ボディビル人生で、唯一後悔していること。

[@micca_bozu]

サムネ良くなりました😊

[@遊びたみん]

内容がまだボディビルあるあるでベタな笑いですね。坂本君の寝起き爆速BAAは天然味のあるシュールな笑いで将来に期待です😂まだまだ笑いのインプルーブが必要かもしれないですね😢

[@iisss9226]

それは言うなって（笑）

[@atsu8761]

@@遊びたみん 木澤さんのギャグセン好きやけどなー

[@ぽっぽ星人]

たまーに小文字で1000文字くらい詰め込んだサムネもいいですね〜

[@キャム]

言われたアドバイス素直に取り入れる柔軟性ホントすこ

[@skiiiiinybiiitch]

サムネめっちゃ良くなった気がする！ 見ようと思う気持ちが1.5倍あがった

[@sakamoto22345]

インパクト大のシンプルなサムネ良い！ どんな分野でもトップになれる人って意見を取り入れて変えていくのが上手い

[@比嘉敬伍-f9y]

サイヤマンさんのアドバイスを すぐ取り入れる木澤さん好き

[@たんたか-o]

シンプルなサムネになるとは予想してたけど まさかの【後悔】で草

[@花田光司-u4u]

木澤さんのボディビルをやりながら佐川で働いていたエピソードに惹かれた人も多いと思います。睡眠3時間とか真似出来ませんし。

[@ベジータ-x5i]

結局横川くんが言うように 仕事しないで筋トレだけするのが 1番でかくなるんやろな🫣

[@icegmjmwtwkwj]

変なプライドがない木澤さん好きです。年下のサイヤマンさんの助言を素直に聞いて変化させていくところ、すごく尊敬します！

[@gane.8176]

サムネ最高っす！😂😂😂 bgmあると少し見やすくなるのでは無いかと思いました！

[@lets_try_mt09sp]

サムネ良いですね！ サイヤマンさんのアドバイスを早速実践ですね。 内容は後でゆっくり見ますｗ

[@さとし-b4j]

素材の良さを引き立たせるシンプルなサムネ最高ですね

[@user--c4b0fx0jgs]

次は、顔もサムネにあった顔でチャレンジして欲しいです😆 後悔の顔見たかったな〜

[@ストラマさん]

みんなサムネばかり注目してパーカーのヒモが左右対象になってる事を見落としてる雰囲気

[@qazwsxedcrfvq]

木澤さんのような方が睡眠の重要性を発信してくださるのは本当に素晴らしいことだと思います。

[@MMC_1974]

確かに腕は寝てるとき毎晩痺れますね、、

[@さんかけるいちは]

サムネいいね！！

[@萩原清-i8g]

こんなに頑固に長くトレーニングに打ち込んでるのにKZbinとか筋トレです他人のアドバイスややり方を取り入れたり素直に受け止められる柔軟性が凄い、木澤さんが長くトップビルダーでい続けられる要素なのかもしれない！

[@great_saiyaman318]

この柔軟性こそみんなに愛される魅力の一つ！

[@ytomy5215]

サムネって大事なんだな。 確かに引かれた。 マングレすげぇw 素直に取り入れる木澤さん好きです。笑

[@Tara-nc1cv]

すぐにアドバイスを取り入れて、意気込みが感じられます🎉

[@温泉ゆぶね]

すぐアドバイスを取り入れる柔軟性最高です。 木澤さんの動画は筋トレの最高のモチベーションです！ これからも応援してます。

[@平田昴-e3b]

話してる内容よりサムネ改善の速さの方に衝撃が走りました

[@heiyaann]

サイヤのアドバイスを取り入れて、恭介に言われた通りパーカーの紐確認してて草

[@ゴリラというよりヒラメ]

サムネマジで良くなってる

[@おれ-x9y]

9:09 自分も寝汗がすごいのですが、漢方飲んだら改善しましたよ。補中益気湯というのを保険適用で処方してもらってます。 あと、お風呂上がる時に冷水シャワー浴びるのがオススメです。体表温度は下がるけど毛穴が引き締まって湯冷めしにくくなります。

[@田中太郎-i4j5u]

めちゃくちゃ目に入るサムネになったw

[@スズキレイ-j1v]

もうサイヤマンの言うこと参考にしてるの笑う

[@かめっくす-h8j]

このサムネは見たくなる。対応早い

[@たまのうらけんけん]

木澤さんのKZbin見過ぎて。最近、友達みたいな感覚になってきました。仮想でパーソナル受けるレベルまできました。トレの質が上がってます。

[@Bachi_bokkiiii0721]

草

[@user-r0semar7card9mom]

木澤さんがサウナで整ってみたらどうなるのか気になりますね！

[@ケイン-b3d]

サムネいいですね！！！

[@よく見るなあ]

サムネ良い！！！！

[@kot8592]

デカ過ぎて寝るのにも苦労するってすごいですね

[@lifetimenatural3150]

木澤さんの抱き枕とかサンドバッグ抱いてそうなイメージ

[@まいまい1219]

興味深い内容で聞き入ってしまいました。

[@Ko-po1xq]

サムネめっちゃ良いですね 画面スクロールしてた時にすぐに目がいきました

[@マッハ呉爾之助]

私は横向きだと必ず下になる腕が痺れますね。仰向けでしか寝れないですw 鍛える前は横向きで寝てたので、横向きが恋しいです今ではw

[@VYH01506]

脚トレの夜寝つきが悪く寝ても中途覚醒が多くなるのは私だけかと思っていたけど、そうじゃなかったんだな。それは仕方がないこととおっしゃっていたので諦めもつきました。

[@Matilda.Matida]

8:22 ミッツさんが一体なぜ、設定温度を「聞いちゃいけないのかしら･･･」と迷ったのかが謎。

[@jurassickizawa]

いつも貴重なご意見ありがとうございます。みつるです。エアコンの設定温度に関して質問を躊躇した理由は、このSDGなどが叫ばれているご時世において万が一木澤選手の寝室の設定温度が世間一般の常識を逸脱する様な低温設定だった場合、皆様に眉を顰められる結果になりかねないという危惧があった為です。 　わたくしの知り合いのボディビルダーは、非常に暑がりで設定温度を18℃、そこまで低い設定が出来るか甚だ疑問ですが、にしており温度が低すぎるために家族の誰も同じ空間へやって来ないという状況でした。ロニー・コールマンのご自宅に滞在させて頂いた時にも同じ状況で、真夏のテキサスでは外気が体温よりも高く湿気もありましたが室内は非常に寒く長袖長ズボンが必要でした。 　木澤選手の就寝時の設定温度が皆様にも許容して頂ける範囲内と思われ、安堵した次第です。今後もよろしくお願い致します。ありがとうございます。

[@Matilda.Matida]

@@jurassickizawa わざわざ 丁寧なご説明、ありがとうございます m(_ _)m いつも素晴らしい映像と編集、美的センス、インタビューの上手さ等々、感服しきりです。

[@KG-jg2ze]

サイヤマンのアドバイス受けてサムネ変えてるの偉いと思った

[@jkumovlog]

脚トレをやった日は足が疲れすぎて夜眠れなくなるのですが 自分だけじゃなくてほっとしましたｗ

[@tm_tmtm]

サムネ素敵です！！めっちゃ目を引きました😳

[@7king206]

めっちゃ疲れてますね… 気絶楽しみにしてますね…

[@boyok5245]

睡眠をはじめとして、身体のケアについてン勉強になりました。 取り入れてみようと思います！

[@TAR-09]

早速サムネが改善ですね😃

[@遊びたみん]

サムネが後悔一色で何が起こったのか心配になってきた😂

[@pekemini4257]

アドバイスを取り入れるから年々身体も良くなるんだろうなぁ

[@sabo_ru]

ガチでサムネいい感じだ！！今どきっぽいかここから登録者伸びそう！（7.64万人現在）

[@ぽんぴー-s8t]

サムネがKZbinrぽくなってる！ 見やすい😤

[@krillin-krillin]

僕も仕事中、強烈な眠気がくる事があるので、睡眠を見直します。 ありがとうございました！

[@yousukouwani_rex-tenten]

少し肌寒い感じの温度で布団とかかぶって寝ると良く寝れるのはわかるけど自分の場合部屋にワニ🐊がいるから夏場でもそんなに温度下げれないし真冬でも扇風機フル稼働してる🤣

[@おれ-x9y]

さっそくサムネがインプルーブしてて草

[@junya-ju1oh]

抱き枕は精神的にも凄くいいらしいですね👍️

[@わわわー-l9t]

抱き枕抱いて布団にくるまってる木澤さん可愛すぎん

[@Patrick_star22]

早速取り入れてて草　　圧力が凄い伝わってくる💪

[@ラットアップロー]

山崎恭介に言われたフードの紐の長さも調整してる雰囲気

[@シンボル-t9r]

サムネシンプルで良すぎる

[@ぽんぴー-s8t]

最初ヒモの左右差気にしてるの面白いw

[@ito2619]

サムネすごい良くなってる笑

[@MH-zw7rt]

木澤さん、、、なんかちょっといつもと違う。。。鼻ですかね？少し体調が悪そうに感じて心配してしまいました。。。思い過ごしで有るよう祈ってます🙇いつも素敵な動画ありがとうございます！

[@武田爽あぬ]

以前より気になっていたのですが、オーダー枕等如何なんでしょうか？ もしご存知の方が居れば感想など教えて頂きたいです。 最近リカバリーも意識をするようにしており、ベネクスは購入し休みの日は一日中来ており体が楽なのを体感できました。

[@Mukuro_No_Oh]

ジムで1年鍛えたら横で寝れなくなってしまいましたね... 今は渋々上向きで寝てますけど横向きが恋しい

[@CHINBO-KACHIWARI]

枕二段で横寝できるよ

[@CHINBO-KACHIWARI]

仰向けは厳しい

[@gon7408]

サムネいい感じ！

[@さこ-f3t]

2:20 奥さんを？と思いました。

[@Ex-XG]

横川さんはでかくなりたかったら仕事辞めてくださいって言ってたもんな〜

[@k2A7-e1i]

会社員時代に22時まで筋トレして翌2時に起床の毎日は木澤さんしか出来ないよ

[@negozan56]

枕をオーダーメードしてもらったらストレス軽減されたりしないのかなと（素人意見ですが）

[@shun327]

え、寝てる時腕痺れるの同じです！仰向けで普通に寝てるだけなのに不思議

[@ベルクの使い]

食う・寝る・挙げる！！

[@SM-my4ke]

肩が発達してきて、 枕の高さが合わなくなったので、枕を二段重ねにして使ってます☺️

[@CHINBO-KACHIWARI]

同じ 西川の枕二段重ね 横向きで寝る時すんごい楽

[@シャル-o1s]

サムネ良い

[@まるまるまるまる-w7c]

腕痺れるの、自分もたまにあるからめっちゃ分かる 一人暮らしなのに、頭に他人の手が降ってきた！？って思ったら、感覚がなくなった自分の手だった

[@安西先生-o8c]

サムネ改善してやがる…！

[@たいぺー-y2x]

シンプルサムネは何だろ？って思ってちゃんとタイトルまで読んじゃう

[@amour7671]

サムネが早速変わってる！

[@ロベルトバッジョ]

サムネ見やすい！

[@チャンスをピンチに変える男-n5q]

抱き枕可愛いですね

[@azarashi_itp]

木澤さんに会いたいです♪笑

[@tarapero]

木澤さんが抱き枕で寝ている姿を想像してしまいました。

[@VB-fz8ts]

漢だなぁ

[@yukiohorie7]

日焼けと睡眠の関係を聞きたかった

[@fortfdh8358]

7:18,7:35,7:46😊😳😳😳

[@大納言の極み]

私も腕の感覚消えますね 全くデカくない細マッチョだけど

[@岡山のキャスター]

山岸さんがインタビューしてる？？ 声スゲー似てるんだけども

[@watjj4669]

アドバイス通りのサムネで草

[@kyojiriwasshoi]

サムネww 早速仕事が早い😄

[@人生は経験値]

体が変わっていくと寝違える事が増えて僧帽筋が炎症起こすようになりました 枕選び難しいです

[@GRACIE7]

サイヤマン、youtube十年選手だけあってノウハウはしっかりと理解してるんだなあ。

[@hi53qsyq]

横川くんも言ってましたね でかくなりたければ仕事やめましょうと。

[@TMQ858]

サイヤマンのアドバイス、そんな言うほどでもないやろと思ってた。でも、違った シンプルなサムネ、抜群に良いですわ！ やっぱり睡眠は大事ですね

[@musclegame]

寝てて腕の感覚なくなるから試してみっか

[@筋肉になりたい男]

サムネがしっかりデカ文字

[@mmikan8268]

サムネに釣られて来ました

[@srv.michela2858]

my proteinは入ってないんかい笑

[@jenova_rt3593]

そういえば木澤さんってお酒は飲み会があれば付き合いで飲む程度ですかね？

[@hiroshi88]

抱き枕木澤

[@SH-ok1ze]

鼻声に聞こえますが、体調大丈夫ですか？

[@南骨折]

サラリーマン時代に睡眠を犠牲にしてデカくなった巨匠

[@tm_tmtm]

その抱き枕に立候補したい