【重さよりこれが大事】レッグプレスで脚を太くする！一番おすすめのやり方を徹底解説！
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Күн бұрын
@あつし-v3p 8 ай бұрын
5:45 引き付けるっていう表現、ほんとよく分かる、その通りですよねぇ。
@リョースケ-f6z 8 ай бұрын
木澤さんの脚トレ本当ためになる ありがとうございます😊
@ボンドルド-m7j 8 ай бұрын
11:09 「もぐもぐそうすねもぐ」は草
@オダイ-j1w 8 ай бұрын
足6種目もこの強度でやるのすげぇ…
@edwado2134 8 ай бұрын
最後の絡みいいですｗｗ
@yousukouwani_rex-tenten 8 ай бұрын
筋トレ直後と仕事の合間に食べるおにぎりをフジッコの塩こんぶで作ってますけど美味しいですよね！
@tomasa-jisan2465 8 ай бұрын
11:08 ここすき
@インティライミえなり 8 ай бұрын
レッグプレスで深くしゃがみ込むと腹筋がつるのはどうすればいいのだろうか ミネラルや水分はかなり気を使っています。 臍ヘルニアがあるのですが関係してるのか詳しい人いたら教えてほしいです。 脚よりも先に腹筋が痙攣してしまって追い込めません…
@かわ-f8m 8 ай бұрын
骨盤後傾しとるんでは
@松屋店長トリコ 8 ай бұрын
12:39「オウェ」 wwwwwwww
@4416Y 8 ай бұрын
軽くても何キロでも良いと言いつつ300キロくらい付いてますよねｗ
@tng6251 8 ай бұрын
13:08 木澤先生のご指導の通りレッグプレス実践しています。重量は追い求めません。ありがとうございます。 兵庫ニキ。
@MZ-700 8 ай бұрын
最後ちょっと笑いました😄
@pretender1010 8 ай бұрын
そうかそうか
@horoyoi9875 8 ай бұрын
スクワット1セットは特殊やな
@Tamaooooo 8 ай бұрын
変なやつには反応するなよ皆。
@RNひろろ 8 ай бұрын
もうすでにバカが4人も反応してます😢
@傷跡なぞる 8 ай бұрын
ジュラ飯きた！
@stwmj 8 ай бұрын
パーソナル予約が取れんww
@rke4799 8 ай бұрын
やってみたいけどゴム、ミスって顔にバチンッてなりそう。
@kabu807 8 ай бұрын
この黒バンドは恐竜専用？
@かわ-f8m 8 ай бұрын
久しぶりにレッグプレスやっとるとこ見た。45度だと上でも重いからレストポーズ出来ねえんだよなー。
@オスメテ 8 ай бұрын
そろそろジュラ飯みたいな
@dufffukbd 8 ай бұрын
井上浩さんとは真逆の考えだな。 井上さんはパーシャルでもいいから出来るだけ重いの付けろって言ってた。
@嘘だ騙すな 8 ай бұрын
僕の昨日のコメントの高重量パーシャルおじさんがまさにそうですよ木澤さん
新・バズーカ岡田チャンネル【岡田隆】
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