ขยับกาย คลายเครียด

  Рет қаралды 241,000

กองกิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาพ

กองกิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาพ

Күн бұрын

Пікірлер: 36
@saowaneechandang7356
@saowaneechandang7356 Ай бұрын
ท่าเต้นดีค่ะทำตามง่ายแต่อยากให้เปลี่ยนเพลงอ่ะ เต้นตามทุกวันค่ะ
@อัมพรทรัพย์ช่วย
@อัมพรทรัพย์ช่วย 2 жыл бұрын
ิเพิ่งเปิดเจอค่ะ จะนำไปเต้นตาม 65แล้วไม่มีโอกาสออกเลย ทำงานทุกวัน ได้หยุด1วันก็จะนอนซะส่วนมาก
@kanyaratkham7439
@kanyaratkham7439 Жыл бұрын
❤️ชอบค่ะ
@สุวัฒนาศรีสินธวารักษ์
@สุวัฒนาศรีสินธวารักษ์ 2 жыл бұрын
ชอบมากคะ่
@saowaneechandang7356
@saowaneechandang7356 2 жыл бұрын
เต้นตามทุกวันเลยค่ะ
@ดอกแก้วกลิ่นหอม-ฉ9ย
@ดอกแก้วกลิ่นหอม-ฉ9ย Жыл бұрын
ดีจ้าขอบคุณ
@dookdik6972
@dookdik6972 4 ай бұрын
ดีมาก
@somjairatchatathanakul7825
@somjairatchatathanakul7825 3 жыл бұрын
ออกกำลังดีมากค่ะ ออกกำลังดิมากค่ะ
@somjairatchatathanakul7825
@somjairatchatathanakul7825 3 жыл бұрын
เต็นแบบนี้ก็ดีมากๆ
@มยุเรศวัลพุฒิ-ญ4ฮ
@มยุเรศวัลพุฒิ-ญ4ฮ 3 жыл бұрын
เบากายสบายตัวมากเลยค่ะ
@somjairatchatathanakul7825
@somjairatchatathanakul7825 3 жыл бұрын
ขอขอบคุณออกกำลังดืมากๆ
@yingjiphunny1072
@yingjiphunny1072 4 жыл бұрын
ติดตามค่ะ ...ออกกำลังกายทุกวัน....ออกง่าย.. เพลงฟังสบาย
@สง่าโยธาดี
@สง่าโยธาดี 3 жыл бұрын
ดิมาก ชอบ
@somjairatchatathanakul7825
@somjairatchatathanakul7825 3 жыл бұрын
ขอขอบคุณเต้นิอกกำลังดีมากๆ
@จตุพลกุหลาบขาว-ธ7ต
@จตุพลกุหลาบขาว-ธ7ต 2 жыл бұрын
ขอบคุณมากคะ
@ละออดีเพ็ง
@ละออดีเพ็ง 4 жыл бұрын
ตอนนี้ทำอยู่ท่าสบายๆขอบคุณค่ะ
@somjairatchatathanakul7825
@somjairatchatathanakul7825 3 жыл бұрын
ขอขอบคุณออกกำลังดีมากๅ
@somjairatchatathanakul7825
@somjairatchatathanakul7825 3 жыл бұрын
สุดยอดมาก
@ปราณีวิญญกูล-ฐ4ณ
@ปราณีวิญญกูล-ฐ4ณ 4 жыл бұрын
การออกำลังกายนี้มากเลยค่ะ
@เสงี่ยมมีแสง
@เสงี่ยมมีแสง 4 жыл бұрын
ชอบมากค่ะ
@somjairatchatathanakul7825
@somjairatchatathanakul7825 3 жыл бұрын
ขอขอบคุณออกกำลังดีมากค่ะ
@สุรัตน์ชาววัง-ฝ7ฎ
@สุรัตน์ชาววัง-ฝ7ฎ 4 жыл бұрын
ชอบค่ะ
@kavinattaphornthitit446
@kavinattaphornthitit446 4 жыл бұрын
เริ่มเต้นวันแรกคะ
@sornthiti
@sornthiti 7 жыл бұрын
ชอบท่าขยับกายคลายเครียดขอบคุณค่ะ
@jantrabutwiang4652
@jantrabutwiang4652 5 жыл бұрын
ชอบมากเลยสนุกด้วยขอบคุณมากเลยคทะ
@watfamily3582
@watfamily3582 3 жыл бұрын
ไม่มีวิดีโอที่ชัดกว่านี้เหรอ
@อภิญญาวงนภากุล
@อภิญญาวงนภากุล 3 ай бұрын
เปิดไลก์
@เดือนเคียงดาว
@เดือนเคียงดาว 6 жыл бұрын
จะทำทุกวันค่ะเต้นแอโรบิคแบบเกาหลีเจ็บหัวเข่า
@สายอ้อมตันติพงศ์
@สายอ้อมตันติพงศ์ 4 жыл бұрын
ทำ.าหลายปีแล้วค่ะ​จนถึงวันนี้ก็ยังทำอยู่​
@dookdik6972
@dookdik6972 5 ай бұрын
เต้นตามทุกวันเลยค่ะ
@supapyonok1407
@supapyonok1407 2 жыл бұрын
ชอบมากค่ะ
@somjairatchatathanakul7825
@somjairatchatathanakul7825 3 жыл бұрын
ขอขอบคุณออกกำลังดีมากๆ
@sukanyasooksala4182
@sukanyasooksala4182 6 жыл бұрын
ดีมากเลยค่ะเป็นการออกกำลังกายที่ได้ทั้งสุขภาพและผ่อนคลายจริงๆขอบคุณมากค่ะ
@หมาปั๊ก149
@หมาปั๊ก149 5 жыл бұрын
ชัดเจนดีทำตามทันสบายๆได้เงื่อด้วยดีมากๆเลยขอบคุณนะคะ
@ปริศนาบาลไธสง
@ปริศนาบาลไธสง 4 жыл бұрын
เต้นตามโค้ชมาห้าปีกว่าแล้วค่ะขอบคุณนะคะโค้ช
E75_2 การออกกำลังกายเพื่อผู้สูงวัยแข็งแรงและกระฉับกระเฉง E75
38:02
กองกิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาพ
Рет қаралды 908 М.
จังหวะไทย กายบริหาร[ภาคกลาง]
35:57
กองกิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาพ
Рет қаралды 697 М.
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
01:01
DO$HIK
Рет қаралды 3,3 МЛН
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
00:31
Лютая физика | Олимпиадная физика
Рет қаралды 4,8 МЛН
Une nouvelle voiture pour Noël 🥹
00:28
Nicocapone
Рет қаралды 9 МЛН
My scorpion was taken away from me 😢
00:55
TyphoonFast 5
Рет қаралды 2,7 МЛН
อนามัย 30
42:09
กองกิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาพ
Рет қаралды 1,7 МЛН
FIGUREROBI
33:27
JUNGDAYEON
Рет қаралды 21 МЛН
14 ท่าบริหารร่างกาย ผู้สูงอายุ
27:22
กองกิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาพ
Рет қаралды 572 М.
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
01:01
DO$HIK
Рет қаралды 3,3 МЛН