Julio Basulto: antes de qué hacer para comer bien, decide dejar de comer mal.

[@Richard-e4h]

El Cuerpo humano es sorprendente tengo solo 2 dias cambiando mis habitos alimentation y tengo casi 60 anos, y me siento mejor

[@juliobasulto_DN]

¡Muchísimas gracias de nuevo por vuestra impagable amabilidad! ¡Un abrazo y hasta pronto!

[@teresamontesdeoca8078]

Excelente Julio, muchas gracias por tanta sensatez, abrazos Teresawahrheit

[@feliciasuriel1207]

Maravillosa forma de sintetizar que comer y que nò, de un modo tan claro que lo entendì perfecto. Primera vez que lo veo. Gracias, gracias

[@teresamontesdeoca8078]

Maravilloso y coherente como siempre, muchas gracias Julio, siempre adelante. Teresawahrheit

[@joanmarinidalmau5685]

Espectacular 👌

[@teresamontesdeoca8078]

En mi caso soy ovovegetariana desde hace muchos años y vivo en salud . Practico ayuno diario , gracias Teresawahrheit

[@lorenaliagonzalez9300]

Haciendo ayuno de 16 horas todos los dias y dejando los alimentos ultraprocesados, arroz, papas, spaghettis,frutas .... revertí mi analítica por completo en 3 meses .....hoy despues de 4 meses llevo bajados 17 kilos

[@silviaes2802]

Clarísimo, Julio. Disfruto mucho escuchándote, porque aprendo y de paso me divierto.

[@magsophi]

Espectacular ❤🎉 Excelente ponencia Gracias por compartir

[@cesarolmosgarcia4444]

Julio un auténtico crack

[@antoniohernandezparedes5537]

Gracias Julio muy claro y contundente, soy de la CDMX. Saludos

[@mariarosario3674]

Gracias por tu charlas.. Me cambió la vida

[@jaimeguerreroch1638]

Lo que estoy viendo es lo que las elites no quieren que sepa la población.

[@lidiaadobato7822]

He aprendido mucho, sobre todo a desdramatizar las elecciones. Muchísimas gracias, desde Argentina

[@javierperea8967]

Menuda máster class

[@doloresc.b.8485]

Tampoco se tiene que endiosar la lactancia yo no pude dar el pecho porque no tenia leche como dice mi madre "ni de la buena ni de la mala " y mi hijo esta hecho un campeon.

[@cesarolmosgarcia4444]

Lo ha explicado claramente. Es a nivel poblacional

[@mamenpinecaste2390]

Ahora resulta que mi hijo síndrome de dounw con 34 años hace todo lo que dices más o menos el aceite de oliva no quiere ninguno 😮 pero se alimenta muy sano

[@claudiacanedo2213]

Estoy de acuerdo con que el azúcar,los embutidos, y harinas son perjudiciales para la salud, pero observo muchas opiniones contrarias en q alimentos son buenos y cuales no como la carne y grasas naturales, frutas,etc.,creo q cada cuerpo es diferente y cada quien va sintiendo como reacciona con lo q consume ,con tanta información confusa se va creando miedo a la comida, es difícil decidir a quien creerle

[@lorenaliagonzalez9300]

La lactancia materna es fundamental pero hay que enseñarles a las madres desde el embarazo ....hay técnicas para tener leche ....y para que esa leche sea nutritiva !!!! No es simplemente poner al bebé a tomar y listo !!!!

[@AntonioRodriguez-kg7dp]

2/3 del mundo muriendo de hambre y 1/3 del mundo haciendo un máster pa saber q llevarse a la boca

[@anatorres8004]

Con el aumento de los precios de verduras frutas carnes y pescados adivina qué va a poder comprar la gente con el dinero que te queda.

[@Lbpa_23]

No me gustó… la naturaleza (orgánica) es perfecta… Obvio que la miel (orgánica) y la fruta es más sana que cualquier procesado… comer de la naturaleza y desde la conexión con el cuerpo es para lo que nuestro sistema está hecho 🍃💚 llevo 1 año comiendo así y ha cambiado mi cuerpo, mi energía y mi ánimo! 💥

[@jesuscasre6736]

Minuto 1 la miel es como el azúcar ,pirate ya ,ni un minuto más

[@yomismo6219]

Para los jovencitos sonará simpático y sabio.... pero como me recuerda los conferenciantes de mi juventud que entre una verdad y otra suposición nos vendrán que fumar no era malo y citaban sesudos “peipers” de ciencia

[@anatorres8004]

También el batido de espinacas con zanahorias y piña, no es bueno?

[@edgarortiz1916]

No es que no sea bueno, el problema resulta en las cantidades que consume, se tiene el pensamiento que un licuado verde es sano, pero el problema radica en que es mucho más fácil exceder las cantidades de acuerdo al requerimiento nutricio de cada persona.

[@amadgaul6761]

48 años ??? 😮

[@yavehsky]

Con menos soberbia también se puede hablar no?

[@cesarolmosgarcia4444]

No es mejor el fondo antes que las formas, que luego se pueden pulir?

[@blancawhite1899]

Dime de que presumes...

[@RosaMelano-qp3pe]

Que quieres decir?