주짓수 배워보고싶다고? 일단 이거부터 봐🤍🥋

[@브롤-v5h]

주짓수 다니고싶어서보았는데꿀팁감사합니다구독했습니다😊

[@memories__0101]

☺️입문자들에게 필요한 내용이 다 포함되어있어서 좋네요!

[@mang_o3o]

ㅎㅎ 감사합니당 🫶🏻💗

[@dmsrud1000]

주짓수 첫수업 후 멘붕이라 찾아왔어요 ㅎㅎㅎ

[@e3w56weysrhg34]

"방법"을 "밤법"이라고 발음하는게 넘 귀여워요^^

[@Cute0501]

오늘 상담 받고 괜찮으면 시작해보려고 합니다 꿀팁 감사해요!

[@mang_o3o]

재밋게 잘하셨으면 좋겠네요 ㅎㅎ!!

[@둥둥-t9b]

영상 잘보고갑니다😚😚 주짓수 관심이생겨서 배워보고싶은데, 부상이나 이런건 없으셨나요? 주짓수 찾다보니 부상관련글이 많이보여서 고민중에있습니다🥹

[@mang_o3o]

2년반 조금넘게 주짓수를 배우고있는데 그동안 크게 다친적은 없었습니다! 취미생활로 배우는정도로는 엄청 크게 걱정하실필요는 없을것같아요 가끔 좀 과격하신분이나 몸을 충분히 풀어주지않고 하면 다칠수있으니 그점은 좀 조심해가면서 하면 더 좋을것같아요 😀

[@둥둥-t9b]

@@mang_o3o 감사합니다! 영상 재미있게 잘보고있어용🥰🥰

[@박준형-k4y]

십자인대파열 조심해야됩니다.

[@ljs5025]

50대 아줌마도 가능한가요

[@mang_o3o]

@@ljs5025 그럼요! 가능합니다 ㅎㅎ

[@송도폭주기관차]

안녕하세요… 제가 주짓수를 이번에 시작해보려고 해서 이것저것 찾아보다 유망콩님 영상을 보게 되었는데요… 네일아트해서 손톱이 긴 상황인데 제거하고 가야 할 까요? 손톱이 길면 매너가 없어 보일까요? 😂

[@mang_o3o]

손톱이 길면 상대가 다칠수도있고 본인손톱도 부러질수도있어서 네일아트를 제거하는걸 제일 추천드리구 저는 네일아트한경우에는 길면 그냥 짧게 잘라줬어요! ㅠ 손톱은 필수로 잘라주시는게 좋습니다 :)

[@빵두개]

언니 넘 머싯어효,, 저도 주짓수 배워보고 싶은데 나중에 꼭 해볼라구용

[@mang_o3o]

헤헤 감사합니다 🩷재밋는 운동이니 기회되면 꼭 해보셔용 ㅎㅎㅎㅎㅎ

[@유하리보-n5k]

언니 좋은 꿀팁감사해요❤🫶🏻

[@mang_o3o]

ㅋㅋㅋㅋ💗🫶🏻💓💗

[@esenssimond]

주짓수 도복세탁법과 평소 땀 냄새관리는 어떻게 하시나요?!

[@francisj4999]

똑소리 나게 영리하고 이쁘시고.. 저도 나이들고 활력소 차원에서 주짓수 배우고 있고 실은 얼마 되지 않은 화이트입니다..ㅠㅠ 입문자들에겐 정말 중요한 정보 주심에 감사하고 늘 응원드리겠습니다. 주짓수수련인이기도 해서 구독 꾹누르고 좋아요도 아울려 꾹 입니다.^^

[@안녕나는또비]

이번 영상에서 입으신 브라탑 정보 알 수 있을까요? 요즘 브라탑 뭐 살지 고민이라서요..! 추천해주실 수 있으신가용?

[@mang_o3o]

안다르 제품입니다! 조만간 브라탑이나 운동복 추천영상도 한번 찍어볼게요 🥰

[@Tap_for_Top]

9:37 이건 15% 배속으로 낮춰도 분석할 자신이 없군요. 엄청난 토레안도였습니다.

[@mang_o3o]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ빨랐죠?ㅎ

[@sy-dc1ti]

안녕하세요 !! 웅니 저번주에 주짓수 처음 시작한 주린이 입니다아...ㅎㅎ 혹시 도장 갈 때 메이크업을 해도 괜찮을까요..? 쌩얼이 정말 도저히 자신이 없어서요 ㅠㅠ 답변 부탁드려유ㅠ

[@쑤우우연]

어... 도장 바닥에 얼굴도장 찍힐것 같아요 ㅠㅠ

[@etsM_]

안돼여 다른 사람 도복이 더러워질수도있어요

[@TVINLINESKATE]

저는 4군데를찾아서 직접 방문해서 한시간동안 분위기를 직접 봤습니다!😂

[@mang_o3o]

오 결국엔 마음에드시는 도장에 가셨길 ㅎㅎㅎ

[@TVINLINESKATE]

@@mang_o3o 네 지금 6일차입니다 ㅎㅎ

[@KangSungmin-g1i]

영상보러왔어요😊😊 유망콩님 영상 감사합니다 🙆👏👍

[@mang_o3o]

감사합니다 💗💗

[@KangSungmin-g1i]

@@mang_o3o 잼나게 잘봤습니다 👏👏👍🙆

[@더불렉179번]

예전보다 구독자수가 많이 느셧네요 ㅋㅋ 언제 블루 다시나요?

[@mang_o3o]

올해엔...ㅏ달수있게 노력해보겠습니당 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@수진김-t5p]

주짓수갈때 도복입고가시나요 ㅜ? 관리등 궁금해욥

[@mang_o3o]

주짓수 도복입고갈때도 있고 챙겨가서 갈아입을때도 있어요! 관리는 도복관리 여쭤보시는거라면 한번입고 그냥 세탁기로 세탁하고 막입어유

[@김동현-c1s4i]

@@mang_o3o 세탁기로 세탁해도 손상되거나 하진 않나요??

[@mang_o3o]

@@김동현-c1s4i 건조기돌리면 좀수축될수있는데 세탁기돌리는거야 별문제는없는거같아요!

[@형연이-s9b]

혹시 도복을 꼭 입고 가야되는건가요?

[@뇸뇸-j9q]

코수술했는데 주짓수 가능할까요?? 코가 다칠만한 상황이 있나용!?

[@mang_o3o]

음 코는 좀 눌릴일이 많아서 사실 추천드리지않긴합니다 ㅜㅜ 저도 실수로 몇번 무릎에 코박히고 이래봐서요

[@user-morangpii]

성형하셨으면 복싱이나 태권도, 유도, 합기도, 검도 등 몸을 위주로 쓰는 운동들은 절대 하시면 안되요.. 시간 많고 돈 많고 재수술 해보고 싶으시면 해보세용 ㅎㄹ

[@C.yw-]

혹시 손발 다한증이 있는데 주짓수를 배워보고싶은데 어떤가요?? 상대선수님한테 민폐가 될꺼같아서요 ㅠㅠ

[@mang_o3o]

거의 맨살이 닿는다기보단 도복을 잡는경우가많고 다들 땀을 흘릴수밖에없는운동이라 걱정안하셔도 괜찮을거같습니당 ㅎㅎ

[@끽웅]

주짓수 배우고싶은데 친구 없이 혼자 가도 될까요..?? 여자여서 혹시 상대선수 짝이 안 받으면 어떻게 해야되나 싶어서요..ㅠㅠㅠㅠ

[@mang_o3o]

혼자가셔도 괜찮습니다 보통 관장님이 초보자분들에 맞게끔 짝을 잘지어주셔서 큰걱정없으셔도될것같아요! 저도 처음엔 친구없이 혼자다녔습니다 ㅎㅎ

[@sjakdjdjal-l5m]

중2 여학생인데 다음주 부터 혼자 다니는데 괜찮을까요?ㅠㅠ

[@ddakong22]

잘 다니고 있나요?

[@sjakdjdjal-l5m]

@@ddakong22 네네 진짜 제 인생에서 젤 잘한일인듯

[@이녜진-u3v]

혹시 코도 많이 다치나요?? 배우고 싶은데 코성형을해서요 ㅜㅠㅜㅜ

[@sjakdjdjal-l5m]

@@이녜진-u3v 엇 아뇨! 코 하나도 안다쳐요!!

[@Ckdisieifkcns]

저도 다녀볼려고 하는데 혹시 꿀팁 같은 거 있나요?

[@하늘-d5p6d]

제가 5학년인데 주짓수 할려면 너무늦어나요?

[@Jelyong]

꽤 빠릅니다. 아니 많이 빠르지 않을까요?

[@박가네식구들]

30대 직장인 여자들은 주짓수를 많이 배우나요?

[@나혼자산타-z4i]

뭔가 더 이뻐지셨네요👍👍 주짓수 영상 자주 올려주세요

[@mang_o3o]

ㅎㅎㅎ감사합니다 💓

[@갓생살기-t6z]

혹시 치아교정 중이면 주짓수 배우기 많이 위험할까요?? ㅠㅠ 여자입니다!

[@mang_o3o]

치아교정중인거랑은 크게 상관없을것같아요 ㅎㅎ 걱정하지않으셔도 될것같습니다 😀

[@갓생살기-t6z]

감사합니다 :)

[@달빛-i3q]

혹시 썸네일 왼쪽분 인스타 알수있나요?

[@ssfffc3445f]

있겠냐ㅡㅡ

[@aastar9779]

남자분들 제발 도복 세탁하고 오세요. 부탁 또 부탁합니다. 여름에 디집니다

[@cr4247]

1년 다니고 끊었습니다...

[@mang_o3o]

왜요 😢😢

[@핸들이뭐임94]

여자가 주짓수하면 살빠지나요?

[@rang.1019]

전신 운동이라 빠질. 확률이 높습니다

[@eun_miso]

주짓수 하고 살 많이 빠지나요??

[@mang_o3o]

식단까지 신경써서 안했을때도 근육량이 많이늘어서 살이빠져보였었고 식단까지하면 더 잘빠져요 ㅎ..운동량이 워낙 많은 운동입니다 👍

[@Kogeon_bjj]

인스타그램 아이디 어떻게 되시나요

[@mang_o3o]

mang_o3o 입니다 :)

[@이나자키]

출산율 올려주는 운동이군요