Рет қаралды 812
المكونات:
٥٠٠ جرام صدور بانيه
بصله صغيره
معلقه ونص دقيق
معلقه كبيرة صلصة طماطم
كوب حليب
كوب مرق
زعتر ،بابريكا ، توم باودر،فلفل اسود
ملح حسب الرغبه
للسوتيه :
خضار " كوسه ,جزر,فاصوليا"
نص معلقه صغيره ملح
نص كوب ماء للتسويه
الصوص:
٣ فصوص توم مفروم
معلقه كبيره فلفل احمر وفلفل حامى
عصير ليمونة
معلقه كبيره زيت
ملح
فلفل اسود
نص معلقه صغيره زعتر
٢ معلقه كبيره بقدونس مفروم
الارز البسمتى :
كوب وربع ارز مغسول ومنقوع لمده ساعه
٢ معلقه كبيرة زبده
نص معلقه صغيره ملح
٢ كوب الاربع من الماء المغلى
قالب مرق
بهارات صحيحه
........................
#فراخ_بطريقه_سهلة
#خضار_سوتيه
#بانيه
#صوص_البصل
#سوتيه
#غدا_سهل
#طريقه_الفراخ
#أكل_صحي
#وجبة_متكاملة