조상님들이 빵이랑 설탕을 먹지 못해서 고통받는 현대인들 | 장내미생물과 포스트바이오틱스를 알아야 하는 이유

#닥터프렌즈 영상 보시고 기분 좋은 하루 되세요 😁
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인트로 음악 작사, 작곡 - 스텔라장 (고마워요!!👍❤)
#EPS유산균

[@bbockHY]

조상님들은 빵을 왜 안먹었냐니 ㅋㅋㅋㅋ 낙준쌤 오니까 상상력이 몇배가 되네요 ㅋㅋㅋㅋ 쌤들 건강하셔야해욧!!

[@user-zy4lq9dg4y]

이낙준 선생님 너무 기다렸어요~

[@badasss01]

불낙죽 선생님 너무 기다렸어요~

[@Yujiyeon1991]

​@@badasss01😂😂😂

[@jinjuj3559]

@@badasss01.

[@user-cu6zx3kt2h]

@@badasss01 불낙죽 땡긴당

[@jpy2779]

후손들을 위해서 빵과 설탕을 열심히 먹어야 한다는 말씀 명심하겠습니다!!😊

[@jjk4891]

아닠ㅋㅋㅋㅋ

[@user-bx5hn6rz5m]

다른 사람들의 후손을 위해서 ㅎㅎ..

[@user-lo2mh8xy1i]

@@duanecherenek자연선택을 몸소 실천하자는건가용??ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@롤케익]

그만좀드세요

[@gomns12]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-ih7oq5ju8w]

낙준샘~ 건강한 모습으로 다시 보니 반갑습니다~~

[@cb8464]

아프시기 전 같습니다. 시술 받으셨으면 아직은 쉬셔야할때거든요.

[@Poouwh]

낙준쌤 건강하세요

[@lotkyu-731]

요즘 생각하는건데 닥터프렌즈는 그냥 재미로 보는거긴한데 보고있으면 책보는 느낌이랑 공부하는 느낌 좀 드는기분 ㅋㅋㅋ 예전에 신문 한쪽 구석에있던 가볍게 배우는 의학지식 이런걸 몇일에 한번씩 정기적으로 영상으로 보는 느낌임 요즘엔 책이 필요가없다 유튜브 켜면 모든 잡학이 다 있네 ㄹㅇ

[@changheepark4089]

오랜만에 세분 선생님들 뵈어서 너무 좋네요 낙준쌤 건강 조심하시고 창윤쌤 목소리 돌아오셔서 다행이고 진승쌤도 건강 조심하세요

[@Jinicos]

진승쌤 심각한 표정으로 낫또 들었다 놨다 하는거 나만웃김? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-en3pb3gb8f]

누가 진승쌤한테 그만해도 된다고 말해줘 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ하고 있었는데 먹고 싶어서 자꾸 뜨시는거였군요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@chanichani19]

올해 발간된 책 에서도 장내 미생물 환경을 굉장히 강조하고 있습니다! 중요한 내용을 닥터프렌즈에서도 다뤄주셔서 감사합니다😊

[@king_-_queen]

나중에 인류가 설탕이나 가공식품에 맞게 진화한 시대에 환생하고싶네요..

[@GonduGongdu]

아 그니까요 낙준쌤 말 백퍼 공감 빵순이로서 정말🥲,,, 요즘 몸건강이고 정신건강이고 엉망이엇는데 마침 이런 컨텐츠를 보게 되었네요 다시 한번 수면과 식단과 생활패턴의 중요함을 깨달았습니다아,,. 어렵지만 한번 해볼게요 닥프가 하란대로 하면 건강해지니까😁

[@songbow6191]

10년만 빨리볼걸 인슐린 한대맞고 다시봐야 겠어요 오른쪽발 절단해서 인슐린주사 있는 냉장고 가는데 시간이 좀 걸리겠네요 시력이 작살나서 손녀가 휠체어 미는데 너무 힘들어 하네요 투석받기 싫어요 할수만 있다면 크게 울고 싶어요

[@user-cl6ig3ju3i]

13:48 ㅠㅠㅠㅠ 현대인이 제일 하기 힘든것들 이군뇨... 조상님들 빨리빨리 빵 만들어서 먹어줬어야죠!!!!!

[@yee2400]

6:42 작가 마인드 이낙준 선생 9:23 그저 먹고 싶었던 오진승 선생 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 해맑게 가지고 놀고 계셔 ㅋㅋㅋ

[@rlarua329]

0:35 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무웃기다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@ttatmouse]

낙준쌤 너무 반가워요😢😢 백만 구독자 건강은 꼬박꼬박 챙겨주시면서 쌤은 아프시면 안돼요 건강하세요

[@user-go9zb8sj3l]

이거 보고 나서 당낙준 선생님을 위해 당분대사에 관여하는 미생물을 연구해보고 싶어졌습니다. 하지만, 아쉽게도 제가 과학자가 아니네요...

[@scy9449]

2:11 예상치 못한 곳에서 느껴지는 침의 향기ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@dazzmagirl]

이 영상을 보고 건강한 식습관을 갖기보다도 몸에 나쁜 음식을 먹지 않은 조상님을 원망하고 있는 제 자신을 발견했어요😂😂

[@minkim6879]

낙준 선생님 건강하세요 우리 200만 구독자와 함께 오래오래 봅시다 : )

[@skglepslghso]

선생님들을 최소 3일 1번은 봐야 정신 내장 코 건강하게 살아가는 기분이에요 ㅠㅠ

[@user-qj4md3jq1y]

이것만을 기다렸어요ㅜㅜ

[@hayeonkim7838]

와..진짜 이거 너무 슬퍼요 ㅠㅠㅠ 어쨌든 오늘도 정말 유익한 영상 감사합니다

[@jyouni1104]

낙준쌤~ 건강해진 모습 반가워요~ 너무 기다렸어요!!!

[@user-pc1vj9hu7e]

창윤쌤의 장내미생물과 몸은 상호작용이 트러블없이 잘 되나봐요 ㅎㅎㅎ 피부가 3살 같으시네요

[@jY-ux2ye]

개미짤 너무웃겨 ㅋㅋ

[@Africanus37]

낙준쌤, 눈 건강은 괜찮으세요?

[@user-cz5jp8vc9e]

낙준쌤 힘내세요!!

[@Xgtyuip]

감사한 컨텐츠 정말 정말 너무 좋아요❤❤❤

[@user-rc6uz2zm2u]

빵은......정말 못끊겠는데요ㅠㅠ 그나마 어쩌다한번 소금빵만먹긴하지만 페스츄리.......갈망이 엄청........

[@Realight09]

후손을위해 인류의 발전을위해 매일 빵과 설탕을 먹자.. 메모..

[@shin3401]

좋은 영상 감사합니다. 건강을 기원합니다!

[@yoncho9108]

낙준쌤건강해야돼요💓

[@user-tz1pc5tm7g]

특정제약회사를 언급하셔서 광고...인건가 싶... 다음 유산균은 그 회사 eps유산균 제품으로 구매해볼게요!!

[@GloomySlave]

유료광고라고 나와있어요!

[@eunkyunglee5754]

오 EPS 유산균. 다음엔 저걸로 구매해봐야겠어요 +_+

[@user-ko2kt5jk5z]

추석잘보내시구요 언제나 화이팅입니다 늘 잘보고잇습니다 감기조심하세요^^

[@Yerin0107]

지금은 다른일은 라지만 포스트 바이오틱스 연구생상 하는 회사 다니면서 장내미생물과 유상균섭취의 중요성 을 깨닫고 열심히 복용중이에요 ㅎㅎ 모두 유산균사균체 열심히 드세요 정말 좋답니다

[@user-rg9bz1gd5o]

창윤쌤! 제가 유당불내증이랑 글루텐 불내증(?)이 있어서 음식 고르는게 참 힘든데 이 두가지도 다뤄주세요!! 특히 글루텐 불내증은 찾아봐도 좀 어렵더라구요ㅜㅜ 대체 식품, 조심해야 할 식품 등 다뤄주시면 감사하겠습니당❤🙏👍

[@iamelley]

우선 밀가루 무조건 피하셔요..

[@hoonall469]

아크앤북에서 지나가다가 창윤쌤 목소리 듣고 놀라서 인사만 드리고 지나간 학생입니다 너무 놀라서 잘보고 있다는 말도 못드렸네요ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@dear2707]

2019년생 딸램 키우는데 미생물이 뇌에 미치는 영향을 그때에도 엄마들은 다 알았눈데용...유산균 종류별로 바꿔가며 분유에 타서 먹이고 이유식부터는.... 현미 이유식까지도 하고 통귀리 통밀 현미등 통곡물을 아기때부터 먹일 수 있도록 소아과샘들도 강조 하셨고요...식이섬유가 미생물 먹이기 때문에 섬유질이 있는 음식 그리고 통째 음식 있는 그대로의 음식 먹이기를 권유하셨구요...24개월까지는 좀 철저하게 먹였던것 같아요....그때까지는 엄마말을 들으니까 😂 ㅋㅋㅋㅋ 이후에는 뭐 아이구...편의점가서 까까에 젤리에 저는 잘 안사주는데 제가 워킹맘이라....저희 어머님이 봐주시는데...못 말리신다고...지금 5살인데 감당안되신다 하세요 ㅋㅋ아침에 사과 그릭요거트 계란현미밥 먹이는 걸로 그냥....만족하고 있어요..저녁은 되도록 그냥 생선밥, 떡국 고기밥 (고기 종류바꿔서) 계란밥, 미역국, 김밥(단무지랑 100닭가슴살 소세지) 정도로 돌아가면서 먹이고 중간중간 과일 먹이고 그정도로 하고 있어요.. 일주일에 한번 정도 짜장면이나 순살치킨 너겟 정도...근데 하 완전히 이게 냉동식품 없이는 못하고 있습니다....미생물 진짜 중요한데 쉽지 않더라고요 특히 주말엔 꼭 입에만 좋은거 먹이게 돼요 ㅋㅋㅋ 넘 피곤쓰....

[@tonyseo3384]

건강들하십쇼!!

[@user-mx5bc9ty4j]

원시인이 빵과 설탕을 맘껏 먹었다면 행복했을 것 이다

[@user-sil.]

마침변비엿는데 너무 유익하네영 ㅎ

[@user-yg4nd3uf7r]

그럼 반대로 생각해서 우리가 빵이랑 설탕을 퍼먹으면서 죽어나가면 우리의 먼 후손은 행복하게 산다는거 아니냐

[@user-xb8ey1jg3q]

저희가 열심히 먹어두면 저희 후손들은 마음껏먹을수 있지 않을까요😂

[@user-rm9qs1fx7v]

인류가 당을 먹어도 괜찮게 진화하도록 내 몸을 희생하겠습니다

[@lilipopo77]

담배 피는 냄새를 아무렇지 않게 맡거나, 향기롭다고 하는 사람도 있고 담배 피는 냄새를 극도로 싫어하는 사람도 있는데요 이런것도 유전자에 따라 다른걸까요?

[@건전한닉네임]

우리 몸의 균형이 중요하네요

[@user-oo3gw7mr8t]

뜬금없는데 의사선생님들 채널이라서 그런가 자막이 되게 세심한 것 같아요. 단순히 말하는 것이 그대로 적혀있는 게 아니라, 정리되어 있어서 청각장애인분들이 편안하게 읽으면서 영상 볼 수 있을 것 같네욤

[@zmxn9578]

창윤쌤 조근조근 말씀하시는게 참 듣기가좋음

[@gudohwan]

조상님들이 빵이랑 설탕만 냅다 드셨으면 우리는 슈퍼췌장을 얻음과 동시에 고기와 기름을 거의 소화 못시키는 쪽으로 진화했겠죠.

[@user-wt2fv1kf8x]

사랑해요~~

[@daehunlee9207]

건강한식습관이 생각보다 너무너무 중요하군요

[@ttatmouse]

0:35 한번 만들어주시면 안되나요ㅋㅋㅋㅋ 예: (본인이 호텔 예약한대놓고 까먹고 안한 우읍읍) 낙준샘: 야 예약 안돼있다는데? 창윤샘: 괜찮아 그럴수도 있지 낙준샘: ???? 이런거...........😂😂

[@tommyrim]

그 때 빵과 설탕이 잔뜩 있었다면, 지금 우리는 설탕을 정말 먹기 싫어헸겠죠 아마? 아 엄마 당근먹고싶다고~ 초코크로와상 싫다고~

[@user-gp1oj8jm7i]

만약 완전한 장내미생물 대체나 정착까지 가능해지만 판다처럼 기존에는 식용으로 쓰지 않았던 풀을 다량 섭취하는 것만으로 건강을 유지할 수 있는 체질로 바꾸는 것도 가능해질까...? 순수한 궁금증이

[@Sam_Maru]

놀림당하는거 ㄹㅇ 찐텐바이브😂😂😂

[@kiva9583]

자극이 아니라 이미 세상이 뿌리채소를 섭취하기 보단 잎채소 위주로 먹게 하게끔 바뀌었기 때문에 참 어렵습니다 선생님이 말씀하신건 현실적인 대안 좀 말씀 해 주세요

[@moriarti2227]

그래서 희생정신을 발휘해서 후대를 위해 설탕과 밀가루를 열심히 먹어야 겠군요

[@yed679fd]

라면이랑 도너츠 먹으면서 보는중

[@viceciel3205]

그러니까 내 장내가 또 하나의 생태계라는 이야기네요. 그걸 좀 더 좋게 만들자 라는 이야기구

[@gong-r-e]

타 채널에서 아질산나트륨은 해롭지 않고. 소금 안에 질산나트륨이 있어 먹으면 어차피 체내에서 아질산나트륨이 되는거니 많이 먹지만 않으면 된다하는데 팩트체크 부탁드려용.

[@user-wz1cd2jw7z]

아질산나트륨은 발암물질 2A군으로 물질 그 자체로는 해롭지 않은 건 맞지만 대사 과정에서 발암물질을 생성할 가능성이 있숩니다.

[@chorongze]

오 오랜만에 우창윤샘 가운데ㅎㅎㅎ (내가 영상을 띄엄띄엄봐서일수도ㅋㅋ)

[@dlfltm4]

건강하십니까...

[@Basil1385]

그럼 우리가 지금부터 마구 먹어서 후대한테 도움되면 되겠네요

[@user-ex1xy5em2m]

낙준샘 반갑습니다.

[@user-ir6ls5lf7q]

낙준쌤~괜찮으신지요?!무리하지 마시고 힘내셔요~~~

[@user-qh1lp6dd2x]

😊

[@slaveofsampyung]

13:33 ㅋㅋ

[@bk-nx8mw]

사망율을 높인 가공식품 순위가 인터넷에서 떠도는데 의외로 독한술이 12위고 1위가 가공육(소시지,햄,햄버거) 2위 설탕가당음료 3위 유제품이던데 진짠가요? 10위는 시리얼11위 피자던데 이거 두개가 독한술보다 더 안좋은게 사실인가요?

[@koo2144]

독일인은 뭐 그방 죽냐? 소시지가 거의 주식인데?

[@bk-nx8mw]

@@koo2144 주식은 빵아님? 나도 가라같아서 물어보는거임 술보다 피자 시리얼이 왜 안좋아. 피자 이탈리아는 건강음식인데

[@koo2144]

@@bk-nx8mw 독일보다 한국이 사망율이 더 높은건 아냐? 그리고 독일에서 빵만 먹냐? 사람마다 다른거지 ㅋㅋㅋ 러시아 남자 수명이 왜 낮은지는 아냐? 니가 말한 독한술이야

[@bk-nx8mw]

@@koo2144 국평오 ㅉㅉ

[@koo2144]

@@bk-nx8mw 인터넷에서 까더라 하는걸 그대로 물어보는 인간이 ㅋㅋ

[@rainbow-id5hq]

우창윤선생님 남자배우 재희 닮은것 같아요~

[@user-sn1jf7nj8x]

이상한 짤만 좀 빼주신다면.......

[@LOL-bz7tn]

광고문의가 엄청나게 올텐데…. 그런 유혹에 넘어가주지 않아서 고마워요.

[@user-ym9gb4ev5y]

조상님왜그러셨어요정말

[@slaveofsampyung]

3:10 ㅋㅋ

[@traffic5290]

낙준선생님 돌아오세요

[@user-gx5hy1px3w]

그래서...광고주는 동아제약인가요...?!

[@user-nj5ng2rs4k]

후손들을 위하여 빵과 설탕... 많이 먹어야겠지?

[@user-st8ri8bd7v]

설탕!!!!! 나왔네요. 소금에 대한 영상도 부탁드려요!! 요즘 어른들에게 소금먹어라. 소금물을 먹어라 하는 대체의학?? 같은 이야기를 많이 듣고 있어요. "우리 몸은 0.9%로 되어있어서 소금물을 먹어야한다"고 하는데... 끼니때 먹는 소금의 양으로 충분하지 않나 싶거든요. 짜게먹으면 생기는 병에 대해 들어오다 소금을 먹으면 몸에 염증을 없앤다!!! 아리까리한 내용이 넘나 많아요-.-

[@rlawnqls159]

타임머신이 있어야하는 이유

[@seryupark7960]

포스트 다음에 오는 말은 아포칼립슼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ맙소샄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@ychj2189]

낙준쌤 사라있었군요! 다행입니다.

[@Poouwh]

살아..?

[@yeonheepark1215]

편집자 마약했나요? 3:22

[@yee2400]

갈수록 개그를 배워오고 있어 ㅋㅋㅋㅋ

[@Kimwhagyung]

조상들 뭐해!!

[@user-vv3sx4jr7e]

탕후루가 왜 요즘 핫한지 모르겠지만 생과일이 들어가니까 덜 위험하겠지 라는 생각이 들어 많이 먹는거 같습니다

[@user-be6nr3lu4g]

제에에에발 우릴 구원해줘!!!

[@tongdoo112]

개미 뭐임 ㅋㅋ

[@toryba361]

아오 조상시치

[@qwerty85620]

빵이랑 설탕을 먹은 인류라니 끔찍하네 죄다 뚱뚱할듯 ㄹㅇ ㅋㅋ

[@songdayoung0129]

1

[@blaaank279]

얘네들 발음을 계속 에네들이라고 하시네요

[@subway7942]

마지막까지 광고일까봐 조마조마하면서 봄ㅋㅋㅋ 제에발 광고면 맞다 아니다 를 초반에 알려주셨음 좋겠어요 광고냐 아니냐가 중요한게 아니라 속았냐 아니냐가 중요한 시대잖아요

[@higedan10]

영상 시작할 때 좌측 상단에 "유료 광고 포함" 뜨면 광고 아님?

[@tapiocapeanuts]

대체 무슨 소리 하시는거임ㅋㅋㅋ 초반에 알려줬잖아요 제에발 정신 좀 차리고 사시길