【楷教練之Men’s talk】第一場健美比賽拿第一名，摔斷腿後睽違９年復出，你能為健美犧牲多少？ feat. 小綠
Рет қаралды 53,962
Күн бұрын
@joshhsueh4435 Жыл бұрын
超愛看楷哥跟小綠的對話!! 有笑點，有內容，也有兄弟情 !!
@Kai-coach.singer Жыл бұрын
😊😊👍👍
@bongyeemin Жыл бұрын
感謝🙏🏻支持
@三式一境 Жыл бұрын
感謝楷哥的Men’s talk，裡面有幾個觀點小弟也想分享一下看法，首先關於大H、熱狗王、劉翔誰會先上奧賽，撇開太多的廠外細節，個人覺得一個需要轉項一個需要在大一個需要比例再好，如果真要說甚麼天時地利人和，我認為熱狗王很有機會再來劉翔再來大H，當然如果有場外因素則是大H、熱狗王、劉翔，如果說各人喜好身材那絕對是劉翔，至於2023年奧賽前六我則認為是泰瑞克、哈迪庫班、布蘭登嘎李、尼克沃克、參孫道達、安德魯杰克，大拉米將不在前六當中。 至於楷哥所講的其實都是實力很強的選手，但有鑑於去年慘況威廉很難擠進前六，長勃小怪獸狀態又不是很好而且除了前六，他們前面也還有其他"前十"的競爭者，所以只能說今年會很精彩。
@Kai-coach.singer Жыл бұрын
謝謝分享
@雨天車 Жыл бұрын
看見小綠對這項運動的執著 而且真的是超越極限 （很感動
@bongyeemin Жыл бұрын
感謝支持🙏🏻
@Kai-coach.singer Жыл бұрын
這是極大的熱情啊！
@louischeongjx3577 Жыл бұрын
喜歡小綠對比賽的態度跟專業。小綠加油，Malaysia boleh
@bongyeemin Жыл бұрын
感謝支持🙏🏻
@Xnj3 Жыл бұрын
Malaysia Boleh!
@jennysisikan Жыл бұрын
喜歡小綠哥💕等很久了終於再看到小綠哥上楷教練頻道一齊拍影片🎉 祝福你身體健康 早日康復💪🏻 期待你再站到賽場上比賽，帶更好的condition 上台並拿下職業卡💪🏻💪🏻💪🏻
@bongyeemin Жыл бұрын
感謝支持🙏🏻
@Kai-coach.singer Жыл бұрын
今年看小綠表演了👏👏👏
@bongyeemin Жыл бұрын
今年恐怕來不及😢
@linhank4293 Жыл бұрын
很喜歡小綠給人的感覺~正能量努力
@bongyeemin Жыл бұрын
感謝支持🙏🏻
@Kai-coach.singer Жыл бұрын
👍👍👍
@李靜瑜-m6d Жыл бұрын
同感
@chienho1631 Жыл бұрын
講話很實在，懂的就懂👌🏼
@Kai-coach.singer Жыл бұрын
👍👍👍
@masterbay9192 Жыл бұрын
有在石牌健工很常看過小綠 小綠真的很認真練很巨 祝早日拿到卡~
@Kai-coach.singer Жыл бұрын
👍👍👍
@joeylim6097 Жыл бұрын
几年前有见过Wong Hong本尊，即使那时已接近50岁，虽然维度不在当年竞技状态，但是他的线条感依然很强，个人也很谦虚，愿意指导后辈👍👍👍
@Kai-coach.singer Жыл бұрын
👏👏👏
@joeylim6097 Жыл бұрын
@@Kai-coach.singer 还有那时我才知道原来我们大马健体名将Terrence Teo是他的徒弟🔥🔥🔥
@Kai-coach.singer Жыл бұрын
@@joeylim6097 傳承啊👍
@cming0221 Жыл бұрын
這集超讚,滿滿的乾貨
@Kai-coach.singer Жыл бұрын
👍👍👏👏
@吳展宇 Жыл бұрын
小綠教練辛苦了
@Kai-coach.singer Жыл бұрын
👍
@dashyan Жыл бұрын
得背叛一下來賓 楷哥還是最有魅力 因為來自於歷練🤩🤩🤩🤩🤩🤩
@Kai-coach.singer Жыл бұрын
我一直以為是顏值😂😂
@dashyan Жыл бұрын
都有都有😆😆😆
@YeeYee-lu4ll Жыл бұрын
对！我当初也是因为打篮球受伤手臂骨折，过后打羽毛球也是受伤，康复后一气之下直接进入健身房到现在也有好几年了
@Kai-coach.singer Жыл бұрын
☺️
@nelsonjhou3375 Жыл бұрын
楷教練和小綠的兄弟關係 是有血緣的呀? 我有時候覺得氣氛很歡樂 不是很確定到底是說真的還假的 XD 但小綠的堅持那個正能量 在一些互動和分享都能感覺的到 也很喜歡小綠給人的形象 相信你可以拿到卡的 祝你順利
@bongyeemin Жыл бұрын
感謝支持🙏🏻 我和楷哥沒有任何血緣關係 他是我乾哥 😄
@Kai-coach.singer Жыл бұрын
是沒有血緣的兄弟啦👍
@nelsonjhou3375 Жыл бұрын
@@bongyeemin 哈哈 知道了 XD 你們的互動真的有像親兄弟 會互相關心 也會吐槽開玩笑 之前一直想問沒有問 :P
@nelsonjhou3375 Жыл бұрын
@@Kai-coach.singer 謝謝楷教練！ 楷教練很有親和力 跟其他教練的互動都很有愛 不吝分享 也有關心關注近況 所以聽到說是兄弟 覺得也有那個可能 XD
@bongyeemin Жыл бұрын
@@nelsonjhou3375 要逗逗老人家開心 哈哈哈哈哈😂
@林非凡劉回憶 Жыл бұрын
可以試試黑魔法禁藥，躺著吃冰激淋也能增肌剪脂，trenbolone群魔龍，立竿見影
@Kai-coach.singer Жыл бұрын
嗯⋯⋯謝謝分享
@misterjonathan5643 Жыл бұрын
楷教練：My idol. My man. ❤❤❤❤
@Kai-coach.singer Жыл бұрын
👍🙏🙏
@c4jo4820325 Жыл бұрын
綠哥雖然在低能卡上面有一些黑粉，但只要認真觀察綠哥的言行舉止，尤其他這集說的東西，真的會給一個respect，也感謝楷哥的Men’s talk!!
@bongyeemin Жыл бұрын
感謝支持🙏🏻 沒有黑粉 我覺得才是種困擾 代表沒話題 沒人氣😏
@Kai-coach.singer Жыл бұрын
那我也要開始累積黑粉😂😂😂
@bongyeemin Жыл бұрын
😂這樣好嗎？
@費爾-c4e Жыл бұрын
@@Kai-coach.singer 我來成為第一個😅😅
@Kai-coach.singer Жыл бұрын
@@bongyeemin 😂😂
@pumayang3573 Жыл бұрын
綠爺 帥爆
@bongyeemin Жыл бұрын
感謝支持🙏🏻
@Kai-coach.singer Жыл бұрын
👍👍
@浩丞戴 Жыл бұрын
小綠🎉🎉🎉
@Kai-coach.singer Жыл бұрын
👍👍
@langlang9924 Жыл бұрын
现在还有阿瑞哦！古典健体:)
@Kai-coach.singer Жыл бұрын
去年底多好多個👍
@昊霖 Жыл бұрын
後面的部分 結果台灣上奧賽第一人出來了 誰都想不到是明潔 小綠的商業觀點來看是真的 大H的粉絲流浪是真的多 曾經ig問答也問過蘇奇俊類似的問題 古典的部分第1名依舊是cbum 為什麼？粉絲就是一樣這麼多 後面楷哥問小綠傳統健美的部分 誰都想不到米洛斯弄了一個鬼才出來 第一次就拿了第6名差點幹掉了big ramy
@Kai-coach.singer Жыл бұрын
真的，就是因為結果出乎意料才精彩。
@李靜瑜-m6d Жыл бұрын
楷教練 請問長期備賽會影響健康是嗎
@Kai-coach.singer Жыл бұрын
長期都保持在體脂肪太低的情況下是會影響健康的，甚至心裡都會影響。
@阿寬-t8l Жыл бұрын
小綠是不是有在淡水買過美式漢堡? 感覺好像有看過
@bongyeemin Жыл бұрын
哈哈哈哈😂是我 沒錯
@tsh1509 Жыл бұрын
@@bongyeemin 綠哥，有打算經營頻道嗎？很喜歡您的個人特質與態度。
@Kai-coach.singer Жыл бұрын
@@bongyeemin 我都不知道你賣過漢堡😂
@bongyeemin Жыл бұрын
我是去買啦 不是賣～ 那攤美式漢堡真的讚 真美式
@Kai-coach.singer Жыл бұрын
@@bongyeemin 😂😊
@陳正智-i9z Жыл бұрын
小绿哥，肚子疤痕，是否要先请教一下医师，先处理再增加肉计画？还是增加肌肉后，再处理疤痕？以前有医师说过，疤痕处理后，如果突然肥胖或者皮肤突然大受力，可能会让处理好的伤口疤痕恶化。因此建议您问问整型医师看看，当然，如果您已经看过，请掠过我的建议。
@bongyeemin Жыл бұрын
感謝建議 我已完成手術 也跟醫師討論過了 目前還是等到康復為止才能有其他計畫
@陳正智-i9z Жыл бұрын
@@bongyeemin 太棒，這樣的順序是對的，剛剛用小綠哥優惠買了cbd給太太使用，感謝。
@bongyeemin Жыл бұрын
@@陳正智-i9z 感謝支持🙏🏻 希望可以對你們的生活上有大大的幫助～
@陳正智-i9z Жыл бұрын
@@bongyeemin 我自己胸骨炳非常突出，以前胖沒感覺，後來健身體脂肪掉，變得很明顯。後來也問過楷教練，他告訴我靠健身放鬆的方法是無用的，只能找醫生。後來問了醫生，他問我有影響生活嗎？我說沒有啊，醫生問你有要比賽嗎？ 我說沒啊我快五十歲了，健身也不過兩三年，根本不可能。醫生就安慰我，那沒有做手術的必要啊。期待小綠哥手術後，比賽成績可以更好，先預祝您復出就拿pro卡，棒
@hol5908 Жыл бұрын
來收看！
@Kai-coach.singer Жыл бұрын
歡迎
@eggrollin Жыл бұрын
12:31 我一直沒辦法 ignore 在兩個臭男生中間有位長髮飄逸的女生在做有氧
@Kai-coach.singer Жыл бұрын
醬子也看到😂😂
@eggrollin Жыл бұрын
@@Kai-coach.singer 沒辦法，有香味流出來
@Kai-coach.singer Жыл бұрын
@@eggrollin 😂😂😂
@joewu280 Жыл бұрын
楷哥的弟弟小時候在哪長大？有一個香港人的口音欸 但之前一起健身的影片好像沒有這麼明顯
@benjaminlutseng Жыл бұрын
小綠不是他弟弟啦，他是馬來西亞人😂
@Kai-coach.singer Жыл бұрын
馬來西亞人哦
@joewu280 Жыл бұрын
原來
@frankieyee9291 Жыл бұрын
一直以为他是亲弟弟😂
@幻月o Жыл бұрын
減肥可以喝高蛋白粉嗎
@Kai-coach.singer Жыл бұрын
熱量計算的好當然可以
@幻月o Жыл бұрын
@@Kai-coach.singer 楷歌 蛋白蠻好喝的 會在回購💪👍
@Kai-coach.singer Жыл бұрын
@@幻月o 謝謝🙏
@幻月o Жыл бұрын
@@Kai-coach.singer 楷哥 減脂期喝的高蛋白可以喝有調味的嗎 還是原味的比較適合
@Kai-coach.singer Жыл бұрын
@@幻月o 如果調味沒有嚴重提高熱量就不影響。
@ericcheng3427 Жыл бұрын
小綠is malaysian?
@icephoon7046 Жыл бұрын
Yes
@aariclai7778 Жыл бұрын
小绿，请问你的本职 是什么？
@庭庭庭-k4i Жыл бұрын
什麼時候跟情旭🈹️talk一下
@Kai-coach.singer Жыл бұрын
我不知道有沒有這個榮幸
@therock3497 Жыл бұрын
看封面想說Peeta怎麼突然大一號😂
@Kai-coach.singer Жыл бұрын
小綠像批塔嗎😂😂
@bongyeemin Жыл бұрын
還真多人說貌似 😂
@Kai-coach.singer Жыл бұрын
@@bongyeemin 不像啦，像鋼鐵人。
@bongyeemin Жыл бұрын
哈哈哈 這個我喜歡
@王鈞-q5f Жыл бұрын
想看楷教練再虐夢多
@Kai-coach.singer Жыл бұрын
好
@SyLai-em3dn Жыл бұрын
不是巨石強森…我看到的是包你發
@Kai-coach.singer Жыл бұрын
那是誰
@艾爸 Жыл бұрын
沒想到小綠也有使用科技，但我還是喜歡小綠的態度😂小綠加油
@lala40712 Жыл бұрын
你也太後知後覺
@艾爸 Жыл бұрын
@@lala40712 哈哈，是喔
@bongyeemin Жыл бұрын
感謝支持🙏🏻
@Kai-coach.singer Жыл бұрын
重點是夠努力💪
@艾爸 Жыл бұрын
@@Kai-coach.singer 對啊👍
@林非凡劉回憶 Жыл бұрын
不過要注意"藥檢"
@Kai-coach.singer Жыл бұрын
就不要參加有藥檢的比賽呀
@pbs0083 Жыл бұрын
我只希望未來大H不要為了特定舞台或狀態而開始用科技
@Kai-coach.singer Жыл бұрын
嗯
@wongcheingxiang6939 Жыл бұрын
想赢就要用 全部人都用他不用怎么赢？本来就该用。。除非他只是想参与玩玩就好
@Kai-coach.singer Жыл бұрын
@@wongcheingxiang6939 謝謝你的意見
@lim6275 Жыл бұрын
小綠是馬來西亞人？ 可是楷教練不是台灣人嗎又稱小綠弟弟？可以做一期講講你們的故事嗎哈哈哈好奇
@Kai-coach.singer Жыл бұрын
乾弟弟啦😂
@yuyumama115 Жыл бұрын
說的真好，女性的美幹嘛硬要練成男性胸呢？😢
@Kai-coach.singer Жыл бұрын
👍👍
@YesMan9527 Жыл бұрын
練的好不用太意外吧,不用工作 吃睡練做好做滿
@Kai-coach.singer Жыл бұрын
歡迎試試看
@bongyeemin Жыл бұрын
所以在你的觀念上 在公司上班幾個小時或在店裡待幾個小時才算是工作嗎？ 在這個進步的年代 你這個觀念也太膚淺了吧
@bongyeemin Жыл бұрын
@@曜哥 不然在我家吃你的飯嗎？你有事嗎？這位先生？趕快去找個老婆 也可以在你家吃她的飯 你的邏輯需要回去小學嗎？😌
@frankieyee9291 Жыл бұрын
提问：小绿和马来西亚有什么关系？ 原来是马来西亚人。一直以为是亲弟弟
@Kai-coach.singer Жыл бұрын
👍👍
@Ray-ef6ow Жыл бұрын
之前不是嘴自然選手是在浪費時間嗎? 結果被喵哥電爆🤔
@Kai-coach.singer Жыл бұрын
所以你想表達的是？
@bongyeemin Жыл бұрын
😂你看了開心就好啊 有滿足到你心靈上的需求 也是我的榮幸啊 在台上打敗我的人多的是啊～ 勝敗乃兵家常事 沒什麼好在意的 技不如人 就練起來就好～ 很感謝你提醒我 還需要繼續努力呀 謝謝🙏🏻
@bongyeemin Жыл бұрын
@@曜哥 我是覺得你都可以贏我啦 在這裡說嘴 不如上去和我比一場 讓你贏到爽 看別人贏我爽 倒不如自己來贏我更爽對不對？何必在這裡寫啊寫的～ 我在舞台上等你 趁我手術中在休養 你要追上來喔😉
@bongyeemin Жыл бұрын
哎唷 你可以在這裡吃嘴 我為什麼不可以？你先開始的欸 被我說一下就EQ爆了 好啦 好啦 讓你啦 反正你也搞不出什麼名堂來😏
@bongyeemin Жыл бұрын
喔 原來是劉先生的粉絲啊 來護主 了解了解～～ 喔對了 說到資產這件事 我比較好奇了 你那麼有錢還在這邊跟我阿沙布魯的 不太可能啊 我朋友都開跑車 真的沒什麼時間在網上哈薩布魯喔 你怎麼那麼閒啊？看來資產也沒多少而已嘛 在我看來 你說出來的名字裡 都是職業選手 你拿我跟他們比較 我真的很榮幸 你已經把我歸類在職業選手等級了 太感謝你的欣賞了啦 我會好好努力的 你也要好好努力喔 💪🏼
@soarliao5843 Жыл бұрын
小綠哥看起來壞壞的，實際上是個好人
@Kai-coach.singer Жыл бұрын
👍👍
@Babuchimeimei Жыл бұрын
前面一場接一場比是不是在臭劉翔
@Kai-coach.singer Жыл бұрын
你是這麼想的嗎？
@Babuchimeimei Жыл бұрын
@@Kai-coach.singer 畢竟前陣子小綠跟劉翔有beef很難不往這邊想吧？小綠人都殺到劉翔常去的健身房堵人了
@Kai-coach.singer Жыл бұрын
@@Babuchimeimei 我是沒有想到任何特定人士啦，他給的建議也是很中肯的，對大部分的人都有幫助的建議。
@bongyeemin Жыл бұрын
這是在跟他某名奇妙beef我之前拍的 謝謝關注八點檔 我沒那麼多閒時間去beef不重要的人 與其在那邊杯弓蛇影 到不如好好訓練吧～ 加油
@Babuchimeimei Жыл бұрын
@@bongyeemin 你跟那個不重要的人不對盤也不是最近的事了 早期蕭家門可有趣的了，這些八點檔可是我的pre workout呢
@莊宗翰-b6m Жыл бұрын
頭
@Kai-coach.singer Жыл бұрын
香
@YoongSihCHENByron Жыл бұрын
柯基：？？？
@Kai-coach.singer Жыл бұрын
😂😂
Marat Oralgazin
Рет қаралды 335 М.
營養健身葛格Peeta
Рет қаралды 362 М.
Marat Oralgazin
Рет қаралды 335 М.