#خبز

ياريت لو عجبكم الفيديو لايك وشير والاشتراك فى القناة وتفعيل زر الجرس
#خبز_باجت_فرنسي_للكيتو_السكري
المقادير
******
300 جرام جبنة قريش
البديل لبنة/ زبادي يوناني
6 ملعقة كبيرة سيليوم أو👇🏻
قشور القطونة/ لسان الحمل
5 بيض وسط بحرارة المطبخ
1 ملعقة كبيرة خل تفاح عضوي
1 ملعقة كبيرة بيكنج بودر
1/4 ملعقة صغيرة ملح الهيمالايا
1/2 ملعقة صغيرة سكر إستڤيا
#French_baguette_for
keto_diabetes
Ingredients
300 gm cottage cheese
The alternative is Labneh/Greek Yogurt
6 tablespoons psyllium or 👇🏻
Cottonseed / plantain peels
5 eggs, medium, at room temperature
1 tablespoon organic apple cider vinegar
1 tablespoon baking powder
1/4 teaspoon Himalayan salt
1/2 teaspoon stevia sugar
#Amal_Hussein_Diet
#أمل_حسين_دايت
#وصفات_كيتو_دايت
#دايت_جلوتين_فري
تابعونا على أنستجرام Amal Kitchen
/ el_amal12345
لينك قناتی برجاء الإشتراك وتفعيل زر الجرس
/ @amalhussein55
لينك قناتی التانية بقدم عليها وصفات مش دايت 👇
/ %d9%85%d8%b7%d8%a8%d8%...
لينك صفحة الفيس بوك
/ amalkitchen12345
قائمة خبز مناسبة للكيتو دايت 👇
• وصفات خبز للكيتو/ السكري
وصفات مناسبة لدايت قاراطاي 👇
• وصفات قاراطاي
قائمة حلوي مناسبة للكيتو دايت 👇
• وصفات كيك وحلوى للكيتو...
وصفات الشوفان لمرضی السكری/ حساسية الجلوتين / لو كارب 👇
• وصفات صحية بالشوفان

[@Amalhussein55]

لايك للفيديو يا حلوين 🥰 قائمة خبز الكيتو والسكري👇🏻 وصفات خبز للكيتو/ السكري: kzbin.info/aero/PLCYnEC80Gf8z-rzon8zBGPyvJe8-2GU4F

[@kamlahsumman7834]

‏لايك من قبل ما اشوف

[@azzaanwar625]

رائع وانتي كمان رائعه

[@Amalhussein55]

🥰💐

[@8lvz]

للاسف عملتو بس ما انتفخش معايا

[@Lamsat_Rahaf]

الف شكرا.... على وصفه جميله شكرا شكرا شكرا شكرا ❤❤❤❤❤❤❤❤جزاك الله خير

[@Amalhussein55]

جزيتم إياه

[@نجوىسعيد-ط9ص]

مشاءالله تبارك الرحمن على دياتك الله يحفظك

[@raghidayounis5132]

تسلم ايدك روعة

[@Amalhussein55]

تسلمي يارب

[@suzanroman7779]

احلى لايك من قبل ما اشوفه لااحلى اموله

[@Amalhussein55]

حبيبتي تسلمي يارب 🥰

[@zinahafez9173]

ماشاء الله عليكي عمري ما مليت من اي فيديو ليكي تستحقي كل الخير بجد ❤

[@Amalhussein55]

تسلمي يارب 🌹

[@رياحينالجنة-ج3ذ]

راااائع ،،،،،

[@امل-ط6ر]

ماشاء الله جميييل جدا انا مريضة روماتويد وكنت بأدور على خبز بدون سمسم او لوز لأنه بيزود الالتهابات ..اشكرك من كل قلبي

[@Amalhussein55]

عفوا حبيبتي شفاك الله وعفاكي

[@جاسمالمحمد-ض3ش]

اذا السمسم بزود الالتهاب ليش كيتو

[@امل-ط6ر]

@@جاسمالمحمد-ض3ش اللي فهمته من اخصائية التغذية ندى حرفوش ان المرضى مثلي بمرض مناعي كالروماتويد السمسم يزود من الإلتهابات لديهم..وليس الشخص السليم

[@Cucinaemma]

و انا اخصائي التغدية تبعي قالي الفلفل و البادنجان و الطماطم يزودو الالتهابات انا كمان عندي روماتويد من 7سنين

[@bosycat3776]

❤❤❤ تسلم ايدك حبيبتي ماشاءالله الله عليكم

[@oshyali8294]

ربنا يجزيك الجنه يارب بجد سهلتي علينا الدايت ربنا يجعله في ميزان حسناتك يارب

[@Amalhussein55]

جزيتم إياه آمين يارب العالمين

[@zinebbennis4699]

شكرا لك

[@khaledhussein2814]

ممتازة

[@manalboughzlan9486]

حفظك الله شوفي مدام امال أنا من فترة اري وصفاتك الرائعة وما لاحظته أيضا أخلاقك النبيلة فانتي من القلائل اللائي يردن علي الأسئلة في التعليقات فبارك الله فيك

[@Amalhussein55]

شكرا جزيلا لحضرتك

[@muntahafaraj1262]

رعاك الله خبز عظيم ولذيذ وخفيف عاشت ايدك وجزاك الله كل خير

[@Amalhussein55]

جزاكم الله اياه

[@صبحيههنداوى]

تسلم ايدك روووعه

[@nc8364]

سلم ايدك وصفه كثير رائعة

[@annododo4518]

تسلم ايدك حبيبتي

[@حكاياتوخراريفريما]

روعة شكراً ♥️

[@linalilly5039]

Amazing

[@Amalhussein55]

Thanks

[@majidajajo4869]

عاشت الايادى

[@abirabdelbaset2226]

جزاك اللة خير

[@israalshaibany7056]

تسلم اديكي الوصفه تجنن كل الحب والتقدير عل كل وصفه تقدميها جزاك الله خير

[@Amalhussein55]

تسلمي حبيبتي جزاكي الله إياه 🥰

[@israalshaibany7056]

عندي سؤال لو سمحتي حضرتك لسه عل الكيتو ولسه بتنزلي عليه انا لسه عل الكيتو بس توقف النزول عندي اخر اسبوع لخبطت شويه يعني التزامي بالكيتو مش ميه بالميه والان حابه ارجع لان بصراحه فضلي كم كيلو حتى اصل لوزني المثالي يعني برايك افضل مستمره عل الكيتو لو اخرج منه ولو خرجت راح يزيد وزني بصراحه خايفه ارجع لوزني القديم حبيت استانس برايك وخبرتك وشكرا ليكي

[@Amalhussein55]

حبيبتي ممكن تعملي لوكارب دايت هيكون مرن أكتر وفي كل الأنظمة الوزن بينزل بصعوبة جدا في الكيلوات الأخيرة دخلي قليل من الكارب مع حساب السعرات ولازم عجز سعرات عشان ينزل الوزن مع مشي ساعة يوميا

[@israalshaibany7056]

@@Amalhussein55 معلش حبيبتي حغلبك معاي. اي نضام لو كارب استعمل ممكن. تقترحي عليه

[@Amalhussein55]

مثل الكيتو الفرق تقليل الدهون ودخلي كارب معقدة مثل الشوفان البطاطا الفاكهة منخفضة المؤشر الجلايسمي الحبوب الكاملة بنسب قليلة

[@الحاجةأممحمد-ل5ز]

تسلم ايدك

[@Amalhussein55]

تسلمي حبيبتي

[@nafithanuman6387]

ما شاء الله عليك عاشت هالايادي

[@adhamstorm6086]

تحفةةةةة عملته وتحفة فعلا ماشاء الله بس زودت معلقة لبنة

[@Amalhussein55]

صحة وهنا على قلبك

[@Sasha-se2ie]

جزاك الله خير

[@sueallix186]

تسلم ايديك فكرة رائعة ، تحياتي

[@nisreennisreen4540]

تسلم ايدك شكلو كتير طيب

[@roseahmed6814]

والله الله يبارك لك يا اموله انا كل فترة اعمل الخبز ده

[@Amalhussein55]

حبيبتي تسلمي يارب 🥰💐🌹💖

[@zobasaeed]

نجح معاك ؟ بيستوى من جوا ؟

[@roseahmed6814]

والله روعه بس امي ع الخطوات بالضبط نفس ما قالت امل ولو عدك مثلا خميرة غذائيه حطي عليه لنل احيانا لما ما يكون عندي جبن قرش حتي بخلط اي انواع جبن عندي ( بس لاني باكل مرة وحده باليوم ) ومع الوقت انتي رح تتفنني في التنويع بنفس الخبز هتبقي خبيرة زي كده هههههههههههههههه ولو ما بتحبيش طعم السيليوم انا بحط نص الكميه اللي قالت عليها امل والباق مع معلقه زياده بذور كتان بس انتي بالاول اعملي نفس مقادير امل وامشي ع نفس الطريقه وممكن تخلي التلفون جمبك وانتي بتشتغلي وبالهنا

[@roseahmed6814]

@@zobasaeed رووووووووووووووووووعه

[@hamzahassina783]

روعة بوركت

[@fathiakn5667]

متابعه من ليبيا فعلا ابدعتي

[@Amalhussein55]

أهلا وسهلا بحضرتك

[@مستكةومحلب]

قناتك مفيدة جدا تسلم ايدك

[@saherhamed7694]

تسلم ايدك انا عملته على وصفتك بس نكهته ب٣ حبات محلب وكان كأنه فينوجزاكب الله خير

[@Amalhussein55]

تسلمي جزاكم الله إياه وصحة وهنا علي قلبك يارب

[@imeneyakhl4475]

تسلمي

[@حورحور-س6ذ]

اول مرة ارى حضرتك تسلمى

[@Amalhussein55]

أهلا وسهلا بحضرتك

[@moonali8590]

شكررررا ليك كلك ذوووق

[@nabilamoustafa2654]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم

[@Amalhussein55]

علية افضل الصلاة والسلام

[@iemanalsaadi4966]

شكرًا

[@dinaabdallah4308]

بجد بجد آنتي مالكيش حل تسلم أيدك 🥰 🥰 🥰 🥰 🥰

[@Amalhussein55]

تسلمي يا قمر

[@fatafetfatafet5200]

تسلم ايدك بس أتمنى عليك للاستمرارية كتابة المقادير في صندوق الوصف

[@Amalhussein55]

تسلمي إن شاء الله أستمر في كتابة المقادير

[@fatafetfatafet5200]

@@Amalhussein55 شكراً لك على لطفك وذوقك

[@hebagaber7021]

انا عملت خبز جوز الهند بتاع حضرتك وطلع روعه جدا تسلم ايدك وافكارك ويجعله في ميزان حسناتك يارب

[@Amalhussein55]

تسلمي حبيبتي صحة وهنا علي قلبك يارب

[@hebagaber7021]

@@Amalhussein55 ابعت لحضرتك صوره التطبيق علي الانستجرام ؟

[@Amalhussein55]

آه ابعتي

[@sherenmostafa337]

تسلم إيديك حبيبتى

[@nedaahussen8417]

ماشاءالله تبارك الرحمن ربي يجزيك كل خير دائما مبدعة 🌹🌹

[@Amalhussein55]

جزاكم الله إياه حبيبتي

[@daliaanwranwr3367]

بحبك اوى اوي بجد انتي جميلة ♥️♥️♥️♥️♥️

[@Amalhussein55]

أحبك الله 🥰😊💝

[@daliaanwranwr3367]

@@Amalhussein55 ♥️♥️♥️♥️

[@julietshamon8588]

تسلم ايديك يافنانة روووووعه وتحفة دائما مبتكرة ومبدعه 👍👍👌👌🌷🌷

[@Amalhussein55]

تسلمي حبيبتي 🥰💐💝

[@asmakhf1933]

Masha Allah 👍

[@ghadaabdelatty1662]

تحفة تسلم ايديكي يا قمر وربنا يحسن ما بين ايديكى ويرزقك من حيث لا تحتسبى

[@Amalhussein55]

تسلمي ياقلبي 🥰😘

[@emanelorbany4301]

تسلم ايدك يا ايمى

[@فاطمهخليل-ذ8غ]

يعطيكي العافية ياقمر

[@roseahmed6814]

تسلم ايدك يا حلوة اليوم ان شاء الله اجربه وامري لله هههههههههههههههههههه خبز القريش عمرة ما ظبط معاي ربنا يديكي الصحه والعافيه يا رب

[@Amalhussein55]

تسلمي يارب إن شاء الله يظبط معاكي 🥰

[@حياةحياة-ن5ط]

شكرا قلبي جربته ومره مظبوووط ولذييذ تسلم ايدينك بدل جبنة حطيت لبنة

[@Amalhussein55]

صحة وهنا على قلبك حبيبتي

[@Sarakitchenandcrafts]

جميل اوي❤️

[@امعبدوعبدو-س3ش]

تسلم ايدك شكلها بيشهى🧡🧡

[@Amalhussein55]

تسلمي

[@mhabadhama5459]

تسلم الأيادي 🌺🌺💓

[@ranaali1061]

تسلمي يا رب تسلم ايديك وجعل كل ماتقدميه في ميزان حسناتك

[@Amalhussein55]

تسلمي حبيبتي آمين يارب

[@safiaali8892]

تسلم الايادي 👍🏻

[@saraeljd9663]

جزاك الله خيرا على هاذ الوصفة الرائعة . لو استبدلنا القاطونة ببذور الشيا والبكنك باودر بالبيكاربونات ممكن

[@Amalhussein55]

جزيتم اياه يجب عمل اروصفة بنفس المكونات والمقادير حتي تحصلي علي نفس النتيجة

[@safibahgat5164]

Gorgeous, it works without yeast 😍😍😍

[@Amalhussein55]

😊

[@lvt8889]

عاشت ايدج والف عافية

[@اميرة-ب8ض]

مشاء الله اللهم بارك يفوق الروعة.بما ذ ا يمكن استبدال الجبنة الاريش لو سمحتي حبيبتي

[@Amalhussein55]

اللبنة أو زبادي يوناني

[@safaataha8400]

تسلم ايدك ..حلو جدا👏👏👏❤

[@Amalhussein55]

تسلمي

[@feryalalatawneh397]

السلام عليكم يسلمو اديكي أنا شفت بالفيديو قشور السيليوم تقريبا لونها ابيض لكن أنا اشتريتها لونها على بني جاي حابه أعرف أنا جبت النوع الصحيح 🌹

[@Amalhussein55]

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته اللون البني مطحون البذور كاملة فيها كارب كتير وبتغمق الخبز

[@إبراهيمالعنزي-ف9ه]

شكراً ويعطيك الف عافيه..ممكن المقادير بالاكواب المعيارية 🙏

[@Amalhussein55]

عفوا أهلا وسهلا مكتوبة تحت الفيديو بالكوب والجرام

[@Amalhussein55]

المقادير ****** 300 جرام جبنة قريش البديل👇🏻 زبادي يوناني أو لبنة كوب وربع تقريبا 3 بيضة وسط بحرارة المطبخ 1/2 كوب قشور السيليوم 30 جرام 1 ملعقة كبيرة خل تفاح عضوي 1 ملعقة صغيرة خميرة 5 جرام 1 ملعقة صغيرة سكر إستڤيا 1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر 3 ملعقة ماء دافئ للخميرة 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون

[@shahendamohammed183]

بجد ماشاء الله انا استفدت من حضرتك كتير انا عندى سؤال هو ممكن يتعمل كريمه زبده تنفع لمرضى السكر

[@Amalhussein55]

آه ممكن كريمة زبدة

[@shahendamohammed183]

@@Amalhussein55 ياريت حضرتك تعملى فيديو ليها يبقى الف شكر حقيقى

[@Amalhussein55]

إن شاء الله

[@hayfaao-malquranalkarem1636]

روعة عاشت ايدك

[@evamakari6361]

عاشت ايدك

[@d.a.m9398]

تسلم ايديكي شطورة بدي جربو عجبني ❤️🌹👍

[@Amalhussein55]

تسلمي جربيها منتظرة رأيك 🥰

[@technoclass4406]

ماشاء الله شيء بيشهي😋

[@ehabsewidan8696]

السلام عليكم العيش هبط معايا و فرش ايه المشكله عندي

[@Amalhussein55]

ممكن دخل الفرن وهو بارد أو كان محتاج ملعقة كمان من قشور السيليوم

[@roidamahmmoud1285]

تسلم ايدك..ممكن احط معلقة خميرة للريحة فقط؟

[@Amalhussein55]

تسلمي آه ممكن

[@amalyounis1037]

تسلم ايدك ممكن شكل بذور القاطونه اللى بتستخدميها

[@Amalhussein55]

بستخدم قشور القطونة مش البذور

[@halaosman5520]

تسلم ايدكى فى بديل للبيض

[@Amalhussein55]

لأ لازم بيض

[@nahlaelattar6079]

اعملى مربى فراوله كيتو

[@Amalhussein55]

الفراولة في الثلاجة هصورها 🥰

[@مصطفىالعُمري-ل4ص]

ياريت لو في شيء بدون مواد مصنعه مثل الخميرة والبيكينج بودر

[@umahmad9423]

انا من الاردن ياريت اعرف ايش هي الجبنه الاريش . ينفع الجبنه المغليه

[@Amalhussein55]

جبنة بلدية ملح خفيف

[@manarsh3926]

يسلم ايديكي باثر اذا كل يوم اكلناةخبز كيتو مع الوجبات باثر عثبات الوزن؟

[@Amalhussein55]

في مرحلة نزول الوزن يفضل تقليل الخبز أو الوصفات

[@Ovens_378]

ممكن بديل لقشور السليوم

[@علياجود-ج6ق]

ممكن سوال بله زحمه عليج شسمه قشور سيلموم بل عراق

[@Amalhussein55]

الإسبغول أو العشبة المعجزة

[@علياجود-ج6ق]

@@Amalhussein55 تسلمي وردة كلج ذوق 🌸🌸

[@amalrabah7824]

تسلم ايدك من فين نجيب القشور

[@Amalhussein55]

تسلمي من اي محل عطارة كبير

[@emahmedhemdash4070]

تسلم ايدك❤❤❤

[@gihanmohsen9147]

تسلم ايديك سؤال بعد اذنك انا عملت الخبز دا وكان عالي ف الفرن شكل العيش الفينو بعد ما طلع هبط جامد وشكله بقي غريب رغم ان بعد ما استوي ما طلعتوش فورا سبته عشر دقايق ف حراره الفرن

[@Amalhussein55]

قشور السيليوم كانت قليلة ممكن اضافة ملعقة كبيرة

[@zakiabouchelaghem154]

اختك من الجزائر وصفات خبز دون غلوتين اذا ممكن وشكر

[@Amalhussein55]

أهلا وسهلا بحضرتك وصفات خبز للكيتو/ السكري: kzbin.info/aero/PLCYnEC80Gf8z-rzon8zBGPyvJe8-2GU4F

[@Rabab5366]

حبيبتي تسلمي ياريت تعرفيني في مصر ايه هي قشور القطونه واجيبها منين

[@Amalhussein55]

قشور القطونة هيا السيليوم من العطار أو علي امازون

[@totalfaisal3549]

عند ابو عوف

[@حياةحياة-ن5ط]

شكرا ياقلبي الله يسعدك افضل طباخه اتابعه سؤال الفرن طول الوقت اشغله فوق وتحت والا بس اول ١٠ دقايق َالباقي تحت

[@Amalhussein55]

عفوا حبيبتي أول 10 دقايق فوق وتحت باقي الوقت تحت فقط 180°

[@حياةحياة-ن5ط]

@@Amalhussein55 شكرا الف

[@حياةحياة-ن5ط]

طباختي الجميله لزيييز الخبز بس عندك بديل للبنه عندي ناس مريضه ماتقدر تاكل الاجبان والالبان

[@Amalhussein55]

للأسف الوصفة لازم جبنة

[@ebtsamismaiel6156]

تسلم ايدك جميل بس البيض كتير جدا لمرضي الكوليسترول

[@Amalhussein55]

الوصفة غير مناسبة لمرضي الكوليسترول

[@العقابالأسود-م5غ]

عندي حبوب القاطونة كيف افصل قشورها

[@Amalhussein55]

تطحن في مطحنة وتنخل في مصفاه القشور اللي هتنزل من المصفاه هي اللي تستخدم ونتخلص من البذور الطريقة👇🏻 kzbin.info/www/bejne/q52WYXtrZdWMeas

[@halatoshan1513]

امال لو سمحتي لو عندك طريقة لعمل خبز بدون بيض وبدون سيليوم تحطي الرابط هنا

[@Amalhussein55]

kzbin.info/www/bejne/oGTWoHmrl7FgbKc

[@lvt8889]

عاشت ايدج روعة اريد قياس الجبن مو بالغرام يعني بالكوب القياسي جكد

[@Amalhussein55]

كوب ونص

[@zaidalhajry5682]

يزتي شنو بديل الجبن القريش لان ما اعرف شنو اسمه بالعراقي مع جزيل الشكر

[@Amalhussein55]

جبنة بلدية بدون ملح

[@ZahraR-jw2yd]

سلام عليكم هل ممكن تعويض الجبن باي جبن اخر غير موجود في المغرب اوله اسم اخر

[@Amalhussein55]

ممكن أي جبن أبيض طبيعي

[@hodakashef1141]

ممكن نعمله بالقلايه الهوائيه لو سمحتي وايه طريقه التسويه

[@Amalhussein55]

لأ

[@firyaljameel4555]

تسلمين عزيتي على فديواتك الرائعه وسهله ومرتبة ومفيدة ... شكراللك ...اتمنى للك النحاح ... تحياتي للك

[@Amalhussein55]

تسلمي حبيبتي

[@noonaobidi1545]

شكلو لذييييذ سؤال بذور كتان مطحونة تنفع بديل السليم

[@Amalhussein55]

لازم سيليوم

[@نوالالزهراني-ذ6ب]

لو سمحتى السليلوم الي استخدمه اسمر هل يوجد فرق بينهم لو تكرمتي تصوري السليلوم الي تستخدميه

[@Amalhussein55]

حاضر هعمل فيديو إن شاء الله

[@نوالالزهراني-ذ6ب]

مشكوره ربي يسعدك

[@ئاکام-ت5ث]

مرحبا شيفنا عاشت ايدك ممكن استبدال السلينيوم بالسحلب

[@Amalhussein55]

أهلا بحضرتك السيليوم مهم في الوصفة ليس له بديل

[@ئاکام-ت5ث]

شکرا جزيلا

[@nanobadawy1646]

تسلم ايدك حلو بس كان منفوش في الفرن و سويته زى الفيديو لما طلع و غطيته هبط خالص و مبقاش يتفتح

[@Amalhussein55]

تسلمي ممكن الببكنج بودر زيادة او كان محتاج وقت أكتر للتسوية

[@نجلاءمحمود-ل8س]

السلام عليكم ورحمه الله شكرا لحضرتك على الوصفه الجميله دي بس سؤال انا من مصر اجيب منين بذور القطونه او قشور السليوم

[@Amalhussein55]

عفوا قشور السيليوم اشتريها من أمازون

[@malekmansori3696]

بذور القطونة موجود

[@Amalhussein55]

اطحنيها وانخليها وخدي القشور الفاتحة اللي هتزل منها

[@mayadamahmoud4961]

ممكن بديل القشور السيليوم السائل اللزج بتاع القاطونه او بزور الذهبيه

[@Amalhussein55]

ممكن القطونة تطحن تاخدي منها القشور هعمل فيديو بالطريقة