Йордан Божанков: Започнах с културизма на 42 и станах шампион, химията погуби мои приятели от залата

Рет қаралды 146,939

9 ай бұрын

Какво е да започнеш да се занимаваш с културизъм на 42 години и малко по-късно вече да си шампион?
Фактор ли е суетата в този спорт?
А "химията"? Може ли без нея и по какъв начин тя променя тялото ти? Необходимо ли е да започваш и КОГА може да се случи това?
Помага ли "стажът" в другите спортове за силовата подготовка на един впечатляващ роден лидер и могат ли да се превъзмогнат чупените кости, прекомерно натоварените стави и сухожилия, разкъсванията и тежките травми?
Отговор на тези и още много други въпроси ни даде Йордан Божанков.
Човек, който не парадира с постигнатото в залата, но внушителният му външен вид неминуемо говори достатъчно. Личност, която можете да забележите кротко да тренира с останалите във фитнесите на West Gym, а всъщност е преминал през високи препятствия в спорта и живота.
"Сравнително късно реших да се заема с културизма. На 42-43 години вече бях. Заради един конкурс, а след това вече и защото реших, че трябва да го имам и това в колекцията си от постижения и научени неща в своя живот. Свалих близо 30 килограма за 4 месеца. Вода, много вода имаше за махане... Станах шампион за ветерани, но при мъжете беше по-трудно. И заради възрастта, но и заради конкуренцията - Митко Димитров, Жоро "Азиса"... Здрави, доказани мъже и имена.
Иначе започнах с хвърляне на копие, тежка атлетика, самбо тренирах също, при Иван "Мърлата". Това е треньор! Голям човек", споделя Божанков и добавя:
"Един ценен съвет получих навремето от Иван Абаджиев. Той все ми казваше - качвай през лятото, а чисти през зимата. Хората правят точно обратното. И други неща ми е казвал, които няма да забравя. Важни съвети за спорта и живота.
Голямата грешка в наши дни на трениращите е, че прекалено рано започват с препаратите. С "химията". Има си време за всичко в този живот. След 30, след 40 години дори вече можеш да използваш нещо подобно. Когато тялото ти, организмът ти е готов за това. А не да започнеш така и после да дойдат проблемите. Има 30-годишни мъже, които могат да използват "онази си работа" само за пикаене. Нищо друго. И нямат по един жив сперматозоид в тялото си. И какво правим тогава?!
Много приятели изпратих в залата, именно заради химията...
Аз съм на тестостеронова терапия (TRT). Но имайте предвид, че съм почти на 53 години. При мен е наложително, за да запазя този си вид, а не е просто прищявка някаква.
Хормонът на растежа? За него трябват още много други неща, за да е ефикасен. Не може просто да го приемеш и всичко да се случи като по чудо", споделя от опита си Божанков.
Какво още каза той за най-често използваните препарати в залата, за общодостъпните хранителни добавки, включително протеина, креатина и аминокиселините, вижте в нашата първа част от разговора ни с него.
Във втората очаквайте:
- какво е да охраняваш Бойко Борисов в може би най-опасния период за това
- през кои структури е преминал госта ни и кои са били най-големите предизвикателства за него
- колко трудно е за един огромен спортист да премине обучение при баретите, начело със Стоян Саладинов
- какъв е най-важният съвет на нашия гост към аудиторията
Всичко това - в продължението на дискусията ни с шампиона Йордан Божанков!

Пікірлер: 106

@atanasangelov6334 9 ай бұрын

Браво много е прав човека уважение и респект към такива хора.

@bonchodikov6248 9 ай бұрын

Много готин човек, позитивен и благ. Уважение и мерси за видеото.

@LifeStealer333 9 ай бұрын

Супер интервю, хората не си дават сметка колко неблагодарен спорт е културизма.

@leavemyponyalone5681 9 ай бұрын

От това което съм чувал в културизма няма пари.

@user-ps9ft8hz5e 9 ай бұрын

Отдаваш си живота на него и си е много благодарен да ти кажа,ако не състезателен,то просто си бъди фитнес маняк целогодишно!

@IvanIvanov-jw8fr 9 ай бұрын

Страхотно видео👍👍👍👏👏😉С нетърпение чакам втората част!!!

@979albel 9 ай бұрын

Уникално интервю! Респект!!!

@thewanderer7630 9 ай бұрын

Много интересен събеседник, очакваме втора част

@user-lo1vc5jr5x 9 ай бұрын

Бате Данчо поздрави от Велизар от залата при Момчил! Страхотно интервю! Мъж за пример! Респект!! Очаквам с нетърпение цялото видео!

@martintodorov2312 9 ай бұрын

Уникално видео, научих повече от първите 5 минути от колкото от каквито и да е други глупости в интернет.

@user-nn2qx4wp1o 9 ай бұрын

Колко респект вдъхва този човек👏👏👏

@user-cs8mx2sl2q 9 ай бұрын

Страхотно видео !!!!

@dimitargeorgiev5732 9 ай бұрын

Хубаво интервю, очакваме втората част!

@user-uw2ws3yz1k 9 ай бұрын

Честит и почитания 💪💪

@todorevtimov7463 7 ай бұрын

Супер си Божанков 🙂👍👍

@koliokolev4414 9 ай бұрын

Браво !!!

@haitov1 9 ай бұрын

Голям Бат Данчо,като го видиш как тренира в West Gym или вадиш листа да си записваш или не му пречиш :) Адмирации към двама ви!

@user-cb3le4lr9k 9 ай бұрын

Аз пък си говорим с него и си тренираме

@kriss_ivanoff 9 ай бұрын

В кой фитнес тренира, овча купел ли, надежда ли?

@haitov1 9 ай бұрын

West gym Гевгелийски

@danielpavlov1409 5 ай бұрын

Тоя един път му се разпадна щангата и щеше да удари едно момче и му извика що не задържа бе

@user-cb3le4lr9k 9 ай бұрын

Бати Дани,голям мъж и пичага💪

@user-ps9ft8hz5e 9 ай бұрын

Незнаех че имаме българския Голдбърг,е вече знам.Водещия е супер младолик,момче бих ти дал 25год,браво за видеото,много интересно.

@vfered1 9 ай бұрын

Креатина си е супер 🎉Та самото тяло си го произвежда дори 🎉

@BG72350 9 ай бұрын

Още я имам книгата на Атанас Джананов.,,Културизъм за младежи,, се казва.Със жълти корици.Започнахме от 1988г в поделение на Вътрешни Войски гр.Кърджали.Вече сме на по 54 години и смея да твърдя,че школовката си оказа влияние в живота.Абе с две думи,,станахме хорааа,,Здрави,прави,корави.Напълно го разбирам и възхищавам на Данчо.Д е жив и здрав.

@presiyandragnev3905 9 ай бұрын

Здравейте, имам книгата, ако някой се интересува да ми пише

@mitkotopal8841 9 ай бұрын

Супер човек

@listovki.obuchenie 9 ай бұрын

На листа с тренировките пише ГЕРБ,до там с гледането и уважението към човека

@valerimihaylov843 9 ай бұрын

Годжи имаше и едно много симпатично видео където играеше Бога на Забавленията за една реклама 😄 Да е жив и здрав! Успех му желая!

@sidermanolov8592 9 ай бұрын

Евала на човека

@s.y.andonov 9 ай бұрын

Super

@LZ1SSA 9 ай бұрын

Търсиме знаещи и можещи хора с които да посадиме дървета.

@user-dt4wd5we6l 2 ай бұрын

Преди 20 години, като бяхме на по 15-16 блъскахме по залите. Без схема, без добавки, без зоб, без хранителни режими, без цел. Всичко е за кеф. Всяка серия до максимум. По една мускулна група на седмица. Някои зобиха, нищо не стана от тях. Сега са торби. В крайна сметка, който има кинти в джоба диктува играта. Останалото е грим за мъже.

@syntiarr1 9 ай бұрын

🎉"гледа тъпо гледа страшно " каза им го

@ivoivo1782 9 ай бұрын

Направи видео с тренировка с бате Данчо ще е интересно за хората а и отделно ще се научат някои неща.По-здрави и само напред!

@neformalno_s_georgi_petkov 9 ай бұрын

Здравейте, Иво! Вече съм говорил с него по темата. Обеща, когато е свободен и има времето за това, да го заснемем. Не е проблем, защото тренираме в една и съща зала. Благодаря за подкрепата и идеята!

@viktor-vr5vh 9 ай бұрын

С две ръце ЗА , това е страхотен човек , ето от такъв човек може да се научат много неща не само спорт но и за живота

@user-cq4sv2nr9b 9 ай бұрын

Евала

@dachetodachev3601 7 ай бұрын

Респект

@d_doctrine5901 9 ай бұрын

Странична тема. Гостът е типичен пример за човек говорещ на кюстендилски акцент. Ако някой изследва българския език му препоръчайте да изгледа и двете интервюта.

@user-sy3sb4sx9c 3 ай бұрын

И в други части на Северозападна България говорят тка -Видинско, Монтанско.

@d_doctrine5901 3 ай бұрын

@@user-sy3sb4sx9c Кюстендил не е в северозападна България.

@vladislavgeorgiev9942 9 ай бұрын

Браво бате данчо каза истината на младите

@user-yx9ig8cw2j 9 ай бұрын

Искам да видя интервю с Първан Първанов ✊️

@user-vk5hj1cb4n 8 ай бұрын

👍

@antondemirev1748 3 ай бұрын

👍👍👍

@vanyastoyanova5985 9 ай бұрын

Каква култура какво възпитание какво отношение , сегашната младеж са не запознати с тези три основни правила в живота!!! Просто е много отчайваш та тази сегашна цялостна картина!!! А тази картина се казва ВЪЗПИТАНИЕ , ОТНОШЕНИЕ , УВАЖЕНИЕ и т. и н.

@borisi6342 9 ай бұрын

Интересно интервю. Надявам се съм разбрал правилно и ако е така напълно съвпада с моето мислене. Не трябва да се прекалява с нищо. Според мен човекът говореше в контекста на сериозно и редовно трениращите да взимат аминокиселини и витамини. Аз разграничавам себе си, обаче като леко и средно трениращ и наблягам основно на по-качествената храна. Тялото по-добре възприема витамините от естествени източници като храната, а не на прах и хапчета. Именно затова предпочитам 2-3 яйца пред протеин на прах. Също така при първото реално знаеш какво приемаш, докато при другото се надяваш да не са те изгъбаркали. С витамини също може да се презоби и трябва да се взимат ПРИ НУЖДА. Естествено при нередовно и неразнообразно хранене в комбинация със тежки тренировки се предполага, че трябва да си помогнеш, но това са ДОБАВКИ, а не заместители на храна...за съжаление повечето хора се правят, че не разбират,но пък си е за тяхна сметка. И аз също съм правил грешки и съм си понесъл последствията ест. При не професионални спортисти и хора, които не си изкарват прехраната със спорт за мен е безумие да тренираш но откат и да зобиш с шепи, или път да приемаш менделеевата таблица. Но такива са и рекламите по телевизията - пий магнезий и няма да те болят ставите, ще живееш 200 години, няма да носиш очила, ставаш цар в леглото и т.н. и хората пият и дават акъл на останалите и те да ги пият и като ги питам абе ти имаш ли нужда от магнезий и ако да от колко точно имаш нужда, изследва ли се? Получавам отговор от типа - то еди колко си е малко количество, щото аз ям от еди какво си по-малко и следователно магнезият ми в организма е еди колко си...даже не разбират колко не разбират.

@Aquaman77777 9 ай бұрын

Добър,коментар ... аз предпочитам да взимам пример за тренировки и хранене от Емил Златев и Ники от movent academy ;)

@borisi6342 9 ай бұрын

@@Aquaman77777 благодаря за мнението 🙂

@galinstoianov3975 9 ай бұрын

Не знам кой е Йордан Божанков, понеже не се интересувам от културизъм, но говори много правилно и смислено

@MultiELEPHANT69 9 ай бұрын

аз съм пил на биогаме най хубавите български протеини !

@vasil-tashkov83 9 ай бұрын

Респект за Данчо голям мъжкар

@nikolazarov4629 2 ай бұрын

Evalata Uvajenie...!

@UserUser-mp6qm 4 ай бұрын

Свестен човек

@ivanpanov6227 5 ай бұрын

Когато започнеш ТРТ терапия необходимо ли е да се взима нещо за стимулиране собственото производство като Хориомон Прегнил или?

@user-bd3sc7di9g 9 ай бұрын

Каква е дозата за генотропина и в продължение на колко време трябва да се взима

@ganchoganev3025 9 ай бұрын

Запиши една тренировка с него

@neformalno_s_georgi_petkov 9 ай бұрын

Ще го попитам. Не мисля, че ще възрази, тренираме в една и съща зала всеки ден.

@CRAZYBRAV0 9 ай бұрын

@@neformalno_s_georgi_petkov Коя е залата?

@kriss_ivanoff 9 ай бұрын

Коя е залата?

@teodorhristov9125 9 ай бұрын

18:20 е доста безсмислен въпрос на който всеки може да си отговори и е по-скоро да се намирате на приказка

@nikolapekov4966 9 ай бұрын

Бионабола беше в 2 расфасовки. От 2 мг и от 5 мг. В шишето имаше 60 табл. Имаше и тестостерон пропионат 50 мг/1 мл и Ретаболил - 50 мг Нандролон/1 мл. :-)

@stefanmilenkov69 9 ай бұрын

40тб бе бионабола

@nikolapekov4966 9 ай бұрын

така беше, прав си. @@stefanmilenkov69

@user-kc7lj4lt6z 9 ай бұрын

Той не каза 20тб в буквалния смисъл на думата просто така се изрази човека!

@evgeniakirilova8017 9 ай бұрын

Да помислим..🤔.Има ли подтекст във видеото..!??🤔

@mihailbojkov4950 9 ай бұрын

Крейтос след седмица в България.

@user-cm3pz8zd2c 9 ай бұрын

Гледам го и точно това си мисля по първите минути на самото интервю 😂ще е идеален за тази роля 😂

@yoan2516 9 ай бұрын

След като си е вадил рамото, налагало ли му се е да се оперира?

@Lebronkata 9 ай бұрын

Супер е интервюто, но интрото е много дълго и объркващо

@TZVETELIN2 9 ай бұрын

Само аз ли забелязвам очебийната прилика с ТРИТЕ ХИКСА ОТ WWE

@user-cr7kx8yp6w 9 ай бұрын

Едно към едно

@KuchekTime 9 ай бұрын

Видеото започва след 2:35

@Miyamoto777 9 ай бұрын

На 38 изглеждаш на 25 😁😁

@user-sy3sb4sx9c 3 ай бұрын

Той хубаво ви говори човекът, че е на тестостерон и се чувства много добре, но има едно нещо, което се нарича тумор надбъбречните жлези и там работата е както при цигарите и туморите на белия дроб - не всеки пушач се разболява, но не е сигурно ти от кои ще си.

@hristogeorgiev9362 9 ай бұрын

mnogo direktet otkroven

@kaloianmarinov7581 4 ай бұрын

Само да кажа че в сурватъчните протеини няма лактоза, лактозата е млечна захар и съответно въглехидрат!

@rybackave 9 ай бұрын

единственото което имаш е Душата ти. и тя може да бъде спасена само чрез Господ Исус Христос, ако го поканиш в сърцето си, което води до промяна и Го търсиш, другия път е заблуда водеща в огненото езеро.

@triptamin 9 ай бұрын

nandrolon e retabolil ve kav bionabol ???? bionabola e metan

@guccimane8056 9 ай бұрын

BG Tripple H

@diegozariquiequi8125 9 ай бұрын

Аман от химици

@svetoslavpetkov2671 9 ай бұрын

Б12, клемботерол хахаха луди години😂😂😂

@user-sc4uo5uy5f 9 ай бұрын

Goliam pich

@krispenkov8828 9 ай бұрын

Triple H

@user-vk6yr9zn1n 9 ай бұрын

МЪЖКАР

@hamishhamish4257 9 ай бұрын

Неблагодарен е наистина, имам корем 😢

@MultiStaring 9 ай бұрын

Ако,не станеш рекламно лице или нямаш собствен фен клуб да то копуват продуктите.....много труд за нищо.

@aleksandargalabov9923 9 ай бұрын

A toi ne e zobal nali ...

@realisticman126 9 ай бұрын

Човека сам си каза че приема бе ти тъп ли си? Или ей така да се разпишеш просто?

@sjmeon.vlaqov.1144 9 ай бұрын

ЛИЧИ СИ ЧЕ Е МНОГО СВЕСТЕН ЧОВЕК.

@veselinmihaylov6152 9 ай бұрын

Наистина много хубаво ама аман от герберасти бе

@user-ll6ww3gc9o 9 ай бұрын

Аз започнах със спортна гимнастика.От там в казармата културизъм бокс самбо без никакви химии.Никои не можеше да ми се упре.Плуване с километри и после спасител.Вече 67г се чувстват доста.