開工怎麼可能快樂？開工日獻給到一直無法專注工作的你

今天和同事互道「開工快樂」時你有多言不由衷？
但回顧人生，確實做了一些不怎麼甘願的事
熬夜唸書、準備面試、提案趕死線
點點滴滴的前進，成就了今天的自己
趁著開工的午休，聊聊說服自己做事的方法
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🔬〖#說服自己開始工作〗片段節錄
社群上一張厲害漂亮的照片
可能是要經過好幾個小時的舟車勞頓
和做一些無聊的小事才能拍出來的
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情緒的科學 ❤️💙💔 bit.ly/3gqmZRO
🧫原頻道進行中
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🔬理家的私生活
/ liketaitai

[@user-fj8jj7ox8s]

看到哭是正常的嗎？覺得深有同感，也一直保持這樣的態度做任何事，雖然有時候會覺得很痛苦，可是苦盡甘來的味道是更開心的阿🥰

[@lingshanshi4913]

太正常了，我看到最后就是眼泪打转转耶

[@rita_4302]

我也是看到最後突然眼眶泛淚

[@user-jf5fr1ld6c]

表示我們還沒有放棄自己吧… 是好事

[@lilylin34]

看到最後我也要哭了，因為我時常覺得別人達成好多事，我怎麼一直在原地打轉，目標離我好遠，我怎麼好像根本沒有進步，挫折感好大，但是這就是人生，只能堅持下去，相信自己!

[@sandae6269]

看這種努力勵志的東西大家哭不少了，記得哭完要做事，加油！

[@joannetsai8946]

這幾天就是特別沒有動力，不知道是過年太頹廢還是怎樣，但是事情堆積下越來越焦慮，今天就選擇慢慢面對，踏出一小步之後，心情舒坦很多，更願意進行下一步了，我真的好喜歡你的影片喔，很像溫柔的說教哈哈哈，但每次都獲益良多，辛苦了！新年快樂。

[@user-ut3id7cj8i]

先求有，再求好

[@StellaSuchen]

我應該要起床準備上班，卻還在看理科太太... 我決定看完才要起床。

[@user-ex1vm5jh1y]

看完這部其實有點小感動⋯ 職業倦怠瞬間消失一半⋯ 不愧是理科太太！😊

[@wen9987]

真的很謝謝你願意回來拍影片， 你的影片對我來說就是種陪伴， 想法發散但聽著聽著有所依歸， 又會適時的給予可以努力的方向， 3：11開始 有種我做這件事有底氣之感， 因為有人也認為這是根本， 我自己一直都知道，但就是看不到成果之前就想放棄， 進而前功盡棄， 謝謝你 在凌晨點開這麼一部影片， 可以聽到這句話，這一系列的想法統整， 真的很值得， 謝謝理科太太團隊

[@zzz2298]

看到快哭 一拖延就總會繼續沉淪 有種被點醒的感覺 謝謝( ‘-ωก̀ )

[@user-friendly-happy-]

對我來說能每天照著進度表是最幸福的事

[@carastar3638]

写了六小时论文，崩溃边缘，听到理太一节课，舒服了🧸

[@leahtam]

不要再滑留言了快做事吧！

[@Weiweisunn]

你这个评论太好

[@praisehome7756]

笑鼠

[@itschien1225]

然後呢⋯⋯然後呢⋯⋯然後就有後果 這真的太好笑莫名戳到我懶懶的笑點 真的太貼切

[@ngaszeng129]

理科太太能分享一下 *萬一“拖延的惡果已經成型”* （超出“逼自己不拖延去完成”，而是拖過了整個垮掉）， 要怎麼 *從已經被自己搞爛的人生* 重新開始呢？ 很多時候想改變，可現況感覺糟到 *“就算自己肯改，旁人也不可能給機會自己”* （尤其是年紀越大，社會越不給機會你犯錯）（換作自己，也不想給一個像自己的人機會） 即使知道答案肯定是要去補救、而且不要拖要馬上開始， 但面對這種 *客觀+主觀上都有點絕望* 的境地， 對自己也失去自信，甚至自厭（討厭狀態，卻覺得自己活該受罰，只能厭惡自己） 要怎麼想跟做，才能從這種困局中走出來？

[@TenorHsieh]

沒問題的，加油！再努力個358天就過年啦😍

[@zx547193]

過完年很適合看這個，決定好好去睡覺，不要再摸了，每個時刻做好小決定，做自己要的選擇才會甘願，透過自我對話產生最好的選擇，感謝理科太太唷❤️

[@michellelin5526]

OMG!!!!!!這個影片超級無敵實用，希望理科多做這樣的影片 LIKE

[@pepperryu5026]

2021/02/24 自從看到這種影片到現在克服了很多事情 再回來溫習 🙏❤️

[@GizmoChinaTube]

该干嘛干嘛，和去年一样

[@VitaChu]

今天的理科太太好勵志!

[@yelim1023]

太太越來越有溫度在聊這些看似小事但充斥在生活中的問題🥰 裡面說的也有點像原子習慣有提到的 沒有動力 可是也能靠每一個小選擇把你導向一個對的軌道

[@jaylim9595]

越看越惭愧，因为自己正在处于颓废不想去做正经事的状态。 很有感的一句话，先求有，再求好。因为有时觉得要做，要处理的事还没开始就觉得做不出来，其实只是自己吓自己，越想越怕罢了。

[@leungkay6331]

嗯 努力到累了就休息，休息好了就再出發吧～

[@user-du5ek9nv8p]

謝謝理科溫柔的鼓勵！現在正是一點動力都沒有的時刻，但動力其實不是必需的阿

[@WangCharming597]

謝謝太太！真的是一劑強心針！

[@hanwang7944]

謝謝理科太太的分享！這絕對可以列為年度必看影片！！

[@hss8971]

開工第一天就玩遊戲😂，看完理科，突然發現自己很有信心去面對現實世界

[@chenc9475]

我珍惜每一次自己該做的事，例如溫柔的的幫小孩洗澡，過程中仔細聆聽他說的每句話並且認真回應，不催促他快一點，我問他如果爸爸有耐心的對待他，他以後是不是也會有耐心，然後我得到肯定的答案。

[@jenmigreen]

理科太太好溫柔💜💜

[@user-fd2zz3kj3j]

真的看到泛淚 本來還想在舒適圈多待一會 現在好像找到方法讓自己努力去實踐了 謝謝理科太太❤️

[@hiumanwu9987]

這集超有意義

[@user-cg2bs9oz7l]

很感謝這次的內容，讓人有喘一口氣的感覺，先讓自己的腦袋整理清楚，雖然有些許的無力感湧上來，但生活好像真的如此需要一點推力。

[@snow3774]

謝謝理科太太 這部影片好希望以前就有了 我本來沒動力做事 沒動力生活 每天渾渾噩噩 知道自己該做什麼 卻都找藉口逃避不去做 或每天都說明天再做 看完這個影片感覺變得有希望了 Ps 我反覆聽了很多次

[@31835joan]

明明有些道理不是不知道，但都特別能被理科太太說服😂謝謝理科太太，也提醒了我每天堅持做可能不是那麼喜歡的一件小事，逐次累積👍👍

[@user-jb3rz6id8g]

太太講得很好

[@ENIDwai]

很累很沮喪的時候就把這影片再看一次，謝謝理科太太！

[@sansanplanet]

感謝理科太太！對創作者來說真的是這樣，但一但做下去開始做就真的會完成了～

[@YS-kq8cm]

謝謝理科太太，工作時一直認為自己懷才不遇，付出很難看到成果。 現在持續努力堆磚頭的事情。

[@user-rt2cm6oc9r]

我以前做事就是像理科一样超理性，从来不拖延想到什么立马做，想减肥可以好几年不碰主食和甜品，想着自己目标。可是自从总经历失败，现在真的越来越懒了，觉得自己的努力好像也没什么用，明明别人不那么努力结果比我好很多，然后选择当咸鱼了

[@a76010]

自問自答後，就是選擇現在去做，不要拖延! 謝謝!

[@jydim3887]

謝謝你理科太太，我正需要妳這番話。我在前幾月開始覺得上班就在做一些文員的工作，毫無技術考量、重複性的，而只需呀在短時間內完成的事。甚至正在讀研的我和上班幹的活根本扯不上關係，這可能這就是大企業的運營方式吧。沒錯我只看到堆轉頭，而看不到蓋房子。我明白了，謝謝你。

[@chao1233]

這個影片很有幫助 看了有點感動 謝謝理科太太

[@nataliechou0123]

真的 所有的事都不是可以馬上達到的 新年快樂！

[@leolo8838]

喜欢理科太太这种冷静的风格

[@hongjohnson8056]

这个视频帮我决定了到底是离家去读大学还是就近读community college. 读CC我可以再在家里住两年，能多陪伴我父母。两年后也可以转到四年大学里。但如果直接去大学，确实可以有college life 但是我就“遗失”了和父母4年 慢慢的搬出家里，独立。同时学费也可以把钱存着读研究生。人生太短了，短到我还没有发现，就马上要成年了。人生同时也太长了，长到我以为我还有很长的时间去陪伴父母。 不相信自己可以，觉得在CC里两年后不能有现在的成绩（因为打心底就不信任自己的能力），觉得是运气好。怕错过了这次机会，两年后就申请不到了。那到大学里也不会成功呀。 那还不如选择我肯相信的，我能控制的。要活在当下，一步一个脚印的走吧…… （想对自己说的话）感谢主让我看到了这个视频。感谢您让我知道了什么更重要更合适。让我做出了决定。

[@kitchungchoi8155]

心靈雞湯每個人都能說出一長串 可是你是少數說完我覺得有聽進去的 謝謝你

[@lucychang9315]

謝謝理科太太，好喜歡這類影片。選在這天上傳也很棒，正中我們心❤️

[@nanalara24]

希望理科太太多聊聊這類話題，它們看似簡單但極為重要。

[@tigerexo6577]

謝謝理科太太🙏🏻我學習到了很多東西，也領悟了很多道理。

[@tsuchika]

解決焦慮的方法就是Just do it

[@monaxmelody]

被鼓勵到了😂

[@rory_label]

看來我每天上班前看一次這個影片好了

[@user-yo4wb4rl3f]

好的，看完這部片、留完這個言，要回去做事了。

[@rima480]

謝謝理科太太的影片！要有耐心做好該做的事，才可以離想去的地方越近。

[@keikeiranran0406]

最近我也在不停的给自己心理建设，让自己去面对新接的业务。感谢！

[@chenchan2242]

這集真的很讚⋯⋯謝謝理科太太🥺

[@wen9365]

謝謝理科太太~~

[@pepperryu5026]

哭了😭 謝理科太太

[@pn69ud]

超讚的! 最愛理科太太有關生產力的影片, 看了五遍

[@DaDa-cs7dx]

太太又救了我一次 太太我喜歡妳啊！

[@IG.8qlin]

看到一半馬上去聽CNN加緊學習英文哈哈，理太太有說服力了

[@user-vi3pt4fe8g]

我真的好喜欢你啊理科太太 讲到我心坎里了！

[@user-hh3zr1yf7f]

謝謝分享！覺得很有幫助💪

[@yi9597]

謝謝理太～也祝妳新年快樂

[@kellychiustar]

好實在又好實用♥謝謝理科太太

[@user-qk1zl9sd6l]

新年快樂

[@charakahoshi]

今天發呆了7小時，然後默默地點進來

[@sparklej3420]

謝謝理科太太！

[@Okay-uk2qz]

这个视频太应景，最近找了一份新工作完全不同的工作环境每一天我都好紧张很慌张，一时之间根本摸不到头脑。上个星期因为老板的一次问话情绪很失控大哭起来，那时候整个人就是“我不想干了”的念头充满整个脑袋…… 很多道理都懂，就是要真正做到实在是难啊～

[@user-zk9so3lo6w]

好勵志喔喔喔喔

[@bonusbonbons9411]

谢谢太太的视频，好受启发，顿时就有了完成该做事项的动力，虽然不一定做得很好，可是可以完成，之后省下来的时间也可以修改。这个思路很好治疗由于完美主义而产生的拖延。谢谢，给太太打call~

[@mole29416525]

其實我一直非常喜歡看傳記小說，可以摸索出各類名人的人生，很有趣

[@sookshinlimcrystal]

本应该开始工作，（可是非常procrastinate) 然后停下来看理科太太。 看了之后觉得我应该要去完成今天该完成的事情了～

[@philhsueh5461]

感謝理科太 雖然是演算法跳出來但還是給了我一些動力...我是說選擇

[@sophiasophia2797]

說得太好了！謝謝理太！

[@Spitzmaus_Denelux]

好愛理科太太！謝謝妳這麼用心！

[@crystalliu1867]

啊啊啊啊 这个视频太及时了 正在经历不想学习的痛苦

[@birdmingkid]

感謝太太的影片，今天的拖延症緩解了不少

[@Ohohohoh_]

剛好今天開爐，太需要這集了

[@harukili9843]

每次聽理科太太的影片都覺得很值得深思~~ 每次都好期待新的影片^^

[@willy123abc]

真的說得太好了 非常感謝理科太太你的分享！

[@cry6224]

我最喜欢看理科太太飞快的结束语

[@user-pq6zi4cf1o]

謝謝太太 這個內容很棒

[@1220dollychao]

好溫柔的理科

[@roydeng4708]

谢谢理科太太，也祝你新年快乐~

[@yvoonwong9038]

yes ! One step at one time. Eventually you will be there!

[@ckf5952]

謝謝 新年快樂

[@willnc8744]

非常受用！

[@HeyGirl1]

謝謝理科太太的影片🥺很有幫助

[@Gjy711]

说得太好了 恨不得每一句都贴在墙上提醒自己 这支影片正好就是我逃避作业打开yt点进来看的😂

[@kahnarvi]

不開心的時候聽這麼積極的話好痛苦 不過謝謝你

[@cliffchu4941]

㊗️理太新年快樂

[@butterfly276001]

很棒的啟發

[@huiwenhan9011]

謝謝理科太太，我會試著在自己要拖延時，跟自己對話😂

[@jojoku9358]

讚哦 大美女也有看ㄛ(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

[@huiwenhan9011]

@@jojoku9358 當然～ 哈哈

[@jojoku9358]

@@huiwenhan9011 ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

[@14-62]

年度最佳影片之一！

[@melindaliu9775]

這部好實用！😭 尤其是最後動力那段好實際 (ಥ_ಥ)

[@IsabelLin]

我在秘魯閃躲半天最後在高級料理店一時不察吃到天竺鼠了啦😭 （凡爾賽）可是我的生活也有其他的壓迫，這部片真好❤️

[@Duan916]

謝謝理科🥲

[@rona3325]

非常棒的影片！每天正確的小選擇 造就達成大目標的自己

[@hsyau99belieber53]

谢谢理科太太给的动力

[@rogerkao8360]

越聽越羞愧😂，感謝理科太太分享，獲益良多

[@jenniferchij137444]

太太今天看起來好像過敏性鼻炎的人早上起床的樣子XD

[@user-so4vy5ny2q]

超有感觸！