لينك للبرامج: link for Customized Programs: www.durrahnation.com/lp لينك المتابعة مع الدرة: www.proonlinecoaching.com لينك كتاب الوصفات: www.duraboliclifestyle.com Instagram: instagram.com/thedurrah
@oldwolf4815 Жыл бұрын
السلام عليكم يا كوتش لو سمحت يا كوتش عاوز حضرتك تعمل فديو عن تجهيزه بطوله الجامعات وازاي اخش بطوله الجامعات واكسبها وازاي اظبط الاكل مع الهرمون مع البروتين بليز يا كوتش محتاج الفديو ده جامد من حضرتك 🙏
@abo3RB-d7b Жыл бұрын
مش عايزه يكسب البطولة عنك
@moodytimexj5965 Жыл бұрын
@@abo3RB-d7b😂😂😂😂😂
@memoyaser4740 Жыл бұрын
لا بتهزر ؟! ياصديقى سكة الهرمونات يعنى أنك مستغنى عن صحتك فى سبيل شيئ لا يستحق صدقنى خليك طبيعى وخش بطولة الطبيعيين
@Banosaa Жыл бұрын
نريد سلسلة هل هم طبيعيون
@Azotxx Жыл бұрын
اتفق وبقوة
@txtrr8199 Жыл бұрын
بلاش عك مافيش حد طبيعي بلاش عك
@HakimMohamed-x6s Жыл бұрын
@@txtrr8199رايك غبي جدا
@erwin8859 Жыл бұрын
لا يوجد شخص طبيعي في هدا الميدان
@rayancheze Жыл бұрын
@@erwin8859لا لا في
@نصير-ل8ر Жыл бұрын
تفصيل دقيق وفيك ميزه راقيه جداا انك امين وصادق في كلامك عندما تتكلم عن لاعبين شكراا ألك ❤
@haithambatarseh866 Жыл бұрын
مينفعش حد يشنقو ههههههههههههههه ضحكت و صحيت العيله كلها من النوم 😂😂
@mohamadhejazi1081 Жыл бұрын
أنتو بتنامو من دلوقت
@memoyaser4740 Жыл бұрын
🤣
@HamzaHamza-wg7jp Жыл бұрын
كابتن ياريت تعمل سلسلة عن كيفية معرفة عضلة اذا كانت مميز او لا (مثل مقلة عن تراي فيل طويلة) وشكرا
@chaoikicharif33055 ай бұрын
روني كولمان أسطورة كمال الأجسام بدون منازع لاأشك يكون في المستقبل واحد مثلو
@cr7madrid007 Жыл бұрын
والله يا كابتن فطستني ضحك في جمله رجليه من الجنب رجل حمااار 😂😂😂😂 ملكش حل ربنا يسعدك
@memoyaser4740 Жыл бұрын
الموضوع مضحك فعلاً بس دى غيبة
@cr7madrid007 Жыл бұрын
@@memoyaser4740 ربنا يسامحنا يا اخي بس للأسف طريقته ف إلقاء الجمله ضحكتني لأن الشخص واخد هرمونات اوفر وباين الحجم العضلي على جسمه مبالغ فيه
@memoyaser474010 ай бұрын
فاهمك أيوا فعلاً @@cr7madrid007
@zakigym-z1x Жыл бұрын
تحية من الجزائر ❤❤🇩🇿🇩🇿
@MohamedSaad-vy8sl Жыл бұрын
مفيش فيديو نشوف مين فيه خليفه الدره
@Editxit Жыл бұрын
كمال سلسلة التنشيف والله احلى سلسلة بعد هل هم طبيعيون
@abodbattah2052 Жыл бұрын
احكي عن كيفين ليفروني وليش ما اخد بطولة مستر اولومبيا ؟
@husamalsamarei7465 Жыл бұрын
والله اريد أشتري بلكرام او كورس تدريب بس ماأعرف شلون وكيف
@mrmohammad397 Жыл бұрын
السلام عليكم كيفك كابتن يا ريت الموضوع الجاي يكون عن نظام تمرين hit
@slaiver111 Жыл бұрын
ممكن تعملنا فيديوا هل هم طبيعيين ل daddy aioli
@elbasha7092 Жыл бұрын
كابتن دره هل في لهيس ممكن يرجع لمسرح مستر اولمبيا
@Abdullah-iv1kc Жыл бұрын
صلو على النبي عليه الصلاة والسلام
@كرارالخفاجي-ع7ظ Жыл бұрын
ياكوتش ايه رايك في بروتين ايزو كولد شركة كيف ليفرون
@mahmoudrohmy53 Жыл бұрын
نريد سلسلة تقيم اجسام لعبي كمال اجسام السبعينات والثمانينات والتسعينات
@mohamedsaeed1938 Жыл бұрын
يعني ايه الروكب بتسقف بعد التلاتين ؟؟ يعني كمال الاجسام بتأثر علي غضاريف الروكبة ؟؟ هل في تمارين معينة للرجل اتجنب بيها اصابات الروكبة وفي نفس الوقت ابني عضلات رجل مع العلم اني مش محترف
@clainmority Жыл бұрын
لا اذا كانت تغذيتك صحيحة وما تبالغ بالاوزان مارح يصير لك شي ولو تمرنت لين يوم تموت
@فيصل-ف7ن7ه Жыл бұрын
انصحك بشربة عظم البقر مفيده
@MohamedAsli-fw3kh Жыл бұрын
انا في الجزائر كيف احصل علا الكتاب
@تاداسبارك Жыл бұрын
ننصحك انت تفتح سلسلة من الفيديهات اللي فيها تعليق فكاهي 😂😂
@Nasserbilal Жыл бұрын
يا ريت تتكلم عن بطل السعوديه ابو ربيعه اتمنى ترد ❤
@ibrahimkhaled3791 Жыл бұрын
عاوزين فيديو يا كابتن عن البطل غير المتوج kevin levron🔥
@MI_K_E_Y Жыл бұрын
بحبك يا دره ❤
@azizriahi9793 Жыл бұрын
سلسلة هل هم طبيعين من فضلك
@hillmossko Жыл бұрын
الوحش gattouz0 التونسي طبيعي ؟
@wassim2711 Жыл бұрын
نريد سلسلة درة خسر المليون كمل فيها
@ahmedgramo5683 Жыл бұрын
يا دره عايزك تكمل سلسلة الجينات دى عاديه وتتكلم عن فيل هيث ورونى كولمان
@MohammadAlshawa-h1n Жыл бұрын
ايش الاسرع في بناء العضلات الكالسثنيكس ولا كمال الجسام والجيم
@hamzalifestyle7421 Жыл бұрын
الأول ❤الدرة التنين المدمر🐉🐲
@YoussefHogo Жыл бұрын
جامد كالعادة ❤
@highschool.530 Жыл бұрын
نزل فيديو فهمنا فيه الفرق بين البرو والا يليت
@AA-zd4ib Жыл бұрын
Is the $1000 challenge still there?
@EslamSayed-s4g Жыл бұрын
يا دره اعمل ڤيديو عن فورمة الضاوي
@abdalrhmngakston4727 Жыл бұрын
دره انا عايز بروغرام ازاي ؟؟؟؟
@ROND_101 Жыл бұрын
ياريت سلسة حياة الابطال الجدد
@game4plus760 Жыл бұрын
تكلم على حسن مصطفى وهل لازم يترك تشاد
@فتحةخير-ن5ف Жыл бұрын
اول واحد يشوف الفيديو بحب يادره❤❤❤❤
@Elijah.Ashkelon. Жыл бұрын
جسمو ضخم لكن من غير تناسق هو دخل الرياضة الغلط ده حينجح اكتر زي رافع أثقال او رجل قوي أو يمكن ينجح في اتحادات المصارعة إنما في كمال الاجسام صعب
@EBRAHIM_qtr Жыл бұрын
الصوت ضعيف في مقاطعك اتمنى تشوف لها حل
@raidan11 Жыл бұрын
.. ممكن تعلق على فيديو لاري ويلز مع اناتولي .. وتتكلم عن اناتولي
يعطيك العافيه يكوتش، كلامك كلو صحيح بس في نقطه لازم تحطها بالحسبان انو اشي طبيعي جدا يخلف بفتره الكورس لي ؟ لان بكل بساطه في تسترون بجسمه يعني تسترون بوصل الخصيه وبعمل السائل حتى لو الخصيه مبطلش هي نفسها بس في تسترون خارجي بيأثر عليها عشان هيك بعض انواع العقم عند رجال ممكن نعطيهم تسترون خارجي ك replacement therapy فالخوف من العقم ما بعد الكورس وخصوصا اذا تم قطع الهرمون فجأه. د.طاهر
@AHMEDREDA-dw9uj Жыл бұрын
في 2013 بيج رامي كان فاشخ فيل هيث بالله عليك يادره اعمل فيديو عن الموضوع دا
@ahmedsophe1756 Жыл бұрын
يعجبني فيك يا دورة لما تتكلم بي دشملة
@mohamedabdelrahman1101 Жыл бұрын
كابتن أنا نفسي اسال سوال واتمني تجاوبني بجد ليه متشتغلش مدرب وتمسك حد زي بيج رامي وغيره وكده لانك مشالله عليك ربنا يحميك وهوه لو مسكه مدرب مش ممكن يظبط جسمه ورجليه ؟
@emad4419 Жыл бұрын
😂😂😂 يعمً والله فيديوهات بتعتك فشخه نار
@rafikfezzani3035 Жыл бұрын
الدرة أخيرا أعترف أنو بيستعمل السيناتول
@user-vs1mf6xq9l Жыл бұрын
نريد حلقة عن البطل مازن الرحبي 🥳
@احمدكعويش Жыл бұрын
بحبك اوي يا درة 👑❤️
@moebiceps7905 Жыл бұрын
الدرة بيتكلم عنو ❌ الدرة بيهزقو ✔ 😂😂😂
@أبوجابر-ر6ن Жыл бұрын
نريد سلسله هل هم طبيعيون للمشهور ابو ربيعه
@محمد-ط1ح3ح Жыл бұрын
يوو ابو ربيعة
@ناصرأحمد-م6ب Жыл бұрын
مااتوقع انو ابو ربيعه طبيعي ماشاء الله عليه
@zizomamdouh1028 Жыл бұрын
عايزين فيديو هل هم طبيعيون عن اشتون هال❤
@gengent4041 Жыл бұрын
الحمدلله انا بس تماريني يمكن قبل مولدك او بمولدك او بعد مولدك بقليل والحمدلله مافي من الكلام الي تقولة
@ahmedwael7404 Жыл бұрын
عايزين سلسلة هل الجينات دي عادية ؟
@hshshs1069 Жыл бұрын
درة الطبيعي كم شهر محتاج عشان يبني جسم
@elmeligygaming4785 Жыл бұрын
احلي دره ف الدنيا
@mohamedkhaledalimohamed9145 Жыл бұрын
عايز نعمل حلقه تقيم احسن مدرب فى العالم
@OmarAlkhmaiseh Жыл бұрын
عندي سوأل ليه لاعبين كمال الاجسام مش بيرسمو تاتو
@belalmoussa2264 Жыл бұрын
عايزين ڤيديو أزاي نحافظ علي المفاصل و العضل في سن ال٣٠ +
@ayoub-yz6lv Жыл бұрын
لا يليق بك أن تكون بهذه الوقاحة تجاه هذا الرياضي.... مع أنه يستحق الاحترام على الجهد المبذول لتحقيق هذه النتيجة...... وحتى لو كان لا يناسبك أو لا يعجبك... حاول أن تظل على صواب وموضوعية دون إصدار حكم قيمة شاهد الفيديو مرة أخرى ستدرك العدوانية التي أظهرتها تجاهه...... أنت مدين له بالاعتذار
@عبوديرستم-ص9ر Жыл бұрын
ارنولد روني كولمان لا أحد يجي مثلهم 😔
@Muscles676 Жыл бұрын
اعملنا 😊 حلقه 😊عن ابو ربيعه السعودي
@mootube393 Жыл бұрын
مينفعش حد يشنقه 😅
@Ahmed_Ismail- Жыл бұрын
بياخد هرمون ولا طبيعى
@king-ew6vi Жыл бұрын
هرمون
@bgji7827 Жыл бұрын
كبتن رقبة 48cm يعتبر ضخم؟
@YoussefDambell Жыл бұрын
نريد حلقه هل هم طبيعيون لكابتن جانتي شعبان
@husseinmustafa6307 Жыл бұрын
منور الدنيا كلها يا كابتن ❤❤
@maherhedi7973 Жыл бұрын
جون أبراهيم john abraham هل هم طبيعيون بالله عليك
@kareemwrdany Жыл бұрын
اهوه اخد الكارت واحترف وخد اول كمان ياعم😂😂😂
@maikelsamir1579 Жыл бұрын
Tom platz حلقة عن
@JamalAlashkar Жыл бұрын
عاش ي دورا عاش ي قدوة ❤❤❤
@ibrahimsaada6101 Жыл бұрын
حكيلنا عن ميشيل دعبول وتقيم كامل 💃
@Dr.ahmedhaitham Жыл бұрын
اتفق معك
@AhmedHassan-wt7mz Жыл бұрын
صباح الخير كبتن عندي ملاحظة بسيطه انا ضايفك من اما عندك 400K و صارت لي ثلاث مرات ادخل حسابك في اليوتيوب و اشوف الإضافة مسحوبه ما اعرف هل في مشكلة او لا بس حبيت انبهك لا اكثر و شكرا♥️😇.