خلق ليبتلع: العلم وراء خسارة الوزن

توثيق وتحليل لرحلة صديقتي روان العمايرة..اللي خسرت 25 كيلو باستخدام العلم
حسابي على انستغرام 💡 / salamkatanani
مصادر:
Thinking fast and slow - daniel kahneman
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/83101...
www.health.harvard.edu/stayin...

[@ahmedabukhatro6211]

بعيدا عن المحتوى الجميل . الفيديو دليل ع قدي تطورتي بالتصوير و المونتاج .

[@SalamKatanani]

Ahmad Maher شكراا 😍😍

[@ahmedabukhatro6211]

انتِ الينقالك شكرا وحياتك 💙💙

[@peterezzat7944]

فعلا واحد من أفضل الفيديوهات اللي شفتها علي يوتيوب ١) محتوي قوي جدا و علمي ٢) تصوير و منتاچ ٣) كسر المحتوي العلمي بمشاهد مسلية ٤) اسلوب و طريقة تقديم الفيديو فعلا بجد برافو عليكم 👏👏👏

[@KafkAnything]

من اجمل الحلقات اللي شفتها عن خسارة الوزن، برافوو، هالشي نحتاجه اكثر من مواضيع الكورونا خصوصا قعدة البيت والحجر المنزلي حالياً..

[@l7ayer891]

البقاء للأعرض 😂😂😂😂😂😂

[@salemqazli2894]

😁😂

[@Adolf77214]

@@mntzr8566 ههههههههههه

[@imaneemy691]

hhhhhhhhhh

[@fouadbennad6083]

شاب بيلو 😂

[@alyakitty2280]

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

[@lizaibraheem6586]

رح جرب اربط هدول النصائح بجامعتي 1 وهم الارادة ما كتير شد ع عقلي وع حالي 2 بالتدريج زيد عدد ساعات دراستي واعملا عادة والتزام وركز بس عالدرس والعلامات 3 يقييين وقرار شو بدي خلص كل يوم وكل ساعة وكل اسبوع ووين ح اقعد وشو بدي سناكات مع الدراسة وشو الرياضة لي رح مارسا 4 تواصل اجتماعي مع رفقات دريسين كتير و عندن طموح يترفعو و بيدرسو كتيير منشان زوق وصير معن 5 مرق ايام ما ادرس واطلع مشوار واكل واستمتع فيه وكل ما خلصت مادة احتفل واخد وقت فري وبخبرك عن تجربتي وانشالله بتكون نتائج حلوة كتير 😍😍❤❤❤

[@SalamKatanani]

Liza Ibraheem يا عينييي! كل التوفيق ليزا ❤️❤️

[@dream9196]

@ZAHRAA AL-KOUZAi كل التوفيق! . و حلو بهيج عمر و اتابعين قناة بيها فائدة نفس قناة سلام ..

[@fatim1272]

تلقائيا بدون ما اتعب نفسي اكره الأكل الي بي دهن كثير و ماانجذب للاكلات السريعة ، واحب الفواكه والخضار 🌚✌

[@aihibara510]

ممكن مخك ربطها في الزمانات بشي سلبي و العكس مع الخضار و الفاكهة ...

[@user-bc9ph6eh7b]

كم عمرك؟؟ 🤔

[@user-ve3ww3gx8p]

حرفيًا وانا زيك بس اكل الاكل لن بعقلي بيحكي رح تستفيدي

[@hamzaxvz]

هيك المحتوى رجع لمستواه العالي في بداياتك بالتوفيق يارب

[@Shadi_AL-Abadi]

والله عجبني كثير الفيديو بذات اني حاليا بحاول اخفف وزني وغير هيك الفيديو والله ممكن اطبقه على اي اشي بالحياة شكرا كثير على هيك فيديو ممتاز

[@timab8141]

مين متحمس لهنا الأرض 🔥🔥🔥🔥

[@iamyazanshaheen9739]

شو مشان كمية المعلومات الحلوه وكمية الضحك وكمية الهضامه 💙💙💙💙

[@3M.b]

سلام اعملي فيديو عن نيكولا تسلا وعلاقتة بأدسون واينشتاين . وضحي افكاره واهدافة الي كان يريد يوصل الها. تحياتي مرتضى من العراق🖤

[@xxyyxx6523]

محمد مرتضى نعمة 💜

[@feelalive2507]

بتجننوا انتو الثنتين سلام وروان خفة دم وغزارة معلومات ربي يوفقكم يارب

[@iimoha6661]

فيديو اسطوري بشكل عظيم 👏👏

[@Serra_El_Shorbagy]

يا قمر عودًا حميدًا💕🤷‍♀️

[@ssaamm4444]

اخيراً رجعت جرة الغاز الخضرا حبيبتي ❤

[@husinmohamad989]

من احلا الفيديوهات عالقناة. شكرا الكم♥️

[@Bommanaboina]

OMG,I literally just searched up a random name and your channel showed up,I don't even speak Arabic

[@Justme-xi3pq]

😂😂😂 well hi there lol

[@jawadalmusawi5175]

Lol

[@sibagaafar6602]

يقبرني اللي خلقك، شكرا الك ولجهودك وكلشي عم تساويه، ودخيل الهضامة ⁦♥️⁩⁦♥️⁩😘😘

[@ash-xc5ye]

ما شاء الله تبارك الله ماعمري توقعت انه الافكار تبسط لذي الدرجة من بعد الفيديو ذا قررت ادمن قناتك في الاجازة بإذن الله شكرًأ للمعلومات القيمة

[@goldghostnino5562]

أنا جدًا اشكركم ... قناة جدا مفيده ويارب تستمرون بمجهودكم وتفيدون المجتمع 🙏🏻🙏🏻❤️❤️

[@alaakhja2668]

لك انت ياسلام ياسلااااااام عليكي شو بتجيبي المفيد ...اليوتيوب بلاكي سلطة ..🧚‍♀️

[@lamaamr7525]

انا مؤخرا مريت بتجربة فقدان وزن، وما بقدر أوافقكم أكثر على الي طارحينه This is the video of the year for sure! Well done ladies!

[@Songislive]

كيف فقدتيه ممكن تساعديني؟

[@mazinesam8590]

إبداع و لطافة و فائدة ☹❤❤❤❤❤❤❤❤

[@mo7eb720]

حمدالله بالسلامه، اتمني ينجح المسلسل تبعك حلقه ممتعه جدا ومحفزه بارك الله فيك 💜

[@lizaibraheem6586]

هاد الطريق اخرتو لحن حزيين 😂😂😂😍😍💃💃❤ نفسي زيو وتفو عليه 😂😂😂 حبيييت كتير 😍❤❤

[@user-ms5mz3pz2m]

#-حملة-توصيل-سلام-قطناني-للمليون

[@SalamKatanani]

😭😭

[@homosapien.a6364]

اعظم انسانة في الحياة شكراً على الفيديو رح احاول مرة ثانية 😩❤️❤️💪

[@Al3olaShow]

المحتوى جيد جدا والفقرات التمثيلية إضافة جميلة للحلقة، إنتاج جميل استمري

[@hasheemmuhanad4448]

اوف معقول سلام عملتها و نزلت فيديو و والله اشتقت لجرة الغاز

[@ssaamm4444]

احلى جرة غاز بالدنيا

[@ahlemb6499]

فيديو فخااامة شكراااا سلاااام دايماااا متألقة ❤❤❤❤

[@mmmkkk4997]

طريقتك رهيبة ماشاء الله . والله ااقعد ١٠ ساعات ما مل 👏👏👏

[@shaimaaljelaly9083]

متحمسههه للمسلسلل❤❤

[@noufa342]

مبروك المسلسل ، حقيقا رووووووعة ❤

[@shushaalawneh3496]

زي ال ex لما تتركه 😂 So accurate wallah You're awesome Salam ❤️

[@hussienabodbees304]

اشتقنالك سلام .. هلق كنت عم شوف فيديو عن جسر تاكوما الي انهار بسبب الرياح بعام ال 1940 ياريت تحكيلنا عن هالظاهرة ❤

[@Sarah-ud1vx]

شكرا الك على هيدا الفيديو الجميل شجعتيني♥️♥️

[@shshshzzz]

استفدت كثير الحكي دخل مخي صح، شكرا 🙏🏻

[@fayzaahmed2187]

شكرا سلام 🖤

[@adanissa4379]

بدي احكيلك اشي بحياتي ما شفت فيديو يوتيوب عن الدايت وانشديتلو غير الفيديو تبعك من كل كل قلبي يتمنالك سعادة بتنتهيش لانو مشاعري حالياً ملخبطة بين ضحك وفهم وحزن وكلشي بنفس الوقت بحبك كثير والله يسعدك ❤

[@rehamfaroun1241]

اسلوبها حلو 😂❤️

[@khouloudyaich5745]

ما احلاكم حبييت بارشا الموضوع و طريقة عرضه براااافوووز😍😍❤❤❤

[@Nobody.007.11]

فيديو عظيم أكتر من عالمي 💙

[@OmarNajmy]

بعيدا عن المحتوى الجميل برضه ♥ النيولوك لشعرك حلو اوى ♥♥

[@mariamaria-qx6zc]

اشتقنالك ومتحمسة للمسلسل ❤

[@tojanart]

انتي كتير مظلومة بالمشاهدات ، بتستاهلي مليون لايك🤤 ، رووعةة المونتاج وطريقة تقديم النصائح وانتو كتير مهضوومين وكيوت 😘 بالتوفيق يا عمري استمري ❤💣

[@user-pn4ol4ry4f]

وانا كمااان مظلوووم للاسف

[@3beernasser50]

مش مظلومة حبيبتي هاي ما بتستاهل مشاهدات اصلا شوفي محتواها وفيديوهاتها التانية كلها تخريب للمخ ومحاولة لتوصيل معتقدات خاطئة تمس معتقدات دييننا الاسلامي

[@KhalidHania]

رهيبة سلام 🤗

[@moussalasfar1512]

إنجاز كبير يا روان تحية لكي ولسلام أيضا

[@samiaall7447]

أهم فيديو من لما بلشت دايت من شهر ٩ لي مرق، عنجد شكرا 💕 انتو رائعين طاقتكن بتجنن هضامة و أسلوب، حسيت حالي ببرنامج ترفيهي، غير المعلومات لي بتجنن، برافو و شكرا💕💕

[@mimijendi5396]

فيديو اكتر من رائع تحياتي لكم 😍😍 مبدعات

[@user-hw4vb8ul7b]

الوصايا الخمسه: ١/ و وهم الإرادة ٢/ت تدريج ٣/ ي يقين ٤/ ت تواصل الاجتماعي ٥/ ا ارحم حالك

[@ErSmeth]

لا هو يعني انا بحبك واحب الفيديوهات الي تعمليها ، شكرا سلام اتمنى تنزلي اكثر ❤❤

[@alaaramadan8388]

فعلا اكثر من رائع ، احسنتي سلام 🖤

[@grrad76]

(اول تعليق) بغض النظر عن المحتوى ولا مرة علقت هيك 🤣🤣🤣🤣

[@osamaalkhalil9451]

ابدعتوااا .. 100% 👏

[@karamdabagh]

المشكلة انا بعرف هالكلام كلو, لكن مسنسلم و منهزم

[@mntzr8566]

ألارادة في الجيب 😂😂😂

[@ibrahimmohamed1161]

جهد مشكور بارك الله فيكم

[@AkramMTbeil]

انتي وين كنتي تايهة عني، جديد عرفت قناتك! من امبارح سهران ع فيديوهاتك ومستمتع جددددداً ما أحسنك يا شيخة💜 خُدي وردة من غزة، فلسطين🌷

[@saraabouzeid1678]

احسنتم كتير حلو الفيديو و انتو كتير مهضومين

[@NorahAlsubaie89]

الفديو رووووووعه مشكرون على كمية المعلومات الحلوه

[@zouhireamarir4699]

والله من احسن الفديوهات اللي شفتها.... استفدت

[@11fatima-zahraelbourimi58]

الڤيديو هاد المرة مختلف التمثيل عطا مفعول ❤️❤️ love youuu

[@abeersolaimsn1030]

كانت احلى صدفة يوم ما لاقيت فيديو مقترح الك 🤗❤❤❤

[@SalamKatanani]

❤️❤️

[@MimoRD]

First view 😍😍

[@mohammedalramahi5104]

منورة رواان ، و منوره سلام شكرا ع المعلومات الحلوة و ع الفيديو الرائع

[@mmadabd5290]

شكرا علي تبسيط المعلومه كنت بدئت انسها ولاكنك فكرتني بيها وبقصه كده مستحيل تتنسي شكرا جدا

[@Mm.mm11]

كتير حلو الفيديو، وروان كتير لطيفة شكرا لأنك شاركتينا تجربتك

[@dinahassan4320]

حلقه حلوه جداااا 😊🌹

[@naserjennyat4716]

كتير حلوين 😍😘 لا طولي علينا 🤣

[@maysmh4825]

سلام بالله كثرلينا من فيديوهات عن الفيزيا الفلكية ومواضيعها لانك بتبدعي فيهن والله🖤🖤🖤. يعطيكِ العافية انسانة بتجنن وربي🖤🖤.

[@AHasnaa193]

ضحكاتني " بيد الاشرار"

[@hasa1800]

مبدعه مشالله الله يوفقك

[@thebooksmother9156]

فيديو رهييييب و رائع سلام ❤❤❤❤❤❤

[@user-xe2hx4ep6w]

واضح تطور قدراتك وخبرتك بالانتاج والتصوير والحوار استمري سلام تستاهلي مليون مشاهدة واخبار مسلسل الارض انتظره بفارغ الصبر وانا اتابع برناجم التحدي ع ابوظبي استمري وياريت شي فديووو عن حلب حبك سلام

[@mohammdajuri6868]

فيديو رائع كلعادة

[@saraab6048]

برافو💐💪 الله يتمم عليكي.. سلام حليانه كتير🌷❤️🌸🌺

[@saifhusham5831]

للامانه استمتعت بالمقطع

[@lavher8225]

شكرا علي الفيديو كنت اشعر بالملل

[@itsme-zk2mv]

سلام مهضومة كتير ولزيزة استمري😍😍 تحية من سوريا💛💚

[@Nora-vl4gh]

الفيديو جميل جميل بشكللللل

[@shbahj1973]

شخصيتك بتجنن 👌 اللّه يحميكي ❤️ # عفوية

[@nanolego1359]

الفيديو جدا رائع رائع رااائع 3>

[@zinakhaleel9787]

حبيت كل شي بالفيديو...كل شي

[@NoorNOOR-bp9ws]

وأخيراً فيديو👏🏻😭 يعطيكم العافية❤ كثير حلو بس شو اسم الأغنية الثانية إلي في طلعة الشلة؟🙂

[@SalamKatanani]

Noor NOOR باظظ خالص

[@NoorNOOR-bp9ws]

@@SalamKatanani شكراً👍🏼

[@whichwitchswitchedtheswiss]

حبيت الفيد كانك قريتي افكاري مع الحجر

[@husensaed4432]

محتوي جميل قوي، وشكلكم ظريف جدا، وعشقت حلقة الارادة الحرة، وكمان وقت الحلقات مناسب، ويسعدني المتابعة، وشكرا عالمجهود الرائع والفايدة الكبيرة 🙏

[@SalamKatanani]

اهلا وسهلا حسين مبسوطين انه عجبك الفيديو

[@shathaalanaqrah6794]

ما احلاكم بتوصلو المعلومه بطيقه حلوه وبضحك 😍😍🌼

[@mahmoudiahmed1461]

انت شنوا انت .. محلااااك ⁦♥️⁩⁦♥️⁩⁦♥️⁩

[@han2786]

كالعادة فيديو رااااائع وحابة اتاسف مقدما لأني راح أقص البارت اللي قلتي فيه احنا حيوانات اجتماعية واستعمله في ردودي على صحباتي ويعني كمان تويتر 😁

[@queen-it1ff]

سلووومي الحبووبييي احبكك جداا 😍😍😍😍

[@maheraboud1351]

شكرا للمعلومات القيمه

[@bahaa8833]

ياخي الفيديو حلو بس المايك مو زين

[@user-xw4dh4kf3b]

سلاام اشتنقالك كتييير ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@rodyrody2958]

بجنننن الفيديوو

[@sinanwasem]

Hey guys look she's mom she is making awesome videos 😍😍

[@safamazin1197]

يجنننننن👏🏾👏🏾👏🏾🎃🖤🧡

[@matilda44]

روعة انتو مبسوطة اني لقيت هالقناة😂💞

[@Chander_Sycoph]

رجوع محرق 😍💥💥

[@MajedAliAhmad]

يا ليت تحطي حسابات روان عشان نتابع تجربتها بشكل مستمر و نستفيد منها

[@alogood5598]

شكرا من القلب

[@teed4688]

سلام عليكي يا سلام......و روان 😊😊