Jugos Quema Grasa Fáciles y que te ayudarán para perder peso |

[@cheforopeza]

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[@quiamesexperience6173]

Quiero decirles que en el 2020 durante la pandemia, tome jogos verde 2 vces al día durante dos meses, y adelgace, pero como no hacia ejercicio Lúcia muy feo y pare de consumirlo, pero si adelgazan para mi milagrosamente

[@mariadelourdesguerrerogarc793]

Yo hago esos jugos diariamente, de lunes a viernes jugos verdes, sábado y domingo de papaya y toronja, nos encantan los jugos y las aguas frescas mi hija prepara uno de Jamaica canela y jengibre, no lo hacemos x adelgazar, simplemente x nutrirnos y porque nos encantan y la digestión es extraordinaria.

[@guilleguille2328]

Disculpa,,y la Jamaica la coces,y la Canela 🤔🤔🤔

[@liliaestrada43]

los 3 ingredientes de ponen a hervir juntos?

[@gladyssocorroperezcordova8005]

Hola que es Jamaica es una fruta, disculpe mi ignorancia ...gracias

[@ofeliagonzalez9074]

@@gladyssocorroperezcordova8005 la Jamaica es como una flor.

[@ma.mercedespastorarchundia3878]

​@@guilleguille2328SI HIERVES TODO Y EN UN LITRO DE AGUA DEJAS QUE SE ENFRÍE Y AGREGAS OTRO LITRO DE AGUA Y LO TOMAS TODO EL DIA

[@rosmeryardila5959]

Desde hace años lo veo, es un exelente chef y si los jugos verdes son mejor antes del desayuno los estoy tomando y e bajado 22 libras y me mantengo muy bien que Dios lo Bendiga y lo sigo por que me encanta como lo explicas gracias

[@erikac1173]

Todos??

[@valentinatinoco9393]

Q ingredientes pone

[@mariasalinero4050]

Hola gracias por tu comentario queria saber cuales son los ingredientes que estas usando, muchas gracias.

[@marlefigueroa7211]

🎉

[@amalianoriega7869]

EXCELENTE,, GENIAL, FANTÁSTIC0, GRACIAS CHEF ALFREDO OROPEZA ME ENCANTARON LOS 3 JUGOS RECIBA 🙏 🙏 🙏 🙏 🙏 🙏INFINITAS.

[@luzdelcieloav418]

Tu si que sabes majo!!! Lo llevo haciendo hace muchos años, y limpio cada parte de mi cuerpo y estoy muy sana y llena de energía y muchas cosas más. Gracias por compartir tus recetas 😊

[@lucybatista9879]

Recortes de Berta Lescano

[@loulou9505]

Al comentario y felicitación que le hice anteriormente al referirme a usted como doctor con unas comillitas lo hice por su conocimiento a lo cual le doy también gracias a Dios, pues nos viene muy bién toda su contribución y buen deseo de ayudarnos con lo que conoce.

[@divacelenepiedrahitagarcia2300]

Uffff, amo los jugos verdes y más, la menta con la yerba buena, excelente y la hago con piña, deliciosa y nutritiva, la yerba buena para el corazón y baja la presión de una 👌, la amo por eso, bendiciones 🙏🤪🥰💪👍...

[@patriciafranco241]

Se merece todos los aplausos del mundo!,

[@perfectamelgarejo8034]

Sopa de acelgas

[@josefapino9573]

Me encanta todos. Hoy me lo ise con apio medio platano ,manzana un poquito leche almendra y canela. Buenisimo y saciante

[@ketzallilegorreta7180]

Te recomiendo que no tomes leche la leche es el principal suministro de grasa en el ser humano,la leche es muy grasosa

[@marizagormaz6237]

Por oipp

[@joseygnaciorojastovar1629]

Muy delicioso empezaré hoy mismo mil gracias

[@marjoriecruz3552]

Mi Chef eres el mejooooor!!! Bendiciones para ti y tu preciosa familia ❤

[@marthanuila7436]

Muy ricos jugos y faciles de hacer. Yo preparo uno con pepino, piña, limon, perejil y agua

[@mariagonzalezgalindo400]

¡¡Hola!!... ya lo encontré en you tube , Instagram y por e-Mail 😬. Es usted mi asesor en la cocina 🧑‍🍳, cuando no sé hacer alguna receta busco en su sitio . Y mis platillos salen bien ricos 😋. Ahora sus jugos me vienen en un buen momento ya que subí unos kilotes de más 😅. Gracias

[@adrianmontoya7266]

Chef. Un ceviche.. Pocos chefs con un gran conocimiento vasto.. Todas las recetas las explicas con detally y facil de entender. Explicas los beneficios de cada ingrediente e incluso su historia de cada platillo o postre/jugos. Quiero uno de ceviche... Pls. Thank you. U the best!!

[@elviam.melchor5307]

Muchas gracias por estos licuados Chef Oropeza Dios te bendiga 👍 😊❤

[@bubbagump482]

Hola! Llevo un mes tomando el segundo jugo y casi he bajado 3 kilos. Estoy muy contenta funciona muy bien justo como dice el chef.

[@mariasandoval1821]

Cuantos jugos te tomas al dia o solo x las mañanas lo tomas??? Soy mala para comer verduras intentare los licuados

[@greysdelcid9020]

3???? No es nada :/ :(

[@Cynthia-ks3wl]

Mi chef favorito además guapísimo.😊

[@rociomendezcastillo623]

Gracias por compartir bendiciones chef Oropeza eras el ídolo de mi tía le encantaba tus recetas y siempre las llevaba acabo

[@mara1500]

Gracias, estos jugos si me los voy a tomar....gracias👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@luiscruzlopez6034]

Gracias por sus resetas chefs Oropesa gracias en ora buena son éxito

[@ixtlixochitl6446]

Gracias gracias gracias muy rico y nutritivo, que bueno que también te preocupe la diversidad de frutas

[@albertoprecilla6312]

Felicitaciones...desde PUERTO BOLIVAR...Ecuador... Muchas BENDICIONES... Lindo Programa

[@gracielagomez4388]

HOLA, QUE TAL CHEF : ESTOY VIENDO ÉSTE VÍDEO. CHAUUU....GRACIAS TOTALES ¡¡!!FELICITACIONES ¡¡!! GRACIELA DE ARGENTINA.

[@carlosmontes6803]

Es la mejor explicacion q escuche la seguridad en q aconseja realmente tengo opciones ahora gracias cheff oropeza

[@irenemartinez993]

Gracias por compartir muy buena receta voy a empezar a tomar muchas gracias Dios lo bendiga

[@almacueva1008]

Chef buenísimo video prepararé el primer jugo ya que tube un poco de anemia y quiero asegurarme de estar bien de salud!! Saludos desde Arkansas

[@ildegarurbina6982]

Somos.mexicanos valoramos nuestras personas que triunfan y que vienen en el camino también para el triunfo orgullosamente MEXICANOS excelente chef buenas recomendaciones

[@ubicateuniverso4288]

El MEJOR CHEF DE EL MUNDO 🇲🇽 OROPEZA

[@yaqui682]

Me gusto la explicación de. Moo el jugo de naranja hace que se absorbe mejor el hierro

[@lucianasalado5693]

Me gustó.mucho.los.jugos.Gracias.por.subir.estas.recetas..Dios.tebendiga.

[@mariawerz677]

Wauw que rico mil bendiciones señor Chef Oropeza saluditos desde Suiza 🇨🇭🇨🇭🇨🇭. Viva MÉXICO 🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽

[@margaritaperez8969]

Viva México.. 😁

[@sistemadecimadordegrasa1515]

La verdad excelente consejo para bajar de peso, yo llevo ya poco tiempo con un Sistema Decimador de Grasa que me está ayudando a bajar de peso de una manera increíble en esta cuarentena, me siento más saludable y lleno de energía. En total hasta la fecha en tan solo 14 días ya baje 7Kg. y voy por la meta del mes 😍😍😍😍

[@jessdi636]

Woooooow 👏

[@rosaliacanosantamaria]

Me acabo de suscribir a su canal me encantó lo de los jugos! Lo voy a seguir porque tengo 63 años y ahora tengo que empezar a cuidar mas mi salud que delicia de jugos!! Saludos!

[@meridareyes9770]

Hola cheff Oropesa mil gracias por agradecer mi comentario y gustarle lo cierto es que es usted buen cheff y gusta su canal es de gran beneficio para todo el mundo por sus conocimientos yo lo veré siempre que me es posible me encanta alimentarte y tener energia

[@axelortiz4692]

Gracias me gusto ya que tengo 56 años y tengo hígado graso.un amigo mio me envío este video lo cual lo tomare en practica gracias por tus recetas.🇵🇷🇵🇷👍😃👋

[@DICEA1000]

Chingon Brother , diario me tomo mi jugo verde el que preparaste con naranja, menta, apio, piña y espinaca sin embargo ahora probaré el que lleva Té verde , manzana , pepino Chilito en polvo y miel seguro sabe delicioso 🤤 .

[@ilcabrone]

¿Lo preparaste?

[@DICEA1000]

Si , quedó muy bueno , lo hago seguido .👌🏽 gracias.

[@mariasalas4864]

¡Muy bendecido video Chef! No soy una mujer que acostumbre jugos.... Pero estos que has preparado si que se me antojan y las notas que das ¡Saludables y prácticas !Dios te bendiga, a tu familia y a ti equipo también ¡Toda una experiencia cada vídeo!¡Bendiciones mil! Además te cuento que tengo un hermanito autista y que paso mucho tiempo en casa y que videos como estos Donde hablas tan agradable y positivo alegran además el día

[@cheforopeza]

María, muchas gracias por tu comentario, nos llena de energía para seguir trabajando, ¿cómo se llama tu hermano y qué le gustaría que cocine? ¡Saludos y bendiciones para ti y tu familia ✌🏼!

[@gladysvesga9013]

@@cheforopeza Pññññppp

[@gladysvesga9013]

P

[@gladysvesga9013]

Ññpppp

[@gladysvesga9013]

Pppppppp

[@bestlife1700]

TODOS los jugos, sirven para tener una piel fabulosa, ayudan a no tener problemas para ir al baño, dan energía.. Los tomo desde los 9 años.. jugo de naranja y plátano c/ hielo.. cuando salía de natación.. Y después de adulta practique la jugo terapia...

[@rebeh.c4355]

Como preparas el jugo de plátano y naranja porfiss me dices ?? Gracias

[@mariadelcarmentorija7195]

Lo mejor me encanta mil gracias

[@vickyroman151]

Muchas gracias por compartir estos jugos a mi me gustan y me an alludado a bajar de peso me encanta verte en Televicion tanbien un fuerte abrazo bendiciones ❤️💝🙏💕🤗🙂❤😂

[@irasemaruiz5518]

Que maravilla chef !!! Usted es mano de santo cn todo lo que sabe. Nadie en mexico sabe tanto y esta tan a la vanguardia en temas de cocina y salud cmo usted!! Mil gracias y saludos !!!!

[@yanetzigarcia7930]

No se como llegué aquí pero me enamoré 😍😍 graciasssss justo lo que buscaba, tengo varias opciones para variar. Ya te amo ok? Jaja muchas gracias 😊 😙

[@amapolaespinosa2035]

GRACÍAAS HERMNO.EXCELLS SUGERENCÍAS!!

[@nancycar8931]

yummy!!! Hice el promero y me encanto.

[@soledadchavez5821]

Gracias son muy ricos tus jugos ayer lo tome al medio día

[@leticiapulido7497]

Soy prediabética y me gustaron mucho sus jugos verdes seguiré sus consejos..gracias

[@orfapereyra7603]

Gracias por enseñarme Dios te continué bendiciendo eres muy especial

[@esperanzaortega1761]

Se consume todos los días o cada ves cuando?

[@patoliz2]

3er jugo : 1 manzana roja ,1.5 pepino con cáscara, 1 poco de Chile enpolvo y miel y te verde ya hervido.

[@rosalinarojassanchez9325]

Exelente tus jugos, sobretodo muy mutritibos, felicitaciones y sigie compartiendo tus conocimientos sobretodo para curar o evitat las anemias, gracias!

[@rociogaray8682]

*NUTRITIVOS*

[@aydaluzrivera81]

Gracias por tan maravillosas recetas haces todo muy fácil bendiciones Colombia Valle Buga

[@magdahernandezmelo6772]

Buen día y mil gracias x compartimos esas recetas dios le bendiga saludos desde Querétaro QRO

[@consuelocadavid622]

Gracias chef muy deliciosos tus jugos y todas las recetas que nos proporcionas que Dios te Bendiga

[@anacristinaalmodovar5510]

Muchas gracias!!! Dios te bendice 🔆

[@anagabyperez3494]

El segundo licuado lo he consumido tan seguido, qué he notado mejoría hasta en mi circulación. Muchas gracias, bendiciones y saludos Chef desde Zapopan,Jal😋👌👋🍍😆!

[@fiorellahuaman8230]

Amiga a que hora se lo toma?

[@maryyolyarroyohinostroza9829]

Me gusto tu video tus resetas por favor para tomar para mi salud

[@camilarebolledo2722]

Holaa gracias por compartir tus riquísimas recetas y luego estos maravillosos jugos

[@gashalutza1915]

Me encantan sus Videos 😋😋👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🥳🥳🥳🥳

[@mirnagarcia1431]

Wooow Muchas Bendiciones mil gracias por sus jugos esta súper deliciosos

[@corypar3187]

Chef gracias por compartir tantas recetas me encanta ver sus programas mi familia y mis amigos somos fanz Gracias querido chef Oropeza 👏👏👏👏👏👏

[@carmenlugo6605]

Muchas gracias por los jugos

[@imeldarojano3357]

Muy buenas recetas las voy aser chef oropeza

[@gladysvasquez2700]

Estos jugos son lo máximo gracias por las diferentes maneras , de prepararlos me encanta , ya se me olvidó q es tecojote pero su concepto sobre las frutas ud dice una gran verdad, y vamos a poner acción para el complemento nuestra alimentación o una base muy importante. Gracias por cada concepto y sus derivados sobre los jugos 😘🙏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@catalinamonify]

En Colombia, se da mucho la guayaba, es muy rica en nutrientes y también en vitamina c. Muy buenos tus consejos!

[@elboli4307]

Imagínate en México casi cada casa de abuelitas tienen un árbol de guayabas sin contar a los que tienen guerras d eguayabas jaja

[@xochitlrom834]

Muchas Gracias por tu recetas

[@evelynh.2728]

Muy delicioso!! El cheef tambien!! 😊

[@margaritaturcio7905]

Muy sano muchas gracias Chef

[@lilianalara5401]

Sinceramente funcionan apenas dos semanas y estuve estancada y wooow !!!!

[@caritinafavela5529]

Aqui estoy siguiendo sus recetas. Gracias por compartir Chef Oropeza, esto le hace grande, compartir sus conocimientos de cocina y Nutrición Dios le bendiga Siempre y a su Familia tambien, a esa Nena que toma clases virtuales, a su Compañera de Vida, y claro que sí a toda su Familia Dios le de Salud y le colme de Bendicilnes ❤⭐💙

[@irenesilva9686]

Que bueno cuando dan esas opiniones de una persona que lo hace bien,voy a seguirte para mejorar mi salud,or colesterol alto.grcias,y que se puede desayunar.

[@MariaHernandez-jk4il]

Que riiiiicoo nueva suscriptora me encanta tu frescura y relajada forma de hablar.

[@eugenioponce3592]

La guayaba verde para la terciana. Al sur del Ecuador también consumimos Guayaba

[@anabelcruz5316]

Gracias, se ve deliciosos los preparare

[@ajosefinadloyo8901]

Me encanta. Gracias excelente

[@anaisabelaguirrecamarena7657]

El jugo de citricos con espinacas, delicioso y me ayudo mucho con la congestion nasal. Gracias chef muy buenos jugos.Saludos desde Jalisco Mexico.

[@reinavillamil2625]

Acabo de preparar este jugo y está sabroso. Lo tomamos todos. Espero salir a hacer deporte con mucha energía. Muchas gracias por estos vídeos tan provechosos.

[@adamarman8932]

Uyyyy este vídeo me encanto pero por que no lo encontré antes. Bravo Gracias , lo seguiré por siempre.

[@mariachavez1319]

Muy Buena s recetas gracias chef

[@lourdescortes8479]

Deliciosos ambos me encanta que sea en licuadora y YA cambié la manzana x peritas jajajaj Ahhh YA suscrita saludos totales !! :)

[@marthamartinezdiaz9989]

Gracias por cómpartir tus recetas

[@aldamaria8371]

Obrigado por estas receitas espetaculares... adorei um grande abraço amigo

[@gracielaquintana8314]

Excelente justo lo que estaba buscando, diferentes tipos de jugos

[@wendywendy6270]

Muy buenos consejos..muchas and

[@matias9112]

Yo tuve el enomer placer de conocerlo en persona hace años llegó a Tijuana , al parque Morelos hubo un concurso de los mejores tostilocos y no podía faltar el mejor chef ❤️

[@claudiaavila1031]

Todas las semillas se pueden activar 👏👏👏👏👏

[@normaferrari6299]

Saludos cordiales.....cheff Oropeza...Dios le bendiga guarde y proteja

[@GinaMC168]

Por este tipo de recetas y más; eres mi chef consentido. 🤩 Simplemente el mejor chef de la Tv y ahora de KZbin.

[@rosizuniga5306]

me suscribo me convenció tú conocimiento sobre las propiedades de los alimentos.

[@gemyvega5666]

Muchas Gracias!!!en México necesitamos urgentemente la cultura de los jugos verdes!!!Los números de obecidada se están disparados!!!!gracias🙏😉

[@wenchguary5155]

m encantan sus recetas son muy nutrivas ...gracias x sus consejos

[@anadominguez9989]

Que rico, Dios lo bendiga

[@caritinafavela5529]

Fácil, riquísimo, literalmente, ecnómico y nutritivo, gracias Chef Oropeza, además muy bien explicado, Gracias. Gracias. Bendiciones de Luz, Paz y Amor.❤🙌🙌🙌

[@ceciliagutierrez2787]

Saludos desde Tucson AZ chef Oropesa m encantan sus recetas Yo estoy tomando mis jugos verdes. En a yunas y otro para la noche. Puro verde Gracias por sus recetas. Dios t bendiga.

[@isabelcastelo2343]

MUI DLICIOSOS Y BUENOS

[@eudoxiaconejo7711]

Me encanta tus resetasbendiciones

[@18lizi23]

Pará un excelente chef todo lo hacé y explica excelente muy bien muy claro que no queda ninguna duda tomaré la segunda opción Dios lo bendiga gracias por llevar nuestro México por todo el mundo ojalá que pidiera pasar un deliciosa receta del estado de guerrero mi hermosísima costa bendiciones

[@gloriaisabelrodriguez3652]

Súper me encantó muchas gracias por tus resetas muy deliciosas súper rico

[@marlenealdrete5917]

Me encantó ese video bendiciones para ti y tu familia

[@anirakodonto]

Me encanta que expliques para que sirve cada alimento y que valores costo y nutrición mil gracias por compartir tu conocimiento

[@judithcamacho1433]

Me encantan los jugos verdes, solo les hago una observación, con los jugos que se les agregan frutas, ya en sí, las frutas contienen glucosa, y si les agregas endulzatés, aumentas el contenido de azúcares, que en sí las azucares o glucosas, son las que se convierten en grasa en nuestro cuerpo 😋

[@celestinoaguilardelporte9098]

Depende las frutas que elijas y la cantidad de fruta debe ser mínima, y no se le debe agregar endulzantes artificiales a los jugos verdes.

[@cristy2279]

Gracias por la recomendación. Tiene razón al decir que hay productos que ahora ya no se consumen, el problema no es que no los queramos, sino qué, no sabemos cómo consumirlos, pero para eso lo tenemos a Ud😊

[@nellycorrea6890]

lo mejor los jugos en la mañana

[@puripolobarragan3533]

Me encanto !! Porque aunque me gusta comer saludable, las verduras todas no me gustan ,y desde que las tomo asin me encantan. Buena opción para comerlas

[@marcyestrada2619]

Buscando recetas saludables llegue aquí y me encanto la manera de como explicas me escribo soy tu fan desde hoy día !!

[@asuncionantonio1368]

Hermosa

[@vianeyhernandez6761]

Muy saludable

[@edelmirarobledo87]

Buenísimos licuados.

[@susanaballeza6949]

Buscando jugos,me gustó el de la piña y apio, gracias chef!!❤️

[@violencecortes169]

deliciosos y saludable. gracias