JUST COOKED RICE! RICE AREPAS (without flour BREAD) | Economical recipe

Did you know that you can prepare 6 AREPAS for less than 0,50€? To prepare these arepas you ONLY NEED COOKED RICE. Just as you read it, these arepas are very easy to prepare without flour.
They can be filled with all kinds of fillings, and they're delicious!
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👉 INGREDIENTS:
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For 6 arepas
650 g cooked rice
Filling to taste
If you haven't cooked the rice yet:
1 cup uncooked rice
2 cups of water
1 pinch of salt
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👉 YOU FIND THE RECIPE WRITTEN ON:
glutendence.com/arepas-de-arr...
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#arepas

[@Muriel.D]

Soy colombiana y como sabes en Colombia las arepas son una de las comidas típicas y me parece que esta alternativa con arroz está genial. Muchas gracias por compartir. ( Y por si alguien quiere aclarar mi comentario, ya se que en Venezuela también son tipicas las arepas y que incluso reclaman la nacionalidad de las arepas pero de eso no se trata el comentario 😅 saludos )

[@horteelizalde5163]

En México tenemos un platillo prácticamente igual le llamamos gorditas están rellenas de chicharrón prensado, tinga de pollo o res, algunos las rellenan de queso, de carnitas de cerdo, les agregamos lechuga, queso rallado, aguacate o palta, salsa (se licua tomate verde o rojo, chile verde o ají, ajo, cebolla y sal), cada estado las prepara diferente, las gorditas son de masa de maíz.

[@zenyavillela5816]

Yumi Yumi 😋😋😋🇲🇽

[@raskolnikof7850]

@@horteelizalde5163 nada que ver las gorditas con las arepas

[@surymartinez9305]

@@raskolnikof7850cuál es la diferencia?

[@raskolnikof7850]

@@surymartinez9305 el tipo de guisado que llevan, la consistencia de la masa de la árepa y de la gordita es distinta, además del sabor de la masa. (las arepas se sienten mas esponjosas)

[@chicodelmar]

Sin palabras 🎉🎉🎉❤ahora que estoy de baja , estoy haciendo un montón de recetas 😊😊 y estamos con un estómago super contento mil gracias 🙏😊😊

[@glutendence]

¡Hola Chico del Mar! Que alegría que así sea. :-) Pues nada, a seguir probando recetas. ¡Que las disfrutes! :-)

[@MateriaPendiente]

Esta receta es una locura. Nos encanta el arroz crujiente, Imagínate rellenar la arepa con ropa vieja, o con un puré de frijoles o lentejas; con aguacate y pico de gallo... Tienes todo allí. ❤

[@glutendence]

¡Hola Materia! Pues deben estar riquísimas, buenísimas ideas todas. :-)

[@candyqueenify]

ayyy q ricooo

[@mariaeugeniagomezbandeo495]

Se ven deliciosas! ❤❤ Qué es pico de gallo?

[@jtromero9348]

Que ricas arepas de arroz eso era lo que necesitaba ya que no debo comer gluten, esta preparación me viene bien gracias corazón por esta idea ❤😊😊😊 😋😋😋😋😋😋

[@glutendence]

¡Con mucho gusto Jt! Que la disfrutes. :-)

[@irene.777]

La harina de maíz no tiene gluten, así que también puedes comerlas con harina de maíz!... Saludos!

[@jtromero9348]

@@irene.777 no, la harina de maíz me ocaciona alergia a la piel no debo consumirla por eso me viene bien el arroz 🙁🙁

[@irene.777]

@@jtromero9348 Si, entonces eres alérgica a la harina de maíz! Te viene bien esta receta con arroz!!! Saludos!

[@oleirayanez6467]

Excelente!!!... El agua del lavado del arroz, echarselas a las plantas, es fabuloso! 😊😊

[@maryannemunzone9994]

I do the same 😘

[@vera9197]

Se pueden meter directamente al horno, saltando el paso de la sartén? Gracias

[@nunziacalvaruzo501]

Cierto ❤

[@KIARAMORENA222]

si tambien sirven para blanquear la piel de la cara {se aplica frio obviamente}

[@A5M5-hm9lk]

I literally just made these a few minutes ago with brown rice. BRAVO! Yes, they are small, and mine were still moist inside, but they really held together wonderfully when I made a little sandwich with them. They were nice and crisp and held together right to the last bite. Although I made mine thin, they cut across the center extremely well with a little care. I will absolutely make more of these! They are an excellent wheat/bread substitute and you can measure the portions perfectly. Thank you! I’ll have to try freezing them too.

[@vivipinto8016]

Justo estaba por preguntar si se podía hacer con arroz integral. Deben ser muy ricas y sanas!!!❤

[@glutendence]

I'm so glad you liked them! And thank you very much for sharing your experience using brown rice. One question I get asked a lot is precisely if they can be prepared with brown rice. :-)

[@lucienecosta120]

Soy de Brasil y nunca he visto las arepas por aquí, pero se parecem muy ricas. Voy a prepararlas. Gracias por compartir. Saludos 🇧🇷

[@glutendence]

¡Si Luciene! ¡Quedan muy ricas! las tradicionales se preparan con harina de maíz precocida especial para arepas. Pero con arroz quedan muy ricas también. ¡Espero que te gusten! :-)

[@DavilaMariela]

Oooh, que lindo video! Hermosa tu presentación. Soy venezolana y como sabrás las arepas están presente en la vida diaria de los venezolanos! Gracias , preciosa, por el tiempo y compartir con todos nosotros esta receta. 😘 🤗

[@glutendence]

¡Hola Davila! Así es, se que forma parte de vuestro día a día. Yo, pese a ser española las adoro también. Hay temporadas que las desayuno todos los días. :-)

[@luzpatriciagallobautista8991]

Las amo las comemos hace muchos años aquí en colombia 🇨🇴 los beneficios son múltiples y enormes, aunque el maíz también es maravilloso solo le huyo al trigo

[@glutendence]

¡Si Luz Patricia! Sé que las arepas de arroz son muy populares. Y las de maíz son riquísimas sin duda. :-)

[@duron72]

Que rico! 😋 en México les decimos “gorditas” y creo en El Salvador “pupusas” en fin nuestra comida latina en toda su variedad es deliciosa

[@glutendence]

¡Hola Laura! Completamente de acuerdo, yo soy una verdadera amante de la comida latina. :-)

[@bellnorel]

Genial, mi abuela solía hacer tortitas de 🍚cusndo le sobraba, pero lo mezclaba con leche, 🥚 y sal, luego las freía y quedaban muy ricas para sustituir el pan. Gracias😉👍👍🩷🌹

[@glutendence]

¡Hola Bellnorel! Qué ricas deben quedar también según cuentas. :-)

[@ruthericmorin5755]

Excelente propuesta, soy amante de las recetas de aprovechamiento. Todo un océano en la boca, que invita a prepararlas.

[@glutendence]

¡Hola Ruth! Yo soy también apasionada de las recetas de aprovechamiento. Primero porque yo no tiro comida nunca, y segundo, porque en ocasiones salen verdaderas delicias de algo que ya no apetecería comer. ¡Que las disfrutes si las preparas! :-)

[@ruthericmorin5755]

@@glutendence me encanta darle otro “toque” de frescura a las comidas después que me han quedado. Estoy de acuerdo contigo, ni voto, ni desperdicio nada en la cocina.

[@mairamendoza1083]

Muchas gracias. No puedo comer maiz y esta receta me viene genial

[@glutendence]

¡Que las disfrutes, Maira! :-)

[@jorgealves8578]

Mas que excelente ideia para o pequeno-almoço do ano novo. E podem-se comer com imensas coisas: queijo, manteiga, cogumelos, o que se queira. Obrigadinho pela receita e um 2024 melhor do que o anterior ano.

[@glutendence]

É isso mesmo Jorge, permitem muitas variações consoante a forma como as recheamos. Espero que gostem, e um bom ano de 2024 para vocês também. :-)

[@juanisidrosaavedrapena2155]

Desde Venezuela, aquí hacemos un refreco muy saludable con arroz "la chicha" con arroz sancochado +1churada de vainilla +!cuch de sal +1/2lit de leche +licuado +1 leche condensada, colocar espeso el liquido en un taza con hielo y espolvorear canela, aquí se vende mucho en la calle y se le gana más del 150%, eso se le llama chicha venezolana, y se puede hacer con harina de trigo de maíz, de fideos, muy buen video, gracias....

[@africagaonaortiz5896]

Me encanta!!! Una forma diferente de dsrle arroz a mi bebé. Y para cenar nosotros también.

[@glutendence]

¡Hola Africa! Así es, el arroz puede ser muy versátil. ¡Espero que os guste! :-)

[@ester3387]

Muy buena receta. Fácil, saludable, rica y económica. Gracias. 🙂

[@glutendence]

¡Con mucho gusto, Ester! Que las disfrutes. :-)

[@normabenjumea9536]

Desde COLOMBIA 😋😋😋

[@carolinaramosoviedo8952]

😅 felicitaciones porque haces las arepas perfectas. Gracias por esta alternativa, también se pueden hacer de yuca (mandioca) para quien no pueda comer granos. 😊

[@glutendence]

¡Muchísimas gracias, Carolina! :-) Con yuca las he preparado también alguna vez. ¡Muy ricas también! :-)

[@luisalbeirogiraldo3065]

Gracias por enseñar

[@normacolaccio1409]

Nunca se me hubiera imaginado genial

[@glutendence]

¡Hola Norma! Espero que te gusten. :-)

[@dauanahenkes2856]

O que poderia substituir a torradeira?

[@ananomato]

estou assistindo do Brasil, parabéns ❤️🇧🇷👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@glutendence]

Espero que gostes, Ana Evelyn! :-)

[@mariasaa3912]

Excelente receta

[@clairemiura-yu9ed]

Gracias! Brasil

[@mirtabattistino3695]

excelente receta

[@Isabel-yu6wh]

Ay, ay, ay, qué ricas!!! Para hacer estas navidades con los niños!!! Mil gracias Eva!!👏👏👏👏😁❤️

[@glutendence]

¡Si Isabel! A mí me encantan las arepas. Están riquísimas, se hacen en un momento, y además sirven para compensar un poco todos los dulces navideños. :D

[@lizandrarojas4160]

Me encanta ❤

[@josefavivas7465]

Muy buena alternativa👏

[@ViralVibes_01]

Se ven divinas ❤

[@YadimiraMadrid-du2gm]

Gracias por la receta, he comido estas arepas pero no sabía cómo hacerla.

[@glutendence]

¡Hola Yadimira! Que las disfrutes. :-)

[@disleyneteofilo64]

Muito bom.

[@user-tz9td5ih2q]

se ven muy buena 👌👍me gusto 👌👍

[@analuisatortolero4974]

Venezuela la cuna de la Arepa te agradece esta rica receta! Muchas gracias!🙋‍♀️💐

[@glutendence]

¡Con mucho gusto, Ana Luisa! Que las disfrutes. :-)

[@gloriacamarillo4426]

Seben muy ricas

[@carmenramirezledezma1401]

Me parece muy bien esta receta

[@user-kd7kz7ti7u]

Hola, que buena idea !, montón de gracias😊

[@laaisk3]

Que receita incrível nunca tinha visto falar desse tipo de prato e ainda mais feito com arroz. Deu água na boca.A apresentação também dispensa comentários. Parabéns ❤

[@glutendence]

Olá! As arepas tradicionais são feitas com farinha de milho pré-cozinhada especialmente para arepas e podem ser recheadas com muitos recheios diferentes. Com arroz são menos populares mas também muito saborosas, espero que gostem! :-)

[@lolitaorozco9018]

Hum se ven muy sabrosas ya las haré gracias bendiciones

[@doramatos4438]

Adorei

[@gloriapatricia8632]

Se ven deliciosas! Gracias por compartir tu receta. Saludos desde Colombia 🇨🇴

[@lucysatizaball4123]

Con queso deben quedar muy ricas😋

[@rosamariacordero1464]

Que buenas se ven y muy fáciles de preparar muchas gracias por compartir tus recetas maravillosas Dios bendiga tus manos 👍👌😋😋😋😋♥️🌹🌹🌹🌲🌲🌲

[@glutendence]

¡Muchísimas gracias por tus palabras, Rosa María! Te deseo lo mismo, y que disfrutes de la receta. :-)

[@rosamariacordero1464]

@@glutendence Gracias 👍👌♥️♥️♥️🌲🌲🥳

[@wolfzert]

ah orale, justo lo que no estaba buscando pero me es util! :D

[@albatorres1122]

Gracias x compartir

[@glutendence]

¡Con mucho gusto, Alba! :-)

[@marisabeltaylormendoza2490]

¡Excelente!👏👏👏😋🥰❤

[@glutendence]

¡Espero que te gusten, Marisa! :-)

[@mariaeugenialafontcabeza3304]

Sencillamente Espectacular 👌 👏!!!! 👏 😍 🙌 👍 👌 👏!!!!

[@glutendence]

¡Espero que te gusten, María Eugenia! :-)

[@perlag.ferreira4081]

❤❤❤guapo. Q buenas. Las provare

[@glutendence]

¡Que las disfrutes, Perlag! :-)

[@rasheedajamal381]

Brilliant n yummy 😋❤❤❤❤

[@alsv7636]

Que buena receta!! Gracias!!

[@glutendence]

¡Que las disfrutes! :-)

[@pablobond_vzla]

Gracias, una vez las probé en Barquisimeto, aquí en Venezuela, muy deliciosas y siempre quise saber la receta!

[@glutendence]

¡Hola Pablo! Esto es una forma de hacerlas. Creo que hay otra forma de prepararlas con harina de arroz. Espero que te gusten. :-)

[@pablobond_vzla]

@@glutendence si, es verdad, mi madre a veces usa harina de arroz mezclada con la de maíz para hacer más suaves las arepas. Mil gracias por responder, un abrazo!

[@liriafernandez6942]

Una recetica muy buena, gracias

[@glutendence]

¡Que la disfrutes, Liria! :-)

[@Josslevy]

Gracias eres una diosa. ❤

[@glutendence]

¡Espero que te gusten, Josslevy! :-)

[@anacmayorga4633]

Gracias ricas y facil

[@glutendence]

¡Si Ana! Quedan muy ricas. :-)

[@marielaabregu7483]

Gracias por la receta! ❤

[@glutendence]

¡Espero que las disrfutes, Mariela! :-)

[@elizabethcastillo8282]

En México se llaman gorditas, y se rellenan de diferentes guisados, como chicharrón con chile,

[@susanabiazutti8283]

GRACIAS!!FELICIDADES.SALUDOS.NAMASTÉ.

[@glutendence]

¡Qué las disfrutes, Susana! :-)

[@angiemunoz851]

Te felicito gran video ,soy colombiana y obvio que como mucha arepa y tambien mucho arroz,entonces esta receta me resulta exquisita ❤

[@glutendence]

¡Fenomenal Angie! Espero que las disfrutes. :-)

[@momisvargas]

Super útil, gracias.

[@glutendence]

¡Con mucho gusto, Momis! Que las disfrutes. :-)

[@ceciliamorelpaez5945]

Hola me encantó la receta sencilla y riquísima gracias por compartir 🥰🤗😋

[@glutendence]

¡Con mucho gusto, Cecilia! Que la disfrutes. :-)

[@M.C.P.]

Una ricetta davvero originale e particolare nella sua semplicità, grazie per averla condivisa! Saluti dall'Italia!

[@glutendence]

Con piacere, M.C.P! Spero che vi piacciano. :-)

[@matisaelizabethuhlmann2149]

me encanta!!!!!!!! muchas gracias por esta receta!!!! me suscribo!!!!

[@glutendence]

¡Bienvenida Matisa! ¡Espero que te gusten! :-)

[@cristinalameu6168]

Muito show, sua receita. Amei!

[@glutendence]

Espero que goste deles, Cristina! :-)

[@maryrooselvrth3875]

Que ricas arepas me encanto t idea

[@glutendence]

¡Cómo me alegra, Mary! Que las disfrutes. :-)

[@nellyrosaparedes8645]

Gracias me encantaron 😘

[@glutendence]

¡Me alegro mucho, Nelly! Que las disfrutes. :-)

[@francisraquelperezperez3588]

Saludos estan buenas las arepas

[@glutendence]

¡Que las disfrutes, Francis! :-)

[@marleneromero111]

Es Una Gran Idea Gracias Por Compartirla ❤😊

[@nilsonsilva6417]

Muito bom

[@glutendence]

Bom proveito, Nilson! :-)

[@aparecidacampos3189]

Parabéns 🎉deliciosa ideia para substituir o glúten.

[@jardimdefofuras8619]

E podem ser feitas com angu. Muito boas também.

[@glutendence]

Espero que goste deles, Aparecida! :-)

[@fairuzmaileen5691]

Que rico!💖😋

[@glutendence]

¡Si Fairuz! Quedan muy ricas. :D

[@virginiaeriguel8738]

Looks delicious 😊

[@glutendence]

I hope you enjoy them! :-)

[@mysbhyv1707]

Thank you❣

[@glutendence]

I hope you enjoy them! :-)

[@soniva56]

😮😮😮 waoooo soy venezolana y siempre quise hacerlas. Que bien. Muchas gracias 😊

[@glutendence]

¡QUe las disfrutes Soniva! :-)

[@mercedesmartinez5713]

Muy fácil y rica 😋 receta 😋! ❤

[@glutendence]

¡Si, Mercedes! Que a veces apetecen recetas de la que se preparan rápidamente. ¡Que las disfrutes! :-)

[@lidiacolindres7614]

Gracias por compartir, Bendiciones me encanta el arroz 🙏🙏🙏

[@glutendence]

¡Que las disfrutes, Lidia! :-)

[@cristinavelasco9818]

Premio a tu idea 💯💯💯👍🎖️🎖️ lo probare👍👏👏

[@glutendence]

¡Fenomenal Cristina! Que las disfrutes. :-)

[@monicaramy208]

Gracias por la receta...se podran freezar. ❤

[@glutendence]

¡Hola Mónica! Yo las he congelado antes de tostarlas y para mi gusto quedan bien. :-)

[@luisalopez4310]

Desde New York gracia cuando boy de viaje ,me fasinan ,

[@glutendence]

¡Espero que las disfrutes, Luisa! :-)

[@annagonzalez9564]

ME PARECIO INCREOBLE QUE SE HICIERAN DE ARROZ

[@glutendence]

¡Hola Anna! ¡Si! con arroz cocido se puede hacer un montón de cosas. :-)

[@1968ROSITA]

Pero que lindas ❤!! Muchísimas gracias por publicar tu receta ❤!!

[@glutendence]

¡Que las disfrutes, Rosita! :-)

[@juanaaguilar4117]

GRACIAS POR LA RECETA SE VE GENIAL

[@glutendence]

¡Que las disfrutes, Juana! :-)

[@loliespinosa2809]

Pero que crack que eres ,dios mío,apenas consumo harinas así que es estupenda esta receta ,y cdo como algo de harina es de tus recetas,😊

[@glutendence]

¡Jolín, Loli! Mil gracias por tus palabras, menudo halago. Pues que las disfrutes mucho. 😊

[@loliespinosa2809]

@@glutendence Gracias porque tus recetas me son de grán ayuda

[@mariamartinez2754]

Que sabroso crocante y saludable se vee..muchas gracias❤❤❤

[@glutendence]

¡Que las disfrutes, María! :-)

[@mariajesusdengracampoy1883]

Ñam ñam que buena pinta....y buena idea, otra receta que probaré...muchas gracias😊

[@glutendence]

¡Fenomenal, María Jesús! Ya verás qué forma más rica y más original de comer arroz. :-)

[@izayama9183]

Parece muito bom SP/Brasil

[@glutendence]

Sim, são muito saborosas! Espero que gostes. :-)

[@karrupachina]

Lo pondremos a prueba justamente este fin de semana ❤😉🙌. Gracias Gracias Gracias. Súper fácil y económico.

[@glutendence]

¡Fenomenal, Noelia! Ya me dirás qué os parecen. :-)

[@nivaldasouza4655]

Muito obrigada 🇧🇷

[@glutendence]

Espero que gostes, Nivalda! :-)

[@amparofernandezcortes3348]

Las hare❤🎉Muchas gracias desde Barcelona.

[@glutendence]

¡Con mucho gusto, Amparo! Que las disfrutes. :-)

[@juanacarrion3681]

Se ven deliciosas! Lo haré en cualquier momento. Gracias

[@glutendence]

¡Fenomenal Juana! Espero que te gusten. :-)

[@nelidacastrocastro6309]

Las haré con arroz integral, seguro que están bien ricas

[@glutendence]

¡Seguro que sí, Nelida! :-)

[@fatimamehiaoui8173]

Merci pour la recette

[@glutendence]

J'espère que tu les aimeras, Fatima ! :-)

[@PatriciaSilva-io3ez]

Muito obrigada pela receita Sou brasileira e que Deus te abençoe

[@glutendence]

Com muito gosto, Patricia. Bom proveito! :-)

[@violetgovender8957]

Excellent recipe and so simple.. Thank you 😊

[@glutendence]

Hello Violet! I hope you enjoy them! :-)

[@ErdbeereRot]

Świetne! Dziękuję za przepis.

[@glutendence]

Mam nadzieję, że ich lubisz! :-)

[@user-cj2wm7vk4c]

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🦋🦋🦋🦋obrigado

[@lilianamartinshespanha459]

Olá muito obrigada pela receita ❤❤❤❤❤❤❤vou fazer ❤❤❤❤❤❤ parabéns

[@glutendence]

Ótimo Liliana, espero que gostem! :-)

[@Cecilia-Uruguay]

Qué buena y práctica receta. Muchas gracias! Saludos desde Uruguay

[@glutendence]

¡Con gusto Cecilia! Espero que la disfrutes. :-)

[@olgasimoes7847]

😍Muito obrigada por nos ensinar essa delícia mais saudável 👏😋😍🏅🏆🇺🇾🇧🇷

[@glutendence]

Espero que gostes, Olga! Faço-o com prazer. :-)

[@nildarodriguez7697]

Buenisima esa arepas de arroz saludos desde panama

[@glutendence]

¡Que las disfrutes, Nilda! :-)

[@nildarodriguez7697]

@@glutendence gracias las hice riquisima

[@shalimar1792]

Mucho gracias. Yout cela a l air delicieux comme un.pain.veritable..

[@glutendence]

La texture est quelque peu différente de celle d'un pain, elle est plus croquante. Mais ils sont très savoureux ! J'espère que vous les aimerez. :-)

[@rebeccaspratling2865]

I love toasted rice, so this looks amazing! Thank you for sharing. 🙏💛

[@glutendence]

I hope you enjoy them, Rebecca! :-)