Як впоратися із депресією самостійно? - Жак Фреско українською

Жак Фреско підказує, як вам самостійно почати виходити із депресії. Людину пригнічують власні очікування, а не обов’язково реальність. Тобто в більшості людей з депресією просто немає інструментів чи відповідей на питання.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
З чого розпочати?
1) Плейлист "Знайомство з Проєктом Венера": • Пропозиції Жака Фреско...
2) Плейлист з лекціями: • Лекції
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Наша організація "Проєктування Майбутнього": designing-the-...
Сайт Проєкт Венера: www.thevenuspro...
Підтримайте нас - допоможіть розвивати наші канали, команду та організацію «Проєктування Майбутнього», створювати більше власних матеріалів, відкривати нові напрямки, працювати над популяризацією та безпосередньо реалізацією пропозицій Жака Фреско!
Підтримати: designing-the-...
#депресія #мотивація #психологія

[@JacqueFrescoUA]

_Весь цикл лекцій Жака Фреско (вийдуть всі 16 частин):_ kzbin.info/aero/PLG3po8LKR7jIvJ9K9-eo2f8ogP129IZYL *--- ОБ'ЯВА ---* Україна окутана полум'ям війни. Від кожного з нас залежить, що буде завтра. Ми можемо з вами побачити радіоактивне попілище, де раніше була людьська цивілізація; зробити ще один виток, наступачі на ті ж граблі, або ж показати людству інший шлях, шлях без політики, бидності та воєн. Це вирішальний момент в історії всього людства. Ми будемо сповіщати вас та давати апдейти, важливу інформацію для розвитку цього напряму. Перші дні війни були направлені на забезпечення безпеки нашим сім'ям та колегам. Щодо предзамовлень на книги - вони залишаються, ми рано чи пізно надрукуємо наклад книжок українскою та будемо уточнювати на рахунок доставки у кожного окремо. Переклад вже є, він на редактурі. Із лекцій, ми проплатили 16 з основного циклу, та нам встигли надати лише 6 з них, тож лекції будуть виходити на каналі. Ця, про депресію, буде дуже на часі. У нас сильно урізався бюджет, але щось вигадаємо. Дякуємо всім! Сподиваємось всіх вас побачити живими та неушкодженими.

[@namirGO]

"Ми будемо сповіщати вас та давати апдейти, важливу інформацію для розвитку цього напряму. " цікаво, слідкуватиму за каналом

[@samsungstealth7740]

Дякую Вам! Поширюйте ці відео, надто мало людей знають про Фреско

[@Sergii_888]

Дякую!

[@goduparo1501]

Людям, що, відчувають, пригнічення , потрібно, пам'ятати, що, хтось, а цей час, ремонтує-кримський міст.

[@_1egion_official]

По факту я не зрозумів як все що він сказав може домогти моєму депресивному стану. Можливо весь сенс криється в тому, що потрібно полюбити себе, полюбити своє життя, частіше говорити з собою та розбирати себе на деталі та пізнавати все

[@orestnavolovskyi5510]

Велике дякую за україномовний контент!!! Чудово, що можу слухати думки великої людини рідною мовою!

[@ІринаСліпенко-у6о]

💙💛🇺🇦❤️🖤✊👏👍💯

[@Marusana-mura]

А мені всерівно якою мовою, аби я зрозуміла і була поміч. Розділяй і володарюй - ось їх девіз і поки все в них виходить...

[@olexpetro]

@@Marusana-mura ...а у вас не вийде...

[@ІлляМанько-у7п]

Неймовірна озвучка. Вельми вдячний за роботу

[@kovabrotala7927]

Під час війни потрібно це відео показувати всім)

[@ТарасСірко-ш5г]

Хто ж його покаже ? Вони ж дауни ...

[@МаксАкімов-ю3м]

Навіщо? У нього усе неправильно навіть від визначення поняття депресія

[@hemfoll4702]

Чудово, що ви виділяєте саме тему з війною, бо це відео для нас абсолютно неактуальне з його боку судження. Не важливо хто наші вороги і як вони думають, коли вони йдуть нас різати. Швидше росні таке треба, але вони просто тупі і піддатливі, тому мимо.

[@Marusana-mura]

Все можливо і правильно, але щось моя інтуіція цього не сприймає, а гвалтувати себе я не буду

[@katyasochinskaya7311]

Депресія це не тільки поганий настрій.дипресія це комплекс розладів при якому йде порушення біохімії мозку

[@ugol6ok]

Сапольский про депрессию хорошо рассказывает

[@Marusana-mura]

Так, з діагнозом депресія людина живе в середньому 8 років, а депресивні розлади і хандра можуть бути багато років

[@emka1287]

Ура!Врешті українською,дуже люблю його слухати.

[@JacqueFrescoUA]

Запрошуйте на канал друзів

[@ІринаСліпенко-у6о]

💙💛🇺🇦❤️🖤✊✊✊👏👍💯

[@olgaolga2935]

Не робіть акцент! Слухайте спокійно! Ніколи в Україні не було заборони української мови! А те,що ви говорили на російській і слухали російський контент ,то це був тільки ваш вибір!

[@olexpetro]

​@@olgaolga2935...заборони не було, було підступне, маніпулятивне нав'язування.

[@olgaolga2935]

@@olexpetro на мові - непорядні роблять політичний акцент!!!! Ніколи - не було заперечення в Україні української мови! І робити - випади на мові та пресовку людей- це є великою ганьбою! Особливо зараз,коли йде ця - несправедлива війна,яку політики притягнули з олігархами до України! Нам ( народу) - за мову вішають макарони на вуха,а боротьба за ресурси( які повинні бути - тільки народними,а не олігархічними,під кого Кучма свого часу - передав велику частину в руки - одіозних,які повели Україну - шляхом обману та несправедливості по відношенню - більшості українців!((((( Це - коротко!

[@denni816]

З Жака Фреско міг вийти чудовий терапевт він розказує все так легко, просто, повільно, не нудними і не завчиними термінами, що кожний зрозуміє, одразу піднімає мотивацію, я про депресію дізнався більше аніж з універу. Одне но такий підхід не допоможе якщо у вас генетична депресія, але він прав що треба просто знайти інструмент для вирішення проблеми.

[@stepankof8128]

Нарешті, величезна подяка за україномовний контент.

[@Artyrian_Tyler]

О українською, воу. Авторам дякую, не прихильник, але добро зроблена робота ❤️

[@ruslansemkiv4580]

Нарешті я дивлюся його Українською дякую ))))) Як бальзам на душу коли в вухо соловїною співаються , а не кацапським болотом в вуха плюють)

[@ConsTerra]

Знаете, что говорит Фреско, о таких как вы?

[@olgaolga2935]

Такі - війну притягли до України! Гойдалки!(((( Спокійно слухай,що ви ту мову мусолите?! Хто вам не давав говорить українською????? Б.. Хто?!??????.? Не мусольте! Ніколи не було в Україні заборони чи репресій за українську мову! Моя бабуся прожила більше ста років і ніколи не говорила,що української мови не було в Україні!!!!!!!!

[@КсанаСана]

​@@ConsTerraвипий бо тверезієш

[@ВалентинаХарчинська]

Ти провокатор???😢

[@olexpetro]

​@@ConsTerra...ти родилось у п'яному, матовому середовищі. І яке відношення до тебе має Фреск?

[@ВиталийГоренов-в1х]

Послухайте но тільки люди! яка краса!!! стільки відповідей в одній бесіді обожнюю Жака, та проект Венера.

[@el.6820]

Дякую за українську❤️

[@ideaglass3006]

Гарна озвучка. Щиро дякую з вашу працю.

[@zaychenokkyrychenko4306]

Дякую за україномовний контент! Міцного здоров'я Вашій команді. Вічна та світла пам'ять Жаку Фреско! Мудрість та філософія! Це те що треба виклади дітям в школі.

[@omtrendo]

Давно пора було перекласти Жака Фреско нашою мовою, це цінні думки

[@JacqueFrescoUA]

Перекладаємо, здебільшого завдяки вашим добровільним внескам. Підтримати переклади відео, фільмів та книг українською можно тут: designing-the-future.org/tvp-ukrainian/

[@ConsTerra]

А вы по русски не понимаете? Вам язык важен, а не мысль! если бы вы понимали о чём говорит Фреско, - вы бы не писали эту чушь!

[@КсанаСана]

​@@ConsTerraа що це тебе так тригерить?

[@ОлексаДовбуш-я2щ]

@@ConsTerra мая твая нє панімайт!

[@olexpetro]

​@@ConsTerra...а для чого тебе розуміти? Ти виросло у п'яному, матовому середовищі. Тебе бісить середовище українців! Це уже не пройде. Зроби вибір! І не просто вибір. А вірний вибір! Тобто, поповни "безмежні" простори боліт андрофагії! Запам'ятай, що на теренах України, ти і тобі подібні істоти, не нав'язували і не будуть нав'язувати якою мовою, культурою, історією нам захоплюватись!

[@Mariya-w3j]

Щиренько дякую Вам !!!!! Дуже корисне відео!!!!!!!! Дякую!!!!! Щастя , здоров'я, успіхів Вам і довголіття Вам і Вашій родині!!!!!!! Дякую!!!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊

[@theylovedior]

Щиро дякую за такий чудовий контент українсьокю! Вийшло дуже круто, бажаю вам розвитку) Підписався

[@STVVi]

Дякую за українську, це неймовірно❤️

[@jackijonsonn7410]

Той кого я обожнюю слухати. Вперше наткнувся на переклад українською. Дякую. Бажаю бачити надалі українською. Продовжуй так і надалі. Просуваємо український контент❤🎉

[@JacqueFrescoUA]

Запрошуйте друзів!

[@npav641]

Щиро вдячна!

[@зояильина-и6н]

Так,люди хочуть підтвердження своїх поглядів. Всі різні. Живіть в мирі!

[@ai_worldforpeople]

Велика була людина. Сподіваюсь, учні продовжать його роботу. А переклад дійсно чудовий, немонотонно та інтонаційно 10/10 💪🏻дякую

[@Алексей-г5к4п]

Коротше кажучи - депресія, як й більшість так званих неврозів - це невідповідність своїх фантазій й очікувать (тобто персональні таргани в бошці) з реаліями життя. Саме це необхідно з малечку всім втлумачувати, що життя - це не казка й не рай на землі, що це "юдоль страждань, де під кожною трояндою причаїлася змія"

[@kovabrotala7927]

Озвучка крутезна)

[@Run_Fast]

Озвучка вернула меня в 00-10е. И как-то теплее стало, ностальгия

[@Run_Fast]

@@nomatter444 я не госслужащий, говорю на любом угодном мне в данный момент времени

[@Run_Fast]

@@nomatter444 как гражданин, я должен знать украинский, которым хорошо владею. Дома, на улице, с семьей, на просторах ютуба я могу говорить на любом языке

[@olexpetro]

​@@Run_Fast...ти не один! Всі, хто виховався у п'яному, матовому середовищі так себе ведуть: заходять у чужі церкви зі своїм нахабним статутом! Особливо це притаманно недонації андрофагів!

[@olexpetro]

​@@Run_Fast...да ти що!? Нахабності твоїй недонації не позичати!

[@СтрімБамбука]

я давно його слухала дуже круттй був чоловік. Дякую вам що переклали на українську. Супер Ви круті

[@ВасилийКамышан-м7з]

Супер переклад.❤

[@nataliaprokopiv2643]

Дякую організаторам проєкту Венера🙌

[@ibrag2012]

Є зауваження, але вони пов'язані з часом: зараз депресія вивчена значно краще за його часи, а у психіатрів значно більше можливостей дізнатися за ракетобудування чи мікроелектроніку.

[@БогданаКоржевська]

Яка дивовижна Людина! Дякую!

[@innamukha1631]

Поважаю його,але психологія- не механіка .Прекрасно,що хотів зробити внесок у вирішенні проблем з депресією. Так роздумувати може людина ,яка ніколи не мала депресіїї . До депресії були і в мене такі роздуми і які аж ніяк не допомогли, коли сама з нею зіткнулася,а навпаки ще її підсилювали,бо почувалася нікчемою,що ось знаю, як встати,а не можу. Плюс ніколи не відкидайте Бога з свого життя- рано чи пізно зрозумієте, що це велика помилка і зазнаєте великої поразки.

[@Rusorizuzkihditey]

@@innamukha1631 ясно. Бог. Ок

[@nadiakondratova2843]

Дякую,це цінна інформація,і на скільки це розумна людина!

[@vitalikosuh5009]

Озвучка топчик Ніби казку слухаю)

[@JacqueFrescoUA]

Вже вийшло 3 лекції з цією озвучкою. Всі 16 з основного циклу лекій будуть саме з цим голосом.

[@IZIBRIZIplay]

Знайомий голос з 1 національного каналу, голос дитинства😄

[@ludmgri17]

Цікаво і гарно викладає. Але мова цде геть не про депресію. Депресія- не сум, не розчарування, не конфлікт цінностей і не відсутність засобів вирішення проблем. На жаль.

[@Кратос-у1н]

А що?

[@Кратос-у1н]

Закінчуйте думку

[@ЮлияКоноплева-б5у]

Дякую за Перевод 🇺🇦🙏🔥

[@ЛюбовАгапі]

Переклад ...я теж тільки 3 роки розмовляю рідною мовою

[@ДІМ-ю2у]

Якщо твій син на війні,тобі нічого не допоможе.Лише повернення його додому.

[@Имя-й1ю]

Низький уклін батькам, що виховали Людину з мужністю захищати інших

[@АлексейЧерняк-ж2д]

Дякую Вам за українську мову

[@Vlad.1980]

Дякую! вам за переклад українською думав вже не дочекаюся дай бог вам здоров'я та наснаги ви робите неймовірну роботу.

[@sssioma9823]

Нарешті українською таки круті контенти :) Дякую!

[@Анирам]

Дякую 🙏💓💙💛, озвучення супер 👌👍😊.

[@marynalipchenok2749]

Чудова озвучка! Проте я так і не зрозуміла, як мені впоратися з депресією. Де взяти рішення моїх проблем і звідки мені знати відповіді на мої питання?

[@solomiiadorosh7307]

Всі відповіді у Вас самих. Правильно сказано,що потрібно інструменти для вирішення. Тому рекомендую звернутися до спеціаліста.

[@innamcmullen5891]

Він говорить про що завгодно але не про депресію, депресія - це відсутність радості в житті, задоволення. Почніть вивчати себе, чути себе, відчувати себе. Почніть з чогось простого, наприклад чашка чаю або гарячого шоколаду із зефірінкою... І хай весь світ почекає. Сфокусуйтесь на задоволенні і так продовжуйте з іншими речами в житті, робіть те що подобається коли це можливо

[@DPLviv]

@innamcmullen5891 депресія це також відсутність сил для простих речей, тому ваше почність з простого не спрацює. Тим більше при депресії не має радості від простих речей. Кажу це з власного досвіду.

[@ZoryanaPetrovska]

@@innamcmullen5891 а коли вже і чай не приносить задоволення ?

[@ZoryanaPetrovska]

​@@DPLviv так

[@РостиславЯремак]

Депресія - втрата інтересу до життя. Будь-який сенс, зникає

[@mariidykopalenko35]

Фреско, ви адзвичайно все мудро зозмишлюєте, щоб я без вас робила

[@Тетяна-ы7ф]

Велике дякую за україномовний контент!!!

[@thevenusprojectfind6604]

Після останніх подій в світі люди повинні переосмислити багато чого ✊

[@ВелВел-б7у]

Повинні б були, але..😕

[@Rusorizuzkihditey]

Людям пох на інших

[@ГалинаСербіна-б1ф]

Brawo Mister Zak !!!

[@a.b1757]

Теорія далека від реальності ! Якщо в людини є проблеми значить щось не працює брак якогось компоненту , навіть дифіцит вітаміну Д може призвести до безсоння, безсилля, апатії а про все решта я вже мовчу ! І тут самонавіювання не допоможе , по собі знаю!

[@bts_of_humanity]

Я зі свого боку можу сказати, що дещо погоджуюсь з вашими думками, але так само погоджуюсь з Жаком. Справа в тім, що я боролася з тривожно-депресивним кілька понад рік - психотерапія, самопізнання, намагалася зрозуміти чому. Потім прийшла до психіатра, зараз п’ю антидепресанти і ось що скажу - ліки це чудово! Вони дають можливість зрозуміти, що не все так погано і дійсно поліпшують стан, але! Лише ліки - не панацея. Коли після прийому тобі стало краще - це лише початок шляху, бо далі ти мусиш багато-багато працювати над собою, аби розірвати старі нейронні зв’язки і утворити нові. Тож, як ви це описуєте «самонавіювання» може бути корисним, якщо його вміло використовувати. І дійсно є сенс зрозуміти причину, аби надалі обережніше ставитися до цього, не дати собі знову покотитися в прірву. Це легше, ніж здається. Але також існує ендогенна депресія, і тут я щиро не знаю, що робити і як з цим впоратися. Тож, якщо депресія не носить резистентності характеру, є сенс пити ліки і працювати-працювати над собою. З цього можливо вибратися)

[@ШураШурон]

Ніпрощо. Депресія це стан який важко уявити. Треба пережити, а тільки потім говорити

[@Aniyta-uz3us]

Ні про що ваш коментар.

[@chrystynareaction]

@@ШураШурон знаєте, ця довбана депресія в мене так давно, що боюсь це вона мене переживе, а не я її.

[@black-white379]

@@chrystynareaction ти така молода і гарна - переможи її🙏

[@tatianakornilovych6482]

❤ окремий лайк за мову!

[@ІринаМороз-й7м]

Щиро дякую ❤❤❤

[@constantine7423]

Дякую за відео! :)

[@КурдишЛариса]

Дякую за українську!

[@teeassh7508]

Безмежно вам дякую за такий канал, це ніби свіжий подих повітря. Колись дивився його на рос, далі в оригіналі, а тепер можна своєю, дякую вам

[@JacqueFrescoUA]

Дивіться, розповсюджуйте, запрошуйте друзів та підтримуйте фонд на переклади - канал буде розиватись надалі, завдяки кожному з вас

[@oksanavasylyk2445]

Слава Україні!!! Слава націїї!!! Цікаві теми на Вашому каналі, підписалася. Дякую Вам за просвітницьку роботу.

[@Nicolson-p5s]

Дуже сподобалася ця розмова. Це щось відмінне від порад лікаря.

[@hermanhera]

Люди приходять на це відео щоб знайти пораду в скрутній ситуації, початок нормальний, а далі якісь резистори, транзистори, літаки, призми і тд. сферичні пуки в вакуум… Переклад супер, дід дивний

[@hemfoll4702]

Бо люди перш за все мають шукати відповідь у собі. Тут показані приклади з життя і треба мати розум і вміння витиснути з-поміж рядків основне. Схоже, ви виділили тільки другорядне. Але скажу одразу - це не про депресію, а про тривожність. Це треба послухати і почати думати, а не чекати пораду на всі ситуації світу.

[@2213f]

Дякую. Це дуже потрібна інформація в будь-який час.

[@Sergii_888]

Так згоден є обґрунтована депресія це природно, а коли ти живеш в країні де найкраща земля в світі але країна пограбована, роботи нема і ти в боргах то до задниці ті поради психолога, хоч гроші кажуть не головне але цей світ матеріальний,поки не зміниться матеріальний стан, всі інші методи то як обдурити себе тимчасово

[@ДмитрийВакс]

Сосмыслом. Спасибо за перевод!

[@koritnikm]

Дякуємо за україномовний контент 💙💛

[@olenka_8803]

Дякую за Українську❤

[@СократДиогенов]

Люди плутають поганий настрій з депресією. За стану депресії - людина не може навіть мріяти - то є головним симптомом.

[@ЛюбовАгапі]

Тема дипресії мене особисто не торкається , бо у різні не легкв часи життя , я шукаю рішення а не винних . Це допомагає не втрачати енергії. Зараз нам усім не легко, але ... щоб зовсім не втратити розум та здоров'я, треба щось корисне робити для суспільства, для близьких, для тих хто потребує допомогу більше ніж ти сам . Немає грошей щоб донатити , в'яжіть шкарпетки, садіть город щоб врожажм двлитися з ЗСУ чи біженцями . Жак Фреско вчить шукати рішення. Я давно слухала його, ще років 10 тому , завжди розумні думки. Мої вітання для тих , хто на шляху до прозріння.

[@larisasenina2404]

Звичайно він не психіатр, але допомагає бути мудрим...

[@ПавелХирон]

Нехай покарає Господь власників ютубу за нав'язливу рекламу!

[@muratzumri1679]

Хворий дід. Винні, виходить, не росіяни, винні ми, адже мали очікування, що вони не будуть нас вбивати. Треба не мати очікувань! Вони, значить, мають право нас вбивати, а ми не маємо права мати якісь очікування! Вся проблема в нас, чого це ми нахабно вимагаємо від них нас не вбивати. Нав'язливих неврозів нема. Звичайно, моя сестра нав'язливо обдирає свої руки все життя через важке дитинство. Але ні, нав'язливого неврозу не існує. Не треба мати очікувань, що будеш мати нормального батька в дитинстві, от і вся проблема. Батько має право бути будь-яким, садистом, звірюгою, моральною сволотою. Він не винен, він має право знущатися над всіма, авжеж, давайте цілувати його. Винні ми, бо маємо очікування нормального батька, маємо очікування не відчувати болю від сволоти. Ми винні, бо не прийняли його бажання нас знищувати

[@tzorphantom4073]

У чомусь праві. Якщо б дійсно казав те, що допомагає звичайній людині, то б він не дожив до тих років. В усій інформації він м'яко нав'язує поведінку раба так, як хочуть його повелителі. Тобто уся система Венера це нова система монополії та універсальних солдатів-рабів. Спочатку дає те, що хочуть почути багато людей, а потім під тиху дудку настроїти рабів на непотрібне вивчення усіх галузей, без удосконалення тієї праці, яка подобається людині. Звісно, вузькопрофільність дає результат найкращий, а ось адекватну плату за працю мало хто отримує, бо людина не вміє оцінювати свої опрацювання. Ось у чому полягає сутність проблеми по усьому світі...а вирішення багатьох питань у мене є, головне що не хочу віддавати дарма свої знання ворогам...

[@dianashevchuk8828]

Такий конформізм завів би український нарід у рабство.

[@dr.zlata.]

Дуже дивно, що оратор не в курсі того, що депресія - це недостатня кількість медіаторів для серотоніну; тобто, це суто фізіологічна хвороба у ЦНС і лікується вона не зміною поведінки, а виключно медикаментозно. Антидепересанти - це постачальникі медіаторів для серотоніну, щоб він виконував свою функцію. Так само можна порадити (але, не варто!) хворим на діабет першого типу по іншому ставитись до цукру і інсулін з'явиться сам по собі в організмі. Маячня, правда ж? Так само і з деперсією. Високі очікування від оточення - це психосоматика. Депресія - це недостатня кількість хімічної речовини, яку можна отримати в теблетарній формі.

[@JacqueFrescoUA]

Є різні види депрессії, ви описуєте клінічну, але і там не все так просто, та також повязано з внутрішніми переживаннями людини, з якими треба розібратись.

[@ОксанаМартиненко-ь1к]

Я пригнічена, тому що пійло руйнує мою країну, зруйнувало моє життя, і я не бачу свого майбутнього. Мені вже не 20, щоб починати з нуля,. Так що я , як і більшість українців знаємо чого у нас депресія. А не казки ось ж жиру і вигадуємо собі проблеми як європейці

[@Rusorizuzkihditey]

Так і є. Але світу п.о.у.ю

[@Alex-lj3nw]

Якщо ви не можете в чомусь розібратися - почніть розбиратися і ви розбереться 😊

[@Sviat-c1x]

Просто зекономив 40 хвилин ))))) і що саме цікаве це підходить до будь якої ситуації)

[@Sima_Channel]

Голос класний!

[@sashka_shevtsova_ukr]

З моїх вражень, він каже правильну думку, що треба застосовувати когнітивне мислення заради зрозуміння своїх або чужих помилок та подальшого розвитку / самої вирішення проблеми. Він гарно говорить та видає цікаві думки, над якими я сама довго задумувалася. Але не можу погодитися з іншими коментарями, що це замало для деяких людей побачити тільки самі факти. Можливо, можна було більше розвинути пункт про різні інструменти, бо усе одно у мене залишилося відчуття недостатності сказаного. Чи це обговорено більше в подальших лекціях? Та я не зрозуміла такого негативного ставлення до психології як такого, до чого взагалі не треба доторкатися. Висміювання одного розладу мене не надихнуло. Іноді краще звернутися до спеціаліста, аніж копатися в собі без чітких розумінь психології або тієї ж соціології, як я думаю. Наприклад, я не настільки кваліфікована, щоб це [впоратися з проявами сильного смутку] змогти. Що думають інші?

[@ЛюбовАгапі]

Я точно знаю, що роздуми над проблемою, завжди дають відповідь . Треба слухати самого себе. Це цікавий процес. Я вже давно практикую . Навіть якщо я не можу знайти телефон у великому будинку. Я просто вголос кажу " Покажи мені будь ласка, де він " На днях я не сіла у літак , забула один важливий документ европейський , це вперше, використала усі можливі варіанти, молитви , дихальну практику , мантри ... Як тільки зрозуміла що на свій ювілей я не полечу до дітей у Бельгію, я зразу запитала себе, Що я повинна зробити важливе ? А справи дійсно були важливі , 2 дні я допомагала подрузі та її мамі вирішити питання з банківськими картками. ( Вони живуть у Афінах, з відтіля я повинна була летіти ) завдяки таким людям як Жак Фреско як Джо Діспенза, Олександр Палієнко я готова до стресів. Я не палаю у дипресії, я шукаю вихід , рішення, та кажу собі що я там де мені потрібно

[@Orestkh]

Дев'ятий рік з депрухою....((( Ніби живу далі...

[@ЛічницяПохмурських]

Як лікар не погоджуюся з усім всім тим що сказано про депресію. У людей після інсульту депресія через руйнування частин мозку що виробляє серотонін, при дисципкуляторній енцефалопатії теж. Все складніше, ніж тут сказано, хоча багато цікавого вого теж почула.

[@ZinoviyMarchenko]

Дякую)

[@anastasiashkarpinets1415]

Про депресію краще подивіться Роберта Сапольскі.

[@ИринаДяченко-ы8к]

Неймовірний Жак Фреско!!!!!!!!!! Слухаю його багато років, тому для мене він ЄДИНА ВИДАТНА ЛЮДИНА в світі. Дуже страшно, що нашим світом керують людожери , яким влада з'їла мозок. Це дуже боляче розуміти. Зараз йде переділ світу знову, тому за 2 роки ми побачимо нові границі країн. Євросоюз розвалиться і створяться нові союзи. А саме страшне, що війна в Україні не остання, в інших країнах почнуться нові війни на наших очах за ці 2 роки. В Україні хочуть залишити лише 7,5 мільйонів людей, більше їм не потрібно. Ми живемо в 21 столітті, а раби досі існують цілими країнами, вони лише колонії ресурсів для правителів світу. Проект Венера, то моя мрія і дуже прикро, що мабуть ми не доживемо до цього втілення по всьому світу 😢😢😢 Але є надія, що проект Венера втілять у життя по всій землі. Але мабуть то станеться, коли на землі залишиться дуже мало людей. Велика вдячність всім послідовникам Жака Фреско і його проектів !!!!!!!!❤❤❤

[@IraGrynyshyn]

Реально?!! Інженер і дизайнер може вилікувати депресію?))) це зовсім інші, біологічні знання про роботу мозку! Примітив!!! Звертайтесь щонайменше, до психологів!

[@JacqueFrescoUA]

Жак Фреско багатогранна людина. З дитинства він вивчав психологію, та експерементував з поведінкою тварин, також був викладачем для підлітків з плохою/кримінальною поведінкою, далі ще була практика психологічна, де він працював з людьми, та ще багато чого. Зовсім не обовязково людина має бути закріплена за однією сферою - то для працівників, а відкриття стаються на стику сфер, будучи мультидисциплінарістом, розуміючи як ці сфери співпрацюють.

[@IraGrynyshyn]

@@JacqueFrescoUA я не бачу в цій болтології жодного відкриття! Говорити про діагнози не спеціалісту в даній галузі медицини - це "некомпетентність"(( це як лікувати рак соком алоє і позитивними думками...

[@lyubovvoznyuk2248]

Цей дід розказує казки які не мають нічого спільного з темою

[@knjaz-ds9qq9md1q]

Коли живеш в телемарфоні то будь ласка непотрібно дивитися такі передачі і писати свої недолугі коментарії .

[@СергейСмоляк-л5т]

Деякі виводи цего чоловіка є корисні але 60відсотків руйнівні тому вам вибирать це не високоморальна людина і недуховна!😇🙏🥰🌄🌞✌️🧿

[@nikabelka7447]

Психологи та психіатри, якщо ви є в коментах, поясніть будь ласка цьому діду, що депресивні та навязливі стани це не просто поганий настрій, завищені очікування чи неправильний кут зору. Це хвороби!! Іноді навіть невиліковні, які постійно рецидивують та ускладнюють життя. Нікому не бажаю. Ще один доказ того, що суперкомпетентність та авторитетність в одній галузі ніяк не заважає людині бути повним профаном у всіх інших

[@Bohdan_Oleksandrovych]

Резистивна депресія, не лікується нічим, вже років так 7 У дружини, доречі, також (на цьому фоні ми й познайомились) Тому, я з цього діда просто як сучара волаю, а я-то дурень думав, що це хвороба, що це зміна в роботі мозку, що психіатрія існує не просто так, і за останню сотню років, крокує семимильними кроками, а виявляється, то просто в мене неправильні очікування )

[@АртанськийРодовід]

Хто є людина? Яке її єство? Що каже Вселенський Закон? Стаття "ДАВНЄ ВЧЕННЯ ПРО ЄСТВО ЛЮДИНИ" в блозі Святояр UAmodna. Що про людину знали Рахмани, православні Отці давнього минулого? З чого складається єство людини? Хто такі нелюди і чим вони відрізняються від людей? Варто знати...

[@listudy7323]

💙💛

[@Nik_ElecGol]

«Гаразд» - Жак Фреско

[@ДІМ-ю2у]

Буває депресію треба лікувати ліками і лише те допоможе.

[@omtrendo]

Очевидно, тут говорять про те коли вона тільки починається як діяти, як уникнути розвитку. А на серйозніших стадіях потрібна лікарська допомога.

[@ОксанаІванейко-щ5и]

Я живу в чужій країні з братом та двома синами,тяжко працюю по 12-14годин,вони мене мають за прислугу:прибрати,помити,зварити,якщо щось непоїхньому мене жорстоко б'ють ногами,кулаками,притискають і луплять дверми,коли вони в дома я не маю права знаходитись на кухні,не можу коли хочу піти в туалет,нещодавно вискубли в мене з голови волосся,що я з верху лиса,коли я хотіла поїхати додому на Україну мене жорстоко побили скопали,що відбили повністю сідничний м'яз та копнули по геніталії,що я два тижні мочилась кров'ю,пройшло вже 1,5 місяця,але синець не сходить.у Мене цукровий діабет мені важко,вчора мене побили за те ,що я після роботи ще не встигла доварити собі їсти,а прийшов їх друг і вони наказали покинути мені кухню я була голодна і залишилась на кілька хвилин за що пошкодувала,ясьогодні не змогла піти на роботу через побої,за що ранком мене ще докопали на ліжку чого не встаю.Все болить мені страшно,я не знаю як мені втекти і куди,лізуть думки про самогубство.

[@JacqueFrescoUA]

То вже точно треба до поліції, також звернутись до місцевої адміністрації за поміччю - вони зможуть запропонувати варіанти й захист, і до спільноти українців за кордоном задля підтримки. Гірше за це вже не буде, тож не прив'язуйтесь до звичного життя, як до єдиного варіанту - цим вас і утримують. Ви можете розпочати нове життя будь де у світі, зараз всі дороги відкриті, а там вже знайти сенс життя та радість від того, що вам дійсно подобається. Найкраще допомогає прийти в себе безпечне середовище, ваша поміч іншим, волонтерська праця та професійсна психологічна поміч.

[@ukrmapper]

як ви зараз?

[@gal-kauatern6679]

Скажіть хоча б в якій ви країні Може вам хтось конкретно допоможе

[@Selyidar]

Ваш комент - 3 місяці тому, можливо, ситуація вже змінилась. Але якщо ні: Пошукайте у тій країні, де зараз знаходитись, громадську організацію, яка допомагає жертвам домашнього насилля. Вони часто дають жінкам гуртожиток, щоб жити з подібними жінками, які втікають від чоловіків, які їх б'ють. Можуть надати правову підтримку. Вийте з дому з документами і телефоном і НЕ ПОВЕРТАЙТЕСЬ. Залиштесь у подруги, якщо є. Не відповідайте на телефон. Поміняйте місце роботи. Поміняйте усе, про що вони знають. І ще: підіть в поліцію і зніміть побої. Напишіть заяву. Але в першу чергу, знайдіть громадську організацію, яка допомагає жертвам домашнього насилля. Зв'яжіться з ними. Сил Вам.

[@ДуброваЮлія]

Як Ви зараз?

[@litter1960]

Все вірно

[@yvufhvcghcv]

Суперпереклад, суперозвучка, жак фреска сраний інфоциган

[@Max-Maydan]

Мабуть, Жаку Фреску ніколи такого не казали, але, на превеликий жаль, він, здається, не знає що таке депресія. Він плутає депресію з сумом та поганим настроєм.

[@metaladd1ct]

Цей голос...

[@tetianareshetylova5055]

Ви серйозно? Цей дід з розумним виглядом розказує, що люди самі винні у власній депресії, бо ж вони можуть це виправити просто змінивши ставлення до речей🤦‍♀️Якщо людина зі справжнім депресивним розладом сприйме все сказане за реальні поради, це може закінчитися суїцидом, і я зараз не перебільшую. Хоча б додайте дисклеймер, що дядько не має жодного відношення до психотерапії і тим паче психіатрії, а всі його вислови - не більше, ніж побутові роздуми на тему, без жодного уявлення про предмет розмови.

[@UnKnown-dg5qo]

Він має на увазі так би мовити духовну депресію, якщо вона не стосується біології.

[@tetianareshetylova5055]

@@UnKnown-dg5qo Всі психічні захворювання традиційно називають душевними. У відео ніяким чином не дають зрозуміти, що думка спікера делитантська, при тому він спекулює медичними термінами. Це те саме, якби він радив відкриті рани мазати грязюкою. Поганий настрій чи відсутність мотивації - це не депресія. Я знаю, що Фреско був винахідником, але це додає цінності і експертності його роздумам стосовно сфер, в яких він нічого не тямить. Здається, я знаю, ким надихається арестович🫠

[@UnKnown-dg5qo]

@@tetianareshetylova5055 впринципі згоден, тут радше говорять як побороти поганий настрій, а не депресію, депресія то є набагато складніше ніж поганий настрій.

[@Troyandoravlyk]

@@UnKnown-dg5qoна початковій стадії іноді може бути достатньо тверезої оцінки ситуації. Але якщо хвороба має генетичне коріння або продовжується достатньо довго - оптимально застосовувати і поведінкові принципи, і медикаментозне лікування

[@ЮліяКапустіна]

100%, до депресії ця дічь не має ніякого стосунку. Просто дідо триндить.

[@yvikulov]

В данному відео, Жак Фреско дуже багато говирить, насправді, про когнітивно-поведінкову терапію, що є найкращим рішенням лікування депресії. Тобто, відловленням певних "думок" і їх тотальний і об'єктивний їх аналіз без яких-небудь попередніх припущень, бо насправді, в майже більшості випадках, депресія є "накрученою" і усвідомити це дуже складно, саме що "усвідомити" (довести, що думка є вірною).

[@СеклитаЛимариха]

Дякую за МОВУ!!!

[@olhazubrytska8177]

Цікава людина, але будь-яка релігія, видно, для нього є якимось тригером. З такою впевненістю постійно повторювати, що атеїзм - це добре... Ймовірно у нього був якийсь неприємний випадок у зв'язку з цим

[@Тетяна-у8п]

Депрессию нельзя вылечить самостоятельно 🤔

[@Тетяна-у8п]

Ну опять же, смотря на какой стадии

[@varnava28]

Про війну це не про росіян😂😂

[@FW7737]

Цей чувак несе всяку фігню ніпрщо

[@lesiagayevska1394]

Цікаво а в якому стані саме зараз пані Роксана?,чи впевнена що в правильних руках проєкт який виношувався з таким трепетом?.хто може зрозуміти те відчуття що має жінка,яка носить в собі Життя?

[@AlikaLi357]

Никому не напоминает рассуждения Голохвастова?😄

[@overthewires]

просто 0 знань про депресію та природу депресії. Якась маячня