خبز صحي بثلاث مكونات فقط سهل وسريع واعرفي خطوات يجب أن تتبعها المرأة للكشف المبكر عن سرطان الثدي

#خبزتي
#هل_خبزت؟
#منال_العالم
#مطبخ_منال_العالم
#منال_العالم_2020
#خبز
#عيش
#خبز_للدايت
#خبز_صحي
#خبز_صحي_بدون_دقيق
#عيش_مشبع
#عجينة_صحية
#عجينة_الخبز
#Khabazte
#manalalalem
#manalalalem2020
#manalalalemkitchen
#bread
#healthyfood
#healthybread
#healthyrecipes
Manal Alalem - مطبخ منال العالم
اشترك في القناة وفعل زر الجرس ليصلك كل جديد
goo.gl/4xjNck
goo.gl/AK8bna شاركنا فاعليات القناة على
/ manalalalem - أفضل الفيديوهات لوصفات الطعام والطبخ على موقع اليوتيوب في الشرق الأوسط.
تحتوي القناة على مجموعة ضخمة من وصفات الطبخ المتنوعة من جميع أنحاء العالم، بالإضافة إلى وصفات صحية وأكلات خاصة لمن يتبعون الأنظمة الغذائية النباتية، بجانب وصفات جديدة لأطباق خالية من الغلوتين بإستعمال مقادير بديلة وأفكار غنية وشهية.
Best food/cooking recipe videos on KZbin in the Middle East.
This channel contains a collection of World Cuisine Recipes includes a multitude of dishes for eaters of all kinds and preferences, from meat-lovers to vegetarians and everything in between (pescatarians, vegans, and gluten-free dishes, etc).
Manal Alalem Recipes - مطبخ منال العالم
Website: www.manalonline... الموقع الرسمي
Facebook: / manalalalem الفيس بوك
Instagram: / manalalalem انستجرام
Twitter: / manalalalem تويتر

[@user-ho5lx4sx6u]

بالعراق تخبز ربة البيت كل يوم او كل يومين اوكل ثلثة ايام حسب افراد العائله او نظام البيت .نحنه نخبز مرتين بالاسبوع ثلاثين او اربعين رغيف طري وصحي (خمرة طبيعيه اعملها بنفسي تقريبا اقل من نص كيلو واضيف ربع ملعقه صغيرة من الخميرة الصناعيه لكل ثلاث او اربع كيلوات طحين مخلوط من الطحين الاسمر( شعير تركي) والطحين الابيض.والطريقه العراقيه للخبز اسرع واسهل والخبز روعه .ودمتم سالمين

[@نورالزهراء-ف2ر]

الطحين مع طحين الشوفان وطحين الذره وطحين الشعير ومع طحين اسمر وملح وماء وخميره والف صحه وعافيه يارب بحق محمد وال محمد

[@sehamsalame2023]

هلا وغلا بيجي كتير وبيروح كتير بس مثل الشيف منال العالم مافي ابدا انتي رائعة

[@hessaali8166]

ممكن اضافة الدخن 👍🏻

[@user-nl2pr9bt6p]

الله يحفظك

[@ارعاب-ض2ي]

​@@hessaali8166صح عليك طحين الدخن جدآ مفيد ومن افضل انواع الحبوب الصحية

[@missmory8888]

...مادام فيها خميره صناعيه فهي غير صحيه بل العكس مضره جدا لان اهم شيء الخميره تكون طبيعيه والطحين كامل النخاله...

[@chuoabariba8643]

Ĺp

[@tarayounathin3205]

اي الخميرة الطبيعية لوسمحت

[@Soso-uy1gk]

ماهي الخميرة الطبيعية ممكن تجيب

[@nurnur523]

@@Soso-uy1gk اكتبي في اليوتيوب شوفي

[@-esraakamal6126]

حضرتك اول حد اتابعه واتعلم منه زمان اول ما تزوجت من عام ٢٠٠٦ وانا متابعاكي ربنا يديكي العافيه ويحفظك يارب 😍😍❤️❤️

[@nawalgaber4024]

ربنا يبارك فيك وشكرا ليك على كل حاجه قلتيهاوكلامك واضح وفيك خير شكرا مصريه من البحيره وانا كنت مريض بيه كان عندى سرطان سريع الانتشار فى الثدى الأيمن ربنا مايصيب احد بيه يارب العالمين عمرة ٧٠ الا شهرين

[@ghadamohamedrezk8540]

ربنا يحفظك اخت منال العالم افضل وأدق مقادير بالكوب العياري اسهل من الوزن بالجرام جزاك الله خير الجزاء حبيبتي تحياتي لك

[@warqaaalwan9131]

انا كنت بتفرج عليك وانا كنت في العشرينات من عمري وزوجي اهدى لي كتاب الطبخ تبعك النسخة الاولى اطال الله في عمرك

[@loloyass5043]

عطاكي هديه كتاب طبخ حتى اتطبخيله ههه

[@amtenanalosily5534]

لكي حبي وتقديري الكبير انت الشيف الوحيد اللي عمري مالها وصفه منك الا وكانت صادقه ومضبووووطه ولذيييييذه تستحقي كل التقدير

[@rudyfakhoury9325]

انا عندي قانسر بالثدي والحمدلله انا هلاء بخير

[@user-ny8dv6pv8r]

‏ثم قال في خطبة الوداع : " واني مباه بكم الأمم " ﷺ ❤️ ‎

[@nadyanadya3856]

اللَّهُمَّ صَلِّ بِأَكْمَلِ وَأَحْسَنِ مَاتَكُونُ الصَّلَوَات ۝ عَلَى سَيِّدِ أَهْلِ الأَرْضِ وَالسَّمَوَات ۝ مَنْ كَمُلَتْ بِهِ النِّعَمُ السَّابِغَات ۝ وَخُتِمَتْ بِهِ الرِّسَالات ۝ نُورِ الْكَائِنَاتِ وَمَظْهَرِ الرَّحَمَاتِ وَفَيْضِ النَّفَحَات ۝ صَلَوَاتٍ لاتُحْصَرُ فِي الْبِدَايَاتِ وَلافِي النِّهَايَات ۝ تَتَوَالَى بِهَا الْبَرَكَات ۝ وَتُفَاضُ بِهَا الْخَيْرَات ۝ وَنَصِيرُ بِهَا مِنْ أَهْلِ السَّعَادَات ۝ صَلاةً تَفُوقُ الأَعْدَادَ الْمُتَوَالِيَات ۝ قَدْرَمَا فِي الْوُجُودِ مِنْ ذَرَّات ۝ بَلْ وَأَصْغَرَ مِنْ ذَلِكَ فِي الْمَخْلُوقَات ۝ وَعَلَى آلِهِ وَصَحْبِهِ وَسَلِّمْ

[@hodaghaly701]

الله يسعدك ويبارك فيك ويعطيك الصحه والعافيه وراحه البال وكل سنه وانت طيبه يا اختي الكريمة

[@امالالعميري-ب4ز]

شكلها الخبز بتشهي احب الخبز الصحي يعطيكي الف عافيه يا أختي العزيزة منال العالم

[@chefeva25]

فعلا الخبز الصحي ممتاز لدينا قائمة بأنواع متعددة من الخبز الصحي لذا ندعوكم لزيارة قناتنا محتواها طبخ أيضا صحي ومغذي واكلات عالمية معكم الدكتورة انجي من تركيا والشيف الأكاديمي ايفا من اسبانيا نتشرف بوجودكم على قناتنا وانضمامكم لأسرة القناة اضغطوا على صورة البروفايل تفتح معكم قناتنا اهلا وسهلا بكم

[@anaj9651]

​@@chefeva25

[@ياسمينحمادي-ب7س]

انا بعمل كيك بدقيق القمح الكامل او الأسمر تطلع روعة خفيفة والطعم رووووعة وكانك تاكلين في الهواء. ماتطلع معجنة انت ماتعرفين تعمليها

[@user-pp5kp5hs1v]

اعظم خبز عالكرة الارضية هو الخبز العراقي بالتنور الطيني

[@theworldofcooking]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم كل عام وانتم بخير يارب ،🕌🕋🤲🕊️🤝

[@yasmineahmed9574]

شكرا لوصفاتك الجميله لكن بليز بليز اختصري لن في ناس ماعندهم. وقت

[@user-br6cx1nf4s]

اكثر من رائع ست منال جزاك الله خير

[@أيامالعمر-م8ه]

اللهم صل وسلم على حبيبنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم 🌺تسلم الأيادي روعههه

[@suadboghossian1297]

اتفق معكي ست منال الخبز المصري اطيب خبز في الدنيا وربنا يعطيكي العافيه

[@TyTy-dq5so]

النفس من احياها كأنما احيا الناس جميعا كما قال الله عز وجل. ام محمد السودانية .

[@omrashedalmashreqq7587]

كيف صحيه وتستعملين خميره كيمياويه

[@rodinahegazy5510]

شايفاك من أستراليا سلم ايديكى ان شاء الله حعمله بس اجيب الدقيق الغامق وهو موجود وشكرا على التعليمات👏

[@hanakadega3023]

تسلم ايدك يا شيف ربنا يبارك فيك ويحفظك امين يارب العالمين

[@sohairmohamed3594]

ياريت تدخلى فى الوصفه على طول بلاش كلام كتير

[@e.r.527]

ياريت حضرتك تكتري من المخبوزات الصحيه

[@sadiqhahim3912]

هذا الطريقه مظره بالصحه ولا يفعلها غير الكسولين.. والطريقه الصحيحه في إعداد العجينه المتماسكه والمخمره

[@haqi9231]

ماشالله،عليك،حبيبتي،منال،ربينا،يحفظك،ويرزقك،الصحة،والعافية،اطباق،كلها،حلوة،وانتي،احسن،طباخة،لانكي احسنهم،في،النظافة،انتي،نظيفة،كثييييير،

[@AbdullahAbdullah-sn2ly]

فيديو طوييييل جدا ويزاج خير يمكن غير العجينه عشان ثدي طين احسن مال صغار يلعبن

[@_olfatplanet1099]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم

[@omaimatolba7577]

جميل جدا شكرا على طريقتك الهادءة وخبزك الجميل

[@barooon322]

من زمان ننتظر منك وصفات صحية عاشت الأيادي

[@aliib3813]

يارب ارحمنا وعافنا وشافي كل مريض إنشاء الله بحق سيدنا محمد وآل سيدنا محمد

[@مطبخمنىالدمشقية]

امين الله يسمع منك إلهي يطول بعمرك أتمنى زيارة لقناتي ومشاهدة فديوهاتي وفي حال اعجابك لاتنس اللايك والاشتراك وشكرا.

[@زهرةعفارة]

إن شاء الله ( إن شاء الله )*** اللهم آمين يارب العالمين آمين آمين

[@samairaq6787]

الطحين الكامل اي نوع ؟ هل هو طحين شوفان ايضا ام طحين قمح ؟ ممكن رد لو سمحتي

[@زهرةعفارة]

هو طحين قمح كامل مع الردّة أو النخالة

[@hananalharthy6792]

جزاكي الله خير يااستذتنا ماشالله ينفع الشوفان لاالرجيم

[@lilali8999]

الحلقة شيف منال تضيق الصدر الله يعطينا وياكم الصحة والعافية الموضوع يسد النفس .

[@Maysaamoussa]

تسلم الايادي حبيبه العالم كله ..بدنا شي اكترررر

[@سكيز-ن8ي]

ياريت تجربى الخبز اليمنى الذ واطعم خبز

[@amalobeidat6607]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين تسلم ايديكي طول عمرك مبدعه وفنانه

[@zeinabmerhi737]

الخبز الصحي طحين الشعيرمع طحن القمح مع طحين العدس مع خميره الماء ملح يوعجن جيدايوترك ساعه وحداها امقادير 2 فنجان شعير مع 2 فان قمح اسمر 1 فنجان طحين عدس صحه وعافيه

[@kouthardarouish971]

السلام عليكم اختي الكريمه،صوت البنات كتير غميق وبعيد ومش واضح ابدا

[@user-ju2jn8tw9e]

حبيبتي انتي وتوؤم روحي .احبك في الله اختي الغاليه💐💐💐💐💐

[@nonoalhabya6429]

وصفات مفيده وشغل نظيف ومرتب بارك الله فيك بس دخيل الله ليش تحكو اكثير عدنا دوام واشغال ونريد انكمل الفديو بس انضوج من كثر كلامكم نغلق الفديو

[@aminalotfy9670]

بموووووت فيكي يا احلا حاجه في الدنيا كلها ربنا يبارك فيك ويحفظك من كل شر ويحفظ اولادك واحفادك

[@suhashammas6911]

مرحبه انا دائما بتابع وصفاتك لكن هاي الحلقه كنت بتمنى انه لو اختصرتي بالوقت وما في داعي للدعايات الطبيه لانه ست البيت مش فاضيه وبدها تلحق تخلص

[@user-em9zg2pn3o]

ياريت تكتري من الوصفات الصحية دي

[@زهرهالربيع-ض7ث]

ربي ييييييوفقكم ويرحم والديكم برحمته الواسعة يييييييارب ربي يكثر من امثالك يييييييارب بحق محمد وال محمد ييييييييارب أنا من العراق أحبك

[@hananelbasha217]

بسم الله ماشاءالله تبارك الرحمن الرحيم

[@امزينب-ف2ي7غ]

موضوع جميل بنتي زينب معاق اتمنه شابه عمر 14 سنة تشكي من صدرها اخذتها للدكتورة وقالت تليف الثدي والتهاب القدد الصماء آخذة علاج وبعدها تشكي من صدرها

[@nadiatadros8079]

حقيقي انتي افكارك حلوه وانا استفيد ولاكن انتي كلامك كتير ورغي ورغي كتير واحنا بنزهق من فضلك الوصفه وبس من غير كلام مع احد علشان استفيد اكتر علي كل حال تسلم ايدك وتسلم افكارك الحلوه بس بدون كتر رغي وكتر كلام ماشالله عليكي انتي شتورا ولطيفه بس كلامك كتير جدا جدا جدا و شكرا لكي يا صديقه

[@Hams994]

حبيبتي في الف واحده بتجيب الوصفات بشكل مختصر وقبل ماتشوفي الفيديو رح تشوفي مدته ف لو انتي شايفه انها بترغي كثير كان مادخلتي من الاول معاها ، الست منال تعتبر بعمر امهاتنا وعيب تقولي عليها كذا ، اسلوبها بتحكي معانا بعفويه وهي من زمان برامج الطبخ ع التيفي يعني ماكان في يتيوب ولا اختصارات وكلامها ع قلبنا زي العسل

[@إيمانعوض-و1ن]

رووووووعااااتك ... يسعد أوقاتك🌹🌹🌹☘️☘️☘️🌹🌹🌹☘️☘️☘️🌹🌹🌹☘️☘️☘️🌹🌹🌹

[@فاطمهطاهر-ح1د]

احييكي من اليمن وعشر مباركه عليكم وكل سنه وانتم طيبين يسلمووووو

[@samiraburhan6960]

مساء الخير... يلي بحطوا الخبز عليها على الصاج إسمها الكارة... متابعتك من لبنان

[@hananalharthy6792]

لما نخمرها في اليل الجو حار تخمر مره ويسير طعمها خميره مره انا تخمر معي كثير اي عجين

[@nahzanenahmad8812]

والله من زمان انتظر الوصفه الصحيه بدون سكر وطحين

[@mymobile2163]

السلام،عليك،

[@ienasa.y3882]

استخدام طحين العدس يجعلها صحية أكثر

[@AminaYousef-n3d]

احمني وتسلمي وانا رجاء عيزين المقادير مكتوبه في صندوق الوقت لوسمحتي لكبر سننا وشكرا

[@c7test72]

تسلم الايادي الشيف منال المزيد من التوفيق والنجاح

[@user-hv3ht9cw6b]

باختصار سوووا الخبز على طريقة البطبوط المغربي يطلع مرة يشهي

[@user-rp7qv7hr8e]

انت رايعه واستفدت منك كثير موفقه

[@larakerdi2783]

ممكن اضافة طحين شعير وبتطلع نفس نتيجه شكرا على وصفه

[@امزينب-ف2ي7غ]

مشاقتلك هووووووواي ماما انا من العراق اعشق كلامك

[@user-ym8sx9gi5k]

ياليت يكون الفديو قصير علشان نتابع اغلقت بسبب التاخير في عرض الطريقة

[@hassanmohammed1085]

يا سيدة منال ما هى مكونات خبز الباتو الصعيدى المصرى بنخالة القمح أو الردة

[@zahratmeriyan4330]

ماشالله عليكي ست منال انا من زمان كتير بتابعك وصفاتك كتير طيبة بس منين منا نجيب طحين الشعير

[@dnolnw8066]

جزآك الله ألف خيرا وأن شآء آلله ادعيلك دائما بأتم صحه وعافيه باذن الله عاشت ايدج حبيبتي

[@dr.monaahmed4129]

الوقت طويل اكتر مما يجب لحد الملل ليه المعلومه لا تحتاج كل هذا الوقت حرام عليكى حتى لو ما تقديمه مفيد الاطاله و الملل يفقد المعلومه بريقها لا داعى لاستهلاك كل هذا الوقت

[@nobodynobody7125]

عرض الفكرة كتير جميل... اوصلتي الفكرة بكل هدوء

[@munahamawi5872]

أيزا خمرتو طول اليل بالجو الحار ما بيحمض أرجو الرد

[@nahlazouari1307]

سلمت يداك ❤ نهلة من صفاقس تونس ❤

[@hd-hf2dw]

متميزه بكل نصائحك ووصفاتك كما تعودنا معاكي غاليتي

[@user-gp1cv4wx3c]

ماشاالله تبارك الرخمن والله يجزيكي خير والله يصبحك بنوار سيدنا محمد👍

[@marya5351]

Thank you so much sister Manal by the way brother Mohammed be grateful you didn’t pay her money

[@بحرالسكون-خ5ل]

نخليه يتخمر ليله كامله فالثلاجه والا خارج؟!

[@rulazitawi5009]

السلام عليكم ورحمة الله ، مدام منال ، ما معنى اللتر اللي بيكون على العجانة ؟ يعني لما يكتبوا 6.3 لتر مثلا شو معناها ؟؟؟ وما أفضل ماركة عجانة ممكن تنصحي فيها ؟؟؟؟مع الشكر الجزيل لحضرتك

[@زهرةعفارة]

يعني وعاء العجن كبير أي سعته 6 ليتر و 300 جرام

[@user-tm5ly5mf9f]

هل خبز الشوفان مفيد لمرضى السكري ؟؟

[@azzamarwan8783]

عيش جميل وزى الفل وتسلم الايادى

[@emanmardi6897]

يعطيك العافية ست منال بس رابط الوصفة بالتفاصيل ماحصلته بموقعك ياليت لو ينزل الرابط مباشرة تحت الفديو

[@reemalkateeb9914]

لو سمحتي بصير اعمل الخبز بس بطحين الشوفان من دون زيادة اي نوع تاني

[@البلقاءالبلقاء]

انا خبازه ماهره من العراق اخبز كل يومين 50 قطعه 😁وعلى تنور غاز

[@isjdjfjdjjdjd176]

ممكن سؤال بليززز 💔

[@isamalkassar4856]

هل لديك وصفة خبز صحية غيرضارة لمرضى السكري... يعني لاترفع السكر

[@fatimaait2395]

هده المكونات هي التي يستعملها المغاربة في عجن الخبز والخبز المغربي هو أفضل لأنك تستطيعين تنوع استعماله في الحشو وفي اكل المرق وغير دالك وشكرا

[@naderghseen8597]

شيف منال انا بدي اسالك سؤال عن البيتي فور الي عملتي ليش ما في هشة على طول بصير قريته طرية

[@السموه]

ممكن شيفه منال تخبريني العجان الي تنصحينا فيه شو نوعه وشكرا

[@evelinenaguib8273]

تعيش الايادى تقريبا حسب معلوماتي طحين الشعير هو الشوفان تقريبا اريد المعرفة

[@user-yf1vj3fv9k]

لا

[@turkiahamwa2741]

جزاك الله كل خير

[@user-nr8gm9mi5o]

عاشت الايادى .. عاش من شافكم ❤ 🎉

[@soadrashad7245]

نرجو عمل عيش دقيق الحمص

[@fadi5503]

تحياتي الك ست منال، احنا متابعينك من يوم ما كان غيرك عالنت.

[@charifazohra4016]

Lghubez liahsan bihada l3alam ghubez maghribi bsaraha ya3ni la ugarisuh bidakik law garastih Breda Ahsan

[@betoolzaya1881]

تسلم إيدك

[@zoom6051]

عاشت إيدك ست منال بس احب أنوه على شي الإضاءة بل تصوير سيئه جدآ لان تحسني الإضاءة

[@wassimanis2533]

كل شيء تمام الاالخميرة ليست طبيعية من المستحسن استبدالها بالخميرة البلدية

[@محمدعبدالرحمن-ي2خ6غ]

فيديو طويل وممل، يمكن اختصار ه إلى النصف بدلًا من إضاعة الوقت، فلسنا نشاهد فلمًا سينمائيا.

[@TyTy-dq5so]

اسأل الله لنا ولكم السلامة والعافية. الحملة العالمية لسرطان الثدي .

[@اميجنتي-س9خ]

سلام حبيبة يعطيك الصحة يجعلها في ميزان حساناتك أن شاءالله ياربي انا عندي حصة المرارة وعملة ريجيم بدون دسم او دهون ممنوع ممكن وصفات واحنا على ابواب رمضان وشكرا لكي اختكي من الجزائر تشرفنا

[@afifalalaoui3940]

من فضلك اعطنا المقادر ،و شكرا الله يسعدك

[@menakamal8149]

أستاذة منال انت استاذتي في المطبخ اي وصفة ابحث عنها. اشوفك لكن لما ابحث عن خبز صحي وتشرحي عليه سرطان الثدي عمرى ما هعمله وهفكر اكتر من مرة قبل ما اكتب اسمك في البحث انا حزينة جدا. ومصدومة من شرحك علي العجين

[@ibtihalforelegance8566]

احسن خبز على وجه الارض هو الخبز المغربي لانو غير محروق

[@asmaafalatah4667]

ماشاء الله تبارك الله تسلم

[@afafabdallah5631]

تسلم الأيادي ياسيدتي الجميلة

[@suhadnatour4141]

ياحبيبه قلبي بدنا الخميره البلديه