Рет қаралды 86,693
في سؤال وجواب حول تعلم قياده الدراجة ،
رح اطرق إلى ثلاث نقاط مهمة يجب انك تتذكرها ليعطوك فرصة اكبر في النجاح
قبل الحديث عن النقاط المهمة اطلب من الأشخاص الي بيشاهدونا انهن يتدربو تحت الشروط التالية
اختار طريق موجود في انحدار خفيف
تدرب في البداي فقط في خط مستقيم وما تعمل التفافات
أما النقاط المهمه فهي كالتالي
١ النقطة الأولى
استخدام الفرامل
من الطبيعي انك كمبتدئ ردة الفعل لما بتفقد توازنك ، انك بتضع اجريك على الأرض وهادا الأمر مش خطأ ، ولكن الخطئ انك تستخدم اجريك كمكابح لتوقف الدراجة و بتنسى استخدام الفرامل .
اذا ما بتتعود على الفرامل لإيقاف الدراجة مش رح تتقدم بسرعه في التعلم
النقطة الثانية
عدم تحريك المقود
حاول الاسترخاء على الدراجة وعدم التوتر ويكونو يديك ممتدات وما تحرك المقود لتتوازن وركز نظرك على شيئ موجوده في آخر الطريق وانظر اتجاه وحاول الوصول اليها
النقطة الثالثة
استخدام الخصر
التوازن ياتي من الخصر اي من مركز وزن الجسم فحاول استخدام خصرك للحفاظ على التوازن فمثلا اذا قادك فقدان للتوازن لليمين يعني شعرت انك رح تسقط لليمين حرك خصرك لليسار تترجع وزنك ليكون بشكل عامودي مع الأرض
كرر هذا الأمر لعشر مرات وما تهمل التعليمات وبعدها ابدأ بوضع اجريك على الدعاسات للتحريك
ورح يكون الأمر سهر بإذن الله
اذ كان هنالك اسئله الرجاء الكتابه في التعليقات
وما تنسو الاشتراك في القناه وضغط زر الاعجاب والجرس لكي يصلكو من القناه كل شي جديد وشك