اخطاء السحور/ السحور المثالى لتكسب صحتك فى رمضان / د كريم على

السحور من السنن الرمضانية ولكننا بعدنا كثيرا عن المراد منها.. الفول فى السحور ووجبة السحور الامثل وكيف نكتسب صحتنا فى رمضان
حلقة جديدة فى طريق الصحة واهم الاطعمة لسحور صحى..مع د كريم على
فكر تانى
رمضان ٢٠٢٣
موقعنا الرسمي الجديد والوحيد
www.fekrtany.net
للإستشارات الخاصة والمقابلات وشراكات العمل
واتس اب 00971566610007
تم بدء بيع الشيلاجيت حول العالم الان
🔹 www.shilajitarabia.com
رقم واتس اب
0097154500610
🔹 / drkareemali 👈الانستجرام
🔹 / fekrtany1 👈الفيسبوك
🔹 / kareemalimd 👈سناب شات
🔹 / fekrtany 👈 تويتر
🔹 www.tiktok.com/@kareemalimd?l... 👈 التيك توك
🌹👈للاشتراك الشهرى في القناه:
cutt.ly/DfX3uck
😀✅ مميزات الاشتراك
🔹خصم دائم على الاستشارات والمؤتمرات مع د كريم VIPلل
🔹اصدارات الكتب مجانا
🔹 الحصول على علامه
🔹مشاهدة الحلقات قبل نزولها والرد على الاسئله
🔹 لايف شهرى خاص بالاعضاء
00:00 المقدمة
00:32 السحور
02:43 السحور الصحى
03:53 اطعمة السحور
05:04 البقوليات
05:31 وجبة السحور
07:15 السحور والنوم
07:52 الخلاصة
#فكر_تانى
#دكريم_على
#رمضان
🔹 إخلاء المسؤولية🔹
ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته.
لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيب العائلة أو تحت إشرافي الشخصي
الدكتور كريم علي 🌹
فكر تانى

[@fekrtany]

استمتعوااااا ❤❤

[@النجديه]

ان شاءالله

[@doratibb]

كيف ممكن اتواصل معك مباشرة و بكم الاستشاره عندك ضرررروررري

[@reresemsem976]

رمضان كريم عليك يا دكتور و علي أسرتك ربنا يجمعكم علي خير و يردك سالم غانم لهم

[@dijamohamed591]

شكرا لحضرتك يا دكتور كريم

[@user-sm9ni2mk2q]

والله استفدنا ربنا يحفظك

[@nohatamer1384]

عاجل⛴ إنطلقت سفينة المستغفرين فأركب معنا، ولا تكن من الغافلين الخاسرين

[@May-ci9tw]

استغفر الله العلي العظيم واتوب اليه

[@SaraSara-zn1mq]

استغفر الله العظيم واتوب اليه

[@user-cc8gl1nt7u]

استغفر الله الذي لااله الا هو الحي القيوم واتوب اليه

[@sihemabbes9978]

استغفر الله واتوب اليه

[@nasralshamre5356]

استغفرالله العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم و اتوب اليه لذنبي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات

[@medazizsamine5624]

عندما يلتقي العلم والدين وخفة الدم والمعلومات المفيدة يبقى بدون شك دكتور كريم

[@user-qp8ye6eg7p]

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@nadaahmed1449]

❤❤❤

[@day.s.2942]

اي والله صدقت

[@user-rw8jd6vg9s]

👌👍👍👍

[@kawtharelsherbini2646]

جزاكم الله خيرا وصلي الله وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين عدد ذكر الذاكرين وسهو الغافلين الي يوم الدين

[@nahedmohamed7294]

كلما زاد طعام السحور كلما شعرنا بالجوع الطعام الخفيف لا يشعرنا بالجوع هي مسألة تعود وعن تجربه كل عام وأنتم بخير وصحه وعافيه ❤

[@user-vs1yh7te4r]

ايوه صح كلامك

[@raniazakaria5173]

انا باكل بيضة مسلوقة وكام شريحة خيار وكوب لبن زبادي ومقطع عليه فرولة بدون سكر كتحلية ولا افطر إلا شربة وبعد التروايح اكل اكل البيت عادي.

[@user-nn3zk9nn3o]

السحور سبع تمرات و كوب حليب

[@dalyanour5217]

صحيح انا كمان اكلي خفيف بالليل ويشرب سواءل كتير والحمد لله

[@fatyp3746]

والله صحيح كلامك لاني جربت لسنوات اخد وجبة واحدة فقط مع الفواكه في الليل والسحور شيء قليل من الزبادي او خبز كامل مع زيت الزيتون وأشعر بصحة جيدة الحمدلله.

[@user-tt4en9er1h]

بقى على رمضان ٦ أيام اللهم بلغنا رمضان وارزقنا حسن العمل وحسن الصيام وحسن الخلق واجعلنا من العتقاء

[@ramamergoum6904]

لو سمحت دكتور حلقة حول بطانة الرحم المهاجرة. مرض العصر الذي دمر فئة كبيرة من النساء. ارجوكم عملوا لايك ايرى الدكتور التعليق

[@babyzain704]

ىا. ‏‪0:51‬‏ 😊😊

[@ayoublover2806]

المهاجرة 😂😂😂😂😂

[@joie3695]

كان عندي الان الحمد لله ..اشربي الخزامة

[@horse6238]

It's parasite

[@aminarida0078]

رمضان كريم يادكتور كريم 🌹 ياريت تعمل حلقه عن فيتامينات للستات بعد سن الاربعين وهل ناخد نوع واحد فيه كل شي ام ناخد كل حاجه وحدها

[@user-ve1pv1ii1t]

شكرا لك صرت دائما اتسمع نصائحك يادكتووور شكرا... اللي يستمع لنصائح الدكتور ويعمل بها يصف جنبي ويسوي 👍👍👍

[@user-hv6yj6rh7e]

يقول الرسول صلى الله عليه وسلم‏:‏ ‏""‏ما زالت أمتي بخير ما عجلوا الفطور وأخروا السحور"‏ ‏ يعني السحور لا يكون في بداية الليل بل في آخره قبل آذان الفجر.

[@rababaladwani8152]

صحيح لكن الرسول صلى الله عليه وسلم كان أكله خفيف مو مثل أكلنا فهو يقصد ان إذا تبغى تاكل وجبه ثقيله حاول تقدم الفطور عشان يمديها تنهضم و تنام بشكل أفضل حتى موعد الدوام

[@user-hv6yj6rh7e]

@@rababaladwani8152 السنة تطبق كما هي لا اجتهاد فيها وهي صالحة لكل الأزمنة

[@ayoublover2806]

لا وجود للسنة هناك القران العظيم

[@fatimabelfqih24]

ماتعنيه لا وجود للسنة؟؟؟

[@howaydamokhtar8055]

الصحة غالية جدا حافظوا عليه قبل فوات الاوان الاكل مش كل حاجة والمعدة بيت الداء صوموا تصحوا

[@tarikalhouda9190]

شيروا تعليقي بليييييز انا بعاني كتيييييير وخيفة للحليب يروح مني لأن برضع رضيعةعمرها اربعة شهور 😢😢😢😢هل لي ليى بترضع تصوم ولي عندها انيما ترضع او تصوم وإذا تصوم ماذا تتصحر وماهي الڨيتامينات 😢😢😢😢 بليييييز شيروا تعليقي حتي الطبيب مقدرش ازوروا حتي بسؤالوا لضروف صعبة

[@sanousissi]

حبيبتي انت عند سبببن تقدر تفطري لانك اولا بترضع و هو في الاشهر الأولى يعني حليبك هو مصدره الغذاءي الوحيد يعني خوفا على صحة البيبي تقدري تفطري و ثاني سبب هو الانيميا و خوفا على صحتك مكان تقدري تفطري و الكفارة تختلف على حسب الاسباب وانت في حالتك تصومي فقط ولا كفارة عليك و تقدري تتاكدي من الفتوى للشيخ بن باز او ابن عثيمين رحمة الله عليهما يعني عندك رخصة ديري بحث في ڨوقل و شوفي الفتوى انا شخصيا بعد ولادتي الاولى كانت بنتي عمرها 4 شهور كنت اشرب سواءل في الصحور و بيض مقلي و في الافطار حتي الصحور اشرب سواءل كثير كذلك الشربة و الحساء مفيد جدا و يساعد على اذرار الحليب و صمت عادي ما كنت اضرر من الصيام لكن بعد ولادتي الثانية ماقدرت اصوم كان ابني 5 شهور و اليوم الاول كنت راح افقد الوعي قبل الاذان بساعة و الانيميا كانت نازلة فافطرت باقي الشهر و الحمد لله ربنا عاطينا رخص و رحيم بعباده

[@sanousissi]

الكفارة اذا كان الافطار خوفا على البيبي تصومي فقط لا توجد كفارة و ساضع لك الجواب عن بن باز اقرايه جيدا الجواب: لا حرج عليها في الإفطار إذا كان الرضاع يضرها معه الصوم، فالحاصل أنها مأذون لها المرضع والحامل، والمريضة، كلهن معذورات، حتى تستطيع الصيام، فإذا جاء رمضان الآخر وهي ترضع ولم تستطع الصيام بل يشق عليها من أجل الرضاع فإنها تفطر رمضان الآخر ثم تصومهما بعد ما يحصل لها القوة على ذلك، إما بفطم الولد أو بقوة تعينها على الصوم، أو بغير هذا من أسباب القدرة. فالحاصل: أنها ما دامت يشق عليها الصوم من أجل الرضاع أو من أجل الحمل، أو من أجل بعض الأمراض فإنها تفطر ولا كفارة عليها؛ لأنها غير يائسة من الصوم بل ترجو القدرة عليه، فإذا يسر الله لها الصوم فالحمد لله تصوم الجميع، تصوم ما مضى عليها متتابعًا أو مفرقًا لا حرج، ولا كفارة عليها.

[@user-vg2mf9bq4g]

دكتور. اريد طعام صحي بدون فقدان الوزن.

[@user-jh2oy2mb6g]

حبيتي ربنا بطرح البركه للي بترضع وبزيد الحليب بىكه من الله وانتي صايمه عادي اي اكل وسواءل وعصير البرتقال وزيت الزتون عن تجربه يانتي

[@AHMAD_YT999]

عندك رخصة تفطري. الحامل والمرضع يحق لهن يفطروا

[@mokhtarifatiha5406]

فعلا. دكتور. عن تجربة شخصية. كلما كان الفطور. صحي ومعتدل. وكذلك السحور يجب أن يكون خفيفا على المعدة يكون الصيام اسهل وبدون عناء. يكفينا أن نتبع سنة رسول الله. صلى الله عليه وسلم. وفقكم الله.

[@wardaelgnaine8536]

السحور .. والغذاء الصحي .. 😊 الحمد لله علي العهد محافظون ..😍 منذ ان نصحتنا بأول رمضان مر علينا من سنوات ونحن معك دكتور بصحه افضل ..دمت لنا ولكل محب 🥰

[@user-hk7rv7ou1r]

بين الشفاء الله يجزيك الخير

[@semsoumasouma582]

اضحك اللّٰه سِنك يا دكتور حلقاتك هي مسلسلنا الرمضاني ، بارك اللّٰه فيك

[@hanaa434]

كل مرة فى تقديمك تقول أنا كريم على وفى الختام تقول" وما توفيقي إلا بالله" تواضع غير عادى ❤ربنا يعلى شأنك

[@user-qp8ye6eg7p]

هذا الطبيب من عباقرة العالم بارك الله له وفيه وبارك للمسلمين في علمه 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@user-we5oj3ec4z]

اه والله كده كنا ناكل علشان ما گوع 😂..الله يرضى عنكم دكتور هي ثقافة عامة ..شكرا على ثقافة الصحة اختكم من العراق

[@shazlizain3945]

ربنا هب لنا من أزواجنا و ذرياتنا قرة عين واجعلنا للمتقين إماماً واصرف عنا كل سوء واكفنا شر خلقك اجمعين واعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك و ارزقنا حسن الخاتمة وادخلنا الجنة بدون حساب برحمتك وكرمك ياالله

[@user-doaa153]

عجبني خالص فكره التلفزيون القديم حضرتك لو كنت بتيجي ف الايام دي مكنش بقي ده حالنا 😢

[@nawalirani4660]

أمانة عليكم دعواتكم لي بالشفاء من الم المعدة والسفر انا وابنتي ربنا يوفقكم

[@user-os3my3bz3e]

🎉كيفيه صيام مريض السكر 😊الانام بعد صلاة الفجر🎉

[@user-hi7ig1mr5f]

انا بتسحر على حبة تمر وكاسة ماء والحمد لله ما بشعر لا بجوع ولا عطش وبكون نشيطة جدا

[@user-cd9db6en9b]

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزينه عرشه ومداد كلماته

[@nehadfarhat5941]

انت فعلا يدكتور غيرت تفكيري من السنه الي فاتت وفرق كبير جدا في حياتي الصحية او البدنية او النفسية , السنه دي انا في ثانوية عامه ,, انا وقعت العقد الي قلت عليه وحتى الان على العهد , ادعولي يجماعه احنا في شهر استجابة ان شاء الله اجي بعد فترة واقول لحضرتك بقينا زمايل يدكتور 🍁🥰 ربنا يرضيكم ويراضيكم يرب

[@marmrhaggag2252]

بإذن الله تحققي حلمك

[@nehadfarhat5941]

@@marmrhaggag2252 الله يسمع منك 🥰 الله يطمن قلبك ويحقق لك الي تتمنيه ❤

[@Fatema.fageeh.4gw2nn5e]

متى وقعتوا العقد ؟ في اي حلقة ....انا متابعة من ثلاث سنوات ولا فاتتني حلقه واعيد حلقات

[@nehadfarhat5941]

@@Fatema.fageeh.4gw2nn5e بقناه د.كريم علي الثانية

[@Ahmad-omar]

ربنا يوفقك يا رب

[@ismahane6970]

سحوري 7 تمرات وكاس زبادي فقط النهار يعدي ممتاااااز 😊

[@Nima.Mahmoud]

سبعه كتيييييييييييرر💔💔💔 ..

[@livehard3683]

كثير ٧ كفايه ٣ بلحات

[@ismahane6970]

@@livehard3683 سبعة بدون خبز او نشويات معاهم كوب زبادي فقط

[@livehard3683]

@@ismahane6970 الدكتور كريم على قال ٣ بلحات بس

[@livehard3683]

@@ismahane6970 حضرتك كل خضرارات برضو

[@MariaMaria-ft2ku]

انت الدكتور الوحيد الي دمو عسل في عسل ❤ياسلام طبيب شاطر وشكلو حلو ودمو شربات ومحبوب كمان دنت كلك على بعضك حلو ❤❤❤❤❤❤🌸🌸🌸

[@masterchallenger1528]

انت كنز من كنوز الدنيا .. الله يخليك لنا يارب 🤲.. رمضان كريم يادكتور كريم 😊

[@maryamamash8894]

🥑🥒وبيضة مسلوقة هذا سحوري واماء اهم شي اكيد عليكم وعلينا بصحة والعافية 😊

[@nastyakovelenko2938]

كمية الطاقة الايجابية 😂إللي عندك ربنا يبارك فيك دكتور كريم طاقة حب لروحك الجميلة

[@mariaaquoimarina2382]

أهلا وسهلا بيك حبيبنا الغالي الحمد لله إنك بخير ورمضان مبارك كريم علينا جميعا ممتنين جدا جدا جدا لحضرتك على كل حاجة ومهما قلنا فحضرتك من طيب كلام مش هنوفيك حقك ربنا يوفقك لما يحبه ويرضاه ويسعدك ويا حبايبك كلهم يااااارب يحفظكم جميعا بحفظه ويحيطكم برعايته اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا واجزه عنا بما هو أهله 💎🤲🤲🤲💎🌴🌹🤍🎉🌜🎊🌜🌹💎🙋👍💎👍💎👍💎

[@user-fn7le8xh7e]

استغفر الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ❤

[@ii8613]

نبغى حلقة عن نظام النوم في رمضان دكتور كريم

[@nasralshamre5356]

الحمد لله على نعمه الاسلام الحمد لله على الصيام الحمد لله

[@gafer8808]

رمضان كريم يادكتور كريم ربنا يجعلك من عتقاء هذا الشهر الكريم. وينفع بعلمك العالم ☺️

[@fadyfady9652]

أرجوك دكتور تكلم عن أكياس الثدي وكيفية علاجها ارجوك لا تهمل طلبي الله ينور عليك وكل من لديه معلومة يكتبها الله ينور عليكم وصلى الله على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

[@user-fo8wt3vr9p]

اني مااتسحر بس اشرب كوب ماء وخلص دكتور كريم انت روحاني هسه تطلع توأم شعلة وتعرف الطاقه وكلشي 😁🤭🙏🌹

[@kuwkw305]

🌹فاطمة 🌹 أهلا💚 بالطاقة الايجابية وسفير الصحة والشباب 💚 ما شاءالله الله يبارك 💚 دكتورنا الغالي علينا 💚 الله 💎يديمك يديمك نعمة ونور بحياتنا وكل النعم💎 ليوم الدين اللهم آمين الله يقويك وينصرك على مين يعاديك وتفضل حر وبين أهلك سالم غانم معافى وكل حبايبك وأمة لا اله الا الله دنيا وآخرة اللهم آمين اه فعلا عليكم بالبيض ماله جميل ومغذي ومفيد 💚💚💚💚💚 🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤⚘🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤⚘🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤⚘🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤⚘🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤⚘🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤

[@MrAhmhamed]

جزاكم الله خير الجزاء

[@zahramehcihna2810]

رمضان كريم دكتورنا الكريم كريم علي يدخل عليك بالصحة والهنا وباليمن والبركات وعلى عائلتك الصغيرة وعائلتنا الكبيرة عائلة فكر تاني الله يعيننا ويهدينا إلى كل ما يرضيه من صالح الاعمال ويتقبله منا جميعا.

[@sara.space94]

الله الله الله ، والله يا دكتور إنت فتحت نفسي ع الأكل الصحي الحي اللي ربنا قال فيه ( كلو من طيبات ما رزقناكم) 💖💖💖 اشي بشهي لما يكون قدامك صحن خضار طازة ، بدك تحكي عن لون الخضار الجميلة ، ولا شكلها الجميل ، ولا طعمها الطازج ، ولا الفوائد الكتير 💖 اشي بفرح النفسية و خلايا الجسم بتضحك مبسوطة والله 💖💖

[@SunShine-sm5se]

شكرا على جهودك المكثفة لينا يا دكتور أكثر شيء مضر في الصحور الذي أكتشفته لحد الأن هو حليب بيعمللي نفخة وصراحة مع متابعتي لدكتور كريم الحمد لله أأكل شوية رز فيها بهارات وثلاث حبات بلح وماء أكثر من محيط المهم بجد مع متابعة النصائح الطبية وتطبيقها تحلو الحياة

[@Laila-ali420]

رمضان كريم يا دكتور،، ممكن تكلّمنا شويه عن أسباب إرتجاع المريء أثناء الصيام ،، وشكراً سلفاً .

[@Hananee.]

رمضان كريم على جميع عائلة فكر ثاني،اللهم اغفر لنا وارحمنا وعافنا واعف عنا واجرنا واسترنا وارزقنا ويسر لنا امورنا واهدنا وارزقنا اللهم الفردوس الأعلى برحمتك وكرمك ياالله واعتقنا اللهم من النار برحمتك وكرمك يالله والصلاة والسلام عليك يا رسول الله

[@ahmed313mooza6]

اللهم امين 🤲

[@user-vm7sp8jy2f]

مثلي الأعالي في الحياه بحبه اوي ادكتور ده 🤍

[@lailaeltanboly6072]

خير الناس انفعهم للناس. جزاكم الله كل خير... وتقبل اجتهادك وصيامك ياأجمل واروع دكتور بالعالم... رمضان مبارك عليكم وعلى كل الاسرة الكريمة حفظكم الله وجزاكم خير الدنيا والاخرة

[@saharabdall9959]

نصيحة لوجه الله تسحروا بيضة مسلوق مع اوراق الخس 🥬🥚مع قليل من الشاي او قهوة بدون سكر ☕️ وادعولي

[@A.Omar.A]

ليش شو راح يصير

[@bouchraajana6478]

الشاي او القهوة ابقى صاحية مابنام

[@nadanona5657]

اشرب.قهوة.وانام علي طول.زي.المنوم

[@maryalep4291]

أنا اتسحر بيضة و قطعة جبن صغيرة وقطعة خبذ صغيرة جدا و الماء وخلاص

[@amiraaboulezz4937]

هذه أسوأ مشروبات للسحور وحتى الدكتور لم يذكرهم أبدا هذه منبهات و مدرات للبول ستفقد الجسم كل السوائل من أول النهار وتأخذ معها معظم المعادن ولن تفيد في شئ في الصيام 👎🏻

[@kouiciyacine618]

صل الله عليه وسلم 🥀 ربي يبارك في عمرك دگتور 🤲❣️

[@seleimgaleb4412]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا وشفيعنا سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين والحمد لله رب العالمين والصلاه والسلام على المرسلين والحمد لله رب العالمين

[@faridaabedelbary349]

أنا باكل علبه زبادى عليها معلقه شوفان وشيا وبزور الكتان وسمسم وزبيب وموزه وبس كده بفضل حاسه بطاقه نشاط لحد المغرب

[@ironlady2704]

تقبل الله منا ومنكم دكتورنا الغالي 🌸🌸🤲

[@ii8613]

المقطع في وقته❤

[@user-ev1ll6il9u]

الله يكتب اجرك ❤

[@elhamsaid7292]

زادك الله من فضله وكرمه

[@user-fn6ld9kf2h]

غيرت حياتنا للأفضل ربنا يبارك فيك

[@user-lc7wl2di3i]

حلقة رائعة يا استاذ

[@SunShine-sm5se]

جزاك الله بإحسانك

[@zahraalqasem3158]

جزاك الله خير الجزاء

[@fatimakwider7447]

كل عام وحضرتك بالف خير ❤

[@sabah9896]

رمضان كريم 🌙 اجمل افطار ثلاث حبات تمر تفتحها وتنزع النواة بداخلها وتضع مقدار ملعقة كبيرة سمسم مقسمة عليها مع ملعقة زيت زيتون مقسمة عليها وخلاص على كدى بتشبع وفيها فيتامينات وتنام خفيف .

[@asmaaali1347]

معك إلله بالصحه والعافيه

[@NourMohamed-ms2fe]

في ميزان حسناتك يا احلى دكتور

[@halimdz1823]

والله نفعتونا كثير بعلمكم، بارك الله فيكم ❤️

[@gofranalmasoudi1293]

جدا ممنونين منك دكتور زادك الله علمًا 😊

[@mervatbersy6535]

كل عام وانتم بخير وهنا آمين

[@kimlina9374]

شكرا رمضان كريم ❤

[@qashmarahmad]

شكرا من القلب اللهم اجعلها نافعة ❤

[@hassenabd581]

كاسة صغيرة حمص مسلوق وتمرات بالسمسم ☺️ هـذا سحوري الساعة ١١ لغاية فطور يوم غد والله يتقبل منا ومنكم

[@HighSpirit1]

حلو سحورك . بالهناء و الشفاء .

[@user-basm]

جزاك الله خيرآ

[@user-pg8lw1ie1s]

جزاك الله خير

[@medazizsamine5624]

احسن دكتور في الدنيا

[@kuwkw305]

🌹فاطمة 🌹 تصدق 🌻دكتور كريم على 🌻 فكرتني بحاجة مهمة احنا مش بس محتاجين خطوة المينيماليزم للأكل فقط أيضا حاجات كتيرة علاجها وحلها و عاوزة مينيماليزم فعلا انت 💚 معلمنا الروحي💚 بجدارة 🌤وشعلة النور 🌤 ما شاءالله الله يبارك في التوعية والطاقة الايجابية والأمل هو ده 💚💚💚💚💚💚 🌤🌤🌤🌤🌤🌤⚘🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤⚘🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤⚘🌤🌤🌤🌤🌤🌤⚘⚘

[@saraessam9679]

جزاك الله خير ❤

[@omabdelrahman5492]

جزاك الله خيرا في ميزان حسناتك يارب العالمين ونفع بك الأمة الإسلامية

[@anfaletimou7376]

حنا في 🇩🇿 نتسحر قهوة وكسرة بالتمر ❤❤

[@musmus2200]

والله ميما انا خبز بزيت زيتون وتمر

[@user-vr7hw6ut4p]

سحوري الماء فقط والحمد الله

[@Soadmohamad]

جزاك الله خيرا

[@r3adteamm]

رمضان مبارك ، عليك و على جميع عائلة فكر ثاني ، تقبل الله صيامكم و قيامكم و جميع طاعاتكم جمعك الله بأهلك في اقرب وقت .

[@fatimaezzahramoualda6226]

Thank you Karim 🌹 Ramadan Mubarak ❤ enjoy it too 😌

[@yasminkhaled2712]

بارك الله فيك

[@latifastar3358]

ربنا يباركلك يا دكتور

[@xrfallh2393]

الهدف من السحور الاقتداء بالنبي صلى الله عليه وسلم واتباع السنة والحصول على البركة

[@amjdalamjd2726]

اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم❤

[@user-hv6sn6rc1v]

شكرا دكتور على هذا الكلام الروعه في هذا الشهر المبارك يا ربي ميزان اعمالك بالتوفيق ان شاء الله

[@fatimayaser535]

رمضان مبارك عليك يا دكتور انشاءالله في ميزان حسناتك وربنا يخليك لنا ويبعد أولاد الحرام عنك اللهم امين يا رب العالمين 🤲

[@lya-16]

شكرا دكتورنا ❤

[@nadianader5232]

رمضان كريم عليك يا دكتور ويعطيك ربي. الف مليون عافية❤️🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏❤️🌹

[@safaamarzok5449]

جزاك الله كل خير يا دكتور الفاضل على المعلومات المفيده القيمه بارك الله في حضرتك يا رب العالمين 🎉🎉🎉

[@imanbaalbaki-io7fu]

الله يجزيك الخير يا دكتور ويتقبل صيامك

[@user-iy3lz4iv3w]

اللهم اعتق رقابنا ورقاب آبائنا وأمهاتنا وازواجنا وذرياتنا ومن له حق الدعاء علينا من النار آمين آمين آمين

[@user-kq4tg1cr8r]

رمضان مبارك عليكم دكتورنا تقبل الله اعمالكم و وفقكم لكل خير انت وكل عائل فكر تاني....رمضان أكثر صحة مع دكتور كريم جزاك الله عنا خير الجزاء

[@thesun9016]

ربي يوفقك دكتور

[@naglaahmed11]

جزاك الله خير الجزاء يا دكتور ❤

[@_alhasnaa3069]

ياريت فيديو عن تنظيم النوم ف رمضان 😢

[@user-qolhathihisabili]

مش معقوله شكلك كان شباب خالص عجزت ليه كدا يا دكتور اكيد العصبية هي اللي عجزتك كدا زي ما عرفنا منك ربنا يبارك فيك ويجزيك الخير

[@ahmedelbodi614]

أفكار رائعة يا دكتور ❤

[@houssaghachrouchi8608]

شكرا دكتور ياريت تعمل اينا حلقة حول كيفية الحفاظ على انوتة المراة بعد سن الياس. سواء كانت عندها سكر او رحلة ما قبل السكر

[@afafalba7127]

شكرا علي النصيحه الجميله

[@lamiaaferdaou3236]

شكرا ليك دكتور

[@nessmaneili9081]

احلى حلقة يادكتور. . والله احنا طول سنة بناكل 24 سا. يعني 😵‍💫. ❤ ده الصيام نعمة انا بحس بطاقة ونشاط ومش بجوع خالص اشرب ماية اشبع. الناس لسى غافلة عن عضمة هذا الشهر وفوايده الصحية الحمد الله على نعمة الصيام❤❤❤❤❤.

[@user-yx8vx3hh8z]

حلقه قوه ماشاء الله

[@user-iy3lz4iv3w]

الله يبارك فيك وييسرلك ويتقبل منا ومنكم