*주짓수 스파링 전 필독* 주린이.. 이것만은 하지 말자..

영상은 사회적 거리두기 이전에 촬영 되었습니다 ^^;;
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황사장 조사장이 운동하는 곳? 존프랭클 신촌 / 마곡 / 철산
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[@zmzmzmllll]

사장님 주린이에게 이런영상은 꿀입니다요..

[@goodposture7949]

잘 배우고 갑니다 ^^ 저도 주린이라서 그런지 공감가는 내용들 많네요 ㅎ

[@jumintschoe8286]

왜 2년 전에 이 영상을 못 찾았지...ㅜㅜㅠ다 당하면서 배우는거라고 해서 정말 그런 줄 알았는뎈ㅋㅋㅋ 좋은 영상 감사합니다!

[@user-tm8sb2wb8z]

너무 재밌어요!!!!

[@user-jp8yv4xo8k]

주짓수 3개월차 주린이입니다. 스파링 할떄 도대체 힘과 스피드를 얼마나 줘야할지 모르겠습니다.제 몸무게 68kg이지만 도장 다니시는 분들 다 77kg이상이고 운동 1년 이상하신분들이라 힘을 안주면 그냥 스파링 내내 굴려지기만하고, 힘을 85% 스피드 70%주면 어느정도 끌려다니진 않고 탭도 좀 덜치는거 같습니다. 스파링시 힘을 안주면 이게 주짓수 수련에 도움이 될까도 생각이 들어서 힘과 스피드를 몇% 정도로해야할지 조언을 얻었으면 좋겠습니다!

[@user-bp9cv6lo7g]

이따가 또 봐야겠어요 몰래몰래 보고 다니는 체육관에서 짱먹어야지

[@user-zq8de5uf4l]

주짓수 시작했는데 상당히 u익하네요

[@user-rg6vl9pm7u]

뜬금없는 이야기지만 조영승선수 볼때마다 팀스턴건짐에 요즘 핫한 로드 파이터 박시원 선수랑 이미지가 비슷하게 생겼어요 오쓰 🤙

[@user-qy8ht1vv7t]

왜 스파링을 하면 아학핰핰핰핰 하고 웃게되는걸까요 (저번에 클로즈가드 했는데 관장님이 일어나면서 나를 들러올리고 다리를 밀어서 내가 바닥으로 밀려내려가는데 놀이기구 타는것 같아서 한번더 해줬으면 좋겠다는 생각을 함)

[@user-qy8ht1vv7t]

노는것 같아서 그런가? 약간 어렸을때 아빠가 하늘로 던졌다 받는 그거 해줄때의 그런느낌? 아빠가 비행기 태워주는 그런느낌?

[@user-vm3ko3pt7e]

반대로 저는 초보자인데 몸무게가 두배 가까이 높고 벨트도 훨씬 높은 스파링 상대가 주먹으로 목젖눌러서 기절할뻔했었습니다.. 저는 이게 거 말로만듣던 펀치초크인가? 해서 엎드려서 숨고르고 다시 스파링했었는데.. 하면 안되는 거였다니..

[@user-of7wt4pd6p]

대회에서는 써도 도장에서 쓰면 상대방이 아프기도 하고 기분 나쁠수 있으니 쓰지 말라는 이야기인거 같습니다. 대회가 아니니 서로 배려하면서 하면 ㅎㅎ

[@user-fb5fx5wy8f]

아 마지막 인정... 진짜 아파요ㅜㅜ 왜들 그러는지

[@user-go9ef9yp2n]

오 잼있네요

[@user-fd6pn7tp2h]

주짓수 국가대표 조사장님... 조영승 선수님..

[@BreadFeel]

저는 남성회원분 가드패스 하려다가 상대분의 격렬한 방어로 인해 넘어지면서 실수로 소중이를 짚어버리게 되는경우가 있더라구요 🤣🤣

[@user-he8kd4en8x]

스파링할때 차분하게 부드럽게 하는 방법좀 알려주세요 ㅠㅠ

[@heliad510]

마운테당할때 베이스볼쵸크는 괜찮죠

[@zzangdla]

3년전에 손가락잡는분한테 꺾여서 지금 엄지살짝 꺾으면 아픔 ㅜ

[@user-le6hp6tr2z]

보고싶습니다.

[@user-xi2xk1ip3g]

저도 클로즈가드에 있을때 초크 걸려고 하는데 제가 암바를 걸줄 몰라서 계속 제 목만 방어를 했네요

[@_da21das66]

ㅇㅈ 기도누르는거 주먹이 아니더라도 팔이나 팔꿈치 심하게는 무릎으로 초크랍시고 하는 사람있음 ㅠ 반칙은 아니지만 비매너

[@user-ve3yw1df3p]

저 처음 오신분이 클로즈가드하신 상태에서 제 깃잡고 갈비뼈를 꽉조여서 탭 받아내려하셔가지고 갈비뼈 다나갈뻔했어요 ㅠㅜ

[@user-xx7ih9sn6o]

Q 이스케이프 어떻게 하죠? A 기다리세요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-xc9zp3qh3s]

무적의 이스케이프ㅋㅋ

[@alsrlzlxl223]

저희 체육관에서는 마운트에서 암바걸기전에 셋업으로 목잇는데를 누르고 그럼 숨막혀서 저를 밀어내려고 할 때 팔 내밀면 암바 물라고 베웠는데 그 때 목젖을 누르기도 했거든요,,, 잘못된건가요..?

[@user-xc9zp3qh3s]

아니요 시합룰로도 도복을 잡고 있으면 목젖눌러도 반칙 아니에요 그리고 호신술 목적이나 도복 주짓수 이왜의 상황을 생각하고 알려주신걸수도 있고요

[@grivory4735]

3:50 스파링 처음할 때 손가락 잡지 말고 악수하는 것처럼 손을 잡거나 소매를 잡아서 뜯으라는 말을 들었는데 이이런 이유 였군요.

[@user-bt4vj5jt8s]

흰 도복님 띠 처음 보는건데 흰띠인가요??

[@user-vq6ch2ct1k]

메모.. 클로즈 가드에서 손가락을 꺾다가 슬램을 한..다.... ‘위험하다’ = ‘강력하다’ 니까...

[@TheDkdlejf1]

아진짜개웃겨요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@jiho0903]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-bh5jh4xc8x]

손가락 꺾는건 안되지만 잡고 있는건 괜찮지 않나요?

[@pastpros3846]

4개맞아요!

[@eugenelee6083]

목에안걸린 얼굴이나 머리에 어중간하게걸려서 텝칠정도는아닌대 목에 상당히 무리가가는 길로틴같은거는 좀안했으면좋겠다. 텝안치고 나올수는있는대 그러면 목상함. 그렇다고 그냥 텝치면 상대가 봐주는거같은지 심히 불쾌해보임.

[@yun9295]

그러면..어덯게 해야하는고야

[@user-zt1vs6wm9v]

어...? 감시당한 느낌이네요...

[@cammy7742]

보통 주짓수 배우시는 분들 부상률이 어떻게 되나요? 초보자들은 더 많이 다칠 것 같은데.

[@checham9047]

저도 스파링하다가 상대방이 초크 할 때 주먹으로 목젖을 눌렀을 때 목뼈가 뒤로 가면서 숨이 헉헉이 아니라 학학이 돼서 약간 죽어가는 사람이 소리 내는 것 처럼 되었는데 그때 막 가래 나오고그랬어요ㅠㅠ

[@user-yj2yv9lp4b]

그럼 주짓수는 슬램 대처가 아예 안되는건가요?? 이게 항상 주짓수 약점으로 맴도네요 레슬링에 대한 대처가 전혀 안되는건지요 그 슬램에 경기볼때마다 드는 생각이 저 슬램엔 정말 취약하겠는데 거든요

[@ggo_maeng]

위험해서 금지시킨거지 자세를 바꾸면 대처가 되긴 합니다.

[@sea_0i248b_7eg]

1:50 초 내가 깔렸을 때 저렇게 해야겠다...

[@user-mu3qb7kw6l]

최근에 고등학생 2명이 들어왔는데 포지션 대련은 거의 안하고 일반대련으로 바로 넘어갔습니다. 진짜 잘해서 너무 놀랐습니다. 본인들 말로는 독학했다고 했습니다.

[@gangsofshinchon]

그런 친구들이 간혹 있더라구요

[@user-wo5xo2kh3m]

독학 지리노ㅋ

[@shinchongorilla]

앗싸 1빠

[@shinchongorilla]

@@gangsofshinchon 헐 👀 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-jz1hg6tz3p]

다알아서 다행이다..ㅎㅎ

[@ceciliadoors]

마운트에서 초크했는데 부끄럽네요. 이제부터 안할게요 ㅠㅠ

[@user-xc9zp3qh3s]

부끄러울게 머가 있나요 처음하면 모르고 상대적으로 못하는게 당연합니다 어제의 나보다 잘해지는것 보다 잘하고있는건 없습니다!!

[@user-or7kb5qy8d]

목젖누르는거 제가 하고있었습니다 ;;아이고..

[@user-uj4md5cn1z]

저도 스파링하다가 처음하는 친구랑 하다가 슬램 당했는데 숨 못쉬고 커헉 소리내면서 명치 움켜잡았던 기억이...

[@nickkim3934]

저도 어제 처음하는 0.1톤 친구가 슬램 꽂아서 등에 바로 담 왔습니다ㅠ

[@user-cs4mf7it9r]

슬램은 지양할 것!!!

[@user-jc9dg5kk9m]

안녕하세요 맞고 있을때 재압하는법좀 알려주세요 ㅠㅠ

[@user-jc9dg5kk9m]

갱스오브신촌 감삼당

[@user-jc9dg5kk9m]

개냥이 감삼다

[@luizhann]

목젖을 누르면 반칙인가요?

[@luizhann]

@@gangsofshinchon 올리닉이라는 격투기 선수는 노기 에제키엘 할때 정권으로 목젖 옆쪽을 누르라고 하던데 이건 주짓수 룰에서 허용되나요?궁금함다

[@ouya6967]

자막이너무큰듯

[@user-yg5fo8kg1l]

주짓수하면 만두귀되나요?그것땜에 주짓수하기 고민돼요

[@user-sk7vk1bu6i]

선수급으로 하지 않는 이상은 안생기지만 도복이 귀에 잘못 쓰치면 만두귀생겨요 근데 대부분 생길일 없다고 봅니다 3/1정도로

[@skyrubber]

아니 이 분들이 또 이러고 계시네.. 이렇게 주짓수를 열심히 하시면 본업인 개그는 언제 하실건가요? 네? 구독취소 누릅니꽈? 눼? ㅎㅎㅎㅎ