خدران و آلام اليد 🖐 متلازمة النفق الرسغي | الحل النهائي 👨‍⚕‍ طبيب في السويد

.متلازمة النفق الرسغي هي حالة شائعة يعاني منها الكثيرون (Carpal tunnel syndrome)
ما هي الاعراض؟ ما هي عوامل الخطر؟ كيف يتم تشخيص الحالة؟ ما هي العلاجات المتوفرة؟
لا تنسى الإعجاب والاشتراك في القناة وتفعيل الجرس حتى يصلك كل جديد😀
If you enjoyed the video, please don't forget to like, subscribe and hit the notification bell! 😀
Follow me on Instagram (@doctor_mahmoudk) and TikTok (@doctor_mahmoudk). / doctor_mahmoudk
/ doctor_mahmoudk
#اليدين #carpaltunnelsyndrome #اختناق_العصب

[@sally2088]

احسن شرح سمعته على تنميل اليد ،شكرا لك يا دكتور

[@asmaefettah1793]

دعو معايا نتشفى خوتي 🥺دعوة 40مستجب

[@sarahatim1177]

الله اشافيك و يشفيني حتى انا يارب

[@محمدفارس-ز7ي]

اللهم صل وسلم على سيدنا وحبيبنا محمد

[@malaksheghleel3437]

شرحك شافي وافي ..بتجنن

[@hadjerhadjer1661]

والله معاناة يوميا خاصة عند الاستيقاظ من نوم تعبت والله هلكني الالم

[@aaj.groningen5489]

إذا عندك وجع وخدر بالليل.. البسي كفوف (شتويه) صوف او فرو.. بفضل الله ساعدني على النوم بالليل بدون ما اصحى من وجع وحراره

[@mohamadhussain6318]

شكرا الك دكتور معلومات كلو صحيحة ووافية

[@hayetchaibi6143]

شكرا شرح مفهوم جدا. ❤

[@علاء-س7ح]

شكرا دكتور الله يجزيك خير ⚘⚘

[@monamohsen7787]

جزاكم الله خيرا

[@adelgh7292]

ما علاقة القلون مع الم اليد ونصف الوجه ارجو الرد دكتور

[@HasanElsemer]

انا عملته عمليه وارتحت وبعد سته سنوات راجع الوجع وهلق الدكتور عطني كفوف الجبيره انشاله استفيد عليهونا

[@fifimalak]

شكرا دكتور اانا فعلا استفذت وانا اغاني من نفس المشكل

[@wafachannel789]

معلومات جد نيرة ومفيدة انا لدي هاته المتلازمة منذ سنة ومنذ اسبوع طلب مني الطبيب تبعي اعمل فحص EMG بس بمقر عملي ماعم يحسو فيني وانا عم اقول لهم ما اقدر اعمل على الكمبيوتر خلص ايدي فيها تعب كتير وتنمل😢😢😢

[@iraqiinsweden911]

خل دكتورك يكتبلك اجازة مرضية

[@hassanaboamir6012]

انا مريض جلطة دماغية من السكرى واصابع اليد اليسرى لا تتحرك فانا عاوز جهاز يحرك اصابع اليسرى او تمارين لنحريك اصابع اليد اليسرى

[@mortadaabdalwahd5497]

دكتور انا عندي نفس الأعراض وتزيد لما اشتغل واضغط على اليد

[@محمودالعامريمحمود]

دكتور اني عندي حرقه باليد اليسرى وتنميل ماكو علاج غير العمليه

[@fatenhamed9082]

ممكن شرح عن مرض كاينبوك وعلاجه

[@نعسانابواحمدنعسان]

سلام عيكم دكتوره اتمن توصل معك اناطصوابت بطيران بسوريا بلاكتف الايسر

[@احمدكربلاءي-ل7ش]

ربي يحفضك ياروعه

[@mimoalooo1978]

عندي نفس هل حالة من ٦سنين تعبت من هلوضع يلي انا فيه ادوية فتامينات كلو علفاضي والعملية محدا نصحني اعملا بصير معي حرارة دائمة بليد من الكف لعند الكوع وعملت تخطيط طلع انضغاط عصب. رسغي واخدت ابرة كرتزون كلو علفاضي 😞😞😞

[@mayrafat-yb7xb]

دكتور أنا عندي نخر بلعضم الهلالي وجع قوي بايدي شو الحل المناسب

[@UserName-lp5hp]

شكرا دكتور ، على هذه المعلومات ، عندي سؤال لو سمحت ، قص الرباط وتركه منقسم لتحربر العصب ليس له سلبيات ؟

[@أميوسف-ز8ش2ن]

واني بعاني من هذا

[@UserName-lp5hp]

@@أميوسف-ز8ش2ن نسأل الله الشفاء ، لك ولنا

[@awadodeh8504]

دكتور عملت عملية بالعضد وسقط الرسغ عندي، لكن ليس من عند النفق الرسغي ما العلاج لهذه الحاله

[@oga657]

لكن ما هي الاسباب الاولى،؟ الحديث كان عن معالجة الاعراض فقط... شكرا جزيلا

[@boutainabettyserhir4017]

Salam j'ai mal au poignet et parfois jusqu'au coude

[@jawadchoucair1487]

والله انا عم موت من وجع ايدي ما خليت حكيم ما حدا عارفني وعم باخذ ادويه مسكن بس يخلص ترمون ولا كاني ماخذه شيء

[@محمدفارس-ز7ي]

انا عندي تنميل باليد اليسرى وعم يزيد الالم وصل للكتف مع اليد بشكل كامل

[@mahmodaboyaznabdalla1526]

هذا وتاب

[@elalaouilallanouzha1895]

Bonjour DR merci bcp je te souhaite santé joie bonheur de vivre et plein de bonnes choses

[@israaobed4913]

انتبه ممكن يكون سببها مشاكل من القلب راجع دكتورك.

[@Deyadala3]

انت مثلي بالزبط وباليد اليسرى كمان

[@rachidaouad8836]

@@mahmodaboyaznabdalla1526 مامعنى وتاب

[@kasper9547]

ارجوك شو علاج رد عليه الله يوفقك

[@AhmedAnwarMedia]

ماعلاج التهاب الأعصاب الطرفية فى القدمين؟؟

[@nesrinebenmaatallah8772]

دكتور انا تصرالي هكا بصح في إصبع الخنصر والبنصر ؟؟ ممكن تشرحلي

[@_rz._279_9]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اذا كان الشخص عند الكتابه لايستطيع التحكم با اصبع السبابه معا التنميل وعدم القدرة علي الكتابه ما السبب وكيف العلاج بالرياضه

[@mixturevapor938]

الرباط الرسغي ... هل هو زائد ...لتقوموا بقطعه ؟! ....

[@شامنور-ث9خ]

دكتور انا عندي هاد المرض لكن هذا الألم يأتي فقط قبل الدورة الشهرية أو بعد الدورة الشهرية ألم في الأصابع واحمرار وألم شديد جداً

[@shergo3670]

مرحبا دكتور انا بالسويد أين عيادتك لو سمحت؟ لو فيكم حدا يساعدني؟ لدي الم استيقظ منه بالرسغ عند كف اليد، حسبي الله و نعم الوكيل. افيدونا جزاكم الله الخير يا ناس

[@محمدفارس-ز7ي]

شوبتنصحني

[@ahmedswiny]

السلام عليكم عندى مشكلة لما اثنى اصبع الوسطى والبنصر فى اليد اليمنى اجد الم وصعوبة فى فرد الاصبعين ورجوعهما للوضع الطبيعى ...ارجو الافادة عما اذا كنت احتاج الى جراحة تسليك العصب

[@ttyy9663]

دكتوره انا معي برودت الأطراف شو الحل رحت عل مشفا عملت تحليل وما يتلع معي برودت الأطراف صرلا سنه ال برود

[@khadija3156]

غالبا ماتسبب الغدة الدرقية للجسم البرودة المزمنة ى ما عليك إلا أز تجري فحصا سريرياعند طبيب مختص والله. ولي التوفيق

[@Alreyathyet]

ماشاء الله

[@a.m.t1055]

السلام عليكم يا دكتور هل في حالة النفق الرسغي يمتد الألم إلى المرفق وتحس برجفه خفيفة باليد بدون ألم في الأصابع

[@roofhroofh4484]

دكتور انا اصابعي كلها فيها تنميل لمن احركها وعندي الم بالمفصل ولمن احاول الكف يصير البنصر والخنصر بتصير ترجف ويئلمني المفصل!

[@raoufraouf-rs6ri]

جزاك الله خير دكتور انا لدي تقطع في عصب القذف هل من علاج من فضلك قل نعم

[@mariamtobal8127]

السلام عليكم انا عندي تيبس في اصابع اليد اليسرىالتي ذكرتها وتنميل اثناء النوم مامعنى هذا

[@حمودياركان-و3س]

دكتور سلام عليكم اني عدي خدر بصبع الخنصر وصبع صغير والم بيدي من الكف الى الركبت اليد عملت تخطط طلع عدي تليف وخذت ابرتبن في كف يدي ما تعلجت من المرض ماذا اعمل

[@ابنسوريا-د1ج1ل]

دكتور انا بنت عمري 10معي برود أطرف شو الحل

[@abdallahabib7303]

أربع سنوات تعبانة الم في اليدين والرقبة محاد عبيعرف يشخص مليت وتعبت

[@محمودمحمد-ش9ظ4و]

انا عامل العمليه دي من ٥ شهور ولسه تعبان منها ومش عارف اعمل ايه ممكن حد يفيدني لوجه الله

[@rahmatakwahayati9068]

عندي نفس المشكل من تقريبا عام بدا بسقوطي عل ايديا الإثنين و المشكل يزيد كل يوم اعاني في صمت م فهمتش اش نعمل انصحني

[@hassn7981]

انه تورم يدي دكتور

[@adnanhalboob5525]

دكتور انا عندي مفس الاعراض تقريبا لي شهرين بس تعبني هذا الشي وعندي في كلتا اليدين ماالحل

[@عبدالهاديالقحطاني-ر4ج]

لقيت حل

[@j2phone658]

لقيت الحل ممكن ترد علينا

[@j2phone658]

@@عبدالهاديالقحطاني-ر4ج انت ايضا تعاني من نفس الحالة

[@عبدالهاديالقحطاني-ر4ج]

@@j2phone658 اي الحمدلله بدون تدخل جراحي عملة علاج طبيعي واوقفة استعمال الجوال وابرة فيه سائل يوسع القناة

[@sarahatim1177]

حتى انا

[@saoudali7809]

مع كل احتراماً اذا عمل العملية علي يديه طول حياته لن يحمل الثقل

[@ممحننواىاتالىل]

دكتور عندي خدر في الخنصر اليد اليسرئ ويحصل خدر في الاصابع الاخرئ

[@ahmedhamza2385]

عندى الم شديد مش عرفه انام ابدا عندى ورم في كف اليد اما الصباع الكبير حتى تحت

[@narjisfalih8435]

مرحبا دكتور ممكن عنوان عياتك بالسويد

[@yazan-15]

ي دكتور اوقات احس بتقطع فيه ليش؟ و ما احس بتنميل ف اصابعي

[@sofianor6931]

السلام عليكم ،دكتور أنا اجريت عملية النفق الرسغي عند 16 يوم و قالي الطبيب لا تستعملي الماء متى استطيع إستعمال الماء

[@dinachannel7078]

سلام عليكم بليز بدي اسألك ادا ممكن. عندي نفس الحالة

[@ابنسوريا-د1ج1ل]

دكتور انا بنت عمري 10معي برود أطرف شو الحل رحت عل مستشفى بقولولي مابي شي نا ال برود أطرف صرل سنه معي

[@salysaly840]

انيميا فقر دم

[@najahhakeem9140]

نقص الحديد يعمل برودة بالاطراف اعمل فحص للفيتامينات وراح تشوف السبب ويمكن نقص باكثر من فيتامين يعمل هءا

[@hanendahlh5783]

واذا ادين واجرين مخدرات

[@kasper9547]

تدكتور بنت اختي ماتقدر تحرك كف ايده يعني كفهه واقف بتوجعه كتير

[@rawaa9514]

السلام عليكم دكتور انا عندي تكيس والم بمنطقه الرسغ وظاهر لبرا مثل عظمه ولا استطيع فعل هذه التمارين بسبب الالم مالالحل

[@محمدفارس-ز7ي]

بعد الفحوصات عطوني موعد للعمليه جراحيه

[@Anotoriouss]

كيفك وكيف العملية كانت وهل فادتك ؟

[@ratibanebhi5959]

دكتور أنا عندي تنميل في اليدين

[@ahmedalhweig5484]

ارجوك يا دكتور انى شخصنى الطيب وقمت تخطيط اعصاب على أيدي وقالي عندك متلزمت النفق الرسغي الدرجة الأولي

[@تلتلهةىلنىن]

كيف وضعك الان

[@ModiHansen]

الوجع عم يطلع لزراعين شو سبب او ممكن بكون

[@renamagdy5063]

عندي رعشه في أيدي اليمين كلها مع ألم و كمان مش بحس باي حاجه بمسكها و لما كشفت عظام الدكتور خلاني اعمل اشعه قالي عندك تمزق في اربطة الايد وده بسبب ضرب البوكس ع الحيطه من العصبيه....بس الرعشه بتحصل ف ايدي اليمين بالكامل و رجلي اليمين كمان بس الحوار ده من وقت لما حد عزيز عليا جدا اتوفي هل ممكن يكون نفسيه لان تعبت كل م امسك حاجه ايدي تتهز💔محتاره اكشف عند دكتور نفساني ولا مخ واعصاب

[@omarbouzidi3583]

سلام دكتور انا عند برودة في اليدين و تغير لون الى ازرق في صيف و شتاء

[@masinsiphau425]

سلام عليكم الأخ ممكن سؤال هل انت شفيت من هذا المرض انا أعني نفس الشي جزاك الله خير فيد ني بشيء

[@alsoonaaojila2592]

اهلين دكتور انا حامل بشهر الثامن واعاني من العصب الرسغي والدكتورة قالت مانعالج لبعد الولادة عشان بعد الولادة حيخف هل يخف لدي الحامل

[@ادلبيهواليالفخر-ص7ب]

نفس كلام دكتورتي ان شاء الله بيخف بعد لولادي

[@maamargamba9426]

هل خف بعد الولاده انا مثلک ولما ولدت قلولی اعملی عملیه وانا خایفه وابنی رضیع

[@alsoonaaojila2592]

الحمدلله خف مزال شوي تنميل في اصبع واحد بس

[@Ya3kkoub1979]

​@@alsoonaaojila2592حمد لله ع سلامتك الله يشفينا ومرضى المؤمنين

[@قناةمنهناوهناك-ي5ر]

السلام عليكم يادكتور انا عملت عملية تحرير عصب اليد اليمنى قبل ٣ اشهر ويدي لم تتعافى لحد الان وأشعر بخدر خفيف فيها راجعت الطبيب الذي عمل لي العملية وقلت له لم اتعافى وأشعر بخدر والم قوي في يدي ولم يفعل لي شيء

[@hanaa-f3i]

وهسه كيف صرتي

[@Meryama1-h6q]

سؤالي يا دكتور اتمنى ترد انا مصابة بمرض نفسي منذ ستة عشر سنة ومند اربع سنوات اعاني من تعب مزمن وصداع نصفي وحاليا ينتفخ عروق يدي اليمنى واليسرى لكن اليمنى اكثر لاني اذا حركتها كثيرا تنتفخ وايضا ركبتي منتفختين مع الم !!بماذا تشخص حالتي ارجو الرد بليييييز ؟؟؟؟

[@ابنسوريا-د1ج1ل]

دكتور انا بنت عمري 10معي برود أطرف شو الحل ممكن درد

[@hamtarokitchen1734]

وين بالضبط انا تاني كان عندي برود اطراف في الساقين يوجد مرهم يقوم بتسخين المنطقة الباردة في جسمك ويوجد دوا يزيد تدفق الدم في الشعيرات الدموية اسمو Dioveine استخدمي مرهم افضل بتدليك المنطقة الباردة

[@اممحمد-ي3ب3ل]

حبيبتي بكون معك فقر دم ونقص حديد انا هيك كان معي

[@nadia-q8742]

العلاج بفضل الله سبحانه ثم بتطبيق السنه النبويه وهي الحجامه الحجامه الحجامه. لابد استشاره طبيب قبل عملها للذين يعانون من امراض مزمنه او نقص وزن. وشي اخر انصح فيه زيت القسط الهندي الزيت يدهن مكان الالم ولبس الجبيره. وعدم حمل اشياء ثقيله. والله يشفيني ويشفي كل مريض

[@moulayali7107]

ليلي مكان لدرتي فيه الحجامة..فوق اليد او تحت

[@moulayali7107]

ربي يشافيك.ممكن

[@moulayali7107]

ربي يشافيك.ممكن تقوليلي مكان الحجامة في اليد

[@KarimaHallil]

من فضلك يمكن تقوليلنا مكان اللي عملتي فيه الحجامة هل عملتها في اليد والمكان المريض

[@عبدالرحمنمحمد-و8ك4و]

السلام عليكم د. واني كلش ممنون من شرحة الجميل العلمي ... لكن د. اني عندي بروز صغير يشبة الخرزة ( حصى صغيرة) في الإصبع الوسطي بالضبظ عند اتصال الإصبع بالكف اي ما بيناتهم .. مؤلم جدا واصبعي عند الإقراض والانبساط يتأخر قليلا ( يجلب قليلا) .. علما ان هذه الخرزة او الحكاية ظهرت قبل ٤ ايام .. فأنصحني في العلاج والتخلص منهما / جزاك الله كل خير وعلمني مشو أسبابها و ما اسم هذه الأمراض ولك جزيل شكري

[@عبدالرحمنمحمد-و8ك4و]

( عفوا اقصد الإقراض و الانبساط )

[@عبدالرحمنمحمد-و8ك4و]

مشكور دكتور دكتور هل من نجات من ظاهرة ثبات الإصبع الوسطي عند قبض اليد وبحطها ( يجلب /باللهجة العراقية .. ههههه ) انصحني ماذا أعمل جزاك الله كل خبر .. خاصة انها ضاهرة جديدة علي

[@عبدالرحمنمحمد-و8ك4و]

مشكور دكتور دكتور هل من نجات من ظاهرة ثبات الإصبع الوسطي عند قبض اليد وبحطها ( يجلب /باللهجة العراقية .. ههههه ) انصحني ماذا أعمل جزاك الله كل خبر .. خاصة انها ضاهرة جديدة علي

[@rabahyahya8027]

انا.من.الجزائر.وانا.حامل.بالشهر.الخامس.وعندي.تنميل.بليد

[@rabahyahya8027]

وشو.هو.العلاج.بحالتي

[@raniakriakos425]

دكتور بو سمحت ليش ما في بالسويد أطباء تغذية خاصة للريجيم

[@mimahamad2062]

يا دكتور من فضلك لو سمحت تجاوبني أنا عندي وخز وخدران في الإصبع الأخير انطلاقا من الكوع، وكمان ألم في معصم اليد وخاصة لو شلت حاجة ثقيلة أو حاولت افتح علبة أو باب، لكن بعد ما عملت تخطيط كهربائي طلع إنه اختناق في العصب الاوسط ولي هي متلازمة النفق الرسغي. من فضلك يادكتور ممكن تشخيص الحالة عندي و هل عملية قطع الرباط الرسغي مفيدة في حالتي؟

[@fifimimi9030]

كيف حالك عملة العملية

[@Anotoriouss]

عملت العملية ؟

[@kasper9547]

هيه طالبه مدرسه

[@talakao7526]

دكتور اذا بدي اعمل عملية انف يا ترا بتنجح

[@hishamhero8604]

انا قبل 11 يوم فقت بالليل ودراعي مخدرة تماما بسبب نوم خاطيء وبلش الالم ينزل للكف وانا اصلا عندي المتلازمة وماعاد فيني ارفع دراعي شو العمل

[@a.m6240]

انا نفس حالتك اذا فيه طرق تساعدك اثنا النوم دلني وشكرن لك

[@نعسانابواحمدنعسان]

تنميلا بيدي اليسار

[@ttyy9663]

دكتوره انا معي برودت الأطراف شو الحل

[@محمدجمالطه-و1خ]

بنتي عندها 13سنه في عضمه منقوله في مفصل الكوع

[@mohamedboulashoub1837]

تم تشخيصي من طرف الطبيب بحالة النفق الرسغي ، لأنه عندي تنمل في ثلاثة اصابع نصف الاصبغ كما شرحت ،مع الشعور بلسعة كهربائية عند حملي للأغراض ، وتم نصحي بالراحة وعدم ثني الرسغ بالليل، ولكن أنا شكلتي تحصل عند نومي على اليد مع عدم ثني الرسغ ،يعني أن المشكلة تبدأ من الكتف ، يعني عند النوم يحدث ضغط على اليد وهذا ما يقوم بإحتباس الدم. اخشى من عدم تشخيصي جيدا .

[@oumsamir6477]

ماقالك طبيب لازمك عملية انا لازم عملية ماينفع دواء معي

[@mahrzzmahrez7388]

نفس حالتي

[@douniadida4757]

ممثلي انا من رقبة لليد وتشخص نفق رسغي

[@aal-dulaimi5019]

السلام عليكم دكتور الله يعطيك العافيه انا عم عاني لي حوالي سبع سنوات الام من اصبع ايدي الصغير يمتد مع الذراع حته يمر جنب الابط ويوصل الى ضهري من الجنب الايمن اتمنى شنو تقترح علي اسوي او كيف فيني احجز موعد عندك انا عايش في السويد مدينة غوتنبرغ (يتبوري)

[@omerelsawy2131]

السلام عليكم انا عملت عملية تسليك اعصاب في اليدين الاتنين من 20 يوم وبقالي يومين مش بنام من الالم شامل الذراعين بالكامل حتي الكتفين ومنطقة داخل الكوع وسط الذراع وعايزة اعرف كم المدة ليتم الشفاء وارجع لحالتي الطبيعية

[@عديلالروح-ق3د]

ربي يشفيك

[@fifimimi9030]

كيف حالك

[@Ya3kkoub1979]

الله يشفيك أنا متردد من العملية

[@ابوبكرالحطامي]

الحجمامه تنفع

[@عديلالروح-ق3د]

كيف

[@ayseayse7494]

في دكاترا ماعم ينصح العملية وحضرتك عم تقول عملية بسيطه🤔

[@Imad.2013-1]

عادي أنا أختي عملتها

[@ayseayse7494]

@@Imad.2013-1 عليكي الف عافية يارب عم تحسني تشتغلي بايدك رجع ايدك طبيعي

[@Anotoriouss]

@@Imad.2013-1 الحمدلله على سلامتها وكيف صارت بعد العملية ؟

[@k.y22]

السلام عليكم دكتور. شكرا لك على المعلومات ولكن عندي سؤال وارجو اجابتي . انا بيجيني الم قوي جدا ووخز في نهاية الاصبع الثالث الوسط لليد اليسرى ويستمر ٢٠ ثانية تقريبا وبصحيني من النوم منتصف الليل حتى نومى مامرتاحة فيه . ويهيج هذا الالم عندما يصطدم الاصبع بشيئ ما او عند العطاس والسعال . ويدي اليسرى اشعر انها ثقيلة وخدرانه . راجعت دكتور جملة عصبية وفحص العصب بجهاز النبضات الكهربائية للتاكد من انه في انسداد بالعصب ام لا . فلم يتبين اي مشكلة في العصب . وانا بيموتني الالم . بماذا تنصحني دكتور ارجوك . تحياتي لك

[@ادموليد-س3ض]

حضرتك انا عندي مشكله ف ايدي ف نفس المنطقه تقريبا ..كنت راكب دراجه وصدمت ف صور قصير أثناء سرعه قصوه. وعملت اشاعه مقطعيه أثناء وجود تورم وألم شديد جدا والحمد لله مفيش حتي شرخ وتم وضعهم ف جبيره ٢١يوم ولكن توجد بعد الأعراض زي اصدار صوت بسيط أثناء الحركه احيانا..بالاضافه اني مش عارف أمارس الرياضه زي الضغط مثلا ..نفسي ارجع زي الاول وعدي اكثر من شهر علي الحادثه دي ارجو ك رد عليا

[@leylasino4413]

أي والله كلامك يلي قلتو دكتور كلو صاير معي وكمان بالاضافة أنا الوجع عم يتوزع مابين رقبتي وكتفي وبيزل لاجري رحت ع دكتور يلي بمنطقتي وقال انو معي هل المرض وعملي فحص اعصاب بالكهربا وكتبلي جبيرة وبعد فترة بيكتبلي دوا التهاب بصراحة وجعها مزعج كتيرر

[@tagreedradwan8294]

يسلم تمك دكتور انا كانت معي نفس المشكله ووجع فظيع ولون ايدي بقلب باذنجاني كنت اتمنى اقطع ايدي لما يصيبني الوجع مع انو ما كان يطول بس كل يوم باي وقت بلشت لا اعرف اسكر ايدي ودا اصابعي. ولا اعرف افتح قنينه والحمد لله اول شي تركت الشغل دانو السبب الرئيسي كان لاني استغلت بهاي الفتره اللي هي شهر ونص. مظاعدة شيف بس كان الشغل زلام ما بتحملوه المهم من ماكنه طحن البطاطا عشان نعمل بيرييه كنا نستعمل متل عصارة البندوره بالزمنات وبالفعل من اول يوم اشتغلت عليها بلشت ايدي توجعني والحمد لله بلست اعمللها مساج بالبيت لحالي سو اوجاع سى عروق. واووو لحد ما وصلت. واحس بشريين متل الشعر بتقطق وانا بمسج صدقني كانو كذب والحمد لله كلو بسبب ضغط ع الايد وهدا اكبر غلط

[@Anotoriouss]

وشو الحل كان او شو العلاج وسلامتك ماتشوفي الشر

[@yassereid2534]

جزاك الله خيرا