Jalat auki: Kaksi "salaista" asentoa rullalla -

  Рет қаралды 5,831

AFT

AFT

Күн бұрын

Пікірлер: 5
@Kryptoherra
@Kryptoherra 3 ай бұрын
Erittäin toimivia, kiitos! ❤
@toivomakinen2452
@toivomakinen2452 3 ай бұрын
Mikä liike vau kyllä irvistys pääsi,mut tarvii alkaa tekeen noita, kiitos näistä😀
3 ай бұрын
Olipa hyvät liikkeet ja suht helpot tehdä.
@jukkakautinen8218
@jukkakautinen8218 3 ай бұрын
. . Itse käytän leivonta kaulinta Rullauksessa.... Helpottaa tekniikkaa... Joo en harrasta leivontaa.. Samalla viritetyllä kaulimella... 🙄👌
@jtah81
@jtah81 3 ай бұрын
Pitäs olla 3-5mm pehmustetta ettei vahingos purista hermoja luun ja kovan väliin… ei oo hyvä rulla kallis sijoitus..
Niska ja hartiat jumissa? Avaa faskiaketjusi!
10:52
Kunnontuki
Рет қаралды 30 М.
Takareidet auki HAASTE 1/3
9:27
AFT
Рет қаралды 12 М.
It works #beatbox #tiktok
00:34
BeatboxJCOP
Рет қаралды 41 МЛН
Lonkat auki KOLMELLA LIIKKEELLÄ
5:37
eroonjumeista.fi
Рет қаралды 28 М.
Tyypilliset saliliikkeet vs. Toiminnallinen Voima
12:45
Älä venytä kun selkäkipu iskee - Tee tätä!
7:54
Kokeile näin toimiiko nilkkasi kontrolli?
4:28
AFT
Рет қаралды 2,4 М.
Selkäranka auki yhdellä putkirullaliikkeellä
3:05
eroonjumeista.fi
Рет қаралды 65 М.
Pakaran avaus rullalla
7:16
AFT
Рет қаралды 6 М.
Täsmäliike alaselän pahimmalle kipuilijalle - quadratus lumborumille
2:22
Osteopaatin kehonhuoltovinkit
Рет қаралды 9 М.
286 Insuliiniresistenssi on paha
41:24
Ari Miettinen
Рет қаралды 32 М.