咖啡防癌又解便秘！早餐後喝1杯，強化記憶力，遠離失智中風 。達人分享好喝秘訣！一天喝幾杯咖啡最好？哪3種人不適合喝？｜黑咖啡｜骨質疏鬆｜林源泉中醫師&咖啡達人Kevin｜563｜中醫知識CooL

[@SheHealthDannie]

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[@rongdicao3318]

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[@rongdicao3318]

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[@rongdicao3318]

I Romantic

[@user-jn2wu8dk8r]

咖啡+甜點=快樂😊

[@user-of8hk3vx1m]

主持人外貌典雅靚麗，著裝古典服飾裝扮，具古典美人氣質！！！

[@SheHealthDannie]

謝謝您的讚美～歡迎常來喔

[@user-of8hk3vx1m]

最喜歡喝的就屬“炭燒咖啡”了，每次經過咖啡店門口，總是一股濃郁咖啡香氣撲鼻而來，香氣四溢 得令人精神為之一振，不提神也難！

[@SheHealthDannie]

聽你形容覺得很好喝啊～😀

[@user-fb1vs9jc4s]

個人每天都是一杯咖啡，我比較喜歡拿鐵，喝完咖啡，再泡一杯茶，中午之前喝完。

[@wei3956]

頭痛時，喝杯咖啡很有效

[@user-re9gn9lv3m]

黑咖啡☕️是好东西，我一天两杯。😁

[@user-yn8eb8zn3x]

每天早餐都一定會有一杯黑咖啡，適量攝取是不錯的。

[@knetwatcher]

咖啡是酸性的，相關研究結果顯示，熱咖啡和冷萃咖啡的PH均介於4.85至5.13之間

[@user-me8zc3ws7h]

我每天早上，上班前喝大杯咖啡一天的精神都來了

[@mingkwanyuen3957]

喝咖啡是健康的亨受多谢主持人同嘉賓分享👍👍👍😆😍

[@user-wu3mi5qs3k]

享

[@michellekuo2085]

很感謝製作單位分享這些好的知識。但是既然是健康知識節目就應該要提供正確的知識不能道聽塗說誤導聽眾或是觀眾，牛奶耐含有鈣質和咖啡裡面含的草酸互相結合會容易造成草酸鈣也就是結石的主要成分，所以真正懂得醫生絕對不會叫人家喝咖啡加牛奶來提高鈣質的吸收。一般喜歡喝咖啡的人多攝取含鈣質高的食物例如藻類豆腐芝麻或是小魚乾來補充天然的鈣質最為理想，但如果現代人生活繁忙為了方便可以攝取比較好的含鈣質的骨質營養健康食品也可以。希望大家都健康！

[@SheHealthDannie]

感謝您的反饋，我們會將您的建議轉給製作端，並更謹慎做出好的內容給大家，非常感謝！

[@rosetseng1531]

每一個人的口味不同 因人而異 我就喜歡嚐試加上各種不同的甜奶 喝起來感覺特別的幸福啊 ！

[@kittyl751]

我每天也喝兩杯咖啡😀😀

[@thesixland]

我發覺吃得太飽消化不良的時候，喝杯咖啡能夠幫助消化。我想大概和喝咖啡通便的原理一樣，它會刺激腸胃的蠕動，只是在一頭一尾發生不同效果。

[@user-yf2qm4fz2v]

我最愛.深直我心.太愛了.讚

[@SheHealthDannie]

😍😍😍

[@yukruwong4355]

我已經更年期階段。長期早上牛奶咖啡、更年期沒有什麼症狀。睡眠晚上十一點睡到早上自然醒。,也不會腰酸背痛的。心情也不煩燥。我姐也一樣喝咖啡。更年期也一樣沒有什麼症狀。

[@user-yf2qm4fz2v]

我太喜歡了.可是又怕受傷害.如何訣擇.受意良多.謝謝你們讓我知識良多.太謝謝你們了太愛了

[@SheHealthDannie]

感謝你～～歡迎常來😍

[@user-mc7gn9dv2w]

@@SheHealthDannie 二月

[@trevorwong6983]

Polyphenos in coffee(or tea-Green tea/black tea) inhabits iron absorption. It is recommended to drink coffee between meals for those who may have animia.

[@user-el5qy3dq1h]

黑咖啡是很好的東西……應該眾所皆知~謝謝分享！

[@Lee-hw2ik]

加啡还可以保护肝脏，👍🏻👍🏻👍🏻

[@yellowrose0]

咖啡利尿, 同時亦要視乎体質, 个人是不能飲expressso, 可能咖啡因太濃, 暈眩血压高心悸症狀出現

[@rosetseng1531]

每個人的體質不一樣 因人而異 我75歲了 和我的 4 個兒女 每個人都有一個 Nespresso 咖啡機 我們每天都很享受喝 1-2 杯的咖啡 !

[@richardlin313131]

黑咖啡才有療效，有添加就不好

[@user-fu3jc7dv7y]

火旺不能喝太多！几口解癮可以！🙏🍀一顆糖也可替代吧！🥰

[@user-ei5kc2vx1k]

我相信幾年後一定又有醫學研究專家來反駁，到時又要改喝別的了😂😂😂

[@tonyvan12345]

我喝咖啡反而尿少.少便,且喝的是“黃金曼特寧價位“以上

[@user-yq4yr4bk8m]

人参，洋参醒酒最棒，酒后喝咖啡好像不太适合，因同是剌激的饮料

[@user-gq5ul5wm2s]

72%純度以上的黑巧克力會和黑咖啡效果差不多嗎？

[@user-nm7of9cx9c]

巧克力也愉快 但不能提神

[@英傑-i7k]

貧血骨骼脆弱可以喝嗎？加奶

[@user-ic9nb9rp7e]

讚啦

[@user-gg5yq3go1b]

閣下所謂的咖啡是指黑咖啡或3合1咖啡？？？？？😎😎😎😎😎😎😎☕☕☕☕☕☕🍗🍗🍗🍗🍗🍗🍗💪💪💪💪💪💪💪🍨🍨🍨🍨🍨🍨🍨🍔🍔🍔🍔🍔🍔🍔🌮🌮🌮🌮🌮

[@SheHealthDannie]

是黑咖啡喔！

[@4493]

發覺真正的好咖啡不會睡不著。 這是個人的經驗，目前和麝香，藍山和夏威夷咖啡

[@qianpiscessay4728]

我戒咖啡了，因为利尿作用。

[@user-dk6xg2dq5l]

高血糖的人能夠喝咖啡嗎？

[@limmh383]

胃酸倒流是不能喝咖啡?

[@user-uo9gm3yk4u]

是。奶茶 紅茶 咖啡 都不行,喝了難受。 我是喝中藥好了 做了幾十年人 今年開始我能喝咖啡 奶茶了。人生美好。

[@thucnghiquach8389]

淺烘焙咖啡味帶酸，不是我的咖啡😜

[@elinsd]

味道非常清淡，不是我的菜。

[@michelleweng3984]

难怪有的咖啡算算好难喝 原来属于浅烘焙

[@user-nj1um3lp8r]

主持人的打扮应该适合讲茶的主题

[@user-fz3qp6xd7b]

喝完咖啡容易排便

[@pingchukli1478]

喝咖啡~周圍找公厕真的是麻煩~在家裡喝好些~更年期女士要少喝!!我喝咖啡就是不太舒服~反而精神紧张!心跳加速~有少許头晕🥵🥵

[@SheHealthDannie]

咖啡還是需要看個人體質來食用的喔！喝咖啡會心悸和咖啡豆的品質也有關係

[@user-vl9ds3eo9f]

妳可以選擇無咖啡因的豆子！不會心悸

[@michellekuo2085]

其實真的更年期的女士還是最好少喝含有咖啡因的飲料，除了鈣質的流失以外對神經系統影響蠻大了，這個我自己很有心得，所以感受特別深喔！幾乎真正懂得咖啡療效及壞處的西醫或中醫都建議更年期或是生病的人不要喝咖啡或是含咖啡因的飲料，對某些族群他的壞處大過好處。

[@yk8214]

耐不耐，停止飲咖啡幾日，便可以了 ( 每日不可飲多過一次

[@fourarm495]

一喝咖啡就心慌，心跳加快的人还能喝吗？

[@SheHealthDannie]

咖啡還是需要看體質喝，如果您喝了咖啡心跳加快的話，那可能代表不適合您喔！

[@gaoyuyan1]

不要空腹喝。

[@user-nm7of9cx9c]

覺得： 不喝咖啡的人 虧大了

[@SheHealthDannie]

😂😂😂 是啊～不過任何食物再好，還是不能過量啦

[@laisowfong]

偶尔喝睡不着

[@marilouuy2498]

請問有胃病可以喝吗

[@thucnghiquach8389]

胃病不要多喝和不要喝太濃，可選那一種去掉咖啡因的咖啡。

[@120311010301]

請問有子宮瘤是不是不能喝咖啡

[@SheHealthDannie]

哈囉你好，建議您詢問幫您看診的醫生，因為他對您的身體情況比較清楚，他的回答會比較準確，可能對您較有幫助。

[@fionfion1542]

咖啡可以减肥

[@froglegs4910]

咖啡能擴張血管嗎？

[@Mtrl-newer]

比比Chuà😂

[@mai-mc4hm]

喝咖啡有好處也有壞處

[@violet2167]

我补过了 现在喝咖啡都上火了 咖啡是热性的食物

[@SheHealthDannie]

咖啡還是需要看個人體質來食用的喔！

[@violet2167]

@@SheHealthDannie 我以前可以喝 现在补过了 吃什么都上火😫

[@reginayen]

「後嘴根」是什麼？是「舌根」嗎？

[@scottg9679]

lol

[@marilouuy2498]

黑咖啡在那裡有賣

[@SheHealthDannie]

您可以到便利超商或是全聯詢問喔

[@yamiyeo5352]

English subtitles please

[@heihei2582]

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[@af-secret]

最多二勺。