咖啡知識 | 10個喝咖啡健康小知識（必學！）

[@user-ye9xy9yy5p]

非常喜欢收看您的视频，对我有很大帮助，知道喝咖啡时哪些该避免，喝咖啡加肉桂粉是我最喜欢的。

[@miaoeasy]

謝謝你的反饋和支持 新年快樂 🙏❤️

[@user-zt1qk9te6r]

毒辣的夏季 喝上冰涼有勁的拿鐵 咕嚕咕溜的喝上大杯約450ml 舒爽的瞬間真是要升天 冷颼颼的寒冬 沖泡一杯冒冷氣的黑咖啡 聽著藍調的爵士樂 啜飲黑咖啡 撫摸著愛貓 人生啊

[@miaoeasy]

☕️ 你喜歡喝咖啡嗎？既然來了就留下您的足跡 留個言吧 ✍️ 💞 ~

[@user-yk5fz5ye3d]

咖啡是我的最愛😍

[@able4000]

我的即溶有機咖啡是用羊奶泡的，一天一杯

[@user-lh1mx9ju4q]

I love coffee too……………………

[@debbielouey3844]

我喜歡黑㗎啡不加糖

[@kanmeikwong2056]

會

[@yekchee77]

美酒加咖啡 讓人無窮陶醉 謝謝你的咖啡☕分享👍🏻

[@miaoeasy]

你是說歌曲令你陶醉嗎？🎵 謝謝你的反饋和支持 👍 😊

[@wangdahim]

試一試薑汁配咖啡 也是我的最愛咖啡之一 ☕☕☕

[@miaoeasy]

Really？👍 最重要適合自己體質 ~ 週末愉快 ☕

[@user-yi9fc1hm5o]

☕️+甜菊葉很好喝👍

[@bobo0215]

在哪里买得到

[@acessoon8518]

黑咖啡有很多喝法 有兴趣的可以购入手冲器材在家里学学手冲咖啡 或者意式咖啡机也行 自己研究咖啡的品种 风味 可以购入豆子 自己研磨 久了后不会想去喝那种速溶咖啡了 相比之下口感 风味完全不是一个等级的产品 在速溶咖啡里 黑咖啡就是很苦很苦 在手冲咖啡里 苦只是一部分 有水果酸味 咖啡本身的风味 而且喝起来完全不苦

[@youqike9923]

我敲愛喝咖啡哦，自己選咖啡豆，手磨豆，手冲咖啡，打奶泡，非常享受這個過程，聞起來超級香濃，苦而發甘，太愛啦！！！！ 最近喜歡深烘豆

[@lucky_gor]

感謝分享

[@miaoeasy]

新年快樂 🙏❤️ 謝謝你的反饋和支持 ~

[@user-ch36w7ge]

生命中怎麼可以沒咖啡☕☕ 咖啡就是人間聖品😂。謝謝喵一下精彩的分享!

[@miaoeasy]

感謝您的收看和反饋。也祝您身體健康心情愉快。感恩！

[@sine0714]

以往都喝加奶加糖的拿鐵，難得想健康一下，買了燕麥、番茄和不加糖但加奶精的咖啡，自以為很健康，誰知手機滑著滑著突然看到這一集，才知道原來不加糖但加奶精的咖啡其實也是不健康的！ 真幸運，感謝有妳

[@miaoeasy]

謝謝你的反饋 🙏 ❤️

[@user-bj8gy4ww4k]

我大概几天喝一小杯美式黑咖啡。。。。自从习惯喝美式之后，再也喝不进去加糖加奶的了。升华了。。。我记得年轻的时候，凡是喝咖啡，都是往死里放糖和奶精。。。。好喝的。。。

[@miaoeasy]

謝謝你的反饋~ 新年快樂 🙏❤️

[@pinsonedlee6897]

咖啡因對我的影響較小，我喝咖啡後也能睡，當然指的是一般咖啡，非重濃度咖啡。

[@Maorr]

我也是 喝咖啡☕ 影響對我不大。

[@user-ym2ft3wy1z]

謝謝分享

[@miaoeasy]

感謝您的收看和留言。別忘了訂閱喵一下頻道，分享和點贊我們的影片。您的支持是我們最大的動力感恩！

[@user-ph9cl5bx4b]

讚我是每天兩杯350cc 黑咖啡 我有一杯睡前喝_反而好睡覺啊 有6年了 如沒喝咖啡就是泡一杯烏龍茶也是睡前喝啊

[@user-ic9nb9rp7e]

❤謝謝溫馨的報導

[@miaoeasy]

謝謝您的收看和留言 ❤️

[@user-fn2jn6fd5w]

喝拿鐵咖啡 牛奶可補充可能被溶入的鈣質

[@user-hv8cx2lk9x]

媽媽很偉大!

[@kiewychoo]

一日三餐都爱咖啡☕☕☕

[@miaoeasy]

太遲喝咖啡容易睡不著哦🙄

[@user-se5zq2vv7r]

喝咖啡聊是非

[@user-ou7gk9qu5f]

我斷食的時候會喝黑咖啡，一星期３天。

[@miaoeasy]

謝謝你的分享 👍🏻😉

[@carmensek1]

想要戒掉咖啡☕很難啊！天天喝上一兩杯😂

[@miaoeasy]

這個量還算健康 最重要沒有為身體帶來太大反應 👍

[@Daniel-in5bg]

喝茶就戒掉咖啡了。😄

[@mingfengli8392]

谢谢你的分享

[@miaoeasy]

謝謝反饋 🙏❤️

[@yingqiujiang4236]

大多数人喜欢在早上空腹喝咖啡，那对胃伤害更严重，所以要加点牛奶，还有许多人喜欢喝咖啡喝习惯了，每天四 五杯咖啡，甚至更多，如果不加些牛奶，胃伤心的更厉害。还是喝 Cappuccino 好喝，要有好的品牌意大利的咖啡豆，才是最好喝，是用最好的咖啡机打出来的咖啡是最香的

[@miaoeasy]

嘿 Ying感謝您的收看和獨特見解👍。喜歡我們的影片請記得為我們點讚分享和訂閱喵一下頻道哦！真誠感恩！

[@mini_cms]

健身教練建議我早上空腹做運動，這樣比較高效。但是咖啡又不能空腹喝。還想著喝杯黑咖啡再運動呢。我該怎麼辦好呢？謝謝🙏

[@user-dk3jr4jl4m]

咖啡上的拉花是鮮奶，因為奶精並不能拿來打奶泡拉花😂 孕婦哺乳還是建議不要喝咖啡，低因咖啡大部分都會經過化學藥劑，只有少部分沒有😅聽咖啡業務說的。

[@xiaoweiw3281]

不错

[@miaoeasy]

謝謝反饋 🙏❤️

[@junesik]

我還記得那首巫啟賢的老歌 kopi o kopi o 喝一杯濃濃的kopi o....😂

[@miaoeasy]

哇 ~ 👍😲😁 剛剛在KZbin找這首歌 好經典哦！沒想到巫啟賢有這首歌 有點驚喜！

[@sammyshen2446]

买了甜菊叶和肉桂粉了，试试看

[@miaoeasy]

試了嗎？

[@sammyshen2446]

@@miaoeasy 甜菊叶不行，草味重；肉桂粉我可能买错了。

[@user-qu5pi4zn1e]

国外有肉桂 吗

[@kanmeikwong2056]

有，Organic Ground, SAIGON CINNAMON. 大型超市如COSTCO 有售

[@averynkh]

我現在幾乎都是早上一杯純黑咖啡。。一直到12點左右才會開始進食。。。

[@miaoeasy]

斷食是很健康的飲食方式 不過空腹喝咖啡會刺激腸胃 要注意個人體質 祝安康 🙏❤️

[@ernierni5974]

我喜欢喝咖啡

[@miaoeasy]

謝謝你的留言👍👍👍 週末愉快 ☕️

[@miaoeasy]

你訂閱喵一下了嗎？如果還沒可以點擊這裡 👉 bit.ly/Miao36w7Ez ✌️💪您的支持是我們最大的動力哦！感恩❤️ 💞

[@user-xl8xj1km9x]

我剛開始也是不敢喝黑咖啡，苦味，現在慎選咖啡豆都喝黑咖啡

[@miaoeasy]

很開心看見你的留言 👍👍👍 剛開始的確會不習慣 不過當你適應後就ok ~

[@SWAN-ZHANG]

喜欢香浓但是酸度小的咖啡，请推荐推荐。

[@IAN-qf2px]

中深烘焙，试试曼特宁

[@user-bj9gi9mm2z]

咖啡我只喝拿鐵口味的～ 還有一點我喝完咖啡後會有點睏^^

[@user-rv9yt2gq6c]

你喝的叫做奶精和奶油而不是咖啡😆

[@One7Coffee]

因为尿酸高，才可以喝咖啡，慢慢爱上喝咖啡

[@miaoeasy]

要適量喝咖啡 也不要太遲喝 因為咖啡因有提神作用 容易對某些人引起睡眠障礙 另外 您也可以點入下面的連結 收看關於痛風的視頻 或許會有小小幫助 謝謝您的留言 新年快樂 身體健康 ❤️🧧 kzbin.info/www/bejne/gnqXlqGGnq-VgLc

[@luchen937]

我完全沒肥胖困擾～所以都喝拿鐵🤗

[@miaoeasy]

嘿 感謝您的收看反饋。喜歡我們的影片請記得為我們點讚分享和訂閱喵一下頻道哦！真誠感恩！

[@tangwong9542]

我想請問我只是喝黑咖啡, 但是喝了之後就非常吸引蚊子盯我(不知道其他網友有沒有類似嘅情況),再請問會不會影響血糖升高? 我平均一天飲三杯左右(正常中型咖啡杯)

[@miaoeasy]

感謝您的收看和留言。蚊子出沒因為氣候關係，暫時還沒有如何科學根據蚊子喜歡喝咖啡。喝無糖咖啡就好了。也別忘了訂閱喵一下頻道，分享和點贊我們的影片。您的支持是我們最大的動力感恩！

[@siewmoyyak6900]

你的血型是否是A+ or B+？

[@chongchristy887]

感恩分享👍👍👍

[@miaoeasy]

謝謝你的反饋和支持 🌹😊

[@billychao3394]

感謝分享~

[@miaoeasy]

謝謝你的支持 ~ ☕️ 😉

[@nonameuser-w7o]

我最近开始喝胶囊咖啡，几十秒不到就有一杯香醇的咖啡了，原本我是加奶+糖，看了影片原来甜菊叶更健康，可是甜菊叶晒干用吗？

[@debbielouey3844]

我是喝即溶咖啡，是否也要用過濾紙呢？

[@miriam1016]

== 我通常中午（下午1點以前）喝不然晚上不用睡了。

[@miaoeasy]

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[@wfteong9794]

请问从中药店买的干甜菊叶可以加入咖啡里喝吗？谢谢🙏

[@miaoeasy]

甜度非常高 要確保貨真價實 沒浸泡過糖水 喝完記得測試血糖 希望有幫助 ❤️

[@sunnysun0808]

如果有字幕會更好看

[@miaoeasy]

感謝您的收看和反饋。也祝您身體健康 心情愉快。感恩！

[@user-gw9er3wj4t]

喝速溶黑咖啡可以吗？还有可以加牛奶或是玫瑰盐嘛？谢谢！

[@miaoeasy]

謝謝你的好問題~ 👍 健康專家說黑咖啡不加糖、奶精。。。才最健康！如果家人都愛咖啡 可以考慮自己磨咖啡粉 雖然較麻煩不過可以確保沒添加物 相對速溶咖啡較健康 。祝您週末愉快 happy halloween! 😉 ☕

[@user-gw9er3wj4t]

@@miaoeasy 很高兴得到了您的回复谢谢！

[@miaoeasy]

不客氣哦 ~ 😊

[@Daniel-in5bg]

我都是黑咖啡混合奶粉喝的。味道不错。但奶粉要比咖啡多得多

[@dianaliu6423]

@@miaoeasy 我也有同样的问题，速溶咖啡+鲜奶对身体有害吗？因为买到新鲜的咖啡豆不是非常容易。

[@lovemns89]

我惊呆了 赶紧先来一杯Espresso martini定定惊 xD（来乱）

[@miaoeasy]

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[@ken3221]

喝咖啡加糖加奶是需要咖啡因，喝黑咖啡是享受咖啡，反正我已经喝不到咖啡的苦味了🤣

[@howlam8011]

…你们放的封面左边是拉了花的奶咖啊，正常都不下糖也不下奶精，只有牛奶和咖啡，奶精也没办法拉花

[@miaoeasy]

感謝您的觀賞和留言。也希望您身強體健心情愉快。感恩！

[@user-hq4id3go5r]

請問有乳腺增生的人喝咖啡會增加乳腺增生的疼痛嗎？

[@ceresaella]

断食的人在断食期间都喝黑咖啡，那不就是空腹喝咖啡吗？

[@miaoeasy]

您有什麼見解？ 🤔

[@user-ew4rt7xr2h]

可以有字幕嗎？

[@miaoeasy]

謝謝你的反饋 ~ 👍🏻😊

[@yihhernghong3260]

4杯咖啡是多少克的咖啡豆

[@miaoeasy]

感謝您的收看和反饋。依個人對咖啡濃度口感來放多或放少。我喝的咖啡大概7-8克咖啡豆。也祝您身體健康心情愉快！感恩！

[@annielam7150]

☕️☕️☕️☕️

[@miaoeasy]

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[@xmg2258]

喝11杯咖啡太夸张了,我喝水都喝不到11杯😂

[@miaoeasy]

😂😂 謝謝反饋 🙏❤️

[@ID95276]

桶装水玩游戏我一晚上能喝大半桶

[@ttgh2759]

呵呵

[@park5257]

哎，速溶americano不加糖挺好

[@miaoeasy]

謝謝反饋 🙏❤️

[@xiaoqingli6232]

咖啡加牛奶加肉桂粉能减肥吗

[@miaoeasy]

嘿 感謝您的收看反饋。咖啡牛奶加肉桂粉 可試試看看減肥效果怎樣。喜歡我們的影片請記得為我們點讚分享和訂閱喵一下頻道哦！真誠感恩！

[@LindaLinda-gr3hu]

我喝靈芝咖啡~

[@miaoeasy]

還沒試過 有點好奇 ~ 😊

[@LindaLinda-gr3hu]

@@miaoeasy 超級好喝的也不會造成心悸，也很容易睡~

[@user-ni4pe4qf4v]

哪裡買得到好喝的有機咖啡豆呢？

[@miaoeasy]

上網可以買到哦 😉

[@user-ni4pe4qf4v]

@@miaoeasy 感謝 🙏

[@Jslatte]

@@miaoeasy 網上說是有機就相信？

[@user-rl5gx1cr5c]

请问奶精包括鲜牛奶吗

[@user-rv9yt2gq6c]

不包括，奶精经过加工后，相比于普通鲜奶的脂肪更高，但是蛋白质含量更低。奶精是为咖啡增白剂而生，只是后期人们发现到其实普通牛奶也能达到如此效果

[@chris550i]

喵編是香港人嗎

[@miaoeasy]

不是哦~ 怎麼會有這個想法？😊 旁述有廣東腔嗎？

[@ernestwongsg]

是马来西亚人吧:)

[@chunchenchang8879]

我也覺得像香港人 哈

[@ericchanclois]

那麼問題來了，哪裏去搞甜桔葉？

[@miaoeasy]

甜菊葉網上可以買到 自己種也不錯 🙏❤️

[@karkarkar7452]

牛精=牛奶嗎？

[@miaoeasy]

嘿 感謝您的收看反饋。加入鮮牛奶或是奶精煉乳皆可。喜歡我們的影片請記得為我們點讚分享和訂閱喵一下頻道哦！真誠感恩！

[@user-rv9yt2gq6c]

不包括，奶精经过加工后，相比于普通鲜奶的脂肪更高，但是蛋白质含量更低。奶精是为咖啡增白剂而生，只是后期人们发现到其实普通牛奶也能达到如此效果

[@user-rv9yt2gq6c]

啊啊啊啊为什么我一直把咖啡听成咖肥还是咖灰

[@miaoeasy]

因為還在努力學習中文 請見諒 😌

[@chooiheng8329]

我不加糖

[@miaoeasy]

支持 不加糖 👌👍

[@user-gk2gr7fu2e]

那咖啡加牛奶可以嗎

[@miaoeasy]

健康專家說黑咖啡才是最健康哦！☕

[@user-rv9yt2gq6c]

绝对可以啦！

[@teslaus5675]

喝咖啡再去品酒，一團混亂

[@user-qf6sv5yl4s]

我不喜欢喝咖啡，只喜欢吃咖啡面包

[@miaoeasy]

感謝您的收看和反饋。也祝您身體健康心情愉快！感恩！

[@user-uw9mc1jt3i]

4杯咖啡是多少cc數呢

[@honor20lite87]

💞💯💖👍👍💯💯💯💯💪👍

[@wonghihiei978]

咖啡不健康 健康

[@velye400]

超商賣的咖啡健不健康？

[@miaoeasy]

可以試試 🙏❤️

[@user-mu4ri5md9g]

喝茶不香么

[@miaoeasy]

謝謝反饋 🙏❤️

[@user-ys5yx6wb1u]

呃.

[@kaiwenluo]

我是不加糖，但是加cream，，

[@miaoeasy]

👍👍 已是健康第一步 週末愉快 ~

[@user-rv9yt2gq6c]

大哥你的cream不就是奶油咯🙂

[@djhayjioe1437]

过瀘纸不健康

[@miaoeasy]

謝謝你的反饋 🙏❤️