항암 토마토로 만든 두부 반찬| 맛 있어서 사흘째 4번 먹었습니다. 항당뇨에 다이어트식까지, 준티비 토마토두부 JUNTV Tomato Tofu

재료 3개의 건강한 다이어트 한끼, 건강요리가 이렇게 맛 있어도 되는겁니까? 살찌겠어요. #토마토, #두부, #다이어트, #당뇨, #항암, #건강, #치유식, #준티비, #JUNTV,
재료 / ingredients Business E mail: [e-mail]
두부 한모 500g TOFU
소금 2꼬집 SALT (PINCH)
엑스트라버진 올리브오일 1큰술 E.V.O. (TBS)
진간장 1/2큰술 SOY SAUCE (TBS)
항암토마토 퓨레 3-4큰술 TOMATO PUREE (TBS)
항암 토마토 1개로 만들경우 IN CASE ONE TOMATO
토마토 1개 TOMATO
마늘 1개 GARLIC (CLOVE)
소금 ½ 꼬집 SALT (PINCH)
엑스트라버진 올리브오일 1큰술 E.V.O. (TBS)
물 ½ 컵 WATER (CUP)