Judo: Wie viel hilft es wirklich? | Selbstverteidigung mit Maike | 2/5 | Die Ratgeber

👉Die dritte Folge gibt es jetzt schon hier: 1.ard.de/Selbstverteidigung_3...
Judo ist wahrscheinlich die am weitesten verbreitete Kampsportart in Deutschland. Judo ist eine reine Wettkampfsportart und war nie für die Straße gedacht. Aus dem japanischen übersetzt bedeutet Judo „der sanfte Weg“. Was aber nicht heißen soll, dass sich jemand, der Judo-Techniken kennt, im Ernstfall nicht damit verteidigen kann.
❗Liebe Community,
bei 0:50 ist uns leider beim Einsprechen ein kleiner Fehler unterlaufen, der Trainer heißt Markus Horn.
Bitte entschuldigt dieses Missgeschick!
📺Mehr aktuelle Inhalte der Ratgeber findet ihr hier:
1.ard.de/Ratgeber
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
📺Mehr aktuelle Inhalte des Hessischen Rundfunks findet ihr hier:
1.ard.de/hr_in_der_ARD_Mediat...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🔔Hier unseren neuen Hessenschau-Kanal abonnieren und keine Infos aus Hessen verpassen:
1.ard.de/hessenschau_abo?yt=d
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
📰Aktuelle Informationen zu Ereignissen in Hessen findet ihr hier:
1.ard.de/hessenschau_de?yt=d
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
📰Aktuelle Informationen zu Ereignissen in Deutschland findet ihr hier:
1.ard.de/tagesschau_de?yt=d
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
📲Ihr wollt nichts verpassen? Folgt unseren Social Media Kanälen:
hessenschau auf Instagram: 1.ard.de/hessenschau_Instagra...
hrfernsehen auf Instagram: 1.ard.de/hrfernsehen_Instagra...
hessenschau auf Facebook: 1.ard.de/hessenschau_facebook...
hrfernsehen auf Facebook: 1.ard.de/hrfernsehen_facebook...
#selbstverteidigung #kampfsport #judo

[@kalterkakaozumfruhstuck1515]

Ich komme selber vom Boxen, aber ich bin ehrlich, wenn dich ein Judoka auf der Straße zu packen bekommt und er dich auf den Asphalt schmettert, dann ist alles aus. Auch ist es in meinen Augen gerade für Frauen super , wenn man lernt sich aus Griffen etc zu befreien. Frauen werden nämlich eher " überfallen" und festgehalten, statt das sie sich Boxen müssten. Und dafür ist Judo eben perfekt. Auch die Griffe und Technik die man beim Judo lernt, um jemanden die Luft abzuschnüren, oder auch um etwas zu brechen, wenn man voll durchziehen würde und ähnliches ist etwas, was einer körperliche unterlegen Frau, sehr zum Vorteil sein kann. Also ich sehe Judo in Sachen SV , gerade für Frauen - ganz weit oben!!

[@fux696]

Based

[@stephanfuchs2565]

Als Selbstverteidigung ist Judo nicht so sehr geeignet. Judo wurde von jigoro kano als Selbstverteidigung entwickelt. Im Laufe der Jahre haben die Japaner einen Wettkampfsport daraus gemacht. Meine persönliche Meinung ( ich habe 36 Jahre kampfsport betrieben .U.a Judo, jui-juitsu ,ju-jutsu ,Tang-soo-do,kick - Boxen, Karate und ein paar mehr) ich finde die beste Selbstverteidigung, die man nach kurzer zeit lernen kann ist MMA ( Mixed Martial Arts).

[@kalterkakaozumfruhstuck1515]

@@stephanfuchs2565 wenn du angeblich so viel Ahnung hast, wunder ich mich das du ausgerechnet MMA als Einstieg und schnellen Weg der SV empfiehlst. Gerade MMA ist mit Striking und Grappling sehr Komplex und es braucht viele Jahre, bis man dort auf einem guten Niveau ist. Und mit MMA anfangen ohne Kampfsport Vorerfahrung ist auch etwas, wo so gut wie jeder der Ahnung von Kampfsport hat, von abrät. Mann sollte entweder Striking ( Boxen, Thaiboxen) oder Grappling/Bodenkampf ( BJJ, Judo etc) schon gut beherrschen und dann das andere noch dazu lernen. Wer direkt mit MMA anfängt, kann dann alles ein bisschen, aber nichts richtig! Dann lieber nur eine Kampfsportart( Boxen, Judo, Luta Livre, Kickboxen), die dafür dann aber perfekt beherrschen. Da hat man in allen Lebensbereichen mehr von!! Auch in der SV.

[@stephanfuchs2565]

@@kalterkakaozumfruhstuck1515 Meine " Empfehlung " zum MMA beruht darauf ,daß es vielseitig ist, Aber das wichtigste ist ,wenn ich angegriffen werde ,muss ich immer damit rechnen auch einen Schlag abzubekommen und damit umzugehen. Der größte Irrtum ist doch ( Was der Großteil der Schüler denkt ) das ich als Verteidiger keinen Schlag oder ähnliches abbekomme . Das ist falsch, nur wenn ich lerne das ich einen Schlag ab bekomme ,kann ich damit besser umgehen. Ein Sprichwort sagt ,egal welchen Gürtel man trägt ,es nützt nichts wenn du nicht das Herz hast zu Kämpfen... Und beim MMA lernst du zu kämpfen. Ja ich gebe dir recht , Boxen oder Kickboxen geht auch ,diese kampfsport Arten beruhen auf den Kampf im Stehen. 80% der Strassenkämpfe werden im Bodenkampf entschieden 😉. Aber in eins sollten wir uns im klaren sein ,wer sich richtig verteidigen will ,der muss länger kampfsport oder kampfkunst betreiben als nur einen sechs Wochen Kurs für Anfänger.

[@fux696]

@@stephanfuchs2565 klar aber Judo ist ja eine sehr gute Grundlage für Grappling (sowohl Stand- als auch Bodenkampf), ich persönlich ringe und bind der Ansicht, dass Judo fast besser für SV ist als ringen selbst. MMA ohne Erfahrung in Grappling oder standup zu trainieren ist Quatsch.

[@BauStampfer]

Sehr cooler Trainer 🤗 und ja, Judo macht auf jeden Fall Spaß 🤘 auch wenn ich nur etwas Jujutsu gemacht habe.

[@mutant0177]

Vielleicht hätte man die Frage aus dem Titel mal aufgreifen sollen...

[@JulianamKlavier]

Sehr sympathischer Trainer

[@butterflytv7240]

Ja man

[@ichbintupinikim]

Ausgezeichnet!!!

[@DerSchoko-Ritter]

So, ich oute mich hier mal und gebe meine Erfahrungen und Gedanken wieder, da hier in der Kommentarsektion doch sehr viel engstirnige Meinungen über Judo vorherrschen. Wohlbemerkt, das ist meine Meinung basierend auf meinen Erfahrungen: Ich habe 1993 mit Ju-Jutsu (DJJV) angefangen, weil ich als Kind unbedingt ein Ninja Turtle werden wollte 😀 Wenn man Ju-Jutsu macht ist Judo nicht weit weg, wie es so schön heißt, also habe ich nebenher auch Judo ausprobiert und das ein oder andere Jahr betrieben. Je älter ich wurde, desto mehr Systeme und Stile habe ich ausprobiert (Quan Ki Dao, ATK, Ninpo, Balintawak, Silat, Kuntao, M.S.D ect.) . Das eine Judo gibt es nicht. Es gibt wettkampforientiertes Judo, technikbasiertes Judo und es gibt das Judo, das sich eher am "traditionellen" Aikijutsu/Tenshinshinyo-Ryu orientiert und dessen Techniken durchaus auf der Straße hilfreich sein können. "Es kommt nicht auf das System an, sondern was man daraus machen....selbst mit Kegeln kann man sich verteidigen, wenn man weiß wie" Was ich am Judo "bemängel", ist die wenige Auseinandersetzung mit dem Gefühl für Schläge und Tritte. Dieser Umstand ist meiner Meinung nach leider der Neuorientierung nach dem 2.Weltkrieg geschuldet, wo der Umgang mit SV-Techniken im Judo auf höhere Kyu- und Dan-Grade verlegt wurde und Judo sich zum Wettkampfsport mauserte- allerdings auch hier wieder: Dies ist abhängig von der Orientierung der Vereine! Bei allem, was ich gemacht habe und aktuell noch betreibe, war und ist Judo eine gute Kinderstube und ich kann die Kritiken hier ehrlich gesagt, wenig bis gar nicht verstehen. Judo entwickelte sich grob aus der Tenshinshinyo-Ryu und der Kito-Ryu - ok, Daitō-ryū und Takeda-ryū dürften ebenfalls einen Einfluss gehabt haben - und wenn man sich die Geschichte vieler SV-Systeme anschaut (Krav Maga, Combat Sambo, M.S.D, Combat Aikido ect.) dann fällt auf....genau, dass auch hier oben genannte Ryu die Vorläufer waren! Zu schreiben, dass Judo ein reiner Wettkampfsport sei und keine Selbstverteidigung, der hat entweder von den beiden Begriffen Selbstverteidigung und Kampf keine Expertise, oder versucht auch mit einem Boot über´s Land zu schiffen Oo

[@maylinbruns7316]

Jeder Kampfsport hat seine Berechtigung und jeder fixiert sich auf einen Teil davon. Darüber zu streiten welcher Teil besser ist, ist Quatsch. Eine gesunde Mischung eben.

[@ReptilianAnusWizzard]

Also MMA 😂 In der Realität gibt es Boxen, Kickboxen, Thai boxen und Bjj/Ringen der Rest ist doch alles so ein Schlangen Öl, alles was es als Wettkampf gibt funktioniert weil man tatsächlich kämpft und merkt was funktioniert und was nicht.

[@Goy84]

Für jeden 0815 reicht Boxen aus. Man muss nicht 1000 MMA Techniken trainieren für ein 5 Min. Straßenrauferei. Das ist reine Zeitverschwendung.

[@sfi798]

Was mich an der traditionellen Judo Rolle stört ist das man liegen bleibt. Ich betreibe auch eine Kampfsport Art und ich habe die Rolle vorwärts mit direktem wiederaufstehen gelernt.

[@ralf5580]

Judo ist toll, wer es kann ist auch in der Lage sich zu verteidigen, wenn er den Gegner gepackt bekommt. Aber wer sich verteidigen will möchte vieleicht nicht erst mal 4-5 Jahre trainieren, oder? Eine ideale Sportart für Kinder aber keinesfalls erste Wahl zur Selbstverteidigung.

[@DerSchoko-Ritter]

Würde ich so nicht unterschreiben. Wie bei Vielem im Leben kommt es darauf an, was für Judo man trainiert. Klingt erst einmal blöd oder konfus aber Judo ist nicht gleich Judo. Ein rein auf Wettkampf ausgerichtetes Judo mag in einer SV-Situation schwierig werden aber es gibt ja auch Vereine, deren Judotraining sich noch am "trad." Kodokan-Judo/Aikijutsu orientiert und dessen Techniken sich durchaus auf der Straße verwenden lassen...auch ohne Jahrelanges Training ^^

[@kaen4299]

4-5 Jahre? Vielleicht gegen andere Schwarzgurte und Kampfsportler, gegen irgendjemanden der nie was mit Kampfsport zutun hatte reicht 1 Jahr völlig aus.

[@SuperDruggelS]

Der Link der zur Seite führt zum weiterschauen, geht nicht. Beste grüße. (der zur ARD Mediathek führt.)

[@Unbekannteruser1]

❤❤❤❤

[@klauswlotidelis9995]

Hab mit 12 mit Judo angefangen danach 45 Jahre alle Kampfsport Stille dann passt es schon

[@butterflytv7240]

Chillig

[@Unbekannteruser1]

👍🏼

[@cellok.8708]

Stiele nicht Stille

[@brianvoss4396]

@@cellok.8708 Stile

[@kilik407]

ALLE Kampfsportstile? Ahja… Da reichen 45 Jahre aber bei weitem nicht. 😂 Vielleicht in die bekanntesten mal rein geschnuppert oder max. 3-4 wirklich aktiv betrieben.

[@X33dbv]

Niemand will sich wirklich auf die Schnauze hauen, daher ist sind die Grundwerte gut die im Sport vermittelt werden. Im Zweifelsfall ist weg rennen immer die beste Lösung.

[@hessischerRundfunkARD]

Habt ihr schon einmal Judo ausprobiert? Schreibt es uns in die Kommentare!👇 Mehr von "die Ratgeber" findet ihr hier: 1.ard.de/Ratgeber?yt=k ❗Liebe Community, bei 0:50 ist uns leider beim Einsprechen ein kleiner Fehler unterlaufen. Der Trainer heißt Markus Horn. Bitte entschuldigt dieses Missgeschick!

[@You-wy6te]

Brauner Gürtel aka 1.Kyu

[@magicrock9880]

Es ist Sport. Ein toller Sport. Hat aber gegen versierte Straßenschläger keine Chance!

[@kaen4299]

Das ist Unsinn, Straßenschläger haben keine Ahnung vom Kämpfen noch wissen sie wie sie richtig fallen oder Würfe verteidigen.

[@Alex-ke9wt]

So ein Blödsinn. Noch nie Kampfsport gemacht aber hauptsache irgendwas gesagt hm ?

[@magicrock9880]

War nur beim KSK...... Ende

[@kaen4299]

@@magicrock9880 Hast deren Uniformen gebügelt und gefaltet, mehr aber auch nicht. Und selbst wenn, Soldaten müssen so gut wie nie im Nahkampf agieren, die Waffen sind keine Deko und das bisschen Nahkampftraining was die haben macht sie noch lange nicht zu Spezialisten.

[@Alex-ke9wt]

@@magicrock9880 Sorry aber KSK macht dich noch nicht zu einem Kampfsportler . Kampsportler trainieren genau das: möglichst gut zu Kämpfen. Beim KSK ist das nur ein Aspekt unter vielen. Vergleich dich also bitte nie wieder mit einem Kampfsportler

[@user-ig8iq4gg5g]

Ist es normal das ich viel Angst habe im Alltag obwohl ich mänlich bin meine Vermutung mein brutale fergangenheit und wenn ich so scheiße bin warum darf ich nicht zu Hause teakwando machen natürlich auch Judo oder so das geht doch saif ohne Ferein oder danke für video

[@Longbeardsson]

Modernes Judo ist eine reine Wettkampfsportart. !!!Kein!!!Selbstverteidigungssystem! Trotzdem können sich diverse Techniken im Notfall zur Selbstverteidigung eignen.

[@McDojoLifeGermany]

Kampfsportarten die auf den sportichen Vollkontakt Wettkampf ausgerichtet sind, sind am besten zur Selbstverteidiung geeignet, da Techniken gegen vollen Widerstand ausgeführt werden müssen. Sowohl im Training als auch im Wettkampf. Dieser Aspekt fehlt den selbsternannten "besten" Selbstverteidigungs-Kampfsportarten (wie Krav Maga usw.) vollkommen.

[@misterx956]

Judo ist nicht nur reiner Wettkampfsport. Es gibt mehrere Kategorien beim Judo. Eine davon ist die reine Selbstverteidigung. Das kann man selbstverständlich nicht alles im Wettkampf anwenden. Beim Training oder im Übungskampf allerdings schon. Dabei wird oft auch ohne Anzug trainiert. Man unterscheidet zwischen Selbstverteidigung, Wettkampf und Kata. Wobei die Kata, eher die Kampfkunst darstellt. Und daneben gibt es noch Judospezifisches Fitnesstraining, wo explizit Kampfsport- Krafttraining und Flexibilität trainiert wird. Gerade für ältere oder Senioren ist eine Kombination aus Kata und Judo-Fitness top, da nicht direkt gekämpft wird, sondern der Fokus auf Bewegung und Koordination liegt. Judo ist also sehr breit gefächert. Von Kindern bis Senioren. Von Kämpfer bis Künstler.

[@marcoh.1952]

@@McDojoLifeGermany Krav Maga wird mit vollen Widerstand ausgeführt im Sparring.

[@McDojoLifeGermany]

@@marcoh.1952 zeig

[@marcoh.1952]

@@McDojoLifeGermany was "zeig"? Krav Maga wird richtig gemacht immer mit vollständigen Widerstand ausgeführt. Du hast schlichtweg keine Ahnung von dem ganzen. Kampfsport hat absolut nichts mit Straßenkampf zu tun.

[@rumpelstilzchen7902]

Judo Würfe sind gut Judo bodenkampf ist absoluter bullshit 😂😂

[@Goy84]

Und nun ?

[@rumpelstilzchen7902]

@@Goy84 / Und nun nichts

[@Goy84]

@@rumpelstilzchen7902 Du hätest genauso schreiben können: ``Ein E-Bike ist nicht so schnell wie ein Auto." Gratulation für diese Erkenntnis Einstein. 🥳

[@Fux-su8uw]

Für Frauen Schrein , zwischen Beinen schlagen , Gaspfefersprey benützen, Richtige Kleidung tragen , nicht zwischen die Männern gehen . Und Fitnes auch ganz wichtig.

[@wmwm2734]

Und am besten keine Probleme provozieren. Leider tun Frauen das gerne 😅.

[@MountArreatD2R]

Die Judo-Fallschaule ist für den Kampf auf Matten konzipiert und für die Strasse eher suboptimal. Ausserdem bieten sich Judotechniken für die meisten Szenarien nicht wirklich an. Werfen Würgen und Hebeln ist schön und gut, bringt aber recht wenig wenn man nicht mit Schlägen umgehen kann.

[@kalterkakaozumfruhstuck1515]

Ich komme selber vom Boxen, aber ich bin ehrlich, wenn dich ein Judoka auf der Straße zu packen bekommt und er dich auf den Asphalt schmettert, dann ist alles aus. Auch ist es in meinen Augen gerade für Frauen super , wenn man lernt sich aus griffen etc zu befreien. Frauen werden nämlich eher " überfallen" und festgehalten, statt das sich Boxen müssten. Und dafür ist Judo eben perfekt. Auch die Griffe und Technik die man beim Judo lernt, um jemanden die Luft abzuschnüren, oder auch um etwas zu brechen, wenn man voll durchziehen würde und ähnliches ist etwas, was einer körperliche unterlegen Frau, sehr zum Vorteil sein kann. Also ich sehe Judo in Sachen SV , gerade für Frauen - ganz weit oben!!

[@MTalac]

@@kalterkakaozumfruhstuck1515 Du limitiert das Judo ja schon selber: "wenn dich ein Judoka auf der Straße zu packen bekommt..." :D Und wenn ein Judoka es nicht schafft?? Deshalb....Judo und SV?? Sehr suboptimal.

[@joost4191]

@@MTalac die allermeisten kämpfe ausserhalb des boxrings enden in grapplingdistanz.

[@MTalac]

@@joost4191 Bei Kämpfen wie in MMA u.s.w. endet ein Kampf wirklich oft im Bodenkampf. Besonders gegen eine Person ist das sehr effektiv! Ist nur blöd, wenn drei oder vier Personen gegen dich angehen und du dann auf dem Boden bist. Verschiedene Bekannte erzählten mir, dass Grappler dann am Ende keine Chance hatten.

[@kalterkakaozumfruhstuck1515]

@@MTalac Ja und? Wenn ein Boxer dich nicht zu treffen bekommt, er vorher auf den Boden geschmissen wird? Und dann da liegt? Wenn ein Kickboxer oder Karateka keinen Platz hat um seine Tritte abzufeuern. Zb in einer engen Bahn oder in nem Club!? Da hätte der Judoka dann zb. wieder Vorteile . Es gibt immer irgendwie irgendwo Situationen die jemanden einschränken könnten....wir sind ja schließlich in der Realität und nicht in Hollywood! Was dir generell ja nicht klar zu sein scheint. Du glaubst ja wirklich,man könnte sich mit irgendwas mal eben gegen 4 Angreifer wehren? Das ist unrealistisch!! So ein Quatsch wird einem vllt beim kommerziellen Krav Maga erzählt, aber gerade das, ist ja genau wie Wing Tsun so ziemlich das nutzloseste, was ein Mensch trainieren kann.

[@MTalac]

Judo ist gut. Aber Judo hat nichts mit Selbstverteidigung zu tun ;)

[@knauhaurk]

Mmmh, ein bischen schon, oder? -Griffkampf -Stürze -Toughness -Fitness -Balance So Wrestling Sportarten sind eigentlich doch ganz nice zur Selbstverteidigung. Klar Pfefferspray ist stärker als Judo aber man lernt grundlegendes.

[@MTalac]

@@knauhaurk Fitness, Balance und so sind nur Eigenschaften, die förderlich sind in einer SV. Verteidigung gegen Schläge, Tritte, Waffen??? Oder SV gegen mehrere Personen?? Lernt man das im Judo auch?? ;)

[@knauhaurk]

@@MTalac Was man lernt ist nicht das was man übt. Judo hatt definitiv mit Selbstverteidigung zu tun. Zum Beispiel redet es einem nicht ein sich gegen mehrere Menschen mit Waffen verteidigen zu können. Es ist unvollständig. So ist aber auch Muai Thai, oder BJJ, oder selbst MMA.

[@MTalac]

@@knauhaurk Sowas von unvollständig und in keinster Weise 1. Wahl, wenn man SV lernen möchte. Wenn du Auto fahren lernen willst, dann nützt es dir nix, wenn du nur Einparken kannst, oder?? Judo ist nunmal Sport. In einer SV gibt es keine Regeln. Wer das nicht verstanden hat, der hat wirklich Tomaten vor den Augen :D

[@knauhaurk]

@@MTalac Was würdest du empfehlen?

[@phongthanhluuderhurensohn6935]

Eher kickboxen?