Jugos Quema Grasa Fáciles y que te ayudarán para perder peso |

Estos Jugos Quema Grasa, además son funcionales ya que están pensados para que inicies tu día de la mejor manera. Con energía y sintiéndote bien, son receta fáciles y prácticas que no pueden faltar en tus mañanas.
Los jugos quema grasa están hechos con ingredientes altos en fibra soluble e insoluble, la primera ayuda a que el proceso digestivo sea lento y a reducir la absorción de grasas y colesterol en el intestino. Además la fibra te da sensación de saciedad por lo que ayuda a que consumas menos de otro tipo de alimentos.
Ingredientes Jugo Verde de Cítricos y Espinacas 👇🏼:
1 Taza de jugo de naranja natural, sin colar
1 Taza de espinacas lavadas y desinfectadas
1 Pieza de limón verde el jugo
1/4 Taza de menta o hierbabuena lavada y desinfectada
Ingredientes Jugo Verde de Apio y Piña 👇🏼:
1 Taza de piña miel en cubos
1 Tallo de apio
1/2 Taza de agua
1 Cucharada de semillas de chía
Ingredientes Jugo Verde de Té, Manzana y Pepino 👇🏼:
1 Taza de infusión de té verde
1 Pieza de manzana en cubos
1 Taza de pepino en cubos
1 Cucharadita de miel
1 Cucharadita de chile en polvo
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#JugosDietetico #JugoSaludables #Jugos

[@pattyrincon8172]

Hola querido chef es un encanto ver sus recetas ❤️❤️

[@bertadelvalle4027]

Me encanta tu manera de explicar cada paso !!🙏🏼 muchísimas gracias 😉

[@corypar3187]

Chef gracias por compartir tantas recetas me encanta ver sus programas mi familia y mis amigos somos fanz Gracias querido chef Oropeza 👏👏👏👏👏👏

[@consuelocadavid622]

Gracias chef muy deliciosos tus jugos y todas las recetas que nos proporcionas que Dios te Bendiga

[@taniaquintana988]

😋😋😋😋 Súper chef 👏🏻👍🏻 Gracias Saludos 🙋🏻‍♀️😘😘

[@Jeremias-ho2yn]

Muchas gracias Chef oropeza, por compartir.Hay veces, que ni idea como combinar las frutas con vegetales. lo explicaste de manera clara y sencilla. Dios te bendiga.

[@loulou9505]

Al comentario y felicitación que le hice anteriormente al referirme a usted como doctor con unas comillitas lo hice por su conocimiento a lo cual le doy también gracias a Dios, pues nos viene muy bién toda su contribución y buen deseo de ayudarnos con lo que conoce.

[@anacristinaalmodovar5510]

Muchas gracias!!! Dios te bendice 🔆

[@normablodgett9269]

Hola Chef! Super buena info con esyos jugos verdes te doy un 💯🙅‍♀️🙏

[@irasemaruiz5518]

Que maravilla chef !!! Usted es mano de santo cn todo lo que sabe. Nadie en mexico sabe tanto y esta tan a la vanguardia en temas de cocina y salud cmo usted!! Mil gracias y saludos !!!!

[@franciscaquintero08]

Excelente chef, me encanta ver su segmento, dia a dia aprende algo uno con el 🙏🙏🙏

[@marjoriecruz3552]

Mi Chef eres el mejooooor!!! Bendiciones para ti y tu preciosa familia ❤

[@vickymejia3192]

GRACIAS CHEF ❤❤YOU ARE AMAZING

[@mayedemalo4853]

Me encantaron los tres , el último me sorprendió con el toque de chilito! Deliciosos 😋

[@acerinabolado146]

Muchísimas gracias por tú buenas recetas, que ayudan a buena digestión y personas que padecemos gastritis y colitis

[@luzdelcieloav418]

Tu si que sabes majo!!! Lo llevo haciendo hace muchos años, y limpio cada parte de mi cuerpo y estoy muy sana y llena de energía y muchas cosas más. Gracias por compartir tus recetas 😊

[@rociomendezcastillo623]

Gracias por compartir bendiciones chef Oropeza eras el ídolo de mi tía le encantaba tus recetas y siempre las llevaba acabo

[@jessicaaguilargalvan1442]

Me encantó ♥️ tu manera natural y fácil de explicarnos todo, mañana mismo empezaré a tomarlos ... Qué mejor tomar algo tan beneficioso y con un sabor agradable 😊

[@mirnagarcia1431]

Wooow Muchas Bendiciones mil gracias por sus jugos esta súper deliciosos

[@albertoprecilla6312]

Felicitaciones...desde PUERTO BOLIVAR...Ecuador... Muchas BENDICIONES... Lindo Programa

[@luzruan7356]

Que delicia, cuanta variedad de combinaciones en estos jugos, mil gracias por sus valiosos comentarios para obtener todos los beneficios de tan saludable bebida ,nuestra naturaleza no tiene límites, Dios lo bendiga siempre Chef Oropeza, agradezco todas sus indicaciones saludos .👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@mariadelourdesguerrerogarc793]

Yo hago esos jugos diariamente, de lunes a viernes jugos verdes, sábado y domingo de papaya y toronja, nos encantan los jugos y las aguas frescas mi hija prepara uno de Jamaica canela y jengibre, no lo hacemos x adelgazar, simplemente x nutrirnos y porque nos encantan y la digestión es extraordinaria.

[@guilleguille2328]

Disculpa,,y la Jamaica la coces,y la Canela 🤔🤔🤔

[@liliaestrada43]

los 3 ingredientes de ponen a hervir juntos?

[@gladyssocorroperezcordova8005]

Hola que es Jamaica es una fruta, disculpe mi ignorancia ...gracias

[@ofeliagonzalez9074]

@@gladyssocorroperezcordova8005 la Jamaica es como una flor.

[@ma.mercedespastorarchundia3878]

​@@guilleguille2328SI HIERVES TODO Y EN UN LITRO DE AGUA DEJAS QUE SE ENFRÍE Y AGREGAS OTRO LITRO DE AGUA Y LO TOMAS TODO EL DIA

[@isaisflores7968]

Fácil económico y muy bien explicado gracias 😊

[@lauritaperez9157]

Excelente Reseta gracias chef por compartir tantas delicias saludables

[@doramontoya8018]

Maravilloso como siempre 👍🏻 gracias 🥰

[@mitalentos3791]

Qué sorpresa apenas encontre este canal, me encanta mirarlo nueva SUSCRITORA.

[@olgazapata8858]

Mil gracias chef Oropeza me gustan mucho sus recetas incluidos los jugos. Desde Medellín - Colombia. Mi Dios nos bendiga por siempre. Un abrazo

[@GinaMC168]

Por este tipo de recetas y más; eres mi chef consentido. 🤩 Simplemente el mejor chef de la Tv y ahora de KZbin.

[@nancycar8931]

yummy!!! Hice el promero y me encanto.

[@MujeresenMenopausiaNutricion]

Muchas gracias por esto deliciosos jugos que NUTRE nuestros cuerpos y me encanta tus video, gracias de corazón, los preparare en mi cocina, gracias bombón 💖💖💖

[@liliaescobarvelasquez9004]

pura salud..sus explicaciones son tan enriquecedoras como sus creaciones , felicitaciones, gracias.

[@letyalejandro18]

Gracias por ayudarnos a aprender más de tantos beneficios que nos ayudan a nuestro organismo bendiciones y gracias por compartirlos bendiciones

[@anirakodonto]

Me encanta que expliques para que sirve cada alimento y que valores costo y nutrición mil gracias por compartir tu conocimiento

[@rubyrojas3101]

Excelentes sugerencias! Gracias! Saludos desde la CDMX.

[@mariahmartinex6048]

Me encanta su evolución se ve súper bien👌👌💚

[@marianarojas8450]

Me encantan ese tipo de jugos.. Gracias por las explicaciones detallada que aporta cada ingrediente...

[@gladysvasquez2700]

Estos jugos son lo máximo gracias por las diferentes maneras , de prepararlos me encanta , ya se me olvidó q es tecojote pero su concepto sobre las frutas ud dice una gran verdad, y vamos a poner acción para el complemento nuestra alimentación o una base muy importante. Gracias por cada concepto y sus derivados sobre los jugos 😘🙏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@jennyrivas3384]

Excelente information. Como siempre .

[@lilianipina0903]

Gracias 😊 me encanto encontrarme con esta deliciosa y importante información 💁‍♂️ 🙏

[@fernandooropeza2261]

Gracias chef oropeza por compartir tus resetas y feelicidades

[@gabrielaherrera695]

Gracias por compartir, es un gusto verlo, bendiciones

[@americaramirez3398]

Muchas gracias por compartir tu conocimiento, y me gustan mucho tis recetas sobre todo siempre explicando sus propiedades de Las cosas tienes una subcritora mas de corazon 💜.!

[@luiscruzlopez6034]

Gracias por sus resetas chefs Oropesa gracias en ora buena son éxito

[@TERESITA629]

Felicitaciones por tan exelentes jugos. Que Diosito lo bendiga por compartir su descubrimiento.

[@josefavejar8904]

Por fin siempre te e admirado con tu frace generoso gracias por compartir bendiciones

[@divacelenepiedrahitagarcia2300]

Uffff, amo los jugos verdes y más, la menta con la yerba buena, excelente y la hago con piña, deliciosa y nutritiva, la yerba buena para el corazón y baja la presión de una 👌, la amo por eso, bendiciones 🙏🤪🥰💪👍...

[@guillemillan6516]

Muchas gracias chef por compartir estas recetas nutritivas y ricas!!!!

[@lupenajera2983]

Muchas gracias por sus Videos de verdad son extraordinarios y muy fáciles de hacer además muy bien explicados lo felicito.

[@mariaverdugo4910]

Hola chef,gracias por sus consejos y por eso jugos que creo estan riquisimos,antojables,saludos desde Arizona

[@barbaraplasencia8758]

Nueva en el canal , excelente contenido y aparte que aprendí algo adicional sobre para que sirve cada jugo

[@irenealvarado2244]

Que barbaridad, mejor explicado no puede ser 🤦🏼‍♀️ Muchas gracias , esta es mi 2da ocacion que entro a este canal AQUÍ ME QUEDO ☺️ 🙏

[@ceciliaalbores8423]

Exelentes batidos, el de espinaca contiene mucho hierro, gracias por compartir

[@marieloneyris600]

Me declaro fan de este video❤😍 Excelente Información chef. Me gusto mucho este tipo de recetas con muchos beneficios. Muchas gracias!!

[@susanaballeza6949]

Buscando jugos,me gustó el de la piña y apio, gracias chef!!❤️

[@monrey7299]

Magnífico Chef, como tu bien lo dijiste todo te nutre.

[@alecam870]

Chef muchas gracias por compartir sabías recetas me encanta tus recetas felicidades 👌👏👏😄

[@teresagarcia9217]

Que agradable forma de ser tienes saludos desde el edo de mex.

[@alfredonava2678]

Bien tu muy bien chef, no dejes de subir esos buenos videos saludables . saludos

[@mariazullycuzco6168]

Excelente. Muchas gracias 🙏🙏😕

[@miguelangelmariscalvenegas7316]

Máster de la cocina,te felicito por tu programa y te agradezco que nos compartas tus recetas

[@MariaHernandez-jk4il]

Que riiiiicoo nueva suscriptora me encanta tu frescura y relajada forma de hablar.

[@josianedeoliveira2003]

Obrigado pelas receitas eu gosto muito deste tipo de mistura frutas com hortalicia amei.

[@Cynthia-ks3wl]

Mi chef favorito además guapísimo.😊

[@luciaurizadeorjuela4628]

Jugos dietéticos para una excelente salud,es un buen programa..Dios te bendiga🙏☝️☝️☝️

[@almacueva1008]

Chef buenísimo video prepararé el primer jugo ya que tube un poco de anemia y quiero asegurarme de estar bien de salud!! Saludos desde Arkansas

[@maritza353]

Querido Chef🥰 deliciosa informaciòn y facil de preparar . Namaste🌻 desde PERU🇵🇪

[@caritinafavela5529]

Fácil, riquísimo, literalmente, ecnómico y nutritivo, gracias Chef Oropeza, además muy bien explicado, Gracias. Gracias. Bendiciones de Luz, Paz y Amor.❤🙌🙌🙌

[@micaelagarciat8399]

Exelentes Jugos gracias Chef 🙏

[@virginiarojas5102]

Buenos jugos. Benéficos chef Oropeza. Sigue subiendo mas

[@evelynh.2728]

Muy delicioso!! El cheef tambien!! 😊

[@patymichicata3312]

Muchas gracias x los jugos los voy hacer tal cúal. Bendiciones

[@silviasanchezzuniga6468]

Excelente, muchas gracias

[@mariaesperanzamurebeleno6723]

Muchas gracias por compartir!!! Dios te bendiga!!!

[@mariagonzalezgalindo400]

¡¡Hola!!... ya lo encontré en you tube , Instagram y por e-Mail 😬. Es usted mi asesor en la cocina 🧑‍🍳, cuando no sé hacer alguna receta busco en su sitio . Y mis platillos salen bien ricos 😋. Ahora sus jugos me vienen en un buen momento ya que subí unos kilotes de más 😅. Gracias

[@gloriaisabelrodriguez3652]

Súper me encantó muchas gracias por tus resetas muy deliciosas súper rico

[@dianarobles3987]

El mejor Chef de todos!! Lo amoooo lo admirooooo 👏👏👏👏👏👏😍😍😍😍

[@wendywendy6270]

Muy buenos consejos..muchas and

[@mariajuanafloresruiz182]

Buenos días!! Muy ricos y nutritivos sus jugos Gracias por sus recetas y dar los beneficios de cada uno. Bendiciones

[@mariadelcarmentorija7195]

Lo mejor me encanta mil gracias

[@marisolsoto754]

Me Encantó TU programa.Es una Gran Bendición.👋👋👋👍

[@caritinafavela5529]

Aqui estoy siguiendo sus recetas. Gracias por compartir Chef Oropeza, esto le hace grande, compartir sus conocimientos de cocina y Nutrición Dios le bendiga Siempre y a su Familia tambien, a esa Nena que toma clases virtuales, a su Compañera de Vida, y claro que sí a toda su Familia Dios le de Salud y le colme de Bendicilnes ❤⭐💙

[@irenesilva9686]

Que bueno cuando dan esas opiniones de una persona que lo hace bien,voy a seguirte para mejorar mi salud,or colesterol alto.grcias,y que se puede desayunar.

[@gashalutza1915]

Me encantan sus Videos 😋😋👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🥳🥳🥳🥳

[@mariaelenaarcos7422]

Saludos, gracias por compartir su conocimiento.

[@maryurimoreira5643]

Que bello programa me encanto fácil y nutritivo 🤗😋

[@rosmeryardila5959]

Desde hace años lo veo, es un exelente chef y si los jugos verdes son mejor antes del desayuno los estoy tomando y e bajado 22 libras y me mantengo muy bien que Dios lo Bendiga y lo sigo por que me encanta como lo explicas gracias

[@erikac1173]

Todos??

[@valentinatinoco9393]

Q ingredientes pone

[@mariasalinero4050]

Hola gracias por tu comentario queria saber cuales son los ingredientes que estas usando, muchas gracias.

[@marlefigueroa7211]

🎉

[@patoliz2]

3er jugo : 1 manzana roja ,1.5 pepino con cáscara, 1 poco de Chile enpolvo y miel y te verde ya hervido.

[@mariaantoniamoreno4889]

Me gustó es muy fácil de preparar y muy sustancioso

[@elizabethalvaradomartinez4330]

Gracias Chef..mañana empiezo con los jugos... bendiciones

[@susanaesparza1596]

Me encantó es justo lo que buscaba y deliciosos 😋 hoy me suscribo a tu canal 😍😍😍

[@patriciafranco241]

Se merece todos los aplausos del mundo!,

[@perfectamelgarejo8034]

Sopa de acelgas

[@angelicaalegria3979]

Gracias por la. Excelente esplicacion! ⭐⭐⭐⭐⭐

[@fabiolaflores9611]

Felicidades Chef excelentes recetas.

[@18lizi23]

Pará un excelente chef todo lo hacé y explica excelente muy bien muy claro que no queda ninguna duda tomaré la segunda opción Dios lo bendiga gracias por llevar nuestro México por todo el mundo ojalá que pidiera pasar un deliciosa receta del estado de guerrero mi hermosísima costa bendiciones

[@silviapadilla5006]

Hola Chef Oropeza me encanta su explicación de los jugos verdes muy buenos acabo de suscribirme a su canal muy bueno por cierto saludos y bendiciones 💕

[@quiamesexperience6173]

Quiero decirles que en el 2020 durante la pandemia, tome jogos verde 2 vces al día durante dos meses, y adelgace, pero como no hacia ejercicio Lúcia muy feo y pare de consumirlo, pero si adelgazan para mi milagrosamente

[@camilavillagra7307]

Excelente explicación ❤ lo ame ♥️ gracias

[@marthanuila7436]

Muy ricos jugos y faciles de hacer. Yo preparo uno con pepino, piña, limon, perejil y agua

[@montserrattorroella307]

wuao como se maneja tremendo chef mi admiración total

[@blancamartinez438]

Estoy mas que satisfaction con sus videos de cocina de nutricion,, gracias por ensenarnos tanto.

[@ivonneguillen3980]

Muy nutritivo para el dia , muchas gracias x sus consejos