ЯК ЛІКУВАТИ ДЕПРЕСІЮ | Dr. Gavrylin (27)

У цьому епізоді доктор Гаврилін розповідає що таке депресія і як з нею жити.
🔥Записатися на КОНСУЛЬТАЦІЮ - calendly.com/drgavrylin
ДЛЯ ДОНАТІВ
🤖 Monobank: 5375 4141 0918 4795
☕️ ByMeACofee: www.buymeacoffee.com/drgavrylin
🖤 PAYPAL: [e-mail]
Стати спонсором каналу - / @drgavrylin
СОЦ МЕРЕЖІ
➡️ Telegram: t.me/dr_gavrylin
📸 Instagram: / gavreallyn
🕺 TikTok: / drgavrylin
👤 Facebook: / gavreallyn
00:00 ІНТРО
02:02 МОЯ СТОРІ
05:29 СУЇЦИДАЛЬНІСТЬ
12:50 ТЕОРІЯ
35:01 ПРАКТИКА
56:33 БАДИ
#депресія #подкаст #антидепрессант

[@DrGavrylin]

🔥Записатися на КОНСУЛЬТАЦІЮ - calendly.com/drgavrylin

[@user-ot8os6eg3j]

Сон мене спасає, їсти себе заставляю стає легше, не люблю ранок, люблю вечір, коли спокійно, заставляти їсти себе вже не потрібно, роботу робити не потрібно, чекаю на сон

[@huaweipsmartz6834]

А мені від цих таблеток тошнить. Жкт не сприймає чомусь. Але таблетки хороші

[@Olek1764]

а в мене все розпочалося знову 😫. Раніше я це подолала…..А після смерті тата все розпочалося але в пʼять разів сельніше … Панічні атаки , розлади .

[@user-nc4xw1xf1l]

Друже, ти справився з такою серйозною хворобою і зараз допомогаєш іншим. Щира вдячність. Стисло, зрозуміло, без води. Ти крутий! Ти потрібний! Деяким дуже!

[@user-xk5gt5fi9i]

Психіатрія невиліковна.

[@futurusm]

ох, як приємно знати що ти такий не один, і хтось теж проходить через це ж гівно...

[@user-ot8os6eg3j]

Я відчуваю, що перестала жити, лише існую. Раніше були хоббі, зараз нічого не хочеться. Не має апетиту, поганий сон, не хочеться нічого робити, начебто пропав сенс життя, дуже сумно, не хочеться жити. Просто заставляю себе їсти, щось робити. Просто проживаю день

[@user-jh4qx3tz3d]

Обов'язково до психіатра,мала таку проблему 5 років,допоможіть собі медикаментами.Все пройде.

[@marypoppins7027]

Аналогічно. Останнім часом постійно думаю за психотерапевта, але зайшла зараз в "о" :( , максимально відгородилася від людей. Сьогодні перепідписувала на роботі договір за кордоном і мене попросили написати контактний телефон когось, хто живе тут, і я зрозуміла, шо мені немає кому написати, живучи тут 5 років. Я була в шоці від цього відкриття. В результаті, написала контакт однокласниці, яка виїхала з дітьми під час війни. P.S. Шо мене тримає на плаву: пишу собі список завдань, в тому числі і елементарних (попрати, поприбирати, пофарбувати волосся), купити, зареєструватися і т.д. Ось, і кожен день викреслюю виконане і ставлю плюсики. Стаж легше. Мабуть, так відчуваю, шо все під контролем. Не знаю, але пам'ятаю, що був період і в Києві писала, ставила галочки, але скоріше через погіршення пам'яті, а зараз просто нічого не хочеться, нічого не радує, ходжу, як на ручніку. Це, мабуть, легкий стан, але якість життя - ніяка.

[@user-ld3bj7pf8w]

Я вас підтримую і обіймаю подумки. Кожне слово відкликається. Мені дуже знайомо усе, що ви написали. Зараз переживаю те ж саме.

[@huaweipsmartz6834]

Те саме😟 раніше любила прибирати.. Зараз не можу заставити себе.. Гедозепам приймаю, але це не те

[@hooliganka3719]

Коли я почала приймати антидепресанти, перші три дні мене було дуже погано, дуже дуже. Але лікар сказав, що треба потерпіти. На четвертий день стало трохи краще, а через тиждень я стала наче новою людиною)) тепер я маю сили налагодити своє життя)

[@hooliganka3719]

Антидепресанти- це найкраще, що зі мною сталось за останні три роки. Я знову відчула себе людиною. Я зроблю все, щоб не повернутись знов в той стан

[@sergii3853]

В мене було так саме ! Зараз знову хочу повернутись до антидепрессантів , не кидайте раніше хоча би пів року .

[@user-pn5ly1oc9q]

Рік приймала антидепресант, було чудово все, зараз у мене відміна його, п'ятий день синдром відміни, сподіваюся що перетерплю і все буде добре. Хоча чесно кажучи, ми зараз живемо в такий час, війна, постійна тривога, то без антидепресантів важко витримати і не випилитися з цього світу. Всім добра❤ Дякую за ваше відео ❤

[@larysakhoma1614]

Такий гарний хлопець,та депрессiя...-не сувмiсно.

[@shpakudza]

Тригерить вже с перших хвилин - коли все стає вже дуже погано і ти не вивозиш, і здається шо це тільки з тобою..... і тут псевдопідтримка від людей "просто відпочинь, це ніяка не дипресія, ти себе накрутила" 🤬🤬🤬

[@polytryp946]

Візьми себе в руки, після таких слів хочеться задушить.

[@user-bb7dr2sc7i]

​@@polytryp946? Єє

[@user-rh8si1ce2e]

Ты просто сидишь в зоне комфорта😅❤

[@user-lg2zc7oo6g]

Хочеться поставити Вам тисячі лайків і подякувати ще більше. А ще - Євгенії Стрілецькій, яка порадила Вас і якій я дуже довіряю. Саме тема депресії мене хвилює, тому що не можу відійти після смерті найріднішої мені людини... Дуже жалкую, що тільки зараз почула Вас, що не було в потрібний час такого потужного контенту. Можливо не сталося б того, що сталося....Так, дуже сумно, що люди бояться признатися собі, що їхня психіка потребує лікування, а не тільки словесної підтримки. Зараз виходжу за допомогою ліків з депресивного стану, і можу підтвердити почуте, що тільки так, в комплексі з психологічною підтримкою, можна повернути себе до життя. Дякую Ввм, бо те, що Ви робите, говорите, радите, дійсно дієве і потужне. Я впевнена, що це допоможе багатьом не зробити необдуманий крок. Буду радити всім, бо таких як я, на жаль, дуже багато.

[@user-vf8bq7yu7z]

Велика вдячність за відео! База, все по суті. Респект!

[@mariyka_kho]

Слухали разом з хлопцем - час продетів непомітно! Дуже якісна вижимка і легка подача, не кожен так вміє. Дякуємо за контент! Нарешті нейробіологія популяризується

[@user-do6du4sq7o]

100% мій душевний стан😢

[@c.325]

Доєднуюсь до багатьох у своїх враженнях. Пречудовий випуск, можна рекомендувати студентам медичних вузів. Крім того, що стисло і по суті, ти говориш надзвичайно важливі речі. На які часто не наголошують або вони тонуть у морі довідкової інформації.

[@irene_888]

Дякую , що 2 роки тому зберіг себе, щоб сьогодні допомогти мені. Дуже цінно ❤️

[@moshkutelik]

Як ковток свіжого повітря, дякую за Вашу експертизу. Знайшла для себе відповіді на багато питань, підтвердження припущень і певну підтримку, дійсно, наче ти не один в цьому болоті) будемо по троху вигрібати Бажаю вам розвитку та успіхів! Це має ширитись у суспільстві

[@juliafrolova5613]

Дуже важливо про це говорити! Я дуже вдячна за це відео. Тому що саме зараз проходжу цю хворобу. Як виявилось вона була в мене вже два роки , а я так злилась на себе, ще більше думала що лінива квола і теж навіщо жити якщо я не напишу роман, не стану великою. А зараз дожила до того що вранці не можу встати. Вже приймаю три місяці антидепресанти і працюю з психологом і маю психіатра який обслідує. Я також бажаю більше говорити про цю хворобу, щоб люди які поруч розуміли серйозність цього і вміли підтримати так як потрібно, а не робити ще гірше і тільки критикувати.

[@veetka]

какое крутое видео, а ты хотел харакири. благодаря твоей открытости относительно твоего здоровья и борьбы с недугом таки поняла, что нужно идти к врачу, и не терпеть не ковыряться в себе наедине: а может у меня вот это, а может вот то, а лучше в итоге не становится. класс видео очень познавательное, спасибо

[@user-sf2hc9yq7j]

Так легко і зрозуміло пояснені такі серйозні штуки. Дуже круто🔥

[@davudovna]

Добре, що Ви - живий! Я також злякалася і пішла до психіатра, коли захотілось вмерти. Зараз вже не хочу!

[@Sofia-yl7ei]

Дякую Вам за чудове відео!!!!!!! Дуже корисні поради!!!!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-rj6yl3bm2h]

Дякую, повністю підтримую особливо фарму на початку лікування.

[@user-uh6yo7cp2e]

Найкраще відео на ютубі про депресію.Дякую, що поділились.

[@ttysikk]

Що я зрозуміла точно, що мені треба до психотерапевта, бо схоже у мене теж або дипресія, або ж дуже низька якість життя. 🤷🏻‍♀️ дякую, що допомагаєте людям розібратись на власному прикладі. Цікавий канал❤

[@Natali.Rozhkova]

Щиро дякую! Завдяки таким відео, я дізнаюсь стільки про себе. Це неоціненно. Дякую 🙏

[@originalsecret]

Дякую! Вагався чи дивитись це. Так! Мені допомогло зрозуміти проблему краще. В час війни нам ще важче, але шлях лиш один!❤😂

[@christineolekh]

Гарненький…

[@reivenor8061]

Дякую, змінило погляд на хворобу, тепер дивлюсь на неї спокійніше і не сприймаю як якесь прокляття вуду

[@Sensual_pro]

Топ контент! Дякую за твою працю❤

[@user-dn9tl1uo8b]

Дякую! Дуже крутий контент. Від антидепресантів немає залежності - підтверджую!! В мене було два великих депресивних эпізоди, лікувалася АД. Разом з лікарем спокійно відмінили, 0 залежності.. Від кави залежності більше 💯

[@user-pq8pi6vk2b]

Мені все сподобалось,відразу з прев‘юшки👍🏻

[@bootybee]

Співчуваю Вам. Ви герой, що пройшли все це! 🤲💕 От вам трошки і моєї любові віртуально)

[@user-ns7io2xq9g]

Бажаю Вам ЩАСТЯ і ДОБРА ❤🙌🌅

[@user-ym3xu3mv8e]

Дякую 🙏 зʼявилась надія

[@user-hi1rq1jx3d]

Дуже потрібне й корисне відео! Захоплююся вами і від усього серця бажаю успіхів! Особлива подяка за мову)❤

[@tetiana911]

Дякую за якісну доповідь такою гарною українською мовою.

[@cithikob]

Бімба!!! Друже, ти тільки що пояснив то, до чого я якось правдами та неправдами дійшов. Я теж біполярник і мене при депрессіях просто вмикався self-destruction mode: сон по 18 годин та хронічне переїдання. І тільки коли я брав себе в руки і хоча б на 2-3 дні зменшував їжу або взагалі відмовлявся від неї це допомогало вийти. Потім виикалась гіпоманія, але за рахунок Ламотріджіна й Каплайти я якось повертався до нормального життя. Цікава річ, що при депрессії мені навіть не хотілося палити, зоча як паравоз палю.

[@krasnolimanez]

Дякую♥

[@FlashJOKER2]

Дякую. Все дуже чітко і інформативно.

[@user-vi9gy7pz6p]

Дякую.

[@yanochkah416]

Дякую вас за це відео

[@user-cn4cv6iu4h]

Дякую. Дякую за допомогу

[@MeerundSonneMarySol]

дякую, цікаво, що ділитесь досвідом. сподіваюсь, депресію вже не будуть демонізувати

[@soma_ttt]

Дякую вам за ваш канал. Це важливо поширювати

[@TarasTuz]

Романе, кожне відео дивлюсь з захопленням. Дякую за аналітику. Цікаво тебе слухати і робити висновки для покращення свого стану

[@user-pn5ly1oc9q]

Галопеледором раніше лікували все що можна і неможна, мені наприклад 8 років лікували ним генералізовані тіки. Потім я напилася того галопеледору і ледь вижила.. чесно, краще б вони мені призначили антидепресанти.

[@Ollllena]

цікаво було б послухати про нейролептики а взагалі, дякую за відео, чесно, зараз дуже допомагає ♥️

[@yevhenii_s5186]

Колись натрапив в ютубі на відео про депресію. Це був ваш переклад лекції Роберта Сапольскі. Те відео мені дуже допомогло і підказало що робити. Дуже вдячний!

[@kseniiademenkova6152]

Дякую за відвертість, насправді в багатьох моментах вашої історії впізнаю себе. Рада,що ви розповідаєте про ментальне здоров'я і таким чином показуєте, як боротися❤

[@natapalamarenko]

Чудовий відос, котрий допомагає розкласти базову інфу по поличкам. В чомусь донесли краще, ніж лікарі. Дякую!❤

[@IrynaKriukova-gz3ou]

Спасибо, Вам, Роман! Вы даже не понимаете насколько Вы мне помогаете! Спасибо Вам огромное!

[@user-er1wl4hb3l]

Гарно.

[@dia_nchik5090]

зайвий раз переконуюсь, що треба лікувати голову, а потім все інше😅 відео вийшло дуже інформативне!

[@user-wb9tc4sx2h]

Симпатичний

[@SofiaZaitseva]

Миттєво підписалась тут, на другий канал і на інсту. Сідаю слухати. Ура.

[@Olga_Palamar]

Дуже цікаво було прослухати ❤. Хотілося б ще в такій подачі послухати про генералізований тривожний стан🎉

[@DrGavrylin]

дяка) в гтр не сильно шарю, але колись буде гость який розповість

[@Bohdan333]

Все залежить... у мому випадку поруч були постійно люди котрі повністю розуміли, але до депресії призвели інші люди котрих дуже важко ізолювати від себе. Суїцидальні думки приходили через жаль і відсутність мотивації - сццільний сум і апатія коли сил вистачає хіба на план полишення цього "убогого" світу, а не агресія. Агресія зявилась потім .

[@user-jc9br2px5z]

Якщо людина не дивиться в очі, опускає голову і дивиться з під лоба це ознака депресії. Треба шукати причину депресії. Свою депресію лікував вживанням алкоголю, моє "лікування" закінчилось повним нервовим виснаженням. Обливання холодною водою ранком і ввечері, ранковий біг, і голодування за Полем Бреггом допомогли піднятись. Треба бути не таким як усі. А лікарі то таке.....вони самі хворіють. В нас під ногами лежать безкоштовні ліки: холод, голод і біг!!!

[@Dmytronski]

Приємно чути, що дійсно не один такий)

[@mariapervushyna815]

Ромчику, одне з найкращих твоїх відео! Вітаю))) питання про знидення годин сну - цу працює навіть якщо пити нейролетики для сну? бо від них сонливість зранку дай боже

[@DrGavrylin]

дяка) нейролептики дуже ефективно гасять дофамінові рецептори, на них впринципі ніякі зожні інтервенції не спрацюють. тобто якщо ти системно їх п'єш на такому дозуванні що у тебе сонливість зранку, то це велика доза. я б порадив пошукати інші варіанти

[@user-jr4pl7oj2v]

Спасибі

[@dedukss]

Мені поставили циклотимію, але я знову в депресії. Вона не важка, але я роблю все просто так. Я не сумна, я просто ніяка, хоча намагаюсь. Я не перевантажуюсь , сплю по режиму, харчуюсь збалансовано, багато хожу за день. Стан не залежить від обставин. Буває бачу можливості, а в депресії не бачу нічого. Пью антипсихотики та антидепресанти , пройшов місяць. А я знову в депресії. Живу я так вже другий рік. Коли ж це закінчиться. І як може допомогти психіатр, якщо нічого не змінилось

[@olgagodovana3452]

Незаслужено мало лайків на такому контенті 👏🏼

[@DrGavrylin]

репости допоможуть!

[@bruttonetto3597]

я борюся з нею, ніколи не думала що це тааак виснажує.дякую багато корисної інформації

[@Li_Tobler]

Борітеся - поборете! Я в вас вірю. А ще ви неймовірно гарна ❤❤❤

[@userdmytro164]

💪🇺🇦

[@user-rb6dy9to5t]

Привіт! дякую за такий важливий контент, підкажи як ставишся до CBD oils та CBD трави? і чи пробував трансцедентальну медитацію, можливо слухав Девіда Лінча?

[@DrGavrylin]

трансцедентальну не пробував, я по віпасанє більше. cbd гарна штука для епілептиків. чисто як транквілізатор він не те щоб дуже ефективний, хоча когось бере. я експерементував колись з маслом, 0 ефекту. але це звісно ні про що не каже, тому що в маніях ефект тільки від хардкорних молекул

[@user-ls9ky8mb5g]

Дякую Вам за відео. Завдяки йому все зрозуміла і з усім згідна. Ви даруєте людям віру, надію і оптимізм.

[@koposovych4932]

❤

[@user-km2gj5ql7v]

Дуже цікава тема. Хочеться стільки всього розказати. З власного досвіду з своїх спостеріганнь і познань. Але думки літають, як пташки з гілки на гілку. Допоки ти збираєшся з ними , то в голові вже 5 бізнес планів, 10 людей, яким ти маєш написати і допомогти, хоча терпіти не можеш людей. Бігаєш так днями, а потім знаходиш себе посеред ніщо, зпорожнілим і не живим. І тупо лежиш. Коли тобі навіть лежати боляче, збираєш себе в купу, надриваєш себе і починаєш падати в спорт і роботу. Забуваєш про все, про всі мрії. Через цей стан ти стаєш "прозорим" , стаєш примарою. Знаходиш себе в наркотиках. Швидко себе вмовляєш себе не приймати речовини і просто існуєш, бо мусиш існувати.

[@polytryp946]

Як же ж це мені знайомо...

[@vladyslavlopatko5108]

Дуже знайомо. І доходить до того, що здається, наче втратив себе як особистість, немає ні інтересів, одна каша в думках із сумнівів та жалкувань

[@olhakiddo813]

Схоже на РДУГ. це нейровідмінність і це можна полегшити. Сходіть до психіатра) Ви знов почнете бути живим.

[@user-uf6kn1pq2e]

Дуже класне і корисне відео крім того, що ви чомусь до бадів які є біологічною добавкою до їжі ставитесь погано і залякуєте побічними ефектами і зовсім не розповідаєте, що від тієї же фарми побочка більш серйозна ніж проста алергічна реакція, зменшення сексуальної активності це сама найлегша із побічних реакцій, і в анотації до цих серйозних ліків це написано. Так, звичайно не треба пити всі бади підряд але до фарми треба також ставитися досить серйозно.

[@DrGavrylin]

боюся? я їх продаю!

[@KatyaDudik]

Дякую за максимально зрозумілу подачу інформації. Але попри те, що все відео було цікавим, я всеодно розгледіла вашу поличку з нутрицевтиками 😅

[@DrGavrylin]

це не моя хата)

[@KatyaDudik]

@@DrGavrylin 😁

[@Svetlana-dn4pn]

Як страшно жити з тим що тебе нічого не радує 😢 немає смисла в житті, страх паніка тільки чекаю коли настане ніч і я лягу спать,😢😢😢

[@DrGavrylin]

страшно, тому звертайтесь до психіатра

[@anatoliystolyarchuk1331]

Я у цьому стані находжусь 25 років,кілька разів лікувався у лікарні,стан ухудшався.Ставили діагноз всд,тривожно депресівне ростройство,невроз,астения и т.д.Лікі не які організм не принімае,спасаюсь Гидазепамом.Приписали Єсциталопрам,але боюсь приймати.

[@DrGavrylin]

не бійтеся. починайте з 1/4 і поступово підвіщуйте, все буде добре

[@user-jk8hv2ur6h]

В мене вже друга депресія, перша була важка, друга післяпологова ще важча + стрес постійний через війну. Думаю вона в мене генетична бо все частіше згадую свою деаресивну, меланхолічну бабцю. В мене настрій подавлений все життя бо я дійсно працюю і вимагаю з себе занадто багато. Залаз ближче до 40 гормональний перестрій організму то це капець, сама себе боюсь, суїцидальні думки це вже звично. У психолога, психіатра була, п'ю антидепресанти, транквілізатори ефекту я не бачу за 2 місяці прийому....але з депресією ходжу вже дуже давно.

[@user-lo1ux6ci6o]

Депресія лікується і піврору і півтора!( Сімейний досвід) важливо знайти толкового лікаря ( котрий розпише препарати схемою погодинно!) Нам прописували від прокидання вписуючи сніданки,обіди вечері) і по формі від менших доз до нормальних а потім знову до зниження. Лікувалися в львівського лікаря, помогло!.

[@Kimiko_ki]

​@@user-lo1ux6ci6oможете сказати, як звати цього лікаря? Шукаю хорошого психіатра.

[@svitlanasveta3391]

​@@user-lo1ux6ci6oВ якого лікаря лікувались? Скажіть,будь ласка.

[@Danissimode]

Я вважаю що потрібно починати із психіатра ( багато часу і грошей витратив на психологів які не захотіли або не зуміли діагностувати депресію). А чекати що саме пройде дуже небажано, може перейти в хронічний стан. Другий етап відновлення звʼязку із собою зміна життя на те що хочеш саме ти а не забовязан чи боїшся змінювати.

[@user-xk5gt5fi9i]

Психологи взагалі для здорових людей. Потрібно нормалізувати процеси збудження і гальмування а не цивільна розмова з іншою людиною. Психіатр вже тоді, коли вже пізно: наркоманія, алкоголізм, злочини.

[@user-xk5gt5fi9i]

P.S. Не тільки ви, це схема взагалі логічна. Психіатр, а решта і самому розібратися можна. Якщо ви розумієте, що у вас було важкого і що на вас вплинуло, то нахіба вам психолог щоб розкласти по полицям?

[@galinareznik9226]

Депресія може початись в будь якому віці, навіть коли вона ендогенна.

[@tanya3211]

Мені цікаво. Інколи у мене стан такий, що хочеться померти, дуже погано, ридаю ночами, але бувають дні, що наче і добре все, і шуткую навіть своїм станом, і бажанням померти. Як це і що це...

[@Frolenarzt]

Цікаво що ти не погоджуєшся з Пітерсеном, що депресія може бути навіть якщо в житті все ок. Це мій основний аргумент в захист депресивно-залежних, що вона може бути при будь яких зовнішніх умовах, просто із-за хімічного розладу.

[@DrGavrylin]

а від чого ти їх захищаєш? якщо людина захворіла на депрессію через зовнішню причину, це не означає, що депрессія фальшива. хворі на діабет чи панкреатит потребують лікування не дивлячись на те, що самі наїли собі ці хвороби)

[@Frolenarzt]

@@DrGavrylin я не казав що депресія через зовнішню причину фальшива. Навпаки, я кажу що вона може бути при будь яких умовах, хоч з причиною, хоч без.

[@Some_one_3466]

Вітаю вас. Дякую за ваше відео. Мені 27 і у мене також БАР. Це дуже страшно і розумію що із цим жити все життя. Є лікування , але немає оточення , яке б підтримало . Чи є якісь кола людей із якими можна інколи спілкуватись , бачитись , щоб якось соціалізуватись?

[@DrGavrylin]

якщо ви хочете спеціальне оточення, то вам треба на группову психотерапію. це гарна штука.

[@Some_one_3466]

@@DrGavrylin напевно,але шукаючи на просторах інтернету , всі ці збори платні . Я оплачую свого психотерапевта , тому і ускладнює це питання. Але Дякую 🤗

[@outof_space]

Що скажете про CBD, можливо був досвід?

[@leonidlav6880]

Тема - доросла, назва - серйозна, перед нами - DOCTOR (!), а ціла година - ТЕРЕВЕНЬКИ /прикольний базарчик (добре хоч, що весь час в заданій колії*))

[@DrGavrylin]

лікуйтеся

[@hooliganka3719]

Dr. Gavrylin, а як ви зараз?

[@DrGavrylin]

супер

[@katyvyable]

Добрий день. Якої кваліфікації ви лікар ?

[@user-pl2df8vk6k]

Романе, вітаю. Скажіть чи можливо мати стосунки з людиною з біполярним розладом. Чи краще пройти повз це,тому що нам обом за 50 і за два місяці знайомства були гойдалки які я не розуміла а потім він повідомив свій діагноз.ми живемо в Ізраїлі і я боюся цього

[@DrGavrylin]

звісно, що можна, якщо ви його любите. але все залежить від людини, як він себе поводить і наскільки у нього прокачана свідомість і контроль. я про свій діагноз повідомляю одразу, до речі)

[@sunshine_in_my_mind]

Дякую за відео! Не дуже зрозуміла щодо зв'язку депресії та інших хвороб. У мене діагностована депресія, але нещодавно діагностували ще аутоімунний тиреоїдит (+ гіпотеріоз під питанням, бо ТТГ високий, а Т3,Т4 в нормі). Так от, питання: чи можуть бути одночасно ці хвороби чи треба лікувати щитоподібну залозу й кидати антидепресанти?

[@DrGavrylin]

можуть. кидати антидепресанти - поступопо і розумно, коли вам стане краще

[@user-rt7jj7gq3j]

Ви можете порекомендувати хорошого психіатра,дуже потрібно, але не знаю де найти, дякую.

[@UkraineIsEurope]

27:33 гідазепам по 20мг чи 50мг?

[@user-ot8os6eg3j]

Я теж біпорярник

[@user-ot8os6eg3j]

Мені погано в мене депресія. Близькі не розуміють

[@user-ot8os6eg3j]

Перестала бути щасливою, відчуваю, що психіка поломана

[@Dmytronski]

Передивився ще раз. Реально найзмістовніший відос про депресію який тільки може бути. Однак є питання, можливо поділитесь досвідом. Що робити як немає сил на те щоб усе перелічене у відео робити? Повне виснаження, тупо нема сил щось робити. Антидепресанти не допомагають.

[@DrGavrylin]

змінювати антидепресанти ще по секрету для підписників каналу є така безрецептурна штука NAC, можете погуглити на pubmed якщо інгліш знаєте. короче може активувати норадреналінові шляхи. мене підняла один раз, пив по 600 два рази. але обережно якщо ви біполярний

[@Dmytronski]

@@DrGavrylin дуже вам дякую!!

[@Dmytronski]

@@DrGavrylin Вибачте, а скільки часу особисто ви приймали? Чи це разово було?

[@DrGavrylin]

та місяць десь може і більше

[@user-jc9br2px5z]

Щоденні дворазові обливання холодною водою, щотижневе 36 голодування, ранковий біг і адреналін буде зашкалювати.

[@Asya062]

Моя близька подруга страждає від депресії вже декілька років. В неї діабет 1 типу, що дуже погіршує її самопочуття і в неї дуже багато фізичних проблем зі здоров'ям через це, але ментальний стан теж дуже поганий. Два роки тому вона зверталася до державного психіатра, але досвід був не дуже вдалий. Зараз вона постійно розповідає про те, як їй погано, що їй складно вставати вранці, складно робити будь що, вона плаче коже день і каже, що не хоче жити, навіть що хоче накласти на себе руки. У минулому в неї був селф-харм і вже були невдалі спроби закінчити життя. До того ж в неї майже немає грошей, вона навіть харчується не дуже добре, не кажучи про похід до спеціаліста. Але вона не хоче до нього йти зовсім, злиться, коли я підіймаю цю тему. Я знаходила для неї варіанти, безкоштовні ініціативи, волонтерів-психологів, пропонувала допомогу, і оплатити хоча б перші сеанси, і піти з нею вдвох для моральної підтримки, але вона нічого не хоче, категорично. Розуміє, що в неї ментальні проблеми, але не хоче категорично нічого для цього робити. Так і каже "не хочу". Я не знаю, що мені робити і як допомогти. Розумію, що складно рятувати людину, яка цього не хоче, але страшно уявити, що вона з собою щось вчинить.

[@DrGavrylin]

не намагайтесь рятувати, просто тримайте контакт

[@alimal6626]

Доктор:" а як ви лікуєте свою депресію?" Пацієнт: " ніяк, вона у мене не хворіє"😅

[@Zak_Olson21]

Попробуй грибы,помогает

[@user-ug1ce5kg4w]

В мене син 18р.не хоче ніским спілкуватись їсти також.Психоложка мені порадила залишити його в спокої не донимати питаннями ,хоча в мене одне запитання як він ,і чи їв він.😢😢😢

[@DrGavrylin]

правильно порадила. якщо буде сильно худіти і бідкатись на здоров'є тоді вже запропонуєте психіатра

[@Den-jt5lp]

Чому ви мене в чаті телеграму заблокували, я просто просив допомогу, у вас же все про це

[@DrGavrylin]

йдіть до лікаря

[@wonderfulvideos777]

Чи хтось з Бар залітав в Супер манію і далі важку дмпресію? Момент чи було відчуття що завалбється справи і ти відкладаєш, не можеш відповідати по справах, здавати звіти і тп іде супер завал та борги, справи в органах... Далі як виходити вдавалось самому комусь чи тільки ліки та психолог? Як з вірою ?

[@rumenok]

на моменті коли ти сказав який саме це період був (лютий 2022) може це було саме те "народження" шаману, щось архетипічне, бо відчував що суне "гроза" і стан депресії досяг свого піку

[@anatoliyterecko5097]

В мене так само. Я тоді кинув роботу і поїхав з Харкова в Турцію у лютому. Хоча мав у Маріуполь Но там такі дорогі готелі були, шо вирішив у Турцію. Так і пасивно бухаючи провів весь лютий.

[@DrGavrylin]

МЕТАФІЗІКА!

[@svitlanaemile9176]

Ну це жесть, не їж, менше спи Можна спробувати, поки на канікулах Блін, а зарядку знову не зробила, весь час відкладаю, поки не забуду...

[@user-mx9tc7cl4c]

Скажіть,будь ласка,у мене підвищена тривожність з фізичними поганими станами ,давно,більше 10років.Поки була молодшою,було краще,призначали антидепресанти на два місяці,виходила.Зараз у мене глаукома і протипоказання-антидепресанти.Але лікарі призначають,я ж не хочу пити.Що мені робити?

[@DrGavrylin]

антидепресанти не виписуються на 2 місяці. глаукома не є протипоказанням для всіх психофарм препаратів, звертайтесь до нормальних спеціалістів

[@Zuzres]

Ось тепер думаю: те, що майже усі люди здаються нецікавими і розмовляти часто не хочеться, це таке в мене хуйове життя, чи серотоніну бракує.

[@yurashavrov]

На жаль, скоріше за все обидва варіанти