죽어가는 간을 살리는 아침 식사법!

[@Strowberry-n3x]

아침을 먹는게 중요한게 아니고 무엇을 먹느냐도 엄청 중요하죠

[@jdp8083]

좋은 정보 감사합니다 건강관련 강의들보면 공통적으로 말하는게 있어요 이분도 인체소화기능의 메커니즘을 잘설명해주시네요

[@haeyoungmoon430]

간 건강. 정확한 요점정리로 머리에 쏙. 진심 도움큽니다. 지켜나갈게요 감사합니다

[@나음힐링센터방태환원]

건강한 생활을 응원합니다! 더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!

[@이현정-c8g2z]

선생님ㆍ좋은정보 넘 감사드려요 언제나 건강하셔요 ^^

[@나음힐링센터방태환원]

감사합니다~^^ 더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!

[@원인영-v7s]

간 .장 의 유익한 정보 감사드립니다 👍

[@나음힐링센터방태환원]

건강한 생활을 응원합니다! 더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!

[@남영희-b1t]

정말좋은정보주셔셔감사합니다 위가약해비타민을먹지못한사람은비타민대신먹을수있는식품은어떤게있을까요

[@나음힐링센터방태환원]

레몬수 드세요 대신 물에 희석해서 연하게 드시는 것을 추천합니다

[@이현미-z1r]

저도 전날저녁6시에 먹고 다음날 식사는 9시부터해요 잠은 7시에 자죠 여러전문가들이 고기와 지방에 대해 좋다나쁘다보다 내몸에 과하지않게 섭취해야할것같아요7년전 갑상선암수술을 했어요 그때는 고기안좋다고 잘안먹었죠 어느것이 정답보다 어떻게 섭취하고 나쁜것을 피하는것이 중요한것같아요 최겸님유튜버에서는 설탕,밀가루,나쁜기름,튀긴음식을 피하고 숙면과 좋은 저탄고지식을 권해요. 그분과 겹치는면이 있으면서도 차이가있어서요 각각의 차이가 많아서 일반화시키기가 어렵겠네요 나를 잘돌아보고 취사선택해야될것같아요 치료하는 분은 하나님이시니까요 마음과 식습관,생활습관,운동 등등 모두모두 거듭나고 건강하시길 소망합니다

[@나음힐링센터방태환원]

건강한 생활을 응원합니다!

[@미향변-s2e]

음식으로고치지못하는 병은의사도 고칠수없다

[@무소유-r2b]

설명을 알기쉽게 잘해주셔서 감사합니다

[@양숙최-g8l]

항상좋은정보감사합니다

[@나음힐링센터방태환원]

건강한 생활을 응원합니다! 더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!

[@하늘공주호순]

오늘도 많은것을 배웁니다 늘 유익한 정보 꼭 필요한 정보주시는 방원장님 늘 애쓰십니다 감사하고 나음힐링센터 많이 번창하시고 복도 많이 많이받으세요 화이팅~~~~~^^

[@나음힐링센터방태환원]

감사합니다~^^ 더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다! 건강한 생활을 응원합니다!

[@XSMJCLW]

건강 지식 강해를 잘 들었습니다 ~ 감사합니다 ㅡ 🙏

[@나음힐링센터방태환원]

도움되셨다니 정말 좋네요~^^ 더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다! 건강한 생활을 응원합니다!

[@user-l9v7xff567]

매일 두부하고 콩은 먹고 있는데요 그러면 선생님이 보셨을 때 적정 단백질 섭취량은 얼마라고 생각하시는지 궁금합니다

[@jdp8083]

그냥 드시면될거같아요 많이도 못먹어요 배불러서 콩 두부의 단백질은 최고 입니다❤

[@연-b3n]

그러게요 나이 먹을수록 단백질이 필요하다는데요

[@박옥자-j4f]

​@@jdp8083안녕하세요 유전자 수입 콩 도 마니 먹어도 단백질 섭치에 조으련지요?

[@호랑이-k6y]

잘 멉고. 운동하네요 과로 스트레스. 피하면. 됩니다

[@나음힐링센터방태환원]

좋은 음식으로 관리하시면 더욱 좋으실거에요~~ 건강한 생활을 응원합니다!

[@양순윤-e9s]

좋은정보 감사 합니다

[@나음힐링센터방태환원]

감사합니다~^^ 더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!

[@Amazing-wk5ui]

정말 감사드립니다 꾸벅

[@나음힐링센터방태환원]

건강한 생활을 응원합니다! 더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!

[@minseon3009]

원장님 간헐적 단식에 대해 어떻게 생각하십니까?

[@나음힐링센터방태환원]

도움되는 부분도 있지만 주의가 필요할 수 있어요~ 잘 맞게 적용하되 바르게 단식하고 보식과 이후 식생활 등의 개선이 필요합니다

[@김기숙-w6q]

원장님의 말씀은 다 맞는데 소화력이 약한 노인들한테는 식생활 개선 하기엔 무리한것같습니다

[@경숙박-p6x]

항상 선생님 강의 듣고있습니다 저는 비염 간염으로 간암 수술을 한번하고 색전술을 3번째 해야 돌것 같습니다 저같은 사람도 옻물을 먹어면 간이 회복 되나요

[@나음힐링센터방태환원]

간 상태에 따라 다를 수 있지만 도움을 받을 수 있어요~ 대신 과하지 않게 드시는 게 좋고요~

[@추영희-l2s]

간만을 생각하면 육식을 멀리해샤한다는 이론이지만 일반사람들은 자기몸 생각을 하면서 그렇게 따라해야하는데 무조건 따라한다는게 문제죠..내 몸은 본인만이 아는거니까 수많은 정보속에 나를 위한 방법들을 어떻게 쏙쏙 빼내서 내 몸에 맞는것을 적용할지는 우리몸의원리를 우리 스스로가 꼭 공부를 해야합니다.저한테 도움이 되는 정보만 가지고 갑니다.감사합니다

[@나음힐링센터방태환원]

건강한 생활을 응원합니다!

[@박형구-b7k]

감사합니다 유익한상식

[@나음힐링센터방태환원]

건강한 생활을 응원합니다! 더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!

[@미향변-s2e]

선생님은뭘어떻게어떻한음식을드시죠

[@나음힐링센터방태환원]

채소 과일 견과류 곡식등 먹을 것이 정말 많아요 균형진 채식은 건강에 정말 좋아요

[@스카티홍]

박해일 닮으셨네요 목소리도 비슷하고 ㅎ

[@나음힐링센터방태환원]

감사합니다~^^

[@최숙희-e7h]

식사하는법을 잘실천해보겠습니다 놀라운일들이 많네요 육류를 소화못해서 단백질종류들 소화가 안되서 못먹고있어요 여쭤보고싶은것들이 볼수록 많아요 나움전화번호를 오늘 알게 되었습니다

[@나음힐링센터방태환원]

궁금하신 것 있으시면 나음힐링센터 (1588-2577) 로 일요일~금요일 오전9시~오후6시에 연락주세요 (점심시간 오후1시~2시) 건강한 생활을 응원합니다!

[@채현-p6j]

원장님 ^^ 간수치 낮추는 방법도 좀 알려 주시면 감사하겠습니다 ^^

[@김미례-r9d]

감사합니다

[@나음힐링센터방태환원]

건강한 생활을 응원합니다! 더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!

[@_david6885]

정답입니다. 해독을 담당하는 장기가 간과 신장입니다.

[@김인배-e7m]

😊😊😊

[@강정숙-c6c]

원장님 귀에쏙소들어오는 간정보 감그사합니다

[@서경화-j5j]

편도선 제거한 사람은 어떻게하나요ㅜ.ㅜ

[@한오금]

간해독,혈관건강에는 비타민열매 제일입니다

[@jjh-ox9gi]

어떤 제품을 먹어야 되나요 알수 있을까요

[@성희김-c3e]

간경화인데 밤꿀을 먹어도 될까요? 단게 안좋다고해서요 아침공복시 한수저씩요. 위염증에 좋다고하는데

[@나음힐링센터방태환원]

괜찮아요 대신 부담이 되신다면 양을 좀 줄여서 드셔보세요~~

[@김순희-t4l9t]

원장님!!! 오랫만에 들렀습니다 항상 좋은 정보 감사드립니다 저희 시동생이 간암 4기에 들었다는데 병원에서 방사선과 항암 치료를 하고 있나본데 어떤치료를 해야 옳은지 참 궁금하구요 원장님네 자연치유 프로그램에 함유 하려면 한달 경비는 어떻게 되는지 궁금하네요 늦은 밤에 우울한 글 남겨서 죄송합니다 항상 건강한 생활을 응원하는 원장님 감사합니다*!*

[@나음힐링센터방태환원]

건강한 생활을 응원합니다! 나음힐링센터 (1588-2577) 로 일요일~금요일 오전9시~오후6시에 연락주세요 (점심시간 오후1시~2시)

[@천미키-w1r]

간은 회복능력이 빠른다 감사

[@사랑이-v9k]

의사분들께서은 아침에 계란꼭먹어야한 다 계란아침에 안먹어야하나요

[@wp2174]

꼭먹어야 해요

[@나음힐링센터방태환원]

추천하진 않아요 단백질 섭취를 위한다면 콩 등의 식물성 단백질 섭취가 훨씬 좋아요~ 건강한 생활을 응원합니다!

[@사랑이-v9k]

감사합니다

[@하동근-s6h]

미리 삶아논 계란(뜨거운거말고) 두개정도 드시면 좋아요..

[@Hong-hwa-seok]

선생님!안녕하세요 꿀!구매후 병아래 하얏케 까라않은 부분이 뭐예요 꼭!답변부탁드립니다

[@옥남배-f3r]

진짜꿀이 결정이 생겨요. 꽃의 종류에 따라 꿀이 굳는 현상이 있습니다.

[@Hong-hwa-seok]

@@옥남배-f3r 혹시 설탕은 아니죠?!

[@양봉팔공산예전벌꿀]

​​@@Hong-hwa-seok식자재마트등 싸구려꿀이 설탕꿀이(사양꿀ㅡ설탕물로만든꿀)고 .결정이 많을수록 좋은꿀입니다 ㅡ마누카꿀이 결정이많지요 가격이 쌀수록 품질이 나뿐꿀입니다

[@김영자-h2f2h]

좋은정보 잘 들어습니다 고맙습니다

[@나음힐링센터방태환원]

건강한 생활을 응원합니다! 더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!

[@미향변-s2e]

제생각에는 과하게 만먹지안으면 뭐든괜잖을듯

[@미향변-s2e]

선생님 밥을안먹으면기억력이 저하되나요

[@미향변-s2e]

음식조절하는게가장어려워요

[@미향변-s2e]

특히부침게가최고의유흑이죠밥이랑

[@나음힐링센터방태환원]

건강한 생활을 응원합니다!

[@미향변-s2e]

보리밥도가스가발생하죠

[@Hong-hwa-seok]

선생님! 꿀구매후 밑부분 하야색깔부분이뭐죠 꼭!답변부탁드립니다

[@나음힐링센터방태환원]

과당보다 포도당이 많이 함유된 경우에 결정이 생길 수 있어요~ 성분에 전혀 문제 없으니 걱정말고 드셔도 됩니다 건강한 생활을 응원합니다!

[@노정순-e6y]

전화번호알려주세요

[@양봉팔공산예전벌꿀]

진짜꿀에만 결정이 생기고 결정되기전에도 눈으로봐도구별이가능해요ㅡ농축,(가공)꿀은 맑고 깨끗하고 결정도없고 가격도싸지만 영양가도없 습니다

[@연두빛하늘이]

저는 아침을 못먹습니다 전혀 먹고싶지않아서요 점심먹고 저녁먹고 7시 이후론 전혀 먹지않습니다 야식은 먹어본적 없습니다 아침은 물도 안넘어가요~~~

[@나음힐링센터방태환원]

습관이 되어서 그런 것 같은데… 조금씩 바꿔가시는 것을 추천합니다 건강한 생활을 응원합니다!

[@미향변-s2e]

저는여지껏계란먹엇은데요괜잖앗었요

[@나음힐링센터방태환원]

추천하진 않아요

[@유이-p6p]

달별 식단을 짜고 싶은데 너무 어렵네요.. 생각했던거보다 안좋은 음식이 너무 많네요 ㅠㅠ 굳은 간은 다시 회복할수없다고 들었는데, 회복이 가능할까요?

[@나음힐링센터방태환원]

꾸준한 관리가 가장 중요해요~~ 건강한 생활을 응원합니다!

[@나는누구-x2s]

간경화 환자는요!?

[@DrLee-cc3ui]

요즘에는 간헐적 단식으로 인해서 아침을 안먹는게 유행이 됬습니다.

[@하늘공주호순]

그건 뭐가 잘못된거 같습니다 저녁을 안드시는게 맞죠 아침은 꼭 드셔야합니다

[@이옥자-u2i]

저녁을 건네거나 약식으로저요~

[@김희숙-f2r]

디른 의사 선생님은 육유 먹어야 치매가 업고 근육도 만들어 진고합니다 어떤 말씀이 만는지 혼란스러워 요

[@나음힐링센터방태환원]

견해가 다양하니 지혜롭게 잘 판단하시는 게 좋아요~

[@그리뜨]

매일아침 계란 세개와토마토를 볶아 먹는데 계란이 간에 안좋다니 당황스럽네요 ㅠ

[@나음힐링센터방태환원]

건강한 생활을 응원합니다!

[@Mrs블랙]

저도 당뇨때문에ㅜㅜ게다가 b형간염

[@박영미-o6q]

의사의 잘못된처방으로 간이 나빠졌을때 간수치를 정상으로 돌렸었는데 그때의 방법이 공복에 삶은계란 2개를 2개월동안 소금없이 먹었더니 정상으돌아왔습니다

[@초록빛-q4t]

된장. 몸에 안. 좋아요. 된장 고추장. 국간장 제가 좋아 하는. 음식 인데요. 걱정 되네요

[@나음힐링센터방태환원]

건강한 생활을 응원합니다!

[@강후선-w6s]

21:17

[@김정희-z6s5l]

소금을 냉수로 이용해하나요 정수나 뜨거운 물을.사용하지말아요

[@나음힐링센터방태환원]

미온수가 좋아요~~

[@박순희-z5w]

궁금했는데 잘알았습니다 감사합니다

[@엠에스-f7c]

살아있는칼슘이 씨앗류에많다해서먹는데 레몬이특히칼슘과잘결합해 돌이생긴다는말이 맞는말인지 정말궁금합니다.

[@나음힐링센터방태환원]

레몬은 특히 신장결석 예방에 아주 좋은 식품이에요~~ 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다

[@서정애-o6y]

만들어 놓은지 오래되어 냉장고에 있던 수년된 초란 식초 먹어도 될까요 ??

[@나음힐링센터방태환원]

추천하진 않아요

[@은총-x9e]

혈압이있는데 소금 먹어도 되나요

[@나음힐링센터방태환원]

미네랄 소금을 적당량 드시는 것 추천합니다

[@이부야-z7o]

과일먹자

[@나음힐링센터방태환원]

kzbin.info/www/bejne/e36QmImpf91lhZYsi=xu4-lKBreEgtOSq2 참고하세요 건강한 생활을 응원합니다!

[@이윤숙-y4v]

치아가 안좋아서 껍잘 깎아먹습니다.

[@명숙이-h6o]

간염있는데 계란도 치즈도,,우유도 못먹는다니 걱정

[@나음힐링센터방태환원]

건강한 생활을 응원합니다!

[@최경지-b9o]

간헐적 단식하는 것이 오토파지 돼서 좋다고 하는데 16시간 하려면 아침을 먹지 않아야 되는데 어떻게 해야 하나요?

[@나음힐링센터방태환원]

저녁은 안 드시는 게 좋아요 아침 점심 두끼식사 하시는 것을 추천합니다

[@최경지-b9o]

@@나음힐링센터방태환원 저녁 안먹기는 넘 힘든데... 대학때부터 아침을 먹지 않아서....ㅠㅠ 답주셔서 감사합니다 ♡

[@세실리아-m5h]

거기 가려면어떠케 해야하나요?

[@나음힐링센터방태환원]

충남 보령입니다 나음힐링센터 (1588-2577) 로 일요일~금요일 오전9시~오후6시에 연락주세요 (점심시간 오후1시~2시)

[@panho-f]

증 거 ㆍㆍ😢

[@황금-y5o]

아침을 거르면 화를 많이낸다 살이 많이 찐 사람일수록 아침을 거르고 저녁에 과식한다 꼭 제상태를 말씀하시네유

[@나음힐링센터방태환원]

건강한 생활을 응원합니다!

[@박창복-y5t]

저는 16년 전에는 간경화 3기였는데 지금은 간경화 초기로 호전되었어요. 동물성 단백질을 자주 먹는 편인데 오늘 강의를 듣고 동물성 단백질을 가능한 안 먹을 겁니다. 그리 좋아하지도 않는 편이거든요. 그런데 술은 전혀 안 마시는데 감마GPT 수치가 232인데 담낭 제거 후로 수치가 높아 졌는데 혹시 감마 수치를 높이는데 영향을 끼치는지 궁금합니다. 귀한 말씀 잘 실천하겠 습니다. 감사합니다. 새로운 말씀을 듣고 정말 감사했 습니다.

[@나음힐링센터방태환원]

영향을 끼칠 수 있어요~~ 음식 조절 매우 중요하고요~~ 평소 관리하시는 게 중요해요 건강한 생활을 응원합니다!

[@마이싱]

16년 대단하시네요? 병원약 말고 혹시 따로챙겨드시거나 무슨비법이있나요? 저도 술때문에 1년전 간경화진단받고 살고있는데 컨디션도 안좋고 소화가안되서 뭘 잘먹질못해서 조만간 갈꺼같아서? 여쭤봅니다.

[@정호신-k4r]

도대체가 어느 의사들 말을 들어야 되는 겁니까? 의사들 말 다 틀리니. 어느 의사 말이 맞만든 거지? 도대체가 신나는 누구 말이 맞는 건지 도대체 알 수가 없네요

[@정호신-k4r]

도대체 어떤 의사 말을 믿어야 되는 겁니까 먹어야 된다. 먹지 말아라 도대체 알 수가 없네요

[@호랑이-k6y]

수면 스트레스 과로가. 제일 나쁨 음식은 잘 먹는게 중요

[@김용술-j9w]

감사합니다

[@나음힐링센터방태환원]

건강한 생활을 응원합니다! 더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!

[@채현-p6j]

원장님 ~ 간 수치 낮추는 방법도 좀 알려주세요 ^^

[@백미옥-q1w]

다린배즙 드세요 식용 숯가루 드세요

[@채현-p6j]

감사합니다 ^^

[@ants-yu5xh]

다슬기 엑기스 드세요

[@채현-p6j]

@@ants-yu5xh 감사합니다 ^^