اخطاء الدايت الشائعة/ ليس كل مايقال لك صحيح واستمع بنفسك

[@fekrtany]

كي تصلكم فيديوهاته الأسبوعية لا تنسوا الاشتراك في قناة الطبيب د.كريم علي (ماجستير طب أسرة - دكتوراه في السموم والطب الشرعي): kzbin.info/door/oB1ySdDtKKDe0OVN1zbA_A

[@MoonLight-rc2hq]

يا دكتور في حاجه غريبه انا لما اعتمدت عل البروتين يعني مش ملتزمه بحميه الكيتو بالظبط وزني صحيح خف ولكن اصبت بدوخه ونوبات قرف عايزه اتقيئ الأكل مش عارفه ليه وحسيت جسمي متقبل خضار وفاكهه فقط ونسبه بسيطه من البروتين وليس دهون? ماذا يعني هذا? فصيله دمي A+...وشكرا لحضرتك

[@موولييونس]

منتظرين يا احسن دكتور

[@sila227]

مرحبا احب اسال عن تثبيط الاندروجينات عند الاناث لمنع الصلع 👩‍🦲 سمعت جذور القراص شو رايك دكتور؟؟؟؟

[@امالرجال-ت7ظ]

👍🌹🌷

[@امالرجال-ت7ظ]

وفيه حديث فيما معناه (نحن نقوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع) كل جمعة وانت طيب وبخير

[@sosofitness]

عائلة فكر تان بليييز ركزو على رفع اللايكات حابين نستفاد من فوائد الصيام المتقطع ونطالب بموضوع عنه من الدكتور نتعمق أكثر ،لأنه عن تجربة فعلا يحسن المود والسكر وراحة نفسية !!!!!

[@twx0066]

ايييييوه بالله دكتور كريم نبغى حلقة عن الصيام المتقطع

[@twx0066]

ايوه

[@emannagiup101]

هو عمل حلقه قبل كده عن الصيام المتقطع..

[@dr.immunitybio837]

بس الدكتور تكلم كثير عن الموضوع

[@omzainalmosawee6338]

يا دكتور حلقه ثانيه عن الصيام المتقطع الله يحفظك ..انا عمري 60 سنه ..من العراق

[@ayoube644]

الرجاءحلقة عن الصيام المتقطع الاكل المسموح.....الممنوع شكرا

[@اسماعيلسهلي-ب1ظ]

نطالب الدكتوره بفديوه بترتيب أنواع الحبوب مثل الاشوغندا والرد الرديولاه والماتشا المورينجا والماكا كيف نستخدمها في اليوم يعطينا في اليوم كيف استخدمها وكيف نجمع عشبتين في اليوم لايكات للاهميه

[@emanmubarak2146]

نعم حلقه مفصله عن الصيام المتقطع وايش ممنوع وايش مسموح ولازم نظام غذائي او صيام متقطع واكل البيت العادي

[@dr.bellaamin5801]

Eman Mubarak السلام عليكم نريد حلقه مفصله عن الصيام المتقطع ارجو ذلك بالتوفيق وجزاك الله الجنه علي ماتقدمه لنا من كنوز

[@yokokun9907]

هل تنفع قهوة الزبدة خلال فترة الصيام المتقطع

[@user-ypnh]

@@yokokun9907 لا ماينفعش الزبده بتبوظ الصيام المتقطع عشان فيها سعرات حراريه

[@cuisinetinhinan6890]

من فضلك دكتور هاتلنا حلقة بكل التفاصيل عن الصيام المتقطع

[@sanaaaljug2574]

ارجوك دكتور هاتلنا حلقة مفصلة تفصيل عن الصيام المتقطع

[@امدعاء-د1ع]

من فضلك أمير الطب حلقة كاملة عن الصيام المتقطع احنا في انتصار 🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@b.m3383]

ايوة عايزين حلقة عن الصيام المتقطع

[@بسماللهالرحمانالرحيم-ك9ر]

اكيييد ان شاء الله

[@GLAMdz]

اكيد نريد فيديو حول الصيام امتقطع وربي يبارك فيك

[@mn5367]

عايزه حلقة عن الصيام المتقطع بعد اذن حضرتك يا دكتور كريم

[@imranidir6982]

الصيام المتقطع هو مثلا تاكلي العشاء على الساععة 7 وتحبسي الاكل وتحسبي 16 سا من 7 الى السلعة 10 او 11 صباحا ولكن تكللي اكل صحي ومن المهم تاكلي الزبدة البقر وزيت الزيتون مهمان

[@doubalitarik68]

في تطبيق في الاندرويد للصيام المتقطع نفس اللي شرح الاخ imran

[@زهرةالكاردينيا-س5ل]

@@imranidir6982 اني اطبق الصيام المتقطع من الثامنه مساء،اقطع اكل ال الساعه ١٢ ظهرا افطر بس المشكله انو اصحه الساعه ١١ ظهرا او١١ ونص هل عادي افطر الساعه ١٢ أو لازم انتظر ٤ ساعات يله افطر اني سمعت فهل هذه المعلومه خطا

[@imranidir6982]

@@زهرةالكاردينيا-س5ل انتي في الطريق الصحيح النوم لا يظر الصيام ولكن لا تاكلي الدقيق الابيض والسكر وسوف تكونين في صحة جيدة مثلي وتكون عندك la taille

[@زهرةالكاردينيا-س5ل]

@@imranidir6982 قاطعه الخبز والنشويات وبديت حتى لحد السابعه اقطع الأكل وشكرا على ذوقك

[@محمدعلي-م3ض9ل]

والله انك نعمة بحياتنا ماذا اقول عن فكرك وعلمك انت فريد وسط ملايين المعلومات الخاطئة الي تعلمناها وعشناها ربي يسعدك ياملك انا من سوريا تحية لمصر يلي انجبت الايقونة كريم علي

[@alnooryalmokles369]

ايوه دكتور سوي حلقة عن الصيام المتقطع بالله بالتفصيل

[@massismatel218]

بفضل ربنا وبفضلك انا خسيت 30كيلو وبفضل الصيام المتقطع وهذا بعامين 👏👏👏👏

[@muntahahadi8612]

اذا امكن دكتور حلقه عن كيفيه شد ترهلات الجسم بعد التنحيف وبناء العضلات اما بالاكل او بالتمارين للعلم نريدها للنساء في سن الاربعين رجاءاً 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@walidwlud1427]

👍

[@رحابعبدالوهاب-ش7ج]

ياريت

[@Fatma.Mohamed0]

👌

[@مدرستيفيبيتي-ي9ت]

عندما يدق الجرس بسم قناة فكر تاني .افرح و أبتسم و كأن عالم آخر ينادي جزاك الله خيرا بفضل الله ثم انتم صحتي تحسنت و دورتي تنظمت الحمد لله

[@امعبدالله-ظ6ش6ض]

كيف عملتي

[@mustaphaamine3245]

انا طبيبة من الجزاير.هذا ايمايل زوجي.والله يا دكتور.استفدت منك اكثر مما استفدت من كلية الطب.بعد ما تخرجت و بدات اشتغل.بدات اكتشف انو طريقة تعامل الاطباء مع المرض لا تعجبني اطلاقا.استعمال مكثف للادوية و لفترات طويلة.حتى بدات ابحث لوحدي.خاصة على نفسي لما امرض.وجدت انو الاكل السليم و الاعشاب لها فايدة عظيمة بالرغم من اني وجدت هجوم عنيف من زملاءي الاطباء لما انصح المرضى بتناول بعض الاعشاب

[@smartfamily123]

المشكل في المرضى ايضا..لا يتفبلو الفكرة..كلما اخذوا دواءا الا وارتاحو اكثر

[@MM-cv2gw]

يا ريت كل الاطباء فالجزائر مثلك واذا كنتي من ولاية سطيف سآتي لأتادوى عندك

[@imranidir6982]

يا دكتورة انا من الجزاءر واسمع للدكتور كريم عندي مدة والطبيب نقصلي من حبوب ارتفاع الظغط وانا اكمل المشوار حتى انزع كل الحبوب

[@asterkhadidja1638]

الحمد لله لوصول الفكر التاني لاطباءنا في الجزائر يا دكتورة قولينا اين نجدك والله محتاجين نتواصل مع اطباء مثلك

[@ritalbessam9061]

اهلين💝👍💕 الحمد لله كاينة طبيبة من جزائر تبع كريم وتبع لحلقات لكنز ليقدمها اشاء الله طورو من نفسكم وداو ناس وتبرى من امراضها وتتخلاو على ادواء السم حسب العلم المتقدم

[@الاصدقاءالفراشات]

يلا بينا ندعيلو للدكتور كريم .بارك الله فيه وحفظه من كل شر ويارب يزيده علما. وينفعنا بعلمه

[@nohakamal193]

ايوه اعمل حلقة عن الصيام المتقطع بالتفصيل واثرة علي صحة المرأة والخصوبة 👍🏻ياعسل 🌹

[@sheriftag6425]

حلقة عن الصيام المتقطع كام مرة فى الاسبوع و عدد الساعات المثالى و المسموح والممنوع بشكل تفصيلى جدا

[@hanameflah9747]

نعم...زدنا من الصيام المتقطع...👍👍👍ربنا يحفظك...بدنا نخس...نخس..نخس...ماذا اقول...✌✌

[@danaha2677]

بدنا حلقة عن الصيام المتقطع والفرق بينه وبين الصيام العكسي ..وكم ساعة وأحسن وقت ناكل فيه بالفطور وياريت نصائح للصيام لتقليل متلازمة PCOS

[@samaamin]

" من مرّ قدراً فـليُصلي على النبي محمد"..💙 جمعة مباركة

[@hajarclub2965]

الف صلاة و سلام عليك يا حبيبي يا رسول الله

[@denniaicha9126]

سما آمين اللهم صل ،وسلم ، و بارك علي سيدنا محمد وعلي اله

[@denniaicha9126]

ليس هناك صدفه في الكون ،كله بحسبان

[@samaamin]

@@denniaicha9126 صدقت💙 هعدل الكومنت وهخليه من مر قدراً ...

[@abderrahmanezeghamri2968]

🤔 ​تأملات قرآنية​ ☁️.. ‏🌺 سِيمَاهُمْ فِي وُجُوهِهِمْ .. 🌺 مِنْ أَثَرِ السُّجُود .. ‏ 👈🏼 لما استنارت بالصلاة .. 👈🏼 بواطنهم .. 👈🏼 استنارت بالجلال .. 👈🏼 ظواهرهم .. ✍🏼 إذا عرض لك أمر دنيا .. 👈🏼 وأمر آخرة .. 👈🏼 فبادر بأمر الآخرة .. 👈🏼 يحصل لك أمري .. 👈🏼 الدنيا والأخرة .. ‏ 🌺 عباد الله .. 🌳 هلمُّوا إلى دار .. 👈🏼 لا يموت سكَّانُها .. 👈🏼 ولايهرم شُبَّانُها .. 👈🏼 ولا يخرب بنيانُها .. 👈🏼 ولا يتغير حُسْنها .. 👈🏼 وإحسانُها .. 👈🏼 هواؤها النسيم .. 👈🏼 وماؤها التسنيم .. 👈🏼 يتقلَّب أهلها في رحمة .. ☝🏼 أرحم الراحمين .. 👈🏼 ويتمتَّعون بالنظر .. ☝🏼 إلى وجهه الكريم .. 👈🏼 في كل حين .. 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼 *دَعْوَاهُمْ فِيهَا سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ* *وَتَحِيَّتُهُمْ فِيهَا سَلامٌ وَآخِرُ* *دَعْوَاهُمْ أَنِ الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ* *الْعَالَمِينَ* 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼 قبل أن تنام افعل ما تيسر من المهام الوضوء صلاة الوتر نفض الفراش ( ثلاثاً ) آية الكرسي سورة الملك المعوذات ( ثلاثاً ) النوم على الشق الأيمن وقل ... اللهم إني عفوت عن جميع خلقك فأعف عني اللهم قني عذابك يوم تبعث عبادك ( ثلاثا) اللهم إني أسلمت نفسي إليك توقيت المنبه على صلاة الفجر تصبحون على🌹طاعة الرحمن ( *إن أجري إلا على الله* )

[@azzamostafa137]

والله العظيم انا مش عارفه ادعيلك بأية خلصت كل الدعاوى يا كابيييييييير والله إنى أحبك يا منورنا ومعلمنا ومدكترنا 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

[@manalkhalil1927]

ايوه يا ريت من فضلك طريقه الرحيم المتقطع الصحيحه ونوعيات الاكل

[@waleedabaasmohamedabaas1068]

دكتورنا العزيز بالله عليك حلقة بالتفاصيل عن الصيام المتقطع. وكيف نقضي علي الدهون الثلاثية ( مهم مهم مهم مهم جدا ) .

[@exo_gamer4772]

ياريت حلقه عن الصيام المتقطع للاشخاص اللاصحاء وكل الاشخاص يمكنهم ان يعملو الصيام او في هناك استثناءات رجاءًا دكتور موضوع مهم بارك الله فيك ❤️

[@exol1644]

اكسوال؟!

[@aliali4042]

جزاك الله خيرا يا دكتورنا الطيب،نعم نريد حلقة مركزة عن الصيام المتقطع

[@فتاةالنمر]

دكتور موتنسه حلقة البشرة الوعدتنه بيها ه̷̷َـَْـُذآ الشهر ❤️❤️❤️❤️❤️

[@noorsweet7024]

بليز يا دكتور

[@ghdmansour917]

بارك الله في جهودك الرائعة ياريت حلقة ثانية عن الصيام المتقطع

[@Ayla3565]

اذا ممكن يادكتور. شنو علاج الالتهابات النسائية. والمجاري البوليه. المتكرره.. في فتره الحمل. ارجوك🙏

[@المهندسةصابرينجويلى]

*اللهم بارك عليك بجد اقولك انت بتعمل لله ده حقيقى انت لا تريد شهرة ولا سمعه ده من قلبى لك يا كريم ديما ف ازدياد المهندسه صابرين مصر*

[@lubnamas5183]

ياريت حلقة عن الصيام المتقطع وجزاك الله خيرا

[@bahijalam4224]

نعم اريد حلقة مفصلة جدا عن الصيام المتقطع دكتوري الجميل والمتمكن

[@kamalkosba8093]

ايوه عايزين حلقه طويله و مفصله عن الصيام المتقطع

[@minadady7797]

نعم من فضلك حلقة أخرى عن الصيام المتقطع و علاقته بالغدة الدرقية💙

[@haifaalhaj9523]

نحن قوم (لا نأكل) حتى "نجوع" وإذا أكلنا (لانشبع)

[@منىأحمد-ظ2ت]

haifa Alhaj ولا ندخل الطعام على الطعام صوموا تصحوا 🌹👍🏻

[@linasharaf8705]

جزاك الله كل الخير نعم نريد حلقة عن الصيام المتقطع مع الشكر

[@موسىمهيوب-ف2ش]

نعم نريد حلقه عن الصيام المتقطع بالتفصيل وجزاك الله خيرآ يا دكتور

[@meryemnakhla5895]

الحلقة مش طويلة انها عبارة عن عبوة ناسفة الأفكار الخاطئة التي كنا نعيش بها الشكر قليل جدا في حقك يا أستاذ كريم علي جزاك الله خيرا اخي الكبير

[@باشاباشا-ص1ب]

ماسكه الجهاز بايدي وصل الاشعار فتحت قبلي 400 فرد من العيله سبقني صباح الخير يااحلى عيله

[@mahmoudpeder3572]

صباح العسل

[@Dar-my2qd]

صباح النور

[@kareemembabi3897]

صباح الحياه الجديدة

[@سيرينالمطيري-ج8ث]

فديتك يااعظم رجل ودكتور وعبقري وصادق... فدوووك

[@hananjouda2486]

انا لقيت حياه تانيه بعد ما اتبعت الصيام المتقطع منذ سنه شعر وبشره وتركيز وجسم جذاك الله الجنه🌹🌹🌹🌹

[@Sondos_A_Sho]

طيب نظام اكلك مع الصيام المتقطع

[@roseahmedalkinani7862]

ماشاءالله

[@nesreenhassanmahmoud9282]

ممكن تقولنا الطريقه من فضلك

[@hananjouda2486]

امتنعت عن كل ماهو مضر اللي قال عليه الدكتور ذي السكر القمح ومشتقاته الحليب والبقوليات وذودت الدهون الطبيعيه و صلحت المكربيوم بخل التفاح واستعملت ملح الهمالايا اساسي في كل اكلي واكتفيت بوجبه واحده فقط كل 24 ساعه واستعملت معظم الفيتامينات والمعادن اللي قال عليها الدكتور كريم لقيت نشاط و صحه واتغير كل موود حياتي تحياتي لك دكتور كريم لانك انت السبب في كل التغيير اللي اصاب حياتي

[@amrmohamd4678]

@@hananjouda2486 كيف وجبة واحدة بس ؟؟

[@زهرة-م8ك]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، ربي يجازيك كل خير على كل شيء جميل تقدمه لنا، حابة اعمل الصيام المتقطع كاسلوب حياة اطلب منك ان تعمل لنا فيديو مفصل مع امثلة لوجبات صحية لأسبوع كامل و شكرا. سلام من الجزائر.

[@mashaer1627]

دكتور الله يرضى عليك 🎯 ايه الفيتامينات أو المعادن اللي بتفتح لون البشرة 🎯

[@المروءةالمروءة]

الله يجازيك الجنة يارب🤲🏻 نعم نحتاج لحلقة خاصة عن الصيام المتقطع الله يحفظك

[@khadijafarouk6341]

من فضلك ياكبير عوزين خلقه تانيه للصيام المتقطع جزاكم الله خيرا ونفع بكم مجدد علم الطب د كريم علي

[@omaalya9830]

ربي يجعلك من المعمرين في الارض عشان الناس ما تنحرم من علمك وافكارك تبارك الله عليك في ميزان حسناتك في يوم الجمعة

[@نورةسوسن-ذ6ج]

يا دكتور ربنا يبارك فيك جاوب على سؤالي كل مرة أسأل و مفيش جواب.لماذا لون البشرة يتغير و خصوصا لون الوجه يصبح أسمر.علما أنني عندي ضغوط في البيت و مشاكل في الشغل أثروا عليا و أنا عندي أرق و دقات قلب سريعة ضيق تنفس و حاسة أني كارهة كل شيئ.إعملوا لايك عشان الدكتور يشوف التعليق.وشكرا.

[@نورةسوسن-ذ6ج]

Zahraa mohammed فين الموقع معرفتش و شكرا ليكي أختي

[@وجدةالوطنية]

ربما عندك حالة اكتئاب هو يسمر الوجه عليك بالرقية مهمة جدا

[@tuhama.nutritionkhazem5172]

شوفي حلقة B12..بعنوان نقصه يسبب الشلل

[@منىأحمد-ظ2ت]

انا اعاني من هذه الحالة لون بشرتي متغيرة وتحديداً الوجه لونه اتغير بشكل كبير واعاني من السترس والقولون العصبي ونقص فيتامينات اعتقد كلهم لهم سبب في ذلك

[@thehassansisters]

Stress الضغط العصبي بسبب مشاكل كتيرة جدا و كان في حلقة عن طريقة تخفيف الضغط النفسي عن طريق المشي في الأرض حافيا القدمين والذهاب الي مكان هاديء اذا امكن و للصلاة الهادئة أو اليوجا أو التأمل و طبعا كثرة الدعاء و بيقين الإجابة و الله خير المستعان

[@dodzy5anom]

الصيام المتفطع باستفاضة يادكتور وخصوصا للناس اللى شايلين المرارة مش عارفين ايه انسب نظام ليهم .. ربنا يباركلك ويزيدك ياااارب 😍😍

[@mayakarem5599]

ياريت حلقه تفصيلية عن الصيام المتقطع. ...وهل ف وجبه فريه كل أسبوع ف النظام المتقطع

[@أسدالحق-ض3د]

الصيام المتقطع مش ريجيم لكنه تنظيم للاكل

[@mayakarem5599]

@@أسدالحق-ض3د ايوه تمام. ..طب في وجبه فريه كل أسبوع

[@alih.alhammam1279]

دكتور كريم علي شكرًا لك على المساهمة في رفع وعي الناس، أنا مقدّر جهودك ومشاركتك للعلم والنفع هنا في اليوتيوب للجميع. عندي فكرة لك: وش رأيك تستضيف الدكتور أحمد عمارة وتعملوا حلقة مع بعض بنية رفع وعي الناس هنا في اليوتيوب؟ اللي تعجبوا الفكرة يعمل لايك عشان الدكتور يشوفها.

[@Mariaraghad24]

السلام عليكم دكتور ارجو ان تعملنا فيديو عن نحافة المفرطة رغم الأكل الكثير لا يزيد الوزن مع انها لا تعاني من أي مرض للنساء وان تعطينا وصفات او أعشاب مفيدة لزيادة الوزن وعلاج المشكلة جزاك الله خيرا 🤲💜💜

[@aseyaalfarsi7206]

وعليكم السلام ورحمة الله هنا حلقة للدكتور عن النحافة بعنوان (٣٢- علاج النحافه الفعال | زياده الوزن والصحة_ عاوز اتخن _ طريقه بناء العضلات ) موجودة بالقناة ان شاء الله تفيدك

[@fatimaalzahraayassine5026]

١. احنا قلنا epigentics بس انت ما سمعتش 😊😊😊 ٢. البطنة تُذهب الفطنة ... ٣. اي بدنا حلقة تفصيلية عن الصيام المتقطع 🙏🏻👍🏻 لو سمحت طبعاً

[@saratota4031]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .طب خدنا حقن كوريتزون لسبب ما ازاى انضف الجسم منو بعد الحمدلله شفيت علية لانة كان لازم اخدو تخنت كيلو زيادة على وزنى ربنا يبارك فيك اختك الصغيرة

[@ibrahimsoliman69]

جزاك الله كل خير يا دكتور لو ممكن تعمل حلقه مفصله عن الصيام المتقطع للناس اللي عايزه تقلل وزنها والناس اللي عايزه تحافظ على وزنها وانواع الاكل وممكن اعمله كام مره في الاسبوع وبالنسبه لليوم الفري هل اكل اللي نفسي فيه بس في نفس عدد الساعات بتاعه الصيام ولا علي مدار اليوم وبالنسبه لاوقات الاكل انا بصوم 16 ساعة وباكل في 8 ساعات في خلال ال8 ساعات دول اكل كام مره

[@imranidir6982]

الصيام المتقطع ليس للسمان فقط بل هو يشفي من امراض كثيرة وانا لست سمينة واقوم به لكي اشفى من ارتفاع الظغط والحمد لله انا في تحسن مستمر بفظل لله والدكتور كريم ربي يخليه لينا

[@Soumia36911]

الف الف شكر أرجوك حلقة عن الصيام المتقطع

[@mouadziad9130]

الله يجازيك خير يا دكتور و يناولك كل ما تتمناه في هاته الجمعة المباركة أحسن حلقة بأمتياز شاملة ونتمنى إعادة حلقة الصيام المتقطع مع الجيم

[@معوفاءمحمد]

صباحك ذى الفل يا فخر المصريين والعرب يا دكتور ربنا يوفقك ويسعدك ويحفظك يارب 🌹🌹⁦❤️⁩⁦❤️⁩

[@faycalparfume3160]

هذا الدرس بالذات فكرني بدروسك الأولى لما بدأت أتابعك . شكرا 🇩🇿

[@MohamedMahmoud-ph6yi]

والله احلا كلام علمى منطقى جدا بارك الله فيك ونفع العالم كله بعلمك الجميل الممتاز

[@lilydarcy8394]

نعم حلقة أخرى من فضلك عن الصيام المتقطع و ما هو مسموح و ممنوع مثل شرب قهوة بشوية زبدة و ظاهرة الوش whoosh effect. و ما بعد الكيتو ادابتد و الصيام المتقطع. أيضا هناك عدة أشخاص تكلموا عن الكيتو فليكس flexibility للنساء خاصة، أنت تكلمت عنه بإختصار و بصفة عامة في حلقة الغدة الدرقية لكن هل ممكن تعيده لأنك لم تتكلم عن الفرق ما بين الرجال والنساء. و شكرا 🙏🌹

[@nyosefy1127]

الصيام الرباني افضل اجر وصحه اللهم صل على محمد

[@hayatmajoudou2323]

انا بقيت دكتوره و الله العظيم... حببتني في حاجة اسمها الطب..... شكرا ليك..... الفرع الإيطالي بيحييك

[@لؤيجديدي-ر3ص]

ياريت تعمل حلقة خاص عن الصيام المتقطع واي واحد يقدر يتبعه حتى الاطفال ومرسي وربي يديك من علمه اكثر واكثر

[@jijyahmad1392]

بارك الله فيك دكتورنا الغالي عايزين حلقه تانيه اكثر تفصيلاً عن الصيام المتقطع وصيام الاثنين والخميس وفوائده الصحيه بالإضافه طبعاً الفوائد الدينيه ربنا يبارك فيك ومايحرمناش منك ياااارب

[@salwasadek8189]

اغلى نصايح لاحلى كريم موسوعة الله اكبر ربنا يحفظك احنا بندعيلك ربنا يزيدك علم وتنفع به الناس ندعى كمان ولاكفاية

[@asmaashalaby3313]

جمعه مباركه علي حضرتك د.كريم علي و علي عائله فكر تاني كلها ايوة كدا الواحد يبدء يومه انا ماشيه كيتو وقربت علي ٤ شهور عملت (ان بدي) امبارح ولقيت خسيت ٣ونص كيلو دهون صافي 💪💪💪 بعد فضل الله حضرتك ونحمدلله علي نعمه اللي حضرتك من أكبر نعمه جزاك الله كل خير عنا يارب العالمين

[@nooradel4679]

ماشاء الله تبارك الله عليك أنا مش بسمع غيرك ويارب اوصل للى نفسي فيه

[@mashaer1627]

دكتور كريم هل ينفع أخذ كبسولات المغنسيوم مع حبوب السيلنيوم وحبوب الزنك وحبوب السيليكا بنفس الوقت مع بعض بالليل أو فيه تعارض بينهم ؟ 🎀

[@logyayman4306]

انا كمان عاوزه اعرف الاجابه

[@mashaer1627]

يا رب يجاوب علينا 🤲🏻

[@shoshaabd7614]

mashaer1627 دكتور كريم قال اول شي لازم حمض معدة يكون قوي علشان تستفاد من هذه الفيتامينات والمعادن اول شي تناولو الزنك شهر او شهرين بعدها ناخذ مكملاات لكن دكتور قال ناخذ مغنيسيوم من اكل افضل واسفه ع اطالع♥️🙏🏻

[@Sarasara-kz1ly]

علي ب استخدام chelated menirals

[@shoshaabd7614]

riani sara لا دكتور كريم لم ينصح باستخدام كل معادن دائما ينصح باخذ معدن واحد اذا كان حبوب دائما ينصح بالاكل

[@maisalah2921]

علم وفصاحه واحترام للعقول ، عايزه اقول كلام كتير والله بس حقيقي الكلام عاجز ..احسنت جدا ، شابو يا محترم ⁦❤️⁩🌹👏

[@tareqalsulaiman7976]

يا دكتور كلمتنا عن الغذاء يليت تكلمنا عن الاواني المنزلية للطبخ سمعت ان الالمنيوم يسبب سمية

[@jojoali3439]

حلقة المليون متابع تكلم فيها الدكتور عن اواني المطبخ

[@imranidir6982]

الالمنيوم فيه المنيوم غير صحي استعمليي ستانلس ستيل

[@عاشقهالجنه-ت1ك]

الدكتور قال قبل كده الجرانيت اولا وبعدين السيراميك وبعدين الاستانلس وتكون نوعيات كويسة الاستانلس يكون 18\10

[@tareqalsulaiman7976]

@@عاشقهالجنه-ت1ك شو يعني 10/18

[@عاشقهالجنه-ت1ك]

@@tareqalsulaiman7976 نوعها من تحت بيبقى مكتوب عليها كده وده احسن نوع

[@نجاةحسينمحمد]

الصيام المتقطع بليزززز..دكتورنا الغالي..ربنا يسعدك

[@negmamohamed9470]

زادك الله علم وتوفيق ربنا يجزيك عنا خير الجزاء يارب امين مش هو الصيام المتقطع يعني اكل كل 4ساعات أما ده غلط امال يبقي ايه الصيام المتقطع الحقيقي من المفضل أن تعملنا حلقه فعلا عن الصيام المتقطع تفصيليه وياريت تذكر فيها اللى عايزين يتخنوا وعندهم مقاومه انسولين يستعملوا ازاي الصيام المتقطع عشان يزيدوا ف الوزن غيرتلنا حياتنا فعلا للأفضل الهي ربنا يسعدك دنيا واخره

[@mariammarey6808]

الصيام المتقطع انك توكل كل 11 ساعه أو مرتين باليوم الصبح الساعه 11 والمغرب الساعه 7 ممكن على ما أظن وبدون نقرشه بين الوجبتين فقط ماء او شاي مع أعشاب بدون سكر

[@غادهالكاميليا-ش2و]

الصيام يعنى من ١٥الى ١٦ساعه صيام وساعات النوم محسوبين من ضمن الصيام طبعا و٨ساعات اكل وياريت لو صحى

[@تسنيمالعسل-ط7ث]

اي بتفطري مثلا الساعه 10 الوجبه التانيه الساعه 5او 6

[@تسنيمالعسل-ط7ث]

8 ساعات ليحرق الكبد الوجبه

[@alaaalani2329]

عسل دكتور عسل.. ربنا يبعد عنك كل الحاسدين والمنافقين والذين يغيرون منك ومن حب الناس لحضرتك .

[@modmod7853]

محتاجين وبقوة لحلقة عن الصيام المتقطع منك انت باذات يادكتور كريم الله ينور عليك

[@gigigogo9154]

ياريت يا دكتور تتكلم بتفاصيل اكتر عن الصيام المتقطع أو صيام رمضان انهي الافضل فيهم وشكرا

[@zuzulove4012]

سبحان الله الحمدلله لا اله الا الله الله اكبر سبحان الله وبحمد سبحان الله العظيم أستغفر الله وأتوب إليه لا حول ولا قوة الا بالله اللهم صل وسلام وبارك على نبين محمد

[@profm3172]

حضرتك افضل دكتور تغذيه سمعته في حياتي ربنا يبارك فيك انا بقعد بالساعات اشوف حلقاتك، ربنا يجعله نقل علم في ميزان حسناتك

[@zerarasamir9469]

ابوس ايدك ورجلك يادكتور اعمل حلقة على البطانة المهاجرة والتغدد الرحمي ارجوك تعبت تعبت تعبت منها

[@emilyjohn1643]

تحدث الدكتور عن البطانه المهاجره في حلقه عن صحه المراءه رقمها ٩٥ وماتشوفين شر

[@zerarasamir9469]

@@emilyjohn1643 شكرا ليكي على اهتمامك، شفت الحلقة ولكن لم يتعمق فيها تحدث عنها سطحيا فقط وبسرعة

[@benbouniaaya1256]

يا سلام يا دكتور اخجلتنا بتواضعك شكرا ليك الله يجعلها في ميزان حسناتك

[@saraalolo5929]

دكتورنا الغالي اريد حلقه عن الدوخه وعدم التوازن اثناء الوقوف سريعه هن فضلك لاني تعبانه كلش رغم الاكل الصحي واخذ المكملات اشكرك اخوي على هذا المجهود ربي يوفك ويحفضك امين

[@sawsanabuomayer993]

انا عندي نفس المشكله

[@سارةالشمري-ش9ك]

انا اشرب مشروبات غازية دايت ياساتر ماتوقعت كذا خطورتها الله يجزاك خير انقذتني يادكتور 🙆🏻‍♀️

[@mekneszaytouna1888]

الذي يريد أن ينزل الوزن فعليه بالجوع و الرياضة كالمشي بسرعة لمدة نصف ساعة تقريبا، الإحساس بالجوع في الحقيقة شئ جميل تحسن أن صحتك تتحسن

[@shimaaradwan2895]

طمنتيني في دكاترة سمعتها بتقول اللي يحس بالجوع معناه إن الجسم وقف حرق!!! فكنت قلقانة جدا وانا جعانة

[@mekneszaytouna1888]

@@shimaaradwan2895 الجوع مفيد للصحة كثرة الأكل أو الشبع دائما هي التي تضر بالصحة بالأنبياء و العلماء الصالحين كان مأكلهم من خبز شعير أو شئ تمر أو غيره كانوا يأكلون كمية قليلة جدا

[@sarasamy3909]

ياريت فعلا حلقة كاملة شاملة موضحة مفسرة وكالعادة ميسرة ممتعة عن كل أنواع الصيام المتقطع وخطوات الانقطاع عن السكر الأبيض

[@breakmea7480]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته والله تورنا يا دكتور و اعمل لينا حلقة عن الصوم المتقطع ولك جزيل الشكر

[@medfr4439]

نشكرك كثيرا من المغرب وانت اصبحت قدوتنا في الصحة يا اعظم ذكتور

[@MaryamoMérièm]

من فضلكم فوائد الصيام للصحة : ضبط الدهون، السكر و التخفيف من الالتهابات في الجسم و تثبيط المناعة. نريد استفسارات دقيقة من فضلكم. جمعتكم مباركة.

[@ziaydt.2914]

حلقه مليئة فوائد وممتعه أنا ماشيه ع الصيام المتقطع نظام حياة هل فيها ضرر على الجسم وأفضل وقت اول وجبه وهل ابدي بالفاكهة

[@karitoua8839]

شكرا دكتور جزاك الله خيرا ،انتم اصبحتم عضو دائم في الاسرة،رائع رائع ،لو سمحتم اعادة موضوع الصيام المتقطع،أجركم عند الله.جمعة مباركة

[@shimaaelmekawey6190]

ربنا يجزيك الجنة يارب ويزيدك من واسع فضله

[@faddardour9753]

سؤال : 1لماذا يخس وجه الانسان عند عمل كيتو ويبدو اكبر من سنه رغم التزامه بجميع القواعد 2وهل بعد القضاء على الوزن الزائد يمكن ان يعود الوجه الى طبيعته بنفس النظام الغذائي

[@asmaahasan86]

Fad Dardour من الملاحظات اللي حسيتها أثناء الكيتو عن نفسي ان شوربة العظم بتساعد على عدم ظهور ترهلات في بشرة الوجه بالإضافة إلى العناية بالبشرة و الحفاظ على نضارتها باستعمال منتجات العناية بالبشرة و الديرما رولر

[@amrmohamd4678]

@@asmaahasan86 ياريت تشرحي شو تستعملي معاها الديرما رولر بليز

[@bellabella-iu1pc]

صحيح انا وجهي بيخس اول شي في اي رجيم كنت بعمله حتى الي بيشوفني بيقولي لا لا لا وقفي الرجيم وجهك راااح ومو حلو عليك بس اصريت اني اكمل على الكيتو وما ياست حتى وصلت لوزني المثالي والحمد لله وقلت انحف واصير صحية افضل من ان وجهي يتخن واصير دبدوبة 😅 ولكن المفاجأة ان بعد سنة وانا على نظام الكيتو بدات احس ان وجهي بدا يثخن شويييية 🤗 وملاحظة ان بعد 6شهور الاولى كيتو بدات أثبت في وزني يعني ان صحيح نظام الكيتو بيزبط الجسم وهرموناته ولكن بياخد شوية وقت

[@algerianourelhouda8673]

أنا وجهي ما خسش من الكيتو

[@basmaesmail7377]

بشكر حضرتك جدا عالمى بجد ربنا يكرمك ويزيدك علم اول مره اعرف حضرتك واسمعلك ومن ساعتين بسمع فى فيديوهات وهكمل لحد ما اسمعهم كلهم ان شاء الله بقي قليل اوى اما نلاقي حد محترم وبيفهم مش بيهبد شكرا مره تانيه

[@mashaer1627]

دكتور كريم الله يسعدك تجاوبني🎈 هل الجلوتاثيون يفتح لون البشرة ؟🎈

[@s.ra.a4076]

mashaer1627 بقالي سنه مستنيه الاجابه بس هو اتكلم في حلقه خاصه عنه لكن الجلوتاثيون اللي عندي غير اللي عنده وشفت نتايج كتير ابيضت منه معرفش الفرق بينهم ايه

[@mashaer1627]

Bara Adel بقالك كم شهر وبعدين شفتي النتيجه ؟

[@s.ra.a4076]

انا اخدتوا شهرين ووقفتوا بسبب علاج بس عاوزه اتاكد من الدكتور زيك انا سالت دكتوره قالتلي ع حسب نوع البشره وكمان الوقت اللي بتتعرضيله فالشمس ممنوع نهائي تتعرضي لشمس وانتي بتاخديه بس هو عامه بيبان من اول شهر استعمال

[@mashaer1627]

طيب كم الجرعة و كم حبه في اليوم ؟

[@s.ra.a4076]

mashaer1627 حبايتين فاليوم ممكن تقسميهم الصبح وليل وممكن تاخديهم مره واحده وتاني شهر بتاخدي حبايه واحده فاليوم

[@yazanmahmoud9276]

يا ريت يا دكتور حلقة فيها الصيام المتقطع وهل احتساب سعرات الحرارية في الصيام المتقطع مهم ، و ما هي المشروبات المسموح بها فترة الصيام وهل الحديد له تأثير في نسبة عدم الحرق

[@loubyabichi7617]

وانا تاني حابة حلقة على الصيام المتقطع لأني بدات فيه منذ 10ايام ووزني ثابت ماخسيتش خالص ومش عرفة السبب انا اصوم 18ساعة وباكل 8ساعات اكل خفيف

[@monamortda5989]

اصبري شويه انا كنت كده من تاني شهر اللهم لك الحمد نزلت حلو جدا

[@emanhamza2578]

اكيد طبعا عاوزيين حلقة كاملة عن الصيام المتقطع شكرًا لحضرتك

[@Tv-ul6nt]

دكتور اني متبعة النصائح الطبية اللي تعطينياهه بس يا ريت تشرح الصيام المتقطع بشكل مفصل طريقة الاكل ونوعيته وساعات الصيام المظبوطة للصيام المتقطع اللي معاي لايك حته يصعد التعليق 👍👍👍😘 صارلي ١٠ ايام متبعة نظام الصيام المتقطع بس حبيت اعرف بشكل مفصل من عندك الطريقة الصحيحة

[@lubnaalrashdan3400]

حلقه رائعه جدا ومعلومات مفيده جزاك الله خيرا وبارك الله فيك و الله يكثر من امثالك

[@zozoadda587]

سلام شكران ليك يا دكتور مشاء الله عليك في ميزان حسناتك نعم نريد حلقة عن الصيام المتقطع من فضلك يا دكتور بليز حلقة عن الرماتيز في الدم و العضام كيف العلاج منة من فضلك ارجوك يادكتور ياريت جلبنا حالة من العيادة كيف علاجتها بارك الله فيك الله يوفقك .......👍👍👍👍👍👍👍

[@samermahsoub4982]

والله انت ثروه قوميه يا دكتور كريم خساره انك بره مصر ربنا يزيدك من فضله وعلمه ويبارك لنا فيك

[@sosofitness]

يا سلام والله حلقة اليوم ليا بالذات كنت نراجع في حلقة السكر ،والحمد بتديت أخس وفعلا عندي أسبوعين صيام متقطع وراحة نفسية ولا أروع !!! لكن اليوم راح أستفيد شكككككككرا 🌷

[@مقاطعدينيةقصيرة-ط2م]

نقول لمريومة بلي بدلتيها هههههههههه

[@sosofitness]

@@مقاطعدينيةقصيرة-ط2م ههههههه😂😂 عقلي عقلي والله الصيام ولا أروع وهو أحسن نظام من جميع الأنظمة ومن جميع الريجيمات نتبعه من عام وستفدت منه خاصة على السكر ،وبدات كرشي تتسطح راني فرحانة 😊💪😘🌷

[@fleursdorange5150]

راكم هنا بنات بلادي العزاز جمعةمباركة

[@مقاطعدينيةقصيرة-ط2م]

@@sosofitness بصحتك اختي حبيت نضحكك برك ربي يقدرنا ان شاء الله

[@sosofitness]

@@مقاطعدينيةقصيرة-ط2م ربي يحفظك حبيبة 😘😘💪🌷

[@lila925]

نعم نريد حلقة للصيام المتقطع و شكرا مسبقا