주짓수 기술 - 주짓수 초크 - 루프초크 Loop Choke

안녕하세요? 주짓수 도서관입니다.
이번 영상은 주짓수 초크 기술 중 하나인
루프 초크입니다.
주짓수 초보자는 물론 중급자분 들에게도
도움이 되는 강의 내용입니다.
저에게 루프 초크는 특별히 애착을 많이 가지고 있는
기술입니다.
수없는 반복 연습과 사용으로 저만의 타이밍을 통해
주기술로 만들었습니다.
루프초크는 간단한 기술이긴 하지만
사용할 수 있기 까지는 수없는 실패를 통해
정확한 초크 타이밍의 감을 잡으셔야 합니다.
우선 상대방 목깃을 잡을 때 절대로 꽉 잡지 마세요
꽉잡을 수록 초크 스피드도 나오지 않고 상대방도 움직이기
불편하기에 목깃부터 뜯으려 할 것입니다.
상대방의 목깃을 적당한 그립으로 잡아 두세요.
상대방이 움직일 때 목이 열릴 것입니다.
그때를 노려서 빠르고 정확하게 들어 가시면
됩니다.
항상 기술 연습은 파트너와 충분히 하신 후
자신보다 최대한 낮은 레벨의 파트너와의 스파링에서
여러번 성공 할 수 있도록 노력하세요.
점차 더 높은 레벨의 파트너 또는 시합에서
쓸 수 있게 되실 것입니다.
그러면 이번 강의의 기술도
여러분의 기술이 될 수 있을 것입니다.
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#주짓수기술 #기절초크 #루프초크

[@방방방-m7l]

루프초크에 최적화된 두상이네요

[@주짓수도서관]

베르나르도 파리아를 좋아해서 영향을 많이 받은듯 합니다.좋은밤되세요