🛑ክብደት እና ቦርጭ 🛑ለማጥፋት ጤነኛ 6 ዘዴወች |EthioElsy |Ethiopia

[@yonasgede7258]

Breakfast is very important. - Breakfast like a King - lunch like princess. - dinner like poor. - late hours simple snack. If you do these your very healthy always. Thank you Elsi your always giving a very nice advices on very important issues hope I will come back with my comments specialy on various favourite perfumes thanks. You are special and every thing cultural , classic, modern apreciate your cooking too. Abave all your table discipline advices are very important. and appreciated. GOD BLESS YOU.🙏👍❤ Yonas from MCR 🇬🇧

[@ethioelsylifestyle9486]

Thank you so much for your confirmation about the importance of breakfast 🙏♥️🙏

[@yonasgede7258]

@@ethioelsylifestyle9486 your always most welcome.

[@bettyalene9583]

I never ate breakfast and dinner

[@yonasgede7258]

@@bettyalene9583 Betty please thin of your health, Breakfast is the most important of our food part. That you must take it every day. Otherwise you must see your Dr. Some thing is wrong with your health. Yonas MCR UK

[@zzzzzzzzzz3236]

ሰላምእህት በጠቃላይአመሰግናለሁ ግንአንድነገር ላስችግርሹ ስለሻንጣ አያያዙ ወይምባርሳ

[@asterwagaye4315]

ሰገዱ የነብስም የስጋም መድሀነት ጠዋትና ማታ ሰግደት በጣም ጥሩ

[@ፍቅርያሸንፋልፍቅርነውመን]

በትክክል❤❤😊

[@brookzenabu5168]

እውነት ነው ሰግደት ለነብሰም ለሰጋም መድኃኒት ነው

[@wegegebe7813]

በጣም ወደድኩሽ የምትስጫቸው ርእሶች በጣም አስፈላጊዎች ናቸው ተባረኪ ወደድኩሽ

[@weyniamdeyohannes848]

ምክርሽ አነጋገርሽ በጣም ደስ ትያለሽ አይዞሽ በርቺ በርቺ

[@foziyafozi3977]

😍በትክክል ብለሻል 😘ግን እቅልፍ ላልሽው ነገር ከባድ ነው ሰው ሀገር ሆነን በቂ እንቅልፍ አናገኝም አምሽተን እንተኛለን መተኛታችን ሳናቀው ደሞ ይነጋል ለሁሉም ነገር ተመስገን 🙏🏼

[@Sara-ok8ri]

lik bileshal 😢😢

[@ethioelsylifestyle9486]

በጣም ይገባኛል እህቴ 🙏❤️🙏

[@foziyafozi3977]

@@ethioelsylifestyle9486 የኔውድ ስለተረዳሽኝ ብቻ አመሰግናለሁ ግን ምክርሽ አሪፊ ነው ከንቅልፍ ውጪ ብቻ እንሞክረዋለን እሺ 😘

[@hanymulugeta3784]

Yeneme hasabe now

[@nunumohammed752]

I just loved the way you talk and explain, stay blessed lovely 😘♥️

[@meskiabebe7985]

እንዴት ነሽ የኢትዮጵያ የሀገሬ ልጅ በጣም እናመሰግናለብ ምርጥ ነው ፕሮግራምሽ ግን ትንሽ ድምፅሽን ጨምሪልን በተረፈ ኑሪልን እንወድሻለን

[@EthiopianStyle]

በጣም ቆንጆ ጠቃሚ የሆነ ነገር ነዉ ያነሳሽዉ እኔ የዉሃና የቁርስ ስህት አደርጋለሁ ብታይ ለማስተካከል እሞካራለሁ በርቺ ❤️👍🏾

[@ethioelsylifestyle9486]

Ethiopian style በጣም ባለሙያ በርችልን እህቴ 🙏❤️🙏

[@addisalemwold]

ዛሬ ነው ዪየውሽ በጣም የሚጠቅም ምክር ነው አመሰጎናለው!!

[@melattube7121]

በእውነት ምክርሽን ወድጀዋለሁ በርቼልኝ የኔ ቆንጆ እህት

[@Abbay_special_recipe]

Well informed But this is my experience too and helps a lot to shade and stay fit 1. Avoid sugar period sugar is a silent killer 2. Avoid sugary drink, like juice and soda, Squeeze your own juice at home, don’t consume store buying juice, they are poisons, silently it screws you 3. No gluten 4. No dairy product if you really can’t help with out it make sure you consume dairy product from grass fed Animals 5. No vegetable Oils, no corn oils Ok to consume Clarified butter, Olive oil, and coconut oil to start 6. Try to consume organ products, produce and everything you consume if you can 7. Do your research information is power 8 stay away from junk food 8. Cook your food in your home

[@ethioelsylifestyle9486]

I completely agree 👏👏👏👏👏very clear and useful information ℹ️

[@Azmarino-z6r]

ቆንጆ ኣገላለጽሽ በጣም ይስይላል በርቺ እህት ኣለም 💕💕💕💕💕💕👌

[@helendemke5533]

ተባረኪ በውነት ጥሩ ትምርት ነው

[@kibirechoramo2102]

እንደት የታደልሽ ውብ ሴት ልጅ ነሽ? በጣም ጥሩ አስተማሪ ነሽ። ደግሞ አዋቂ ነሽ አድናቅሽ ነኝ እግዚአብሔር አምላክ ሀይል ጉልበት ይሁንልሽ

[@beleteeshete1167]

አገላለጽሽ ደስ ሲል ምርጥዬ ኢትዮጵያዊ

[@orinaniba]

የመጃመሪያዬ ይሄ ቪዲዮሽን ነዉ ያየሁት ትክክልነሽቆንጆ በርቺ😍

[@ethioelsylifestyle9486]

እሺ ማሬ 🙏❤️🙏

[@semharyacob2764]

❤❤❤❤መጀመሪያ ደሰ ትያለሸ እሰኪ አጀምራለው በጣም ተመቸሽኝ

[@edenyohannesedenyohannes1569]

አገላለፅሽ ጥሩ በሚገባን መልኩ ነው የምትገልፅው በርቺልን

[@ethioelsylifestyle9486]

እሺ ማሬ 🙏❤️🙏

[@TigestMoges-gk4px]

Ene yemir betam des tiyaleshi yibarkishi ahun enem yanchin eyeteketelku new❤❤❤❤❤❤

[@marthatirunhe7858]

ኤልሲዬ በዚህ ቪድዬ እንዴት እንደተጠቀምኩ ልነግርሽ አልችልም 😘 በጣም አመሰግናለሁ የኔ ቆንጆ እወድሻለሁ የኔ እህት 💝💝💝

[@የወረባቦዋነኝየአብዲፎንቃ]

እኛ የመዳም ሸቃሎች በምን እዲላቺን በልተን ጎርደድ ጎርደድ በልተን መሽከርከር ነው እንጂ 😂😂😂😂

[@alemtsehaysesaysisay7144]

ሀሀ ትክክል እኔ ምለው ትክክል ክበደት ስት ነው😅😅

[@HagerAlmu]

😂😂😂እዉነት ንለሻል​@@alemtsehaysesaysisay7144

[@ሩቂያማመድሙሀመድ]

😂😂

[@abisiniyaethiopia6676]

እናመሰግናለን እስከዛሬ አይቼሽ አላውቅም በዚህ ቪዲዮሽ ጥሩ ምክር ስለሰጠሽን ተባረኪ!

[@ethioelsylifestyle9486]

Amen 🙏 mare 🙏❤️🙏

[@edengirma8467]

ተባረኪ እውነተኛ ሰው ነሽ አመሰግንሻለው ሁሉም ለራሱ ጥቅም ነው ጨጓራችንን የላጡን

[@ethioelsylifestyle9486]

🤩❤️🙏🏻

[@tshayetesfaye965]

የኔቆንጆ ሼር አርጌሻለሁ ሰብስክራይብ አርጌሻለሁ ፡፡

[@AbebaCombo]

😀😀 በጣም ጥሩና ለሰውነትና ለጤና አስፈላጊ ስለሆነ ላካፈልሽን ጠቃሚ ሀሳብ አመሰግናለሁ 👍👍

[@MuluAbreha]

በጣም ነው የጠቅምሽኝ ፈጣሪ ይባርክሽ❤❤❤❤❤

[@Rabia-u7x]

ንገሪኝ😢😢😢የሚያከሳ

[@LovedbyJesus1900]

The way you explain is so good.

[@tsigekiflay8972]

You are very good and helpful message , God bless you sister .❤️

[@betelhemajijo976]

I said it very well…. Agree with you all point ! Keep it up. And will take ur advice definitely! Thanks a lot ! Berchi!

[@asmerettewolde3543]

የኔ ቆንጆ በጣም 👍እናደርጋለን እንዴት እነደምታሰተምሪን እኮ thank you 🙏❤️🥰

[@melatemagnu527]

በጣም ትክክል ነው በእውነት ።በተለይ ውሀ አጠጣጥ እና ቀስ ብሎ ማኘክ

[@alembalcha3394]

You are my kind of woman 👩 ♥ 💕 Thanks for the Tips keep going

[@hananmohamad9433]

Wellahi alsemam bel enkwan angagershe beged yesbal tadeleshe des sity 😘😘😘❤❤❤❤ demetseshe musika nw 💃💃💃💃💃

[@asterakalu5842]

በጣም እናመሰግናለን እውነት አና ግልጽ በሆነ መንገድ ነዉ ያስረዳሽን በርች ማሳጁን እንዴት ማግኘት,እንችላለን?

[@ethioelsylifestyle9486]

ተባረኪልኝ በአቅራብያሽ የሚገኙ ክሊኒኮች ብትሄዲ ያስረዱሻል። 🙏❤️🙏

[@ሰላምለሁሉም-ቐ4የ]

I like your idea. Thanks, sister..

[@bethlehemtadesse8316]

አገላለፅሽን በጣም ነው የምወደው አመሰግናለው

[@ethioelsylifestyle9486]

Thank you Betye 🙏❤️🙏

[@azizaedris7492]

Thank you so much for this great reminder, I do everything you said except sleeping early and wake up early morning, I like to stay up at night and sleep in and I eat snack not full meal 🤷

[@saradawit]

ሰላምሽ ይብዛ እህቴ ጥሩ ምክር ነው እንዳንች አይነቶን ያብዛልን ሼር ስላረግሽን እናመስግናለን እሺ እጠጣለሁ ውሃ አንችም ብቅ በይ 👌👍

[@ethioelsylifestyle9486]

Sarye ተባረኪልኝ ማሬ እላለሁ 🙏❤️🙏

[@aberashayele66]

ጎበዝ ደስ ሰትይኝ ተባረክ!!¡!!¡!!!

[@merontsehaye6006]

Amazing explanation, thank you for sharing

[@53067]

ተባረኪ በደብ ነው ያስረዳሽን ድምፀሽ እራሱ ደስ ሲል

[@ethioelsylifestyle9486]

Amen 🙏🏻 ማረ 🙏🏻❤️🙏🏻

[@betyasfaw1747]

ዛሬ ነው ያየሁሽ ውድድ ነው ያደረኩሽ🥰🥰 You looks energetic and professional Thank you!!

[@nigestgebremichael1779]

Elsiyee wow 😳 you always surprise me with the best information and your creativity. I really enjoyed it 👍🏽🥰

[@ethioelsylifestyle9486]

Thank Nigestye for all your support mare ❤️❤️❤️

[@hiwotbelew5253]

ውይ እንዴት ደስ እንደምትዪ!! best youtuber

[@mariammariam1007]

በርች እናቱ የመጀመሪያ ቀን ነዉ ስከታተልሽ መረጃዉ ደስ ይላል

[@ethioelsylifestyle9486]

Thank you dear 🙏🏻❤️🙏🏻

[@ትዕግሥትሰሎሞን]

ኦርቶዶክስ እምነት ተከታዮች ፁሙ ስገዱ ለነብስም ለስጋም ነው ጥቅሙ

[@masaratfriend6874]

Ewunet new

[@ebrahit55]

👍🙏🥰🥰❤❤😘😘

[@ereyereyerey1376]

Yes tkkl🙏🙏🙏

[@Ayenalemlegaayenalemlega-ho2th]

ሠደት ላይ ያለነውሠ

[@kadeka2]

እናመሠግናለን ምክርሽ እንዴት እንደሚመች ዋው ቀጥይበት ውዴ❤❤❤❤❤

[@juangraal2760]

Hulum yemetastelalefew lek new astemarm thank you

[@hidayamufid25]

I love the way you explain things dear 😍😍

[@meskeremtquabo6553]

agelalseshe betam des yelal I will try thank u and appreciate!!

[@elsafisseha6494]

ተባረኪ ማሳጅ ያልሽው ትክክል ነው እኔ ለውጥ አይቼበታለሁ

[@rahwaabrhie1488]

የት ነበርሽ ብየሻለሁ! I subscribed you anyways and thank you! For the first time you caught my attention from most KZbinrs. Keep up the good work!😍

[@fekrnaba9267]

እንኳን ደና መጣሽ ሰላምሽ ይብዛ ኤልሲ ቆንጆ

[@ethioelsylifestyle9486]

Fikrye Amen ተባረኪልኝ 🙏🏻❤️🙏🏻

[@milkanatube4685]

ንፁህ ውሀ ማንን ጎዳ ሰበብ አታብዙ 😁😂😍ደስ ስትዪ አላስፈላጊ ዳይት ጉዳቱ ይበልጣል ሀሳብሽን በጣም እደግፈዋለሁ የኔ ቆንጆ

[@ethioelsylifestyle9486]

ተባረኪልኝ ! የኛ ህዝ የዋህነው ዝም ብሎ ሳያጣራ እየተጠቀመ ለችግር ይዳረጋል እኔን ያየ ይቀጣ 🙏❤️🙏

[@ibrahimsaleh9381]

Thanks betamax ewodshalhu

[@ግርማነሽሽኮር]

እናመሰግናለን እስፓርት በይበልጥ ስሩ

[@ethioelsylifestyle9486]

በትክክል 🙏❤️🙏

[@rediat777]

Elsi you're so Sweet .. አትጠገብ ብዬሻለሁ Bless your beautiful Soul,may the good Lord shine upon you!🙌

[@ethioelsylifestyle9486]

Thank you ማሬ 🙏❤️🙏 soooo thankful አትጠገብ 🙏

[@mesi724]

yene konjo betam enamesegnalen

[@lominaderesse283]

Ooh Thanku so much for advise ,I really appreciate you

[@קטמהאבבה]

ምክርሽ በጣም ጠቃሚ ነው ወድጀዋለሁ አመሰግንአለሁ

[@ethioelsylifestyle9486]

Thank you dear 🙏🏻❤️🙏🏻

[@AddisReview]

Good Job Elsa!

[@ethioelsylifestyle9486]

Thank you so much my dear 🙏🏻❤️🙏🏻

[@fobintmldhsn6285]

እህቴ አላህ ይባርክሸ

[@meremam877]

ይመችሽ ውዴ ጥሩ ምክር ነው

[@ethioelsylifestyle9486]

Thank you mare 🙏❤️🙏

[@አገሬኢትዪጽያ]

ቅልል ያልሽ ደስ የምትይ ነሽ በይ በርችልን ዛሬ ነው ያገኘውሽ ። በሚቀጥለው ምን እንደምንመገብን ይዘሽልን ነው። አቀራረብሽ በሂደት የምትናገሩው ሁሉ የሚገባ ነው። በርቺ በርቺ

[@ethioelsylifestyle9486]

Thank you so much dear 🙏❤️🙏

[@elaniworkishet9917]

ቲቸር ብትሆኝ ትዕምርት አሰጣጥሽ በጣም ይገባል።በርቼ

[@ethioelsylifestyle9486]

😅😅እሺ ማማዬ 🙏❤️🙏

[@imissyoumom238]

ምን ናድርግ ኣረብ ቤት ስራ ተሎ ተሎ ምግባችንን ተሎ ተሎ ስራችንን እኮ ነው ክክክክ🤣🤣🤣 እግዚአብሔር እድሜና ጤና የሸስጥሽ 🙏❤

[@meskiyegta7808]

እውነት ብለሻል😂😂

[@hafsa-jo1ch]

ክክ

[@ebrahit55]

😂😂❤🥰🥰😘

[@saraali7593]

I really love your videos

[@IT_4class]

I love the Minjargna🤣🤣🤣 yene konjo endet des endemity😅😅 familywochsh tadelew🌹♥️

[@roozahajj]

ትለያለሽሽ 🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤በርችልን

[@fevenbahta142]

Thank u yenwd enamesgnalen keep it up , u tell us the main points and explain to us briefly god bless u

[@ethioelsylifestyle9486]

Fevenye thank you Mare 🙏❤️🙏

[@haben5084]

ትምህርቶችሽ ምክርሽ ሁሉ ነገርሽ ደስ ይላል ውድድድድድድድድድድድድድድድድ ነው ማረግሽ 🥰🥰🥰🥰😚😚😚😚

[@asterguta97]

ው ታድዬ ጎበዝ በርቺ ene Keweledku bewala New Borchi yewetaw Ena Bexam yasexelall Eshi እንዳልሽ አደርጋለው

[@zuleehawii2160]

I never seen abasha on you tube so far only you.Elegant , smart and full of knowledge. 🙏

[@frehiwottesfayeyhdego7810]

Ewdishalehu tebareki.

[@kidisttesfaye8364]

በጣም እናመሠግናለን ተባረኪ በጊዜ መተኛትና መነሣት ማላት ሥንት ሠዓት ነው በሠዓት ብትነግሪኝ አመሠግናለው ውዴ

[@ethioelsylifestyle9486]

Kidistye ከምሽቱ 10 00 /10 30 ብንተኛ በጣም ይመከራል ላአይምሮ እረፍት ጠዋት 06 00 /07 00 ብንነሳ ይላሉ 🙏❤️🙏

[@kidisttesfaye8364]

@@ethioelsylifestyle9486 ok Thank You My Dear Be Ethiopia 4:00 eske tewat 1:00 malet nw aydel

[@53067]

እኔም ችግሪ እንቅልፍ ነው

[@tibarekabreham1485]

Wy sitawery des sity yet neberish eskahun demo wegenoche sity wow tebareki konjo

[@ProtistantMezmurOFFicalVideo]

ምርጥ ምክር ነው እናመሰግናለን 🙏🙏🙏

[@kebeneshmelaku8225]

Betam dese yelale mekerehi . Ewenetegha ehiopiawe neshi very few people in ethiopia eweketachewen ye meyakafelu . Berche atakewarechi please ? Thank you God bless you. 🌺🌸🌺

[@mimibellabella3931]

Yat nabersh eskzara ??? Tamachshege keep it up Good job sistu 💕💕💕💕

[@elizabethlake8912]

በጣም ፡ እናመሰግናለሁ ፡ ጥሩ ፡ ምክር ፡ ነው ፡ እኔ ፡ ዛሬ ፡ ነው ፡ ያየውሽ ፡ በርች ፡ ጠቃሚ ፡ ነገር ፡ ነው ፡ ፕሊስ ፡ አንድ ፡ ነገር ፡ አድባይስ ፡ ልስጥሽ ፡ በፍጹም የታለየ ፡ ሰው ፡ ለመሆን ፡ አትሞክሪ ፡ ያ ፡ ማለት ፡ በራስ ፡ መተማመንሽን ፡ የሚቀንስ ፡ ወይም ፡ የሚያወርድ ፡ ነገር በሚድያ ፡ የሚቅበጠበጡ ፡ ሴቶች ፡ ማንነት ፡ እንዳያጋቡብሽ ፡ አደራሽን ፡ ጎበዝ ፡ ለየት ፡ የሚል ፡ ቶፒክ ፡ ነው ፡ የምታቀርቢው። በአንዴ። 6 ቢድዮሽን ፡ አይቼ ፡ ተመችቶኛል ፡ በርች።

[@Alem2022]

አዲስ ነኘ ለቻናልሽ ውዴ እውነትም በጣም ጠቃሚ ነገር ነው የምታሳይን !!! Thank you!!

[@ethioelsylifestyle9486]

Alemye thank you so much 🙏🏻❤️🙏🏻

[@flower525af4]

Wiy yene konjo endet endemitamri..endanchi yabzalin❤🇪🇷

[@fasikabekele9403]

በጣም ነው ደስ የምትይኝ አመሠግናለሁ ስለምክርሽ

[@merryyemaryam8094]

ገና ዛሬ ነው ያየሁሽ ግን በጣም ተመችተሽኛል ውዴ

[@ethioelsylifestyle9486]

ተባረኪልኝ ሜርዬ 🙏❤️🙏

[@merryyemaryam8094]

@@ethioelsylifestyle9486 አሜን

[@ekramyassin9105]

Me to

[@ወሎአምባሰልማርእሸት]

እናመሰግናለን ምርጥ አገላለፅ ነው መኩሸ

[@ethioelsylifestyle9486]

Thank you dear 🙏❤️🙏

[@tennytube2527]

በጣም ጠቃሚ ትምህርት ነው ተባረኪ እህቴ በውነት ቀጣም ጥሩ ነው በተመስጦ ነው ያዳመጥኩሽ 😊👏👏 አዲስ ቤተሰብ ሆኛለሁ

[@AwokeZemenu]

*I love your expression style*

[@ethioelsylifestyle9486]

Thank you Dear Awoke 🙏❤️🙏

[@אטקליטדמאס]

❤❤❤ዋዉ እናመሰግናለን ዉዴ

[@erityousuf3509]

I found your video yesterday and subscribed. Lovely lady, I can watch your video all day! Thanks for sharing dear.

[@ethioelsylifestyle9486]

Eritye thank you my dear ,I’m glad that you are here to support me 🙏❤️🙏

[@lonalona-lg5xw]

Ena mnm lelsh alechlem zare ende agatami new yayewsh bande mulu malt yechala videochshn yayewtn fetari yakebrlgn betam bebzu agezshnal berchiln ❤

[@marty1045]

I greatly appreciated it. Merci😘

[@ethioelsylifestyle9486]

Thank you Martiye 🙏❤️🙏

[@mantegboshmybob1578]

የኔ ቆንጆ ተባረኪ ተመችተሽኛል 🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️

[@ethioelsylifestyle9486]

Thank you dear 🙏🏻❤️🙏🏻

[@Sara-ok8ri]

enmesegnlen yena konjo gena jare new yayewus.thanks sis😍

[@Sellu5956]

Thanks for your advice 💗😍💖🙏

[@havinesun720]

Very informative!!! Keep up the good work!!!

[@Orthodoxsawit1]

You are amazing!!

[@rediatzeleke7161]

እህቴ እኔ ከሁለት ደቂቃ በላይ የሰው ምክር አልሰማም። ያንቺን ግን በደንብ ነው የሰማውሽ። ለራሴ እንዳረግ የምመክረውን ነው የመከርሽን አመሰግናለሁ። በሚገባ እተገብረዋለው

[@mulugetagashie2173]

እውነት ጥሩ የሆነ አቀራረብ አለሽ!የምትሰሪያቸው ሁሉ ኢትዮጵያ ላሉት ታሳቢ አድርጊ,ቆንጆ በተረፈው በጣጣጣጣም ጥሩ ነው ።

[@linaamente5446]

Ekorabeshalew akebereshalew telke temhert new berechelegin 🙏🙏🙏

[@kndahaftitesfay9066]

እሞክረዋለው እናመሰግናለን

[@zainazaina2750]

ሰላም እግዝኣቤር ላንቺ ይሁን እሺ ማሬ ደስ የሚል ት፡ት ነው