【カービング深回りの基本】ターンで絶対内倒しない「股関節」の使い方！高橋知寿選手のスキーレッスンで雪男もドヤ顔の深回し！

[@のりなお-f9u]

左右の股関節を別に動かす、って聞いた時点で「？！」でしたが、ストックを使っての股関節の使い方を聞いたら秒で納得でした。 めっちゃわかりやすかったです。

[@44lhaplus]

この練習たまにゲレンデで観るのですが何の練習なのか今回わかりました。 骨盤は常に水平だと勝手に思ってたのでそうではないことがわかってとてもためになりました。

[@中村昭一-d9q]

内股関節を引き上げてやる、いい表現ですさすが😮

[@Kimio-y4o]

スゴーク！分かりやすい👍

[@雪国甘酒]

非常に分かりやすいです！ デモの方は教え方はすごいですね…

[@gotarougo]

股関節、特に外股関節は屈曲、内旋が必要だと思ってました。外転は屈曲内旋をするとシルエット的に表れるものだと思ってましたが、骨盤の内側上げることで外転も出ますね。 これで、より深い股関節でのくの字取れそうです。

[@ヒロシ-e6f]

すごく分かりやすかったです。今ここが自分の課題なので、ホント参考になりました。明日ゲレンデで試したいと思います。

[@将-u4g]

すごくわかり易い内容でした！今日早速試していい感触でした。気持ちよく滑りすぎて、基礎スキーの滑り方に戻れなくなりそう笑

[@Bアケ]

👍実践してみました。とても分かりやすい説明ですが、やってみると意外とムズイですね。 ちゃんと動かすと股関節が疲れますね。何回かに1回くらいかな？ギュンって感じが出ましたが、後は練習あるのみですね。

[@KenpoOjoko]

雪男はうまい！でも知寿先生よりも切りあがったのは体重の差もあるかもしれません。ああいう湿った抵抗のある春の雪では特に。

[@グリーンアップルグリーンアップル]

レールターンとカービングの違いはカービング内側にも力がかかってるんですか？

[@TANABESPORTSchannel]

どちらもスキーのエッジを立てて滑ることに違いはないですが、カービングはスキーのたわみなどの要素も含まれていると思います！ 内側のスキーに力を入れるイメージより、基本ポジション姿勢をする事によって結果的に内側にも力が入る様なイメージになります。 外側のスキーのほうが力を入れている感覚は強いです🙋‍♀️

[@中村昭一-d9q]

左右の股関節の高低、考えた事なかった、意識が無意識につながる、まずは意識からですね