جوشش سرزندگی - تقویت انفجاری سیستم ایمنی - راهکار دوم

سمینار علمی جوشش سرزندگی، شامل 12 راهکار ساده، مؤثر و ارزان برای تقویت سریع و انفجاری سیستم ایمنی و رسیدن به سطح بالاتری از سلامتی است
برای دسترسی به مقالات، کتاب‌ها، برنامۀ سمینارها و دوره های آموزشی، به سایت مراجعه کنید
www.mazdafar.com نشانی سایت
/ mazdafar.mo. . نشانی اینستاگرام
موضوع اصلی این کانال ویدئویی، گسترش آگاهی در زمینۀ تندرستی و آشنایی با برخی مکانیزم­‌های حیاتی بدن، شعور جسم و ساختار کوانتومی بدن، پدیده ها و رویدادها، براساس دست‌­آوردهای علمی، در جهت درک بهتر خود و ارتباط با زندگی است، همچنین آشنایی با عملکرد ذهن با هدف مشاهده و مهار آن است
باشد که برای همگان مفید واقع شود و اندکی از ریج بیهودۀ بشر کاسته شود
توجه: تمام ویدئوها در صفحه اصلی کانال نمایش داده نمی شوند، برای دسترسی به تمام ویدئوها لطفا به صفحه «ویدئوها» مراجعه نمایید
ترتیب ویدئوها: ویدئوهای منتشر شده در این کانال، به چهار گروه کلی تقسیم می‌شوند
الف: سلامت عمومی، شامل سه سمینار با عناوین «جوشش سرزندگی»، «آبِ ناب» و «گوشت نخوریم؟» برای علاقمندان به سلامتی
ب: آشنایی با ساختار واقعیت، زندگی و مرگ، شامل چهار سمینار با عناوین «میدان های کوانتومی»، «موج سواری بر
امواج زندگی»، «شما بدنتون نیستین» و «مشاهده و شعور» برای علاقمندان به شناخت بیشتر زندگی
ج: مشاهده و مهار ذهن، شامل سه سمینار با عناوین «مشاهده و شعور»، «گذر از ذهن» و «آفرینش» برای علاقمندان به مدیریت ذهن
د: آشنایی با انرژی‌های حیاتی، شامل دو سمینار با عناوین «انرژی‌ها و چاکراها» و «تابش مهر» برای علاقمندان به ارتعاشات وجودی انسان
هر یک از چهار گروه (الف، ب، ج، د) بطور مستقل قابل مشاهده هستند ولی پیشنهاد می‌گردد، ویدئوهای هر گروه را از ویدئوی شماره یک همان گروه به ترتیب تماشا کنید. اگر موضوعات ذهنی و درونی و هستی شناسی برای شما در اولویت است توصیه می‌شود ویدئوهای گروه ب و ج را به همان ترتیب که ذکر شده تماشا کنید و اگر موضوع سلامت برای شما در اولویت است توصیه می‌شود ابتدا ویدئوهای گروه الف را تماشا کنید
تمام قطعات موسیقی بکار رفته در تیتراژ آغازین، تیتراژ پایانی و پس زمینۀ ویدئوها، اوریجینال است و ساخته و نواختۀ مزدافر مؤمنی است
با سپاس از پیام های زیبا و انتقادات خوب شما که همگی را به دقت مشاهده و مطالعه می‌کنم، پیشاپیش از این‌که پاسخگویی به تک تک آن‌ها مقدور نیست، پوزش می‌خواهم
شاد و پاینده باد

[@im_your_friend2284]

اشک شوق روی صورتم جاری کردین خیلی آرام تر شدم بعد این تمرینات تنفسی سپاسگذارم از شما استاد گرامی شما مثل نوری هستید که تاریکی های مارو روشن کردین ❤

[@hoseinkhosravi3878]

دقیقا

[@maryamshirzadi4057]

شکر خدا بابت وجود شما وامثال شما استاد عزیز که سخاوتمندانه آگاهی رو در جهان گسترش می‌دهید ودرود بی کران خدمت پدر ومادر عزیزتون که عزیزی چون شمارا به جهان تحویل دادند که سرشار از نور وعشق الهی هستید

[@user-gk2wb7xl2z]

درود و مهر و سپاس بر وجود عالیقدرتان جناب دکتر مزدافر عزیز ; پزشک و راهنمای بهزیستن در عالی ترین ورژن و هوشمندانه ترین وضعیت و بهترین سطح و کیفیت روحی روانی کالبدی و بالاترین ارتعاش انرژیکی ... شگفتا که در تاریخچه ادبیات پارسی هم قرون گذشته به همین شکل بصورت اشاره تاکیدی به تنفس و شکرگزاری پرداخته شده گلستان سعدی : منت خدای را عزوجل که طاعتش موجب قربت است و به شکر اندرش مزید نعمت هر نفسی که فرو میرود ممد حیات است چون برمی اید مفرح ذات پس در هر نفسی دو نعمت موجود است و بر هر نعمتی شکری واجب از دست و زبان که براید که از عهده ی شکرش به دراید ❤️🌹🌈

[@kararasti]

واقعا دارم استفاده میکنم ... شیوا روان با انگیزه با شخصیت بدون حاشیه و توهین به افکار مخالف . هزاران با درود . از همه مهمتر بی منت ❤❤❤

[@user-si2ci7mi6n]

اینهمه مهربانی رو که در حق ما میکنین هزار برابرش به جانتون برگرده استاد 🙏🙏🤍

[@faribaparvaneh2497]

چقدر عالی تدریس میکنید استاد خیلی ممنون از اینکه این همه آگاهی رو اینطور سخاوتمندانه در اختیار ما میگذارید. در نور و عشق باشید ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗

[@im_your_friend2284]

خدارو شکر میکنم بابت این آگاهی که امروز به واسطه شما استاد گرامی بمن داده شد خدایار و نگهدارتان ❤

[@elenanana9011]

من تنفس رو تونستم انجام بدم عالی بود . و تنفس که انرژی رو از چاکرای پایین میاریم بالا رو از ویدیو های قبلی دارم تمرین میکنن . مرسی اقای مومنی عالی هستید 😊❤️❤️❤️❤️

[@pnm68]

خیلی عالی استاد، واقعا سپاس گذار زحماتتون هستیم. واقعا برای جامعه ما نیاز هستی شما . و بینهایت سپاسگذارم مجدد بخاطر این که رایگان این مطالب رو در اختیار بشریت قرار میدید.

[@mahsahosseini4470]

آقای مومنی خیلی سپاسگزارم ازتون که اطلاعاتتون رو اینقدر سخاوتمندانه در اختیارمون قرار میدید🙏🏻🙏🏻

[@user-oi3op2eb3i]

یکی از شکر گذاری‌های من بدرگاه خدا آشنایی باپیج شماست خدایا شکرت که آقای دکتر وارد زندگی من شد❤❤❤

[@alibarforush8425]

درتشکر وتقدیر شما استاد، زبان ناتوان است امیدوارم تمام مردم این سرزمین چنین حسی داشته باشند وهمواره در حال آموزش وتدریس باشند هزاران لایک دارین❤❤❤❤

[@faezah7777]

با تشکر از شما و وجود نورانیتون که آگاهی مطلق هست. متشکرم بابت تمام زحماتی که جهت آگاه سازی جامعه ی بشری انجام می دید ❤️❤️🌹🌹🌱

[@persianprincess90]

سلام استاد. از سمینار آفرینش اومدم اینجا. خیلی ممنونم ازتون. 🤩🙏🌹 چقدر پرمحبتید. چقدر باسخاوتید. چقدر پر از عشقید. چقدر دانا و فروتنید. 🍀 شما هدیه خداوند به ما هستید. خداوند سالیان سال شما را برای ما حفظ کنه و ما را از وجودتون بهره‌مند کنه. سپاسگزارم برای این هدیه الهی. 🙏❤️ خدا رو شکر که این آب و خاک فرزندانی مثل شما داره که نور بپراکنید بر ساکنان این سرزمین. 🌍💞

[@zarimohammadi6044]

نمیدونم چطور از شما تشکر کنم ،لذت میبرم ،به هیجان میام از اگاهی هایی که میدید ،ممنونم

[@mahfam1485]

ای کاش زودتر با شما عالیجناب اشنا میشدم. خداوند به شما طول عمر باعزت و سلامتی عطا فرماید و افراد بیشتری از وحود شما و بذل علمتون بهره مند بشن

[@maryamteymuri1313]

جاودانه باد سایه ی کسانیکه زندگی رو برای انسانها زیبا می کنن.سپاس

[@mojganmirhadi2539]

تشکر بی پایان ..... سالهاست که یوگا کار میکنم با این تنفس آشنا هستم و عالیه و تدریس شما که حرف نداره .....

[@sarakhodakarami]

و حضرت سعدی چه زیبا گفته؛ "هر نفسی که فرو می‌رود، ممدّ حیات است و چون برمی‌آید، مفرِّح ذات. پس در هر نفسی دو نعمت موجود است و بر هر نعمتی شکری واجب." شُکر 🌍🙏 سپاس بیکران از شما برای دانش و آگاهی‌هایی که در اختیارمون میذارید. قدردانتان هستم. 🌻

[@rohanfar.interiordesigniux8860]

آفرین درود سالها بود این سخن زیبای سعدی زیبا سخن رو نشنیده بودم 👌👌👌👌👌👍🙏

[@sarakhodakarami]

@@rohanfar.interiordesigniux8860 ممنون 🙏🏻🌻

[@mahditouiser]

بسیار ارامش بخش و لذت بخش هست ممنونم این مطالب رو رایگان در اختیار ما قرار میدین ، موفق و پیروز باشید

[@VahidehNajjari-gb3sx]

استاد گرانقدر از شما بی نهایت سپاسگزاریم 🙏🙏

[@kianakhosravi2751]

خیلی خیلی خیلی مطالب عالی هستش باتمام وجود ازشما سپاسگزارم 🌹😍🙏🏼👏🏼👌👍

[@user-wx2kc3dx5t]

شمایه فرشته هستین روی زمین براآگاهی دادن به ما❤❤❤یک دنیاشکر

[@moloukmokhtari419]

شما چه نعمت بزرکی هستید امیدوارم همیشه سلامت باشید واز خدا بی نهایت سپاسگزارم ❤❤❤❤❤❤

[@falamakebadi6429]

Thank you for your great lecture! God bless you 🙏

[@ZohreEbrahimi-fy3oj]

سپاسگزارم بابت این آگاهی که به ما میبخشید وجودتون و پیرامونتون سرشار از نور و عشق الهی 🙏❤

[@booshraartstudio]

استاد مزدافر سپاسگزار از تدريس و انتشار آگاهيتون،سه روز پيش در يوتويوب به طور اتفاقي با شما آشنا شدم و چقدر هديه سخاوتندانه اي از شما و يونيورس دريافت كردم.🙏🏽🧿

[@mister_Gamer001]

چقدر خداوند شما رو دوست داره جناب مومنی که این اطلاعات مهم رو با چنین بیان گویا و دلنشین میتونید انتقال بدین در کنارش ی قلب مهربون خداوند به شما داده که سخاوتپندانه اطلاع رسانی میکنید و چقدر ما خوشبختیم گه شما رو داریم و چقدر خدا مهربونه و ما رو دوست داره❤❤❤

[@mehrimousavi318]

چقدر شما بزرگوار و فرهیخته و نیکوکار و خردمند هستید. شما نجاتبخش زندگی هستید. سایه تون مستدام🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

[@louiekishan5823]

It is absolutely blessing that we have you, such a humble and informative master, thank you 🌷

[@rezafd3827]

امروز هدیه ای از پروردگار گرفتم اونم برنامه های بسیار زیباست ' بدنمو ک کشور ناشناخته هاست رو دارم بهتر درک میکنم ' درود فراوان🙏🌹

[@gramemaryam]

از صمیم قلبم من از شما سپاسگزارم و از اعماق قلبم براتون آرزوی موفقیت و خوشبختی رو دارم❤❤❤❤

[@faezehpirmohammadi-ll8xq]

پاینده وشاد باشید استادبزرگوار سپاس فراوان از انتشار رایگان علم تون که با زحمت کسب فرمودید 🙏🌹. خدایا شکرت بخاطر وجود اینچنین انسان های آگاه وسعادت آشنایی ما با این عزیزان .💛

[@user-mo5cl8ts9c]

بسیار مباحث آموزنده و آگاهانه ای بود، سپاس خداوند را بابت وجود شما که کمک به آگاهی انسانها میکنید، شکر خدایا🙏🙏🙏🌷🌺🌸🌹

[@NahidNajafi-jj3sg]

خدا رو شکر که با شما اشنا شدم 🙏🙏🙏

[@tamanaghulami4931]

سلام و درود بر شما استاد بزرگوار و جهانی سپاس 🙏🙏❤❤

[@mehrimoradi1204]

درود و نور بیکران ....تمام این ویدئو ها را چندین بار دیدم و گوش جان سپردم .... بی‌صبرانه منتظر ویدئو جدید تان هستم . عااااااالی هستین .

[@MitraBashiryMitra]

بسیار عالی درود بر شما

[@user-jm8ms2dy1m]

کاش زودتر باهاتون آشنا میشدم استاد واقعا چقدر خوش شانسم که به طور اتفاقی ویدیوهاتونو تو یوتیوب دیدم نه ند و آگاهی محض هستین که تک تک کلماتتون سرشار از عشق و زندگی و امیده ❤❤❤❤

[@AbiAbi-fo8dx]

بسیار عالی و خدایا شکرت برای وجود ارزشمند بنده های خوبت❤❤❤❤❤❤

[@JKoob-vl7bk]

همه ی صفات خوب بر تو باد مرد بزرگ ❤

[@user-hm2pe2zr5e]

تنفس شاید ظاهرش آرامش باش اما مراحلی دارد واقعا تجربش شگفت انگیز وشما رو به خود حقیقیتون زنده وآگاه می کنه 🌹🌹🌹

[@Karoland]

تاثیر گذارترین شخص زندگیم شما هستید شکر خدا که با شما آشنا شدم❤❤❤

[@salarjelibaghou9642]

اوف استاد ادم نمیدونه چطور تشکر کنه از شما به مولا نوکرتیم❤❤

[@AzitaRezaeikalantari-cz8eq]

خدایا شکرت که منو به این کلاس وصل کردی ‏‪10:06‬‏ خدابه شما لستاد بزگوار سلامتی وعمر با برکت بده

[@samanehlatifi9168]

سپاس فراوان برای مهر بیکران شما 🙏🌅🦋

[@KianaJahanbakhsh-wp2gp]

هررجلسه رو ک گوش میدم ' دنیای جدیدی برام باز میشه در مکتب درس استاد زندگی جدیدی دارم❤

[@AlamehNouryan-dn6by]

شما به بهترین شکل ممکن توضیح دادید خیلی خیلی متشکرم آدمهایی زیادی در این مورد گفتن ولی برای شما به جان نشست

[@masoumehaskari]

برای فعال سازی انفجاری باورهای اشتباهی ذهن انسان سپاس❤❤❤

[@mahnazsoltanian1017]

مباحث کاربردی عالی،شفاف وروشنگری که با تمام وجود توسط جناب مومنی نازنین ارائه میشه ،جای سپاس بسیار دارد 💐🙏😍

[@farzadseia2769]

درود بر روح بزرگ و سخاوتمند شما...❤❤ چه شخصیت زیبا و صدای فوق العاده ای دارید. یاد سیمینارهای کوین ترودو افتادم😊

[@mostafaalvand5034]

خیلی سپاسگزارم از استاد ✨✨🙏

[@katiabd2474]

هزاران بار لايك و سپاس 🙏🏻🙏🏻 عاشق خوندن كامنت هاى دوستان هستم كه زير هر پستتون مى نويسند و مى بينم همه آنها حرف دل من است ، خرد و نور و آگاهى بر شما و دوستدارانتون ☀️🌟☀️🌟⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️☀️🌟🌟⭐️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🍀🍀🍀🍀🍀🍀💚💚💚💚💚💚

[@alirezakartartib-in7cp]

شما فوق العاده اید براتون ارزوی سلامتی میکنم❤️🙏

[@amertattaha7063]

خدا رو شکر برای وجودتون مرد بزرگ و دوست داشتنی 🙏🏼🕊🌱❤️ دوستتون دارم

[@melodisoheil3838]

درود و سپاس ها از آن شما استاد بزرگ و عزیز و سخاوتمند . شکرگذار هستی هستم برای وجود شما . وجود شما باعث رخ دادن معجزات در زندگی شخصی من شده است . سپاسگذارم

[@aliawat2563]

زنده باد🙏⚘

[@Mahoor__88]

شکر برای برکت حضورتون🙏🙏🙏

[@user-fx9rp7bp5x]

❤ شما یک جوشش فعالی بودین بر سرزنده شدن زندگی ما خداوند به شما آرامش و سلامتی و فراوانی به زندگیتان هدیه بدهد.

[@behnazmmehrdoost35]

درودومهر 🌹 صمیمانه سلامتی، سعادتمندی براتون آرزو دارم وامیدوارم لحظه لحظه زندگی تون سرشاراز شادی، فراوانی وآرامش باشه .... وجودپربرکت و آگاهی بخش تون برقرارومستدام 🙏❤💫

[@maralpersian7479]

سپاس از آگاهی رسانیتان🙏♥️🙏

[@yektaparast_f]

عالی هستین خدا خیرتون بده❤️🙏

[@FarnooshVaezi]

استاد شما بینظیرید امیدوارم همیشه خودتون و عزیزانتون سلامت باشید🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌹🌹🌹

[@Touraj_SDJ]

درود... وااااای خدایا،چقدر ارزشمند این دانش های شما جناب دکتر مومنی گرامی،واقعا دقیق و بسیار شگفت انگیز،موضوعات،شکافته میشه، و میتونم ب جرات بگم که اکثر صحبت های شمارو من در جسم وذهن خودم حس کردم و خیلی کارا انجام شده و خیلی اتفاق ها افتاده، شاید باور دوستان براشون مشکل باشه این صحبت من،اما من با تجسم ذهنیتم، دردو ران نوجوونی اونجوری که میخواستم قیافه ی فیزیکیه صورتم رو بار اوردم، من در درون خودم از این دیدگاه نگاه میکردم که اسمش رو گذاشته بودم خلق و آفریدن، من حس هایی میافریدم و جلو آینه با همون حس ها قیافه رو نگاه میکردم و بعد سالها میبینم من دقیقا اونجوری که میخواستم شکل بندی فیس صورتم شکل بگیره همانگونه شکل گرفته...واقعا در عجبم که بله پس علم هم تونسته علمی اینارو ثابت کنه...شکر مزدافر جان شکر جناب دکتر مومنی عزیز...مانا و برقرار باشی داداش بزرگوارم...🎋🌺🎋👍🙏...✏...

[@sinaseb1965]

Merci pour vos enseignements, tout est logique et clair, Sina from Paris 🙏

[@maryamkashani6609]

ممنون از شما که با توضیحات علمی تمرینات و بیان میکنین و با توجه به سیستم بدن ممنون از اینهمه محبت شما به همه ما ❤❤❤❤

[@Ayris666]

درود فراوان و بی نهایت قدر شناس دانش شما هستم ، سالیان قبل من یکسال طب سنتی گذروندم و مدیتیشن و یوگا و به شکل عجیبی در یکسال اخیر دنیای درون و آنچه مربوط به آن هست برام مهمتر شده ، ویدیو های شما اطلاعات پراکنده قبلی منو رو متصل و کامل کرد . سپاسگزارم

[@parvinboostani7435]

درود ونمسته به شما ممنون از آگاهی که به ما می دهین❤❤❤❤❤❤❤

[@Nazgol.hastam]

من از اولین ویدیو شروع کردم و باور نکردنی بود ، استاد ممنونم از عشق و نور و آگاهی که به ما هدیه دادین ، سپاس و بی نهایت سپاس 🙏🏻

[@ronak5454]

با درود و سپاس از آموزشهای عالی و بی نظیر شما 🌹🙏🏻

[@malihehkaffashpour9336]

بوجود انسانهای اگاه ودلسوز ی چون شما،استاد بزرگ،،،،افتخار میکنیم وشاکر کاینات هستیم❤

[@user-nc7se5hx4o]

شکر گزار وجود استاد ارزشمند استاد مزدافر مومنی عزیز هستم سپاسگزار آموزه های خوب شما هستم

[@mosee19]

استاد جونم من هر بار ک میشینم شمارو ویدیوهاتونرو تماشا میکنم انرژی مثبت میگیرم ازتون هربار بیشتر از قبل و هربار بیشتر از قبل عاشقتون میشم خیلی دوستون دارم مدیونتونم ❤❤❤❤ خداوند عشق و کرامت و سلامتی بی پایان نصیبتون کنه

[@Caspianmobile-rz3mz]

درود بزرگوار الهی شکر برای دریافت آگاهی و حضور شما❤❤

[@Roshaovc]

بی نظیر عالی تاثیر گذار استاد عزیزم شکر وجود بی نظیرتون ممنونم یه دنیا 🙏🏽🤍 خداوندم هزاران بار سپاس 🤍

[@ZehneBarandeh77]

چقدر عالی ک انقدر علمی توضیح میدید من همیشه میگفتم خب نفس عمیق چه ربطی داره وقتی دارم از عصبانیت میترکم چقدر قشنگ علمی توضیح دادید و من درک کردم و حالا مطمئنم تاثیر داره و قطعا استفاده میکنم از این ب بعد❤❤

[@elahe.jalali.]

برای این انقال اگاهی و گسترسشش بی نهایت سپاس گزارتون هستم .در نور و عشق باشید

[@user-ih1xr6lb3j]

شکر خداوند را برای حضورتون❤

[@elizarepour1136]

هر چقد متشکر باشیم بازم کمه چه خوبه که هستین جای شکرگذاری بسیاریست

[@ECGLM]

you are good teacher. thanks for you free courses.

[@hannatadbiri2640]

بسیار آموزنده!!! سپاسگذارم🙏

[@user-cb2ln4yz5f]

ممنون آقای مزدافر ، تا به حال چندین بار روی زندگی من تاثیر داشتید ، در پناه خداوند همیشه موفق باشید . ❤

[@user-fi2em7cu7w]

شکر وجودتان❤

[@saeidm9542]

عالیییییییی😘

[@farzanehhemmati5798]

عالیییی، ممنونم از این همه آگاهی که در اختیارمون میذارین❤❤❤❤❣❣❣

[@anitashahrsabz7255]

فوق العاده بود متشکرم🌿🌹

[@aftab6214]

خیلی ممنون عالی بود 🌸

[@mitraaftahi7448]

Thank you so much for doing this amazing thing and giving all these eye opening information to the people! God bless you!♥️🙏

[@masoudnearumartialartinstr8596]

بسیار عالی. خیلی خوبه که تحقیقات در این زمینه صورت می گیره. برای علاقه مندان به یادگیری تکنیکهای بیشتر تنفسی می تونم پیشنهاد کنم حتما ورزش هنر رزمی نیرو که بصورت تخصصی روی تنفس کار می کنه دنبال کنند.

[@maryam_fallah369]

درود فراوان به شما استاد گرامی و بزرگوار 🤴💙♾️🙏

[@masomehjafari4308]

Thank you ⚘

[@zarimohammadi6044]

عالی بود استاد ،سپاسگزارم

[@iliya1219]

واقعا نمیدونم چطور تشکر کنم، تمارین تنفسی بسیاری انجام دادم ولی روشی که شما توضیح دادید بسیار عالی. زندگیتون پر از برکت

[@RasulSobhani-jt6dk]

مهرت را بیمرز بیمرز بیمرز سپاسگزارم استاد گرانقدر ❤

[@mohammadski1325]

جناب مومنی عزیز، شکر حضورتون، خداروسپاسگزارم واقعا🤍💚

[@tofanmalakot3617]

خدایا شکرت بابت وجود ذی جود جنابعالی که در حقیقت باقرالعلوم یعنی شکافنده علم در زمان حال در رشته خاص هستید

[@leila1414]

سلام استاد عزیز.فوق العاده هستید.ممنون که علمتون رارایگان در اختیار ما می گذارید.

[@kjgames337]

Perfect 👍

[@Daniyal-fw3bn]

فقط میتونم بگم ک عشق به معنای تمامی شما استاد عزیز 😘

[@irajnik2971]

بسیار عالی ❤❤

[@khaterehtavakoli4013]

سپاس فراوان بخاطر حضور پر رنگ تون❤

[@shinyuhyujj]

تمرین تنفس بسیارعالی بود اتفاقا من مشکل بی خوابی شدید دارم حتما امتحانش میکنم🙏💐💐💐💐🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@MB-ge1kl]

چایی خواب قبل خواب بیشتر کمک میکنه.

[@shinyuhyujj]

@@MB-ge1kl اون چیه؟