جربو الفراخ بالصوص الاقتصادى الخطير من غير كريمة ولا جبنة❗ وانسو اى طريقة تانيه ، وصفة صحية وسريعة👌

  Рет қаралды 812

Heba Nawar هبه نوار

Heba Nawar هبه نوار

8 ай бұрын

المكونات:
٥٠٠ جرام صدور بانيه
بصله صغيره
معلقه ونص دقيق
معلقه كبيرة صلصة طماطم
كوب حليب
كوب مرق
زعتر ،بابريكا ، توم باودر،فلفل اسود
ملح حسب الرغبه
للسوتيه :
خضار " كوسه ,جزر,فاصوليا"
نص معلقه صغيره ملح
نص كوب ماء للتسويه
الصوص:
٣ فصوص توم مفروم
معلقه كبيره فلفل احمر وفلفل حامى
عصير ليمونة
معلقه كبيره زيت
ملح
فلفل اسود
نص معلقه صغيره زعتر
٢ معلقه كبيره بقدونس مفروم
الارز البسمتى :
كوب وربع ارز مغسول ومنقوع لمده ساعه
٢ معلقه كبيرة زبده
نص معلقه صغيره ملح
٢ كوب الاربع من الماء المغلى
قالب مرق
بهارات صحيحه
........................
#فراخ_بطريقه_سهلة
#خضار_سوتيه
#بانيه
#صوص_البصل
#سوتيه
#غدا_سهل
#طريقه_الفراخ
#أكل_صحي
#وجبة_متكاملة

Пікірлер: 15
@esraanada8922
@esraanada8922 8 ай бұрын
❤❤❤❤
@fatmaahmed9789
@fatmaahmed9789 8 ай бұрын
حلوة اووي 😋
@HebaNawar15
@HebaNawar15 8 ай бұрын
حبيبتى ❤️❤️❤️
@MarwaNwar-db9hb
@MarwaNwar-db9hb 8 ай бұрын
WOW 😋😋😋💙🔥🔥🔥
@HebaNawar15
@HebaNawar15 8 ай бұрын
❤❤❤
@mahmoudelsayed324
@mahmoudelsayed324 8 ай бұрын
🎉🎉🎉❤
@HebaNawar15
@HebaNawar15 8 ай бұрын
❤❤❤❤
@ranaelbana6347
@ranaelbana6347 8 ай бұрын
جميله اوي يا هبه
@HebaNawar15
@HebaNawar15 8 ай бұрын
شكرا جدا ♥️♥️🌸🌸
@Omar-py8ng
@Omar-py8ng 8 ай бұрын
تسلم ايدك ياقلبي
@HebaNawar15
@HebaNawar15 8 ай бұрын
شكرا جدا 🌸🌸
@esraanada8922
@esraanada8922 8 ай бұрын
تحفه وفنانه من يومك يا هوبه ❤️❤️❤️
@HebaNawar15
@HebaNawar15 8 ай бұрын
حبيبى تسلميلى يارب ❤️😍
@user-qg7eu6sf8g
@user-qg7eu6sf8g 6 ай бұрын
اكتر واحدة حببتني في المطبخ ربنا يكرمك يا حبيبتي ❤
@HebaNawar15
@HebaNawar15 6 ай бұрын
شكرا جدا 😘🌸🌸🌸
마시멜로우로 체감되는 요즘 물가
00:20
진영민yeongmin
Рет қаралды 32 МЛН
КАК ДУМАЕТЕ КТО ВЫЙГРАЕТ😂
00:29
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 9 МЛН
WHAT’S THAT?
00:27
Natan por Aí
Рет қаралды 13 МЛН
Became invisible for one day!  #funny #wednesday #memes
00:25
Watch Me
Рет қаралды 59 МЛН
صباح العربية | دواء الصلع العجيب.. عصير البصل
9:03
بين هـ،ـجوم النشطاء ودفاع الأطباء.. وفـ،ـاة الفنان تامر ضيائى
21:07
القناة الرسمية للإعلامي محمد ناصر
Рет қаралды 151 М.
اهم نصيحة لتغذية البنات والسيدات
7:27
Dr Waad Amin - Fitness Nutritionist
Рет қаралды 20 М.
마시멜로우로 체감되는 요즘 물가
00:20
진영민yeongmin
Рет қаралды 32 МЛН