แก่แล้ว อ้วนง่ายจริงไหม !? | บุพการีที่เคารพ Season 3 EP. 26

Рет қаралды 41,656

Күн бұрын

Пікірлер: 28

@ElloneLing Ай бұрын

กินแบบมีสติดีที่สุดแล้วค่ะ พ่อเราอายุ 73 ทานอาหาร 4 มื้อ/วัน ทุกมื้อคือครบทั้งผักทั้งเนื้อสัตว์ เน้นต้ม ผัด อาหารทอดกินเฉพาะสังสรรค์นอกบ้าน ยืดกล้ามเนื้อทุกวันเช้า-เย็น ไม่ทานน้ำหวาน น้ำอัดลม ไม่กินอาหารแปรรูป ปรุงน้อยรสไม่จัด ไปตรวจน้ำตาลล่าสุด 74 เองค่ะ 10 กว่าปีเป็นหวัดครั้งนึง คุณพ่อแข็งแรง ลูกหลานสบายใจค่ะ

@ชณิมาโฮมันน์ Ай бұрын

ขอบคุณมากค่ะ

@pookie1635 Ай бұрын

จริงจ้ะ ตั้งแต่ขึ้นเลข 4 น้ำหนักมีแต่ขึ้น ไม่มีลง ทั้งๆ ที่กิน อาการ เท่าดิม หรือ กินแค่ วันละ 2 มื้อ

@ปราณีอรุณไพร Ай бұрын

ขอบคุณคลิปดีๆของคุณหมอทุกท่านที่ทำให้แม่อย่างเราเปลี่ยนความคิคเปลี่ยนการอยู่การกิน นอน ออกกำลังกายเตียมตัวให้พร้อมก่อนจะจากโลกนี้ไป ด้วยใจที่ดีใม่เป็นภาระให้กับลูกหลานนานเกินไป ถ้าจะเกิดอะใรขึ้นก้อถือว่าทำดีที่สุดแล้ว❤❤💪🏽💪🏽

@สุรัตน์ญาจิตรยงตระกูล Ай бұрын

หมอนัด เปลี่ยนสไตล์ทรงผมใหม่ ดูเท่ห์มากคะ

@paingofficial7349 Ай бұрын

ติดตามหมอนัดมานานแล้วชอบคุณหมอมากๆค่ะ อายุ67จากนน.83ตอนนี้อยู่ที่54กก.ใช้เวลาควบคุมดูแลอาหารและการออกกำลังกายโดยใช้ifช่วยด้วย

@saree-ศ1ฃ Ай бұрын

ติดตามคุณหมอในยูทูบอยู่ครับ

@yodsawanchannel8269 Ай бұрын

ขอบคุณมากๆๆคะ🙏🙏🙏

@Katiekate89 Ай бұрын

พ่อแม่ กิน3มื้อ แบบแมวดม เบาหวาน ความดัน ไตแข็งแรง ไม่มีโรคเลยค่ะ กินแบบพอดี มีสติ จะ 70 แล้ว แข็งแรงมากค่ะ

@chutbodeesiripoon8041 Ай бұрын

ขอเป็นความรู้ครับ พอแชร์สัดส่วนของอาหารในแต่ละมื้อ ในแต่ละวัน คร่าวๆ ให้หน่อยครับ

@nattiea4271 Ай бұрын

ขอแนะนำให้เชิญ นพ. ชัชวาล ลีลาเจริญพร (เพจโรงเรียนเบาหวานวิทยา อำเภอพิมาย), นพ.ธนศักดิ์ ยิ้มเกิด (เพจ Dietdoctor Thailand), หรือ นพ.จิรรุจน์ ชมเชย (เพจหมอจิรรุจน์) ด้วยค่ะ

@jee8815 Ай бұрын

หมอนัททำไมหนุ่มขึ้น

@A24ffonp2 Ай бұрын

ทำไมผู้สูงอายุบ้านผม ผอมแห้งลง ต่างจากพวก อายุ 35-55 ที่อ้วนจัด พอ60++ เริ่มมีโรคแล้วผอมแห้ง

@watd7691 Ай бұрын

แฟนหมอนัดค่ะ😁❤️🤭

@supanneew4891 Ай бұрын

ช่องนี้หมอนัดหล่อกว่าช่องตัวเองอ่า😊

@ratreejullasaksri4734 Ай бұрын

แฟนหมอนัดจร้า

@winvee290 Ай бұрын

ลดแป้ง ลดหวาน ไม่มีอ้วน ถ้าหิว ตบเนื้อตบผักเข้าไป

@emiriiof2866 Ай бұрын

ส่วนเราไม่อ้วนเลย อยากจะมีเนื้อหนังบ้างแต่แบบสุขภาพนะคะ

@lailawadee Ай бұрын

อ้วนมาก71 ค่ะ ถ้าอดอาหารก็เหนื่อย ปวดหัวอายุ65 ค่ะ

@วนิดาฉายวงศ์สว่าง Ай бұрын

❤😂🎉❤ <a href="#" class="seekto" data-time="1339">22:19</a> <a href="#" class="seekto" data-time="1353">22:33</a> <a href="#" class="seekto" data-time="1362">22:42</a>