Kölnpfad 2024 - Tage der Abrechnung

[@volkaput9217]

Hallo Flo, herzlichen Glückwunsch zu der tollen Leistung und dem Finish! LG aus Köln

[@flomussraus]

Lieben Dank! Mit etwas Abstand wirkt das alles schon wieder total surreal 😉 viele Grüße und danke für die Nachricht 💪🏼

[@hc_marcus9524]

hallo Flo, eine unfassbare Leistung. Herzlichen Glückwunsch.

[@flomussraus]

Danke dir, freut mich mega. Ist schon wieder total surreal... Viele Grüße 👋🏻

[@ChrisundLizamLimit]

Herzlichen Glückwunsch! Was für eine Wahnsinns Leistung 👍 Video hat uns super gefallen. Viele Grüße

[@flomussraus]

Dankeschön ihr lieben! Sehen wir uns beim 100er Köln Megamarsch? Viele Grüße und danke fürs Reinschauen 👋🏼

[@ChrisundLizamLimit]

@@flomussraus ja da sind wir dabei. 👍

[@blackforestwarrior]

Herzlichen Glückwunsch! Cooles Video. Ich bin auch schon bei starkem Regen gewandert. Ich bin auch schon lange Strecken gewandert. Aber beides zu kombinieren und trotzdem zu schaffen ist schon echt eine mega Leistung, bei der ich noch nicht mitreden kann. Spitze!

[@flomussraus]

Hallo und vielen Dank! Zum Glück war bei dem Gewitter das Ziel zum Greifen nahe. Ich glaube sonst wäre es noch eine Ecke schwieriger gewesen... Viele Grüße und danke fürs Reinschauen!

[@Hansi1962Kraemer]

Herzlichen Glückwunsch!

[@flomussraus]

Danke dir Hansi! Wie ist es dir ergangen? Gibt bestimmt ein Video oder? Viele Grüße!!! 👋🏼

[@dieterdrobnak7806]

toll gemacht ... Rekorde..👍🚶‍♂️

[@flomussraus]

Dankeschön ☺️ Mal gucken was als nächstes kommt 😉

[@stadtrandwanderer]

Herzlichen Glückwunsch zum Finish 🎉 Das Dinge zu Ende zu bringen ist per se schon eine gewaltige Leistung, aber dann auch noch mal anzutreten nach dem Exit das letzte Mal - richtig große Klasse 💪🏻 Dazu auch noch eine coole Idee den quasi zweiten Teil zu filmen und echt gut zu framen. Hat viel Spaß gemacht! 🤗

[@flomussraus]

Tolles Feedback, danke dir vielmals 😊 viele Grüße und dir auch immer leichte Füße und schöne Kilometer an Stadtrand 😉

[@MichaeLaeuftUmher]

Meine Hochachtung für diese Leistung! Wie schön, dass es jetzt beim zweiten Versuch dann auch so gut geklappt hat. Das war ja im Vergleich zu allen anderen bisherigen Märschen eine gewaltige Steigerung. Bis auf die Blasen zum Schluss hin gab’s ja wohl keine größeren Beschwerden. Kannst wirklich froh sein, dass dein Körper sowas so gut wegsteckt.

[@flomussraus]

Hallo, vielen Dank für dein Kommentar. Ganz richtig. Man muss sich wirklich bewusst sein, welches Glück man hat, dass der Körper solche Touren mitmacht. Das ist auch der Grund, warum ich das jetzt mit Mitte 30 so intensiv betreiben möchte. Später kommen dann die kürzeren Distanzen dran 😉 viele Grüße und bis zum nächsten Mal 👋🏼

[@OberpfalzSepp]

Unmenschliche Leistung. Meinen größten Respekt! Und danke für das klasse Video! 😀😊👍

[@flomussraus]

Dankeschön, das war aber auch ein toller Support, den ich da hatte. Da hat auch einfach alles gepasst an dem Wochenende. Mal schauen, was es da noch so an Wanderungen in der Größe gibt. Habe Blut geleckt 😂

[@BorisOutdoor]

Richtig geil, dass ihr das so trotz stundenlanger Regen- und Gewitterphase durchgezogen habt 💪🏼💪🏼 Als ich früh morgens in der Todeszone war, war es ja schon drückend schwül.. will nicht wissen, wie es da bei euch war… 🥵🥵 da wäre ich eingegangen 😂

[@flomussraus]

Boah es war echt sowas von heiß da in der Todeszone puh... Aber hinterher ist ja bekanntlich alles immer halb so schlimm 😉 viele Grüße und danke dir fürs Reinschauen!

[@HeyJoe-AdventuresAbroad]

Glückwunsch, kranke Leistung! Vielleicht bin ich nächstes Jahr auch dabei. Vielleicht kannst du im aftermarschvideo erklären wie du es schaffst soweit ohne blasen zu laufen und was für Schuhe du trägst. Liebe grüsse aus den Philippinen 🤟

[@flomussraus]

Hey, danke für deine Glückwünsche. Habe mir deine Anregung für den After Marsch Talk notiert. Grüße auf die Philippinen 👋🏼

[@oms]

Herrlich👍Grandios gefinisht💪Herzlichen Glückwunsch

[@flomussraus]

Lieber Sebastian, danke dir, das kann ich natürlich nur zurückgeben. Bis bald, glaube spätestens beim Community Masch... ☺️

[@saschaneumann2984]

Man flo echt geil,meinen größten Respekt, herzlichen Glückwunsch, habe vor nächstes Jahr mit zustarten❤lg aus Berlin

[@flomussraus]

Moin, Grüße zurück! Und falls du nächstes Jahr startest schon Mal viel Erfolg! Danke auch für die Glückwünsche 😊

[@geraldwuntschek5438]

Gratuliere!👏Hervorragende Leistung!💪💪💪👍

[@flomussraus]

Lieben Dank für die Glückwünsche und fürs Reinschauen ☺️👋🏼

[@DerEifelbomber]

Wahnsinn. Herzlichen Glückwunsch zu dieser grandiosen Leistung. Zwei Nächte durchlaufen ist schon echt krass. Aber Du hast es geschafft. Respekt 🙇

[@flomussraus]

Danke dir Martin! Du hättest von der zweiten Nacht nichts mitbekommen 😉 weiterhin gute Regeneration und komm bald zurück 💪🏼

[@Around_HCT]

Herzlichen Glückwunsch 🎉 zum Finish. Liebe Grüße Heidi & Marcus

[@flomussraus]

Lieben Dank Heidi und Marcus, schön dass ihr reingeschaut habt und danke für die Glückwünsche 😊

[@danielhinz4941]

Herzlichen Glückwunsch. Mega Respekt🥾🥾🥾🥾🥾🥾🥾🏆👍

[@flomussraus]

Danke dir 💪🏼

[@flomussraus]

Danke dir 💪🏼

[@sandrinchenerdbeerbn]

Herzlichen Glückwunsch 🎉

[@flomussraus]

Daaaaaaanke 😊 viele Grüße 👋🏼

[@KleineSchritte]

sau starke leistung - da ist das ding

[@flomussraus]

Ganz lieben Dank! Es ist jetzt schon wieder so lange her und irgendwie komplett surreal 😂 viele Grüße 👋🏻

[@wandermann]

Moin Flo... meinen herzlichsten Glückwunsch zum Rocken der 171 km 🤘 Mit dem Wetter und der zweiten Nacht, Chapeau 👍 Du kannst mehr als stolz auf dich sein. 🤘

[@flomussraus]

Moin Stefan, na das kann ich nur zurückgeben (bis auf die zweite Nacht) 😂 dein Video steht noch an, bin gespannt, wie es dir ergangen ist da vorne an der Spitze des Feldes 💪🏼

[@flomussraus]

Moin Stefan, na das kann ich nur zurückgeben (bis auf die zweite Nacht) 😂 dein Video steht noch an, bin gespannt, wie es dir ergangen ist da vorne an der Spitze des Feldes 💪🏼

[@moritzbarocha606]

Du maschinneeeee Brudiiii 💪🏽🎉🎉. Zum Thema du hast nicht so viel gegessen den Marsch über. Ich hätte dir ja das Mettbrötchen von der Tanke empfohlen 👀😂

[@flomussraus]

Oh ja das muss ich mir für das nächste Mal vornehmen 😂 danke dir mein Lieber 💪🏼

[@thorstenwisser6152]

Herzlichen Glückwunsch zum Finish 🎉 Danke fürs Mitnehmen auf die Strecke. Viele Grüße Thorsten 🍀

[@flomussraus]

Ja sehr gerne und vielen Dank für die Glückwünsche! Bis bald ☺️

[@ReneHohler-u6e]

extreme Leistung, herzliche Gratulation 😊 und am Ziel immer noch so frisch. Was für eine Salbe hast Du nun genommen gegen den Wolf, weil ich habe dasselbe Problem. Und nach jeweils wie vielen Km musst Du wieder "nachsalben"?

[@flomussraus]

Hey, danke für die Glückwünsche 😉 schau Mal nach Bodygluide unter reibungslos.de - dazu kommt bei mir auf dem Kanal in den nächsten Tagen noch was 😊 ich habe grob alle 25km stur nachgeschmiert. Gab nicht einmal eine Rötung, gar nichts 👍🏻

[@ReneHohler-u6e]

@@flomussraus super, besten Dank und weiterhin alles Gute

[@bernd_unterwegs]

Glückwunsch lieber Flo! Beim Unwetter haben wir gefühlt eine Stunde gewartet, als Belohnung waren die letzten 25km übersäht mit Matschwegen 😂 herrlich

[@flomussraus]

Ich danke dir Bernd. Die Wege waren ja teilweise gar nicht mehr als solche zu bezeichnen... War schon sehr nass. Aber so war es wiederum was besonderes 😂 viele Grüße!

[@silvertrailwandert]

Hallo Flo, herzlichen Glückwunsch zu dieser Extremleistung! 👏🏻👏🏻👏🏻 Das war ja echt ein Brett und das Unwetter zum Schluss muss man auch nicht haben. Respekt, dass du es trotzdem durchgezogen hast. Ich wünsche dir eine gute Erholung von dieser Meisterleistung! LG Frank

[@flomussraus]

Frank, danke dir. Bin schon erholt, es könnte schon wieder losgehen 💪🏼 viele Grüße!

[@einsamerwanderer_joerg]

Glückwunsch!! Was für ein sportlicher Höllenritt..., meinen Respekt!

[@flomussraus]

Ganz lieben Dank, das war wie ein großes Familienfest mit einem etwas ausgedehnten Spaziergang 😂 viele Grüße!

[@drausenunterwegs-mit-Karol]

Herzlichen Glückwunsch,richtig gut durchgezogen. Starke Leistung. 💪🏼💪🏼💪🏼

[@flomussraus]

Danke Karol! Viele Grüße 👋🏼

[@thomas_kann]

Stark gemacht 💪

[@flomussraus]

Hallo, lieben Dank und beste Grüße 👋🏻 danke fürs Reinschauen ☺️

[@yvy_klaus]

Glückwunsch zu dieser krassen Leistung und Danke für das tolle Video.

[@flomussraus]

Lieben Dank und ich bedanke mich fürs Reinschauen 😊👋🏼

[@stephanmanthey]

Herzlichen Glückwunsch. Riesige mentale Leistung 💪.

[@flomussraus]

Danke dir. Es hat einfach alles gepasst, ich hoffe dass das so weiter geht 😉

[@unterwegsmittoma]

Mega geile und tolle Leistung. Wir haben uns sehr für dich gefreut und alle paar Stunden online geschaut, wie weit du bist. Richtig toll und wir freuen uns sehr für dich. Eine wirklich super tolle Leistung 😊

[@flomussraus]

Danke ihr zwei, es ist schön zu wissen, wie ihr da mitgefiebert habt. Das ist echt toll und lieb von euch. Wir sehen uns dann auch bald mal wieder, haben ja noch einiges vor 🤙🏻

[@flomussraus]

Danke ihr zwei, es ist schön zu wissen, wie ihr da mitgefiebert habt. Das ist echt toll und lieb von euch. Wir sehen uns dann auch bald mal wieder, haben ja noch einiges vor 🤙🏻

[@OutdoorMMM]

Herzlichen Glückwunsch lieber Flo. ENDLICH!

[@flomussraus]

Ja, ENDLICH 😉 Danke und viele Grüße!

[@Quick_mal_weg]

Hey Flo, herzlichen Glückwunsch zu dieser krassen Leistung. Viele liebe Grüße aus Berlin . #Team Schwedenkräuter

[@flomussraus]

Moin und Grüße nach Berlin! Vielen Dank für euer Kommentar und fürs Reinschauen, ich freue mich sehr darüber. Beste Grüße!

[@Dragan934]

Herzlichen Glückwunsch hat mich dazu motiviert 110 und 129 km ultramarsch zu machen um mich darauf vorzubereiten. Gibt's das Lied irgendwo?

[@flomussraus]

Ja klasse, sowas freut mich extrem, wenn ich mitbekomme, dass da teils auch wegen mir solche Märsche gemacht werden. Mega, viel Erfolg! Ich habe ja auch noch alle Ultras vor mir, vielleicht sieht man sich dann... Bei dem Lied kann ich dir leider nicht helfen, da besitze ich keine Rechte...

[@Dragan934]

@@flomussraus kein Ding. Du kommst jedenfalls Ultra sympathisch rüber, mach weiter so

[@NicolesInspirationen]

Sehr geil, herzlichen Glückwunsch 🎉🎉🎉🎉

[@flomussraus]

Ganz, ganz lieben Dank! 👋🏼

[@DrakeAdventures]

Klasse Flo! Und sehr schönes Video! Hab Dir ja morgens gesagt „diesmal klappts“ 😉👍🏻!

[@flomussraus]

Jop, dann muss das ja auch klappen 😊 schade, dass das bei dir so schief gelaufen ist... Schönen Urlaub 👋🏼

[@natur_in_nrw]

Herzlichen Glückwunsch Flo 🎊 🎉 Tage der Abrechnung gelungen💪💪

[@flomussraus]

Aber sowas von 💪🏼 freue mich noch auf dein Video. Bin gespannt, wie es dir ergangen ist 😎 bis bald mein lieber!

[@schwalle0608]

Na bitte! Es geht doch! HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH🎉 Musste übrigens an dich denken, als ich mir beim MM Berlin auf den letzten 40 km nen Wolf gelaufen hab 😅 Nächstes Jahr greife ich auch den Kölnpfad und sorge entsprechend vor

[@flomussraus]

Ohweh... Der Wolf hat zugebissen 🙈 ja dann maximalen Erfolg für Köln nächstes Jahr und sei herzlich gegrüßt 👋🏼💪🏼

[@team_alt_und_blind]

Super Leistung lieber Flo!

[@flomussraus]

Dankeschön ihr zwei! Freue mich, dass ihr reingeschaut habt. Ist alles ein verrückter Haufen Leute hier gewesen 😂

[@niklausrohrer8848]

Hut ab vor dieser Leistung und bei dieser Hitze... Du bist ein wahrer Held , wie alle anderen die 100km und mehr gerockt haben.

[@flomussraus]

Gude! Vielen Dank für die Glückwünsche. Das sind wirklich alles Helden. Viele mussten echt hart fighten. Bei mir lief es dagegen sehr gut und leicht. Von mir auch ein riesen Respekt an alle, die sich da richtig durchkämpfen mussten... Viele Grüße!

[@Malexius]

Glückwunsch leeve Jung ✌Klasse Video 👍VP 9 war aber auch ganz geil an der Schule. Wie so ein Ferien Camp. War 3 x dort. Krass das du ein Team an deiner Seite hattest. Sowas stützt sehr 💪 War schön dich mal wieder zu sehen ✌

[@flomussraus]

Ich bedanke mich bei dir nochmal herzlich für die Cola und dass du uns so klasse supportest! Das ist nicht selbstverständlich und ich hoffe ich kann mich Mal revanchieren 💐

[@carolinHerbstritt]

Herzlichen Glückwunsch nochmals. Klasse Video. Richtig toll gemacht. Trotz spoiler durch Tracking, ist es irgendwie noch richtig spannend gewesen😂 Ich freu mich schon auf den AftermarschTalk😊

[@flomussraus]

Hey, danke dir fürs Tracken und mitfiebern! Freut mich, dass das Video gefällt. Für solches Feedback mache ich das ja 😊 viele Grüße, AftermarschTalk kommt 👍🏻

[@leber9791]

Da is das Ding ! Super gemacht! 🎉🎊🎖👍

[@flomussraus]

Ja, da ist das Ding! Genau! Schmerz vergeht, Stolz bleibt. Obwohl es mit den Schmerzen tatsächlich gut ging 😂 viele Grüße! 👋🏼

[@kschob]

Freut mich sehr, Flo, nachdem ich dich letztes Jahr am VP8 so frustriert gesehen hatte. Diesmal hab ich dich nur aus der Ferne verfolgt, auf dem Track. War mir wegen des überschaubaren Tempos lange nicht sicher, ob du nicht schneller kannst oder willst. Aber du hast da offensichtlich konsequent dein Ding durchgezogen und der Erfolg hat dir Recht gegeben. Herzlichen Glückwunsch, das Dömchen bekommt bestimmt so einen Ehrenplatz wie bei mir.

[@flomussraus]

Hey, ja das Tempo habe ich bewusst nicht ausgereizt und teilweise auch wegen meinen Begleiterinnen und Begleitern etwas langsamer gemacht. Wäre ja noch etwas Puffer noch gewesen 😂 der Dom steht sicher in der Vitrine 😉 viele Grüße!

[@Outdoor.mit.Manuel]

ja klasse LEISTNUG war wie immer ein spaß mit dir ein paar Meter zu gehen und was soll ich sagen Glückwunsch zum Finish und ein EXTRA Gruß geht ans TEAM raus super organisiert weiter so. Lg. Manuel

[@flomussraus]

Das waren mehr als nur ein paar Meter 😂 krasse Nummer, wie du da mit durchgezogen hast! Danke für die Begleitung und Unterstützung! Grüße 👋🏼

[@Outdoor.mit.Manuel]

@@flomussraus wie gesagt hat mir spaß gemacht und bist ja auch gut durchgekommen 😁

[@PintiPasterix]

Saubere Leistung. Herzlichen Glückwunsch. Jetzt hast Du dein Dömchen...171 Km muss man sich erstmal auf der Zunge zergehen lassen !...👍 Ein Jahr schon wieder vorbei...🥶

[@flomussraus]

Ja, und das nächste Jahr wird genauso rasen. Also jetzt alles mitnehmen an schönen Momenten und das Leben leben... Viele Grüße! 👋🏼

[@HombisWelt]

Herzlichen Glückwunsch Flo. Was ein k(r)ampf. Wie kann man nach 106km nach so frisch aussehen? VG Hombi

[@flomussraus]

Moin Hombi, ich hatte tolle Unterstützung und nen freien Kopf. Da ist viel möglich und deswegen ging es mir auch echt super 👍🏻 Danke fürs Reinschauen und kommentieren. Viele Grüße 👋🏼

[@mrmadmogli7]

Klasse Flo 💪👍

[@flomussraus]

Vielen Dank! Beste Grüße und Klasse, dass du reingeschaut hast!

[@DetlefSchink]

Respekt.

[@flomussraus]

Vielen lieben Dank und beste Grüße!

[@thomasF22]

Respekt

[@flomussraus]

Danke und viele Grüße!

[@LilliSaal]

Ich Das Video Anschauen Ich Habe meinem Papa Gesehen

[@Pittiline66]

Jetzt ist aber eine Last von dir gefallen. Du hast es geschafft, das Dömchen nach Hause zu bringen🎉🥇🥳 Es fehlten zwar 106 km im Video, aber wir wissen ja warum. Nächstes Jahr, dann den gesamten Marsch filmen😅 35:21 So in etwa tape ich auch schon vor dem Marsch meine Füße, aber diesen Schneidersitz schaffe ich nicht mehr🤣 Ich hoffe, du hast dich gut regeneriert.👍

[@flomussraus]

Hey, ja das Tapen vorher ist echt klasse. Demnächst probiere ich da nochmal was anderes aus. Mir geht's super und ich könnte schon wieder los 😉 danke für die Glückwünsche und bis bald 👋🏼

[@UnMirloBlanco]

Respekt!

[@flomussraus]

Danke dir und viele Grüße!

[@dagireyok8096]

❤

[@dagireyok8096]

Es war mir eine Ehre und Freude mit dir zu gehen. 😊 Freu mich so sehr, dass du es gerockt hast... Den Spruch muss ich jetzt sagen: ich hab es dir doch gesagt! 🎉🥳

[@flomussraus]

Du hast es ja gesagt 😉 danke für die Begleitung und die Unterstützung 👋🏼 viele Grüße nach Kölle 🙌🏼

[@wolf_or_lamb]

Boah..ey..170km! Glückwunsch! 👋👎 Wenn man das Video ab den erreichten 100km sieht, denkt man..Wow, der sieht so frisch aus, als wäre er erst soeben gestartet.. Hochachtung, Flo!

[@flomussraus]

Servus! Mir ging es auch fast durchweg hervorragend bei diesem Marsch. Da hat alles mal gepasst. Stimmung, Körper, Support, alles 100% im Einklang... War eine schöne Erfahrung und ich hoffe, dass das so weiter geht 😂 viele Grüße!

[@stefanreinhard4445]

Starke Leistung 👌

[@flomussraus]

Besten Dank fürs Kommentieren und reinschauen und natürlich für die Glückwünsche 🤙🏻

[@flomussraus]

Besten Dank fürs Kommentieren und reinschauen und natürlich für die Glückwünsche 🤙🏻

[@flomussraus]

Besten Dank fürs Kommentieren und reinschauen und natürlich für die Glückwünsche 🤙🏻

[@julianschaffner9179]

Unvorstellbar was du und deine Crew geleistet habt. Riesen Respekt und eine große Portion Mut bei dem Wetter das durchziehen. Macht weiter so

[@flomussraus]

Ju mein allerbester! Danke für deine Unterstützung und deine Begeisterung! Wann kommst du mal mit? 💪🏼

[@julianschaffner9179]

@@flomussraus bei einer Schlämmerwanderung sag ich nicht nein😁

[@matthias_official]

Starke Leistung 👍🏼

[@flomussraus]

Ich danke dir herzlich!