خبز كيتو دايت بدون بيض |نباتي |لوكارب |خبز للدايت أقتصادي ومشبع في الفرن بأسهل طريقة
Рет қаралды 91,520
Күн бұрынعالم سو الصحي قناة متخصصة في الأكل الصحي وأكلات مناسبة لنظام الكيتو دايت ولو كارب وأكلات صحية مناسبة للأطفال وبدائل للاكلات الجاهزة لاتنسوا الاشتراك وتفعيل زر الجرس واللايك تشجيعا منكم لنا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مرحبا ياأصدقاء!
فيديو اليوم، طريقة عمل خبز كيتو دايت بدون بيض، نباتي، لوكارب، خبز للدايت أقتصادي ومشبع في الفرن بأسهل طريقة
#خبز #كيتو_دايت #healthy #2022
خبز صحي كيتو ولوكارب بديل الخبز البلدي وبأسهل طريقة في الفرن
الخبز البلدي المنفوخ كيتو دايت، لوكارب، نباتي، بدون بيض
كوب من السمسم الابيض
نصف معلقة صغيرة بيكنج صودا
كوب ماء ساخن
معلقة صغيرة من الخل
رشح ملح
تحضير قشور السيليوم والبديل ليها
• طريقة عمل قشور السيليو...
@HdhBdb-n5h 8 күн бұрын
ماشاءالله 👍
@SooHealthy 8 күн бұрын
تسلميلي حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين
@hodatawfik4491 11 ай бұрын
SOO Healthy WORLD يقلب بسرعه كوب سمسم ابيض مطحون و١/٢ملعقه صغيره بيكنج صودا او ملعقه ص بيكنج بودر ورشة ملح كبيره او ربع م ص ومعلقه كبيره قشور السيليوم معلقه ص خل ابيض او خل تفاح وكوب ميه سخنه ثم توضع قطه مدوره علي صينيه مدهونه وعلي ورق سليكون ويخبز بالفرن
@chefiaissaoui1349 6 ай бұрын
كم المقادير
@SoumayaMohtadi 23 күн бұрын
شو الفرق بين السمسم بني وسمسم ابيص
@warmhome6498 Жыл бұрын
تستاهلي اللايك ما شاء الله شكل الخبز جميل اتمنى لك الاستمرار والتوفيق لما يحب الله ويرضاه
@SooHealthy Жыл бұрын
ربي يسعد قلبك وايامك كلها يارب العالمين ويسلملي ذوقك حبيبة قلبي وكرم أخلاقك ربنا يبارك فيكي حبيبتي ❤️❤️❤️
@العرجونالقديم-ز8ظ Ай бұрын
تسلم ايدك بطبقه ان شاء الله اسلوب رائع وهادي وشرح ممتاز وذكر الله علي لسانك بسم الله ماشاءالله يابنت مصر الجميلة
@SooHealthy Ай бұрын
تسلميلي حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين ويسلملي قلبك ويسعدك يارب العالمين ربنا يبارك فيكي ويحفظك والله ده جمال قلبك وروحك الحلوة وطيبة قلبك حبيبتي ربنا ميحرمنيش منك ابدا
@زكرياالهادي-و6م 2 күн бұрын
تسلموا،،الرغيف كام سعر حراري
@namjoon-bts-respect9172 2 жыл бұрын
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته فيه يوتيبرز مصريات من اللي اتابعهم فيهم طبع جميل جدا ومريح للنفس إنه بدايت الفيديو يسمون ويصلون على النبي ويذكرون الله لحد ختمت الفيد يستودعننا الله ب نهايه الفيديو فعلا نساء مصر دين واخلاق وتربيه وجمال تسلم ايدك الله يزيدك علما ينفعك وينفعنا معاك يارب العالمين 🤲💜 حبيت 💜 خصوصا أنا من مطبقين نظام اللو كارب ومخليته روتين حياه الله يرزقك الجنه وراحه البال والستر 💜
@SooHealthy 2 жыл бұрын
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا طيبا مباركا فيه ياقلبي انتي الجمال كله وطيبة القلب والروح الحلوة فيكي ياعمري ولا أجمل ولا أطيب منك ومن قلبك وأخلاقك وذوقك وحلاوة القلب والروح ماشاء الله تبارك الله اللهم بارك ربي يحفظك من كل شر ومكروه ويسعد قلبك وايامك كلها ويباركلك في كل حبايبك وميحرمكيش منهم ابدا ولا يحرمهم منك ولا يحرمني منك ابدا ياقلبي يارب العالمين اللهم امين
@namjoon-bts-respect9172 2 жыл бұрын
@@SooHealthy امين 🤲 وياك
@الساجدةلله-ر9ح 2 жыл бұрын
حلو علشان الرجيم تسلم ايديكي
@SooHealthy 2 жыл бұрын
تسلميلي حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين ويبارك فيكي ويحفظك حبيبة قلبي ربنا يخليكي ليا يارب وميحرمنيش منك ابدا ويديكي الصحة والعافية يارب العالمين 😘😘😘♥️♥️
@aseraml1141 Жыл бұрын
بسبب شكل العيش الجميل ده اشتركت في القناة وعملت ليك ولم اجربو مش هتفرج علي حد غير لأني حضرتك بتعملي بسهوله انا شاء الله يطلع زي ده هدعلك كتير وهكتبلك اقولك لنتيجة
@SooHealthy Жыл бұрын
تسلم يارب من كل شر ومكروه يارب العالمين وحضرتك شرفت ونورت القناة وارجوا اتباع التسوية صح ان يكون الفرن سخن جدا اول ١٠ دقايق بعد كده بنخلي النار متوسطة ونتابع الخبز حتي ينتفخ لان ده اللي هيطلع مع حضرتك العيش ناجح تاني ملحوظة ارجوا ان قبل شراء السمسم انك تكون واثق في العطار او تدوق طعمه لان بعض العطارين بيكون السمسم بقاله فترة عندهم وده بيخلي طعم السمسم مش حلو نهائي وبالف هنا
@aseraml1141 Жыл бұрын
@@SooHealthy شكرنا علي الإهتمام برد ودي حاجة مهمة اني حضرتك بتهتامي بيمتبعنك 😍😘
@youcefmtb2541 Жыл бұрын
انا باشكرك كتير فعلا حلو جدا تحياتي ليك من الجزائر
@SooHealthy Жыл бұрын
الشكر والفضل لله وحده حبيبتي تسلميلي يارب من كل شر ومكروه يارب العالمين ويسلملي اهل الجزائر الطيبين ربنا يباركلي فيكم ويحفظكم ويرعاكم اللهم امين
@PUB-SAYIDATI 6 ай бұрын
اين العلم وشرويطة نتاعكم نسيتيها ههه حنت عزيز عليكم شرويطتكم عملها تماك
@roaytijamila8943 Жыл бұрын
بالتوفيق،مغربية تمر،من هنا❤❤❤
@SooHealthy Жыл бұрын
تسلميلي حبيبتي ويسلملي قلبك من كل شر ومكروه يارب العالمين نورتيني وشرفتيني واجمل تحية طيبة للمغرب والشعب المغربي كله ❤️❤️❤️❤️
@wafaaomar8013 Жыл бұрын
تسلم إيدك
@SooHealthy Жыл бұрын
تسلميلي حبيبة قلبي من كل شر ومكروه يارب العالمين ♥️♥️♥️
@sonnatube4561 7 ай бұрын
يسلموا ايدبك
@SooHealthy 7 ай бұрын
تسلميلي حبيبتي ويسلملي قلبك من كل شر ومكروه يارب العالمين
@fatemahm1924 7 ай бұрын
ماشاء الله
@SooHealthy 7 ай бұрын
تسلميلي حبيبتي ويسلملي قلبك من كل شر ومكروه يارب العالمين
@elmontasirmohamed2382 11 ай бұрын
السلام عليكم جربت كل أنواع خبز الكيتو لوز و السمسم، جربته فى الطاسة، الطاسة و الميكرويف، الفرن. فى كل الحالات ينتفخ تمام التمام. لكنه يهبط مجرد خروجه من الفرن او الميكرويف . هل ازود السمسم ام السيليم؟
@امعبدالرحمن-ج6ك 9 ай бұрын
لا تخرجيه من الفرن إلا بعد ربع ساعة
@leenabaker5237 6 ай бұрын
تسلم ايدك روعة
@SooHealthy 6 ай бұрын
تسلميلي ياقلبي ويسعد قلبك وايامك كلها يارب العالمين
@smartmind6030 10 ай бұрын
تسلم ايدك بديل دقيق السمسم لغير راغبي الدايت ايه؟ وبديل قشور السيليوم هل ينفع بذر الكتان
@doaaali2259 2 жыл бұрын
تسلم ايدك وافكارك ممكن اعرف سعرات الرغيف كام شكرا جدااااا ❤❤
@PUB-SAYIDATI 6 ай бұрын
هدا الخبز كيتو ليس ماتتبعه انت بالسعرات كيتو لانتبع سعرات فيه
@مريومةابراهيم-ر4و Жыл бұрын
❤❤❤❤ الكوب فيه كام سعر والرغيف الواحد فيه كام سعر والكارب اد ايه
@Soso-dh6qm 3 ай бұрын
عاشت الأيادي راح اجربه وان شالله تنجح معي من العراق ❤
@SooHealthy 3 ай бұрын
تسلميلي ياقلبي ويسعد قلبك وايامك كلها يارب العالمين شرفتيني ونورتيني حبيبتي أجمل تحية طيبة للعراق الشقيق شعبا وأرضا
@evamakari6361 2 жыл бұрын
شكرا عاشت ايدك
@SooHealthy 2 жыл бұрын
حبيبتي تسلميلي يارب العالمين من كل شر ومكروه ❤️❤️❤️
@aumturki2349 Жыл бұрын
حلو مافيها اشياء واجده تسلم ايدك
@SooHealthy Жыл бұрын
تسلميلي ياقلبي انتي الأجمل والاحلي ❤️❤️❤️
@hazemabdelkader7503 Жыл бұрын
جميل جدا ماشاء الله تبارك الرحمن ربنا يسعدك مده السوا كام وسؤال خارج الفيديو بديل البيض ايه ف المخبوزات والمعجنات ؟
@hossammazen3206 2 жыл бұрын
ماشاء الله تسلم ايدك
@safaaelsayed5125 2 жыл бұрын
تسلم ايدك يا قمر
@SooHealthy 2 жыл бұрын
تسلميلي ياقلبي من كل شر ومكروه يارب العالمين ويفرح قلبك يارب ❤️❤️😘😘
@mwdymwdy817 2 жыл бұрын
الله واكبر عليكى بسم آلَلَهّ ماشا الله
@SooHealthy 2 жыл бұрын
حبيبتي ربنا يباركلي فيكي ويسعد قلبك يارب العالمين وميحرمنيش منك ابدا
@AboAbdullah85 3 ай бұрын
تكتب (الله أكبر).
@samianageeb4058 Жыл бұрын
تسلم ايديك .. بس بعد عشر دقايق هبط ..ممكن اشغل الفرن فوق وتحت من الاول ويكون فين فالرف فالنص وللا فوق
@manalhabeeb1127 Жыл бұрын
روعة عاشت إيدك والله شكلها يشهي👌 وحبيت الطريقة 👏👏
@SooHealthy Жыл бұрын
تسلميلي ياقلبي من كل شر ومكروه يارب العالمين ويسلملي ذوقك حبيبة قلبي ربنا يبارك فيكي ويسعد قلبك يارب العالمين
@zhorfilali8987 10 ай бұрын
ماشاء الله عليك
@SooHealthy 10 ай бұрын
تسلميلي حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين
@naglaahassouna6490 Жыл бұрын
تسلم ايدك يا حبيبتي رووعه هجربه بس انا مش عندي غير سمسم محمص عادي ولا هيختلف شكرا علي كل الوصفات وجزاكي الله كل خير 💖
@SooHealthy Жыл бұрын
تسلميلي ياقلبي من كل شر ومكروه يارب العالمين واياكي حبيبتي يارب العالمين عادي ياقلبي ممكن سمسم محمص بس الافيد السمسم الأبيض حبيبتي
@alaaedinahmed7210 Жыл бұрын
تسلم ايدك ... سؤال من فضلك بالنسبة لمرحلة الخبز في الفرن .. هل الحرارة فوق وتحت ولا تحت فقط ... اشكرك
@SooHealthy Жыл бұрын
لا الحرارة من تحت فقط بس الفرن سخن جدا اول ١٠دقايق بعد كده ١٥ دقيقة نار متوسطة
@rabaahasanen8370 2 күн бұрын
عايزه طريق عمل السيليوم
@SooHealthy 2 күн бұрын
حاضر حبيبتي ده اللينك لعمل قشور السيليوم kzbin.info/www/bejne/i5uyYXaoicdqsJIsi=1XuNIWXaxEO840Hp
@amalahmed8606 7 ай бұрын
ماشاء الله ح اجربه😊
@SooHealthy 7 ай бұрын
ربنا يبارك فيكي ويحسن مابين ايديكي حبيبة قلبي
@halashalaby3879 Жыл бұрын
جميل اللهم بارك تسلم اديك
@SooHealthy Жыл бұрын
تسلميلي حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين ويسلملي ذوقك حبيبة قلبي
@Mohamed-tj3dd 9 ай бұрын
بصراحة تحفة ممكن نلاقى العيش دة فين فى مصر
@mmlah2054 Жыл бұрын
بجد رائع تسلم أناملك حببتي
@SooHealthy Жыл бұрын
تسلميلي حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين ويسلملي ذوقك حبيبة قلبي وميحرمنيش منك ابدا رب العالمين
@wezoadel9685 2 жыл бұрын
تسلم ايدك تنفع قاعدة بيتزا
@SooHealthy 2 жыл бұрын
تسلميلي حبيبتي ربنا يبارك فيكي ويحفظك من كل شر ومكروه يارب العالمين تنفع حبيبتي واستني فيديو الحواوشي كان روعة
@manalfarag6038 2 жыл бұрын
يسلموا ايديكي 🌹🌹🌹 ممكن اعرف كم المده قعد في الفرن ؟ ونشغل الفرن فوق وتحت ولا تحت بس ؟؟
@SooHealthy 2 жыл бұрын
تسلميلي حبيبة قلبي من كل شر و مكروه يارب العالمين الفرن حبيبتي في التسوية من تحت بس اول ١٠ دقايق يكون سخن جدا درجة حرارة ٢٠٠ وبعد كده ربع ساعة علي درجة حرارة ١٦٠
@saharmustafa5302 Жыл бұрын
جزاكى الله خيرا 🎉
@SooHealthy Жыл бұрын
واياكي حبيبتي من كل الخير يارب العالمين ربنا يسعد قلبك وايامك كلها اللهم امين يارب العالمين ❤️❤️❤️❤️
@امعبدالرحمن-ج6ك 18 күн бұрын
هل يصلح بدقيق الفول السوداني بارك الله فيك
@SooHealthy 18 күн бұрын
ينفع حبيبتي بس نكهة الفول السوداني بتكون موجودة نسبيا في الخبز لان الفول السوداني ليه نكهة قوية
@AuatifHasan 5 ай бұрын
جيد جدا
@SooHealthy 5 ай бұрын
تسلميلي حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين
@بستانيالجميل Жыл бұрын
عاشت أيدك ياست الستات أنا من العراق
@SooHealthy Жыл бұрын
تسلميلي ياقلبي من كل شر ومكروه يارب العالمين ويسلملي قلبك ويبارك فيكي ويحفظك حبيبتي تحية طيبة للبلد الشقيق الغالي أرضا وشعبا
@جاردنيا-ي5ر Жыл бұрын
جميل اوي تسلم ايدك
@SooHealthy Жыл бұрын
تسلميلي حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين ويسلملي ذوقك حبيبة قلبي
@عبداللهالغريب-ف9ر 9 ай бұрын
روعه تسلم ايدك متابعتك من العراق
@SooHealthy 9 ай бұрын
تسلميلي حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين وشرفتيني ونورتيني حبيبتي من البلد الطيب والجميل والشعب الأصيل والشقيق
@mahakhater7800 2 жыл бұрын
تسلم ايدك بس يطحط علي الرف في النص ولا قريب للنار
@SooHealthy 2 жыл бұрын
لو الفرن عادي في الرف اللي في النصف درجة الحرارة عالية في الأول ١٠ دقايق وبعد كدة نزلي الحرارة الي لغاية ١٦٠ درجة لمدة تلت ساعة
@امعبدالرحمن-ج6ك Жыл бұрын
بارك الله فيك
@SooHealthy Жыл бұрын
حبيبتي ربنا يسعد قلبك ويباركلك في كل احبابك يارب العالمين ويسلملي ذوقك حبيبة قلبي
@daliaanwranwr3367 Жыл бұрын
تسلم ايدك شكلها حلو وهجربوا
@SooHealthy Жыл бұрын
تسلميلي حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين بالف هنا علي قلبك يارب بس خلي بالك وانت بتشتري السمسم حاولي تخلي العطار تدوقي من عنده السمسم لان في بعض الانواع بتكون مخزنه عندهم وده بيخلي طعم السمسم مش حلو
@زوزه-ز7ط4ن 3 ай бұрын
السمسم نطحنه بعد التحميص او بدون تحميص😊
@Emjad-jado 2 жыл бұрын
تسلم ايدك ممكن اعمله عالطاسة ؟؟
@SooHealthy 2 жыл бұрын
تسلميلي حبيبة قلبي من كل شر ومكروه يارب العالمين ممكن حبيبتى وده لينك خبز على الطاسة ومنفوخ برضوا ياقلبي ❤️❤️
@hebaabaas4602 2 жыл бұрын
تسلم ايديكى ان فرحت فكرتك عملتيلى الاكلير 😪😪
@SooHealthy 2 жыл бұрын
تسلميلي ياقلبي من كل شر ومكروه يارب العالمين عيوني ليكي ياقلبي هعمله ونزله ان شاء الله بعد فيديو الحواوشي انا بس نزلت الفيديو ده عشان كان جاهز عندي ❤️❤️❤️😘😘😘
@hebaabaas4602 2 жыл бұрын
يسلم زؤقك ياحبيبتى
@abomazen8136 Жыл бұрын
تسلم ايديكي يا ست الكل 🌹🌹🌹
@SooHealthy Жыл бұрын
تسلم يارب من كل شر ومكروه يارب العالمين
@اشراقةالامل-ز1ن 2 ай бұрын
تحياتي لحضرتك اختك من العراق هل ممكن اضافة بذور الكتان الذهبية وهل ممكن نسويه في المقلاة على الطباخ او القلاية الهوائية وسؤال اخر السمسم قبل بدون تحميص يكون مر لازم يتحمص وبعد ذلك نقوم بطحنه
@SooHealthy 2 ай бұрын
حبيبتي واختي الغالية والحبيبة نورتيني وشرفتيني حبيبة قلبي ممكن حبيبتي بذور الكتان الذهبي في الطعم أفضل انا بحبها جدا لكن بنوع في الوصفات وممكن طبعا التسوية علي الطاسة علي الوجهين لما ينتفخ دخليه الميكرويف دقيقه هيفضل منفوخ معاكي والسمسم يفضل انك تجبية من عطار انتي مجرباه لانه لو مخزن عندهم بيكون مرر سواء كان أبيض او محمص ولو طعمه مقبول استخدمية أبيض بدون تحميص
@اشراقةالامل-ز1ن 2 ай бұрын
@@SooHealthy اشكرك اختي الغالية قبل يومين سمعت معلومة عن خطر تعرض بذور الكتان للحرارة لأنها تحرر مادة السيانيد التي تسبب تشمع الكبد فلابد ان تؤخذ على البارد ارجو ان تبحثي عن المعلومة وشكرا
@menar6774 Жыл бұрын
حلو عاشت ايدج
@SooHealthy Жыл бұрын
تسلميلي حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين
@sawsanelacra1394 Жыл бұрын
روعه
@SooHealthy Жыл бұрын
تسلميلي حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين
@majidajajo4869 Жыл бұрын
عاشت الايادى
@SooHealthy Жыл бұрын
تسلميلي حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين ويسلملي ذوقك ❤️❤️❤️
@almajidlolol 11 ай бұрын
شكرا لك على الرد السريع
@SooHealthy 11 ай бұрын
حبيبتي الشكر والفضل لله وحده تسلميلي يارب العالمين من كل شر ومكروه اللهم آمين
@ahedhaffar3935 Жыл бұрын
تسلم ايدك يارب شكله مشهي جدا
@SooHealthy Жыл бұрын
ربنا يكرمك يارب العالمين اللهم امين
@سناءصقر-د6ل Ай бұрын
ربنا يحسن م بين أيديك
@SooHealthy Ай бұрын
تسلميلي حبيبتي ويسلملي قلبك من كل شر ومكروه يارب العالمين وميحرمنيش منك ابدا
@zouzouameur1005 3 ай бұрын
ممكن طحين القاطونة
@SooHealthy 3 ай бұрын
لا لازم ننخلها وناخد قشور السيليوم اللي لونها ابيض ونستبعد البذور البنية في القاطونة لوصفة تانية
@evamakari6361 7 ай бұрын
شكرا 🙏
@SooHealthy 7 ай бұрын
حبيبتي ربنا يبارك فيكي ويسعد قلبك
@sehamsabek4550 Жыл бұрын
تسلم ايديكى شكله تحفه بجد روعه هجربه باذن الله وادعيلك
@SooHealthy Жыл бұрын
تسلميلي حبيبة قلبي من كل شر ومكروه يارب العالمين وميحرمنيش منك ابدا بس حبيبتي اتأكدي من العطار ودوقي السمسم لان في عطارين بيكون السمسم مخزن عندهم وده بيكون طعمه وحش
@mahakhater7800 2 жыл бұрын
وهل ينفع نسويه في الطاسه
@SooHealthy 2 жыл бұрын
اه طبعا حبيبتي ينفع في الطاسة بس غطيها أثناء التسوية ❤️❤️❤️
@SooHealthy 2 жыл бұрын
وده ياقلبي خبز كيتو دايت بدون بيض نباتي بس على الطاسة ومنفوخ kzbin.info/www/bejne/p3K3cmWYhbymb5Y
@lobnakoush4905 9 ай бұрын
سلام عليكم هو اية نظام الو كاب لو سمحتي😊❤
@asmaaeid4404 2 жыл бұрын
ينفع الاستغناء عن قشور السلينوم
@SooHealthy 2 жыл бұрын
حبيبتي الخبز ده بدون قشور سيليوم وايضا هو خبز بلدي ومنفوخ ومناسب الكيتو واللو كارب
@youstinagerges3423 2 жыл бұрын
@@SooHealthy ايوة بس انتي حطيتي منها معلقة ينفع نستغني عنها
@ehklssali8952 2 жыл бұрын
حاطه قشور سيليوم انتي
@mahmoudghallab8808 Жыл бұрын
انا عملته بنفس الخطوات بس مش بينفخ كده ويعمل طبقتين
@SooHealthy Жыл бұрын
اول حاجة نوع قشور السيليوم بتفرق جدا في أنواع وماركات كتير وغاليه جدا ونتيجتها وحشه انا بعملها في البيت من بذور القاطونة ونتيجتها فوق الهايلة kzbin.info/www/bejne/i5uyYXaoicdqsJI تأني حاجه الفرن لازم يكون سخن جدا والخبز اول ١٠ دقايق علي الأرضية في الفرن وبعد كده نرفع الصنية في الوسط ونتركها ٢٠ دقيقة
@farahsalih1455 3 ай бұрын
ممكن استبدل قشور السيليوم ببذور الكتان
@SooHealthy 3 ай бұрын
ممكن لكن بذور الكتان الذهبي لكن البنية لا تنجح
@امعبدالرحمن-ج6ك 9 ай бұрын
بارك الله فيك عملته بس الذي أمام الضوء نفخت وااباقي لم ينتفخ فهل المكان في الفرن له دخل وشكرا
@SooHealthy 9 ай бұрын
وربنا يبارك فيكي حبيبتي ويسعد قلبك ويحين مابين ايديكي يارب العالمين اكيد حبيبتي المكان في الفرن وتوزيع الحرارة داخل ليها دخل كبير في انتفاخ الخبز وكمان نوع قشور السيليوم في أنواع مش حلوة خالص والشكر والفضل لله وحده حبيبتي
@zhorfilali8987 10 ай бұрын
هو السمسم بيزيد في الوزن صح حبيبتي
@SooHealthy 10 ай бұрын
السمسم صحي جدا حبيبتي وغني بالكاليسوم ومضاد للالتهابات المفاصل وبالنسبة للكيتو واللوكارب مفيش فيه مشكلة في زيادة الوزن مش هيأثر لكن لو نظام تاني يفضل أخذه ايضا للفائدة ولكن بكمية أقل
@samodaoud4476 Жыл бұрын
القشور غير موجودة شو فينا نحط بلاها
@sally-fi1ug Жыл бұрын
ممكن اللينك عمل جبن في البيت بدون منفحة لما وضعتيه في الفرن ولفتيه بقماش
@SooHealthy Жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/mZOqZIuom8R_iMU ده اللينك ياقلبي انا حطيتهولك بس مش عارفة فتح معاكي حبيبتي ولا لا عرفيني ياقلبي
@jasyy1000 2 жыл бұрын
ينفع احط الصمغ العربي بدل قشور السيليوم؟
@SooHealthy 2 жыл бұрын
لا ياقلبي مش هيديكي نفس النتيجة خالص ده لينك تحضير قشور السيليوم kzbin.info/www/bejne/i5uyYXaoicdqsJI
@nicename9428 7 ай бұрын
ممكن اعملو من السمسم الاسمر
@SooHealthy 7 ай бұрын
ممكن بس السمسم الأبيض صحي اكتر لكن المتوفر عند حضرتك
@evinhussein7398 Жыл бұрын
ليه احيانا بيعجن الطبقة اللي تحت والطبقة اللي فوق بيكون رقيق جدا لا وكمان ليه بينفخ قوي بالفرن ..
@SooHealthy Жыл бұрын
ده ساعات بيكون من الفرن او طريقة التسوية اهم حاجه انه يدخل فرن سخن جدا في الأول بعد كده درجه حرارة وسط ويقعد ٢٠ دقيقه
@hebamahmoud2829 8 ай бұрын
لو سمحتي ممكن نعمل كميه اكبر ونشيله في الفريزر؟
@SooHealthy 8 ай бұрын
اه حبيبتي ممكن انا بعمل كده في أغلب الأوقات عشان بيسهل عليا كتير
@hebamahmoud2829 8 ай бұрын
شكرا ميرسي ليكي
@monaadam1906 Жыл бұрын
ليه خل طالما مفيهوش بيض تسلم ايدك وعينك
@SooHealthy Жыл бұрын
تسلميلي حبيبتي من كل شر و مكروه يارب العالمين الخل بيساعد حبيبتي انه ينفخ في الفرن
@nerminmoris8321 Жыл бұрын
ممكن نستخدم الميكرويف فى تسوية الخبز
@SooHealthy Жыл бұрын
ممكن حبيبتي
@amalzakhary3761 9 ай бұрын
ينفع في الطاسه بدل الفرن
@SooHealthy 9 ай бұрын
ممكن حبيبتي وده لينك عملت الخبز بدقيق السمسم علي الطاسة kzbin.info/www/bejne/p3K3cmWYhbymb5Ysi=paluOY2hfByj3rMb
@basmarady5216 Жыл бұрын
ممكن بدل السيليوم معلقتين بذور الشيا مطحونه
@SooHealthy Жыл бұрын
لا ياقلبي مش هتكون نفس النتيجة ومش هينفخ وخلي بالك حبيبتي من طعم السمسم وانتي بتشترية لان ممكن يغير طعم الوصفة
@gadaaly6050 Жыл бұрын
مفيش خميره
@zeinabelhadi5577 Жыл бұрын
تسلم ايدك متابعه جديده
@SooHealthy Жыл бұрын
تسلميلي ياقلبي من كل شر ومكروه يارب العالمين نورتيني وشرفتيني حبيبتي ❤️❤️
@sabahmagdy7952 8 ай бұрын
منين اجيب القشور ردى على. لو سمحتى
@SooHealthy 8 ай бұрын
من العطار حبيبتي او من اي ماركت كبير وممكن تحضيرها في البيت من بذور القاطونة ودي طريقة تحضيرها kzbin.info/www/bejne/i5uyYXaoicdqsJIsi=QO321h0PBPGEkdDc
@brunettem6157 Жыл бұрын
I came from TikTok just for that breads
@فاطمهزين-س4خ Жыл бұрын
الرغيف بيكون كام جرام تقريبا
@madihamadiha5065 10 ай бұрын
التحمير بتاعة زيادة شوية ولا ايه ؟
@SooHealthy 10 ай бұрын
لا حبيبتي خالص ممكن التصوير والإضاءة اللون ظاهر انه غامق
@TotaTota-b9v Жыл бұрын
الكارب فيه اد ايه والسعرات
@haydesamahy9224 Жыл бұрын
السيليكون ده منين اذاسمحتي..
@SooHealthy Жыл бұрын
جبته حبيبتي من محل مستلزمات الحلويات
@narminarif8178 Жыл бұрын
ممكن نستخدم السمسم البني بدل الأبيض ارجو الرد وشكرا سلفا
@SooHealthy Жыл бұрын
الأفضل والصحي السمسم الأبيض ممكن تحمصيه انتي علي نار هادئة لان الجاهز بيتحمص علي درجة حرارة عالية ويتفقده كتير من فوائده
@narminarif8178 Жыл бұрын
@@SooHealthy شكرا جزيلا على الرد
@memo123456memo 11 ай бұрын
ينفع دقيق السمسم الجاهز
@SooHealthy 11 ай бұрын
دي طريقة الخبز البلدي المنفوخ بدقيق السمسم الجاهز kzbin.info/www/bejne/p3K3cmWYhbymb5Ysi=DgEZvOdHpcMiuKPB
@Shihanahbentabuha Жыл бұрын
يريت تقولين عن النار فوق وتحت ولا بس تحت
@SooHealthy Жыл бұрын
لا حبيبتي تحت بس اهم حاجه يكون الفرن سخن جدا واول عشر دقايق علي ارضيه الفرن وبعد كده نطلع الصنية في النص ونسيبه نصف ساعه
@basmaalsamhi3340 Жыл бұрын
❤❤❤❤❤❤
@SooHealthy Жыл бұрын
تسلميلي حبيبتي ويسلملي قلبك من كل شر ومكروه يارب العالمين ❤️❤️❤️
@عطرالورد-ق2خ4ر 9 ай бұрын
كام معيار الكوب المستخدم لانه الاكواب بتختلف من كوب للتانى
@SooHealthy 9 ай бұрын
كوب المعياري حبيبتي ٢٤٠ ملي جرام
@Lamsat_Rahaf 4 ай бұрын
واضح ان خبز ناشف 🤔
@azoozreom9963 2 жыл бұрын
حبيبتي الله يعافيك سويته بس مانتفخ معي الخبز😢 مدري وش المشكلة!
@SooHealthy 2 жыл бұрын
حبيبتي ممكن تكوني وانتي بتفردي الخبز بقى رفيع اوي لازم تكون العجينة سمكها وسط مش رفيعه اوي كل خبز وبيكون ليه طريقة حبيبتي تاني حاجة الفرن في الأول لازم وضروري يكون سخن جدا وبعد ١٠ دقايق تهدي الحرارة بأمر الله تعالى هينتفخ معاكي حبيبتي والف هنا على قلبك يارب العالمين
@azoozreom9963 2 жыл бұрын
@@SooHealthy شكرا على ردك حبيبتي الله يعطيك العافية ان شاء الله بجربه مره ثانيه بس ولا عليك امر ابي اسالك ممكن اسوي عجينة من السمسم واللوز للفطائر ؟
@SooHealthy 2 жыл бұрын
طبعا حبيبتي ممكن ولو حابة سعرات اقل ممكن تعمليها ببديل دقيق اللوز الطريقة موجودة على قناتي حبيبتي وهو غير مكلف خالص وبطلع منه حليب طعمه روعة بستخدمة في الوصفات وكمان بعمل بيه شاي باللبن وقهوة باللبن وكمان حبيبتي في وصفات كتير للفطائر كيتو ولوكارب موجوده على القناة حبيبتي
@azoozreom9963 2 жыл бұрын
@@SooHealthy الله يسعدك حبيبتي وشكرا على اهتمامك الله يكتب اجرك بشوف ان شاء الله وبجرب انا ادور شي كربوهيدرات اقل ويكون الطعم حلو لان بنتي فيها سكر اطفال جاها من كم شهر الحمدلله على كل حال
@thurayaalyaseen1376 Жыл бұрын
ماشاء الله اشتريت قشور السليوم من امزون طلع لون الخبز اسود عادي
@SooHealthy Жыл бұрын
اه عادي في أنواع قشور سيليوم لونها غامق وده بيغمق الوصفات وفي أنواع فاتحه ولونها ابيض بتطلع الوصفة فاتحة الموضوع كله في الشكل اهم حاجه الطعم
@thurayaalyaseen1376 Жыл бұрын
الله يرضى عليكي تكتبيلي اسم الي لونه فاتح لانه طلع الخبز اسود ومقرمش مش طري الله يسعدك
@hifaalnaezi7349 2 жыл бұрын
سلليوم هو بذور القاطونه
@SooHealthy 2 жыл бұрын
السيليوم حبيبتي هو قشور القاطونة ودي طريقة تحضيرها والبديل ليها في الفيديو لبعض الوصفاتkzbin.info/www/bejne/i5uyYXaoicdqsJI
@ashrafabdillatif4650 Жыл бұрын
مساء الخير انا عملته وما اتنفخش الفرن عندي كهرباء من فوق ومن تحت انا شغلت الفرن من فوق وتحت وحطيت العيش في الوسط هل ده صح ولا الفرن طول الوقت من تحت. تحياتي
@SooHealthy Жыл бұрын
صباح الخير والسعادة الخبز لازم اولا يكون الفرن سخن جدا ومن تحت فقط ويتحط علي اخر رف مقارب للنار عشان ينتفخ وبعد اول ١٠ نهدي النار الي وسط من ١٠ الي ١٥ دقيقة
@amalabdo9770 Жыл бұрын
قشور السيليوم مش السليكون
@zahalg4128 Жыл бұрын
من فضلك ممكن المقادير بالغرام أختك من المغرب
@SooHealthy Жыл бұрын
ياروح قلبي واختي الغالية نورتيني وشرفتيني واجمل تحية طيبة للمغرب أرضا وشعبا ال ١٠٠جرام من السمسم المطحون كوب
@rehabmetwaly9553 Жыл бұрын
انا عملته منفخشى معايا خالص وطلع ناشف
@SooHealthy Жыл бұрын
التسوية حبيبتي الفرن سخن ١٠ دقايق وبعد كدة تخفضي الحرارة ربع ساعة وترقبي الخبز لان كل فرن بيختلف عن التاني لان فيه ناس كتير عملته وطلع معاهم منفوخ وجميل جدا
@سموالأميرهسموالأميره-ق8ث Жыл бұрын
عاشت ايدج حبيبتي روعة بس هذا المكون السلامو ماعندناش بلا اني من العراق
@سموالأميرهسموالأميره-ق8ث Жыл бұрын
قشور السليم ماعدي
@سعادعبدالعليم-ح1ث Жыл бұрын
النتيجة جميلة فعلا ولكن ما هي الشبكة التي وضعت الخبز الني عليها للتسوية ؟ وما هي بدائلها لأنها ليست عندنا ؟ ولم أسمع درجة الحرارة في أول وضع الخبز الني ؟ والذي أعتقد أنك خفضتيه بعد كم من الوقت ؟ وشكرا
@SooHealthy Жыл бұрын
الشبكة حبيبتي هي الشبكة اللي في أرضية الفرن القريبة من نار الفرن وممكن تستخدمي الشبكة اللي في نصف الفرن وتضعيها علي أرضية الفرن عشان تكون النار قريبة من صنية الخبز والنار تكون عالية او ١٠ دقايق علي ٢٢٠ وبعد كدة ٢٥ دقيقة علي نار أقل ١٨٠
المطبخ الأخضر دلال حناوي
Рет қаралды 117 М.
Amal Hussein Diet
Рет қаралды 151 М.
Soo Healthy World عالم سو الصحي
Рет қаралды 43 М.
إفطر خبز كل يوم وخس 9كيلو😱خبز الرجيم بديل التكميم🌭بدون(دقيق-بيض-حليب)والله لذيذ يفتح النفس تعمل دايت
قناة سنسونة سلوى
Рет қаралды 359 М.
الدكتور نوار علي Dr. Nawar Ali
Рет қаралды 416 М.
فتاة توثق خبز بدون أي نشويات نهائي وبدون تخمير ❗️خبز للدايت عالي البروتين كيتو دايت❗️خبز لمرضي السكر
Soo Healthy World عالم سو الصحي
Рет қаралды 10 М.
salma channel مطبخ سلمى
Рет қаралды 21 М.
Soo Healthy World عالم سو الصحي
Рет қаралды 38 М.
لا خميرة لا بيكنج بودر‼️خبز ال٩٠ ثانيه ناجح 💯×💯 خبز نباتى منتفخ بدون بيض✋️دايت ولوكارب #كيتو والسكرى
مطبخ موني
Рет қаралды 18 М.
Soo Healthy World عالم سو الصحي
Рет қаралды 5 М.
كيتوهات مع سما😍with dr sama
Рет қаралды 131 М.