze worden amper beluisterd. Dus je vindt er 2 op mijn kanaal, maar verder kan ik je er niet bij helpen. Hieronder de linkjes. Liefs & licht, Jolanda kzbin.info/www/bejne/mauyXoqKhLqDjMksi=1_sgvVQ01WzlrHd5 kzbin.info/www/bejne/jH2xq3-Vibuif7Msi=Agqyapy2wXErbZII

[@ellydepelly]

Nou twee opmerkingen geloof ik hoor maar bedankt reactie. Jammer maar ik snap het Heb je wel met alleen zee zonder muziek ? Dat lukt me vaak nog wel 🙏🏻