خمسة أفكار خاطئة حول صحة الإنسان

هناك الكثير من الفاهيم الخاطئة التي يحملها ويطبّقها الناس حول صحتهم. منها: ما هو الغذاء العضوي وهل تناول أي غذاء غير عضوي سيضر بصحة الإنسان؟ هل هناك أطعمة لا نحتاج أن تكون عضوية؟ هل يسبب السكر مرض السكري؟ هل هناك فرق أساسي ومهم بين العسل والسكر البني والسكر الأبيض؟ هل يتسبب البرد في الإصابة بنزلة؟ هل يمكن للميكروويف أن يتسبب في الإصابة بالسرطان؟
أشرح كل ذلك في الحلقة، إن شاء الله ستجدونها شيّقة ومفيدة. شاهدوا..
تأمّل معي هو برنامج علمي تربوي أسبوعي قصير يعرض فيه د. نضال قسوم مواضيع شيّقة للجمهور العام، يصبو من خلاله الى رفع الثقافة العلمية العربية ومواكبة التطورات في العلوم والتكنولوجيا وتصحيح الأفكار والمفاهيم.
__________
تابعونا على شبكات التواصل الاجتماعي:
/ nidhalguessoum
/ nidhalguessoum
/ nidhal_guessoum
/ nidhal_guessoum

[@umrhujaleh5036]

أتابعك من أرض الصومال منذ سنتين، وليس واحد من فيديوهاتك يفوتني. شكر لك البرفسور نضال❤

[@iyassriziq3556]

تحية لمحبي العلم والمعرفة في أرض الصومال ❤

[@Quasar900]

🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔

[@moustafa_kidm]

تحيه لمجد العروبه وطيبها . السلام والحب للصومال العربيه الاصيله

[@Quasar900]

@@moustafa_kidm 🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔

[@user-nh6fg2en4l]

​@@moustafa_kidm من متى العرب زنوج 😂😂

[@moustafa_kidm]

كم انت عظيم ومفخرة للعرب . من بلاد الرافدين لك التحيه والسلام❤

[@Quasar900]

🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔

[@azizghalikilwiz2117]

كم هو جميل كلامك باللهجة الجزائرية الحرة ..

[@NA.1995.]

القناة الوحيدة العلمية الي اتابعها .. شكراً دكتور👍🏻

[@serat2059]

السلام عليكم يادكتور المقطع جدًا مفيد ومره أفادني خصوصًا في أفكار كانت لدي أفكار خاطئة عنها خصوصًا عن السكر ، ممكن تعمل مقطع عن أهمية وضع واقي الشمس وما أهمية وضعه وهل له آثار جانبية وهل يبعد كل فوائد الشمس ؟ أعتقد بتكون فكرة جدًا رائعة عمل مقطع له خصوصًا أحنا في فصل الصيف ووضع واقي الشمس بيكون جزء من جلدنا في هذا الفصل و شكرًا

[@ahmedal-soufi6564]

أطال الله في عمرك دكتور وبارك لك فيه وجزاك كل الخير على نشر العلم الصحيح. مع خالص تقديري واحترامي،

[@user-gv1zj5qb8f]

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخوك من الجزائر تحية عطرة لك دكتور نضال نسأل الله أن يوفقنا في ديننا و دنيانا

[@zuhairmoula4999]

تسلم تسلم يادكتور ربنا يخليك نورتنا بهذة المعلومات .

[@fleurjamal6871]

بارك الله في جهدكم وعمركم دكتورنا الغالي على كل ما تقدمونه..المرجو تنويرنا عن كيف يمكن للإنسان مقاومة الاشعاعات في الجو

[@Quasar900]

🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔

[@razikabelarbi1202]

بارك الله فيك دكتور قسّوم 👍🇩🇿♥️👏.

[@Sultan_Assfou]

السلام عليكم، أرجو أن تتحدث في مجال تخصصك. علم التغذية علم متشعب و قائم بذاته و له رجالاته و خبراؤه.

[@user-uk3tb6dj8g]

احسنت ، كلام الدكتور لم يقنعني أبدآ ، و الدليل إن كل الذين لا يستعملون السكر بشكل نهائي يتمتعون بصحة أفضل من غيرهم

[@hamzaabuzaid3320]

شكرا جزيلا دكتور على المساهمة بنشر العلم والمعلومات المفيدة

[@Quasar900]

🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔

[@sajaal-dabet148]

ممتع ومفيد جدا..بارك الله فيك وفي علمك دكتور

[@iraqiz8981]

للأسف دكتور نضال قسوم قال معلومات خطأ حسب ما درست و فهمت الطب بهاي الحلقة اتمنى يراجعها و يصححها بالحلقة الجاية

[@omarsajida9771]

بارك الله فيك دكتور حلقة مفيدة جدا جزاك الله خيرا

[@donromeo2728]

حلقة شيقة و نتمنى حلقة اخرى myth buster بالذات عن ضرر السكريات مثلا بالمناعة او مياه قليلة الصوديوم و غيره ،، شكرا دكتور نضال

[@Quasar900]

🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔

[@saddammohammed7214]

شكرا جزيلا لكم دكتور نضال على نشر الحقائق وتصحيح المفاهيم الخاطئة لدى غالبية الناس بمحتوى علمي مبسط ومفيد ورائع جدا.

[@ghabdou40]

هو يحاول تزييف بعض الحقائق للاسف

[@Salah._.a.k.o]

انا متابعك من فلسطين الحبيبية 🇵🇸💚

[@user-km3fp5jg8h]

تحياتي لك من أرض الرافدين 🇮🇶

[@gameofthrones4740]

دكتور نضال حلقاتك مميزة جدا وتعرض فيها معلومات غنية جدا باسلوب مبسط وشائق نشكر لك جهودك ونتمنى لك دوام التقدم

[@hamidallalou2611]

تشكر على الإفادة دكتور. ولك ان تجدد معلوماتك في الطب حتى تكون أكثر دقة وأكثر فائدة.

[@nizaru100]

دكتور ، انت دائما على الخط و في المستوى و الفضاء و الزمكان ؛ في الابعاد الاربعة حاضر ! الآن بعد الاخطاء حول الصحة حان وقت التنبيه على الاخطاء حول التوالد عند الانسان و ما للعوام و المثقفين من خرافات حول الزواج و التوالد للاسف !

[@Quasar900]

🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔

[@kalinned9966]

جزاك الله خيرا على هذه النصائح العلمية

[@user-ez1tr2mu5n]

السر بسيط ، السكر يقلل من التوتر ، للأسف ، شكرا لك أستاذ

[@abiyafellak1019]

كلما أسمع فيديواتك أحب الثقافة و العلوم أكثر

[@boudmouh9966]

شكرا استاذ نضال على المعلومات المفيدة .// كل المحبة إليك// محمد من الجزائر ❤🌹

[@Jafar.35]

حيّاك الله بروفيسور نضال .. أحسنت

[@leilalouhaichi134]

شكرا دكتور والف شكر على تصحيح المعلومات

[@assyrian105]

وفيت وكفيت شكرا كثيرا ، نرفع القبعة لعلمك 🌻

[@khaledtell4243]

اشكرك على تصحيح بعض المعلومات الخاطئة

[@user-mc3wg7nx4j]

بارك الله فيكم دكتور، انتم فخر لنا كجزائريين..وفقكم الله وأمدكم بالصحة وحفظ والدكم الكريم..

[@jundi56958]

نرجو منك دكتور نضال حلقه عن التشابك الكمي وخطأ اينشتاين حول الموضوع

[@patrick02491]

من موريتانيا، انت الافضل في شرح العلمي merci beaucoup

[@amirmokadem8805]

يادكتور معلوماتك منقوصة جداً عن الأغذية أغلبها سطحية لازم تدرس علوم الأغذية وتكنولوجية صناعتها وتحويلها لازم تعرف المواد الحافظة والمنكهات والملونات كلها كيماوية أو ممثلة كيماويا حتى تبقى صالحة للاستهلاك مدة أطول ولاتفسد وهي المضرة بالصحة العامة فضلاً عن الضرر البيئي وانصحك لاتتبع نصائح الجمعيات في أغلبها خادمة لمصالح ولوبيات وأنت رجل اكاديمي وفقك الله تعالى للخير إن شاءالله تحياتي لك وشكراً

[@mohaabdo8146]

رااااائع كما عودتنا دائما👏👏❤ .. لكن⚠️ انا اختلف مع حضرتك لأول مرة .. في موضوع نزلة البرد ده🙂 كل الناس تقريبا جربت ولو مرة في العمر .. انك لو خففت ملابسك لمدة معينه ولو قصيرة .. فستصاب بالبرد فورا بدون ما يكون حد جنبك وبدون ما تصاب من اي طريق اخر ... فقط عند احساس الجسم بالهواء البارد لفترة معينه فإنه يصاب بالبرد ... هذه واحدة. الثانية ... ان موجات الميكروويف هي موجات ذات ترددات عالية جدا عكس ما حضرتك ذكرت انها منخفضة التردد .. وسبب عدم كونها خطرة .. انها أولا موجات غير مؤينة .. ثانيا .. لان اغلبها يكون داخل جهاز الميكروويف وليس خارجه. ارجوا أكون قدرت أوضح لحضرتك قصدي.

[@mahfoudmohamed34]

اعتقد ان البروفيسور نضال لم يقل انه يشترط ان يكون هنالك شخص بجنبك لكي تصاب بنزلة برد ...الفيروسات تكون موجودة في الجو و ليس بضرورة موجودة في شخص جنبك برغم من ان الانسان ناقل جيد للفيروسات ...ارتفاع درجة الحرارة و اشعة الشمس الى تقليل من هذه الفيروسات في الجو ....اما بالنسبة لموجات الميكروويف فانت مخطا ايضا ...كلما زاد طول الموجة قل التردد و العكس صحيح و بتالي في حالة الموجات الكبيرة نسبيا مثل موجات الميكروويف و التي يصل طولها الى بضع عشرات من السنتيمترات فان ترددها يكون صغيرا نسبيا في حدود الجيغاهيرتز ..و اذا ما قارناه مثلا بتردد الاشعة السينية و الذي يصل حتى بضعة اكسا هيرتز يعتبر صغيرا و ذلك لان طول اشعة اكس يكون في حدود البيكو او النانو متر

[@Quasar900]

@@mahfoudmohamed34 🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔

[@Quasar900]

🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔

[@mohaabdo8146]

@@mahfoudmohamed34 ما هذا الذي تقول أخي الكريم ؟!!!! 🤔 موجات بالجيجاهرتز تصنفها على أنها ترددات صغيرة أو منخفضة التردد كما تريد ان تقول ؟!! لا يا اخي الفاضل ... ترددات الميكروويف تصنف على انها ترددات عالية .. بل وعالية جدا ولا ينبغي ابدا ان تدافع عن الخطأ .. حتى لا تقع في خطأ اخر. وموضوع نزلة البرد ... حضرتك ارجع للفيديو مرة اخرى .. وسترى ان الدكتور اخطأ فيها ايضا ... جل من لا يسهو.

[@mahfoudmohamed34]

@@mohaabdo8146 حاول ان تطالع ما اكتب تكون صغيرة نسبيا ..نسبيا ..يعني بالنسبة لماذا بالنسبة لتردد الاشعة السينية التي ترددها كبير جدا و البروفيسور نضال لم يخطا و انا لم اخطا لانه كان يقارن بين موجات الميكروويف التي يصل طولها لبضعة سنتيمترات و بتالي ترددها في حدود الجيقا هارتز و موجات اصغر منها بكثير في حدود نانو متر احيانا يعني ترددها في حدود اكسا ...فلفرق بين تردد اشعة اكس و موجات الميكروويف قد يصل الى عشرة اس سبعة يعني عشرة مليون مرة اكبر من تردد موجات الميكروويف الا يعتبر هذا تردد صغيرا ؟

[@user-bj6ie3lp6t]

جزاك الله خيرا وبارك الله فيك يا دكتور.

[@user-oy9rf1uw7g]

أليس صحيح ما يقال أن نزلة البرد يصاب به الإنسان،هو انه يكون فى حالة ضعف فى الجسم حتى لو كانت اشعة الشمس متوفرة،اي الجسم يكون فى حالة ضعف تكون فيه الدفاعات الجسم ضعيفة، كا بقية الأمراض أيضا؟

[@chamazina7126]

شكرا شكرا كثيرا دكتور قسوم، كنت مترددة في اقتناء ميكروويف، و الآن طمنتني. بارك الله فيك.

[@azizghalikilwiz2117]

بارك الله فيك ونفعنا الله بعلمك استاذنا المحترم

[@Laara_z]

شكرا لك استاذنا على المعلومات والنصايح المفيدة والقيمة

[@OnlyTruth2023]

شكراً على هذه الحلقة المفيدة و الغنية بلمعلومات ❤

[@Quasar900]

🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔

[@user-zo9tv7ye9g]

حلقة في غاية الروعة د/نضال نرجو الإستمرار في أمثالها

[@Ririghi]

معلومات جدًا مهمة شكرًا لك دكتور👍🏻

[@Quasar900]

لماذا الاخوات الاسلاميات يسمين انفسهن ‘‘‘ام فلان ‘‘‘ امام الناس عوض قول اسمائهن الحقيقية ؟ هل هذا من الدين او الالتزام ؟ هل من لا تفعل هذا تكون فتاة ‘‘غربية في طباعها و تقليدها ‘‘ ؟ انا لم اعد افهم هذه الظاهرة ! انا لم اعد افهم كيف يجب ان اتخيل ‘‘الاخوات الملتزمات المحجبات المنتقبات ‘‘ و ما هي الصورة التي يجب ان تتبادر للذهن عند سماع عبارة ‘‘الاخوات المتدينات الملتزمات ‘‘‘!، انا شخصيا تتبادر للذهني تلقائيا صورة الراهبات المحجبات اللواتي لم يرين رجلا قط (مثل ربات الخدور) و لا يخطر على بالهن التعري حتى عند الاستحمام لوحدهن في المنزل ، فما بالك بالزواج و الجماع اصلا (الا فقط من اجل انجاب اطفال ) ! هذا ما علمنيه الغرب من جهة و التقاليد المحافظة عندنا من جهة اخرى ! الاخوات الملتزمات => ام فلان ام علان ! ‘الغير الملتزمات => الاسم الحقيقي عوض قول ام فلان ! هذا ما نراه حاليا للاسف ! آآآه اختلط علي كل شيء ، آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآه

[@user-bb6bs5zi1r]

حلقه رائعه جزاك الله كل خيرا 🌷

[@latifakacimi8123]

السيد نضال، ناضل و مناضل. لكم جزيل الشكر👍.

[@bilalkebabssa3154]

نفع الله بك الأمة....حفضك الله

[@sarhanibrahim6852]

انت تحدثت بشكل مبالغ عن المنتوجات العضوية. لكن شكرا للمجهود.

[@mohammedkakaw6628]

حبذا لو تم تعقيب الحلقات بذكر المصادر بالوصف للاطلاع على المواقع والقوائم المذكوره

[@djihaneretimi9160]

بارك الله فيك ❤❤ حلقة غنية بالمعلومات

[@ben81]

شكرا على هذه المعلومات المفيذة أستاذ نضال ✅👍🏻

[@Quasar900]

🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔

[@DiyaDa3our]

بعض الفيديوهات تكون محدودة الفائدة متخصصة في مجال معين، وليس لها فائدة عملية أما هذه الحلقة صراحة كانت ممتعة ولها أثر على الحياة اليومية، نتمنى أن تكثر من الفيديوهات من هذا النوع ( التي يمكن الاستفادة منها عمليا) وجزاك الله خيرا

[@majdahatab5558]

دائمآ مقنع بطرحك للمواضيع

[@hassansaadallah4008]

❤😂❤😂❤😂❤😂 شكرا تنورنا جزاك الله خيرا.

[@rokiikor3441]

شكرا على هذه المعلومات المفيذة أستاذ نضال

[@zakiboy4505]

بارك الله فيك دكتور ، معلومات مفيدة

[@nabilrasmey523]

شكرآ على التفكير العلمى 💓💗💗

[@douaaboussboula]

حلقة رائعة 🙏🏻 بارك الله فيكم

[@s_phone44]

فخر الجزائر 🇩🇿 👍

[@AB-uh7ub]

حلقة مهمة جدا وكثير من معلوماتها لك اكن لاعرفها لولا انني مريض سكري لكن الناس لا يقتنعون بها للاسف😅 حلقة مهمة جدا ورائعه،، كل الاحترام سيد نضال

[@sasbsbsa7036]

تعتزون بالمؤسسات الأمريكية وتدعمون مواقفكم بالمؤسسات الأمريكية. وامريكا تصدر الفين وتفقر الشعوب وتنشرو الحروب امن هاؤلاء نأخد الحكمة

[@omaraarab7048]

بارك الله فيكم استاذنا الفاضل

[@user-rm9tk7sx4k]

شكرا لك..بارك الله فيك

[@الفتوحات]

'' أخبروا المرضى والمهمومين والمحزونين والمديونين والمسحورين والمحسودين أن كثرة الصلاة الإبراهيمية الحل الأسرع في كشف الكرب وتحقق المستحيل وتغفر الذنوب وتكثر البرَگة وليلة الجمعة ويومها يزداد أجرها وفضلها رددوا بيقين اللهم صل على محمد وعلى آل محمد وبارك على محمد وعلى آل محمد كما صليت وباركت على إبراهيم وآل إبراهٍيم إنك حميد مجٍيد

[@shabeebpath]

اتابعك من مدة وجيزة وانا ندمان لأنني لم اتابعك سابقا اخوك من سلطنة عمان

[@carpallmirou7010]

شكرا جزيلا

[@linmoh579]

شكرا لك أستاذ على المعلومات القيمة

[@yahiayasmine2683]

بارك الله فيك محتوى رائع

[@hazardabbah7060]

الف الف شكر ❤حلقة بديعة

[@Quasar900]

🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔

[@naouelouafek3146]

مشكور دكتر طرح جميل وفيه فائدة كبيرة

[@fatihaghazli2909]

الميكرويف لا يُنقص من فيتامينات الغداء و لكن ينزع المادّة الحيوية فيه...حصص د: القدسي

[@medicalstudent6629]

شرائح ستارلنك دخلت حيز التنفيذ نرجوا فديو اخر عن هذا الموضوع

[@theambitious1271]

شكرا لكم دكتور

[@lalg2968]

فعلا من تكلم في غير فنه أتى بالعجائب....الأحسن خليك يا دكتور مع علم الفلك وحساباته.....

[@condorz4s]

شكرا د. نضال

[@AnasSafi]

بارك الله فيك

[@mhej7505]

الواضح أن الدكتور بعيد عن علوم الأغذية و التغذية معلوماته ليست دقيقة و مراجعه ليست كافية

[@abdelouahedsahili8891]

شكرا جزيلا لك

[@im5895]

مشكور جدا يا دكتور، توضيح لاستخدام المايكرويف ، ليست المشكلة في المايكرويف وانما ما يتم استخدامه من أوعية لتسخين الطعام فيه، الوعاء يجب أن يكون زجاجي أو فخار أو السيراميك حصرا، لا يجوز استخدام البلاستيك لأنها تحتوي مواد يتم تحررها واندماجها مع الطعام من خلال ارتفاع درجة الحرارة. شكراً.

[@mohaabdo8146]

ليس كل البلاستيك ... هناك بعض الانواع التي صنعت خصيصا للاستخدام داخل الميكروويف بصورة آمنة.

[@Quasar900]

هل نسيتم مصطلح اللدائن ! عوض البلاستك

[@mohaabdo8146]

@@Quasar900 اي بلاستيك عادي .. فعلا لا يجوز استخدامة .. لكن هناك بعض الانواع التي تصنع خصيصا لهذا الغرض وهي آمنة 100%

[@jdidmoha9854]

شكرا لكم

[@Zoaldique]

جازاك الله خيرا

[@user-jm5ef3fq4e]

مشكور د كتور 🌹

[@user-ob3rd9br2c]

1- 0:00 2- 8:24 3- 13:57 4- 16:27

[@assmabennchika8420]

رائع شكرا جزيلا.

[@mouridmouritaly8828]

مشكور على التنوير

[@zidouniamine4522]

هل يمكن تسمية المنتوجات التي استعمل فيها اسمدة فلاحية npk ب منتوجات عضوية

[@alialzoubi9712]

السلام عليكم استفسار عن ما ذكرت ان السكر يقوم بابقاء الدهون في الجسم وانه يمنع حرقها او التخلص منها ممكن توضيح لآلية هذة المعلومه وعلى حد علمي ان السكر قد يتحول الى دهون داخل الجسم اذا زاد

[@Quasar900]

هذا من الاسئلة الوجيهة الذكية و شكرا لصاحب الفكرة ! منذ سنوااااات و انا افكر في هذه المسالة ! ما قلته صحيح على كلا المستويين : بعد هضم النشويات (كل انواع الكربوهيدرات اي السكريات بالمعنى الاعم ) الى غلوكوز و انتقاله لمجرى الدم (الامر الطبيعي) ، يحدث افراز لهورمون (الحاثة) الانسولين ، من خصائص الانسولين ايقاف حرق الدهون حتى تعطى الاولوية للغلوكوز المتوافر في الدم ليستعمل كمصدر الطاقة الرئيسي من قبل الخلايا ، في اغلب اليات انتاج الطاقة في الكائنات الحية عموما الغلوكوز له الاولوية ! و من ناحية اخرى الغلوكوز صعب تخزينه على شكل سكر (غليكوجين ) في الكبد (حوالى 150 غرام على الاكثر) و في العضلات (حوالي 300 غرام للانسان للعادي الى حتى 700 غرام بالنسبة للرياضي الجيد) لذلك فالفائض من السكريات يخزن بعد ذلك على شكل دهون ثلاثية (سهل جدا تخزين الدهون بالكيلوغرامات ) 🙂 الحمد لله و الصلاة على الرسل

[@alialzoubi9712]

@@Quasar900 منكم نستفيد كل الاحترام لوقتك

[@Quasar900]

@@alialzoubi9712 عفوا و شكرا لكم ! اظن انه في مجال التغذية (فيزيولوجيا التغذية و ليس ممارسات التخسيس) الافضل الاطلاع على المصادر (كتب او محاضرات لمختصين و ليس فبديوهات قصيرة على اليوتوب) حول المصطلحات في هذا المجال بعدة لغات ! لكن ملحووظة هامة : ما ذكرته انا عن الانسولين هو بعض خصائصه فقط ! المشكلة مع الهورمونات عموما ان كثيرا منها لها خاصيات متعارضة في ان واحد ،اي ان لها خاصية رئيسة في الجسم بقدر معين و في نفس الوقت قد يكون لها الخاصية المعاكسة بشكل ضئيل !

[@latifaelhadari5581]

تبارك الله عليك.

[@mr_eeth8232]

نريد مراجع للكلام اخي نضال

[@Shaim700]

الله يجزاك خير✨

[@nizaru100]

امير النجوم ؛؛؛؛ سان د‘يكسوبيري

[@talalabugabal]

I hope and wish that you would revise your info about sugar. No, white sugar is not natural, there is no white sugar in nature, it's heavily processed. Chemical composition of sugar and honey is not the same; the subject of calories has become irrelevant. You have to be very careful: when you're trying ti "bust myths," you fall into one. Thank you! Great shows by the way. May Allah Make you more beneficial to all humanity.

[@al_shayeb99]

شكرا لك

[@hasanainalzurfy4316]

شكرا لكم دكتور ❤

[@Gabbej476]

شكرا ❤

[@hassanelamrani1336]

التغيير الجيني و ليس التعديل الجيني أستاذ. شكرا

[@mohaabdo8146]

ما الفرق بينهما اخي الكريم

[@aminamajid7310]

​لا تعديل على خلق الله بل هو تغيير

[@mohaabdo8146]

@@aminamajid7310 ( عدل = غير ) بتشديد ثاني حرف لكل منهم ... مفيش فرق بينهم في المعنى ثم لو دي حجتك ... يبقى ازاي بتقولي تغيير خلق الله ؟!! من أنتي حتى تغيري خلق الله ؟! فسواء التعديل أو التغيير فهما بأمر الله سبحانه وتعالى وتسخيره لنا .. ولا يوجد شئ في الكون خارج عن علم الله وتقديره وارادته.

[@aminamajid7310]

@@mohaabdo8146 أنا وأنت لن نغير شئ فنحن من امة لا تقرأ ولكن الغرب هم من يملك العلوم هم من يتحكم في المختبرات فهم من أخرجوا لنا مثلا فاكهة شكلها من الخارج تفاحة ولكن هي برتقالة من ااداخل هل هذا تغير ام ماذا نسميه لا نضع تعديلا إلا على الأشياء الناقصة أو التي فبها خطأ إذن هل ما خلق الله سبحانه وتعالى ناقص أو فيه أخطاء تستلزم التعديل

[@mohaabdo8146]

@@aminamajid7310 للاسف حضرتك مهزومة نفسيا. الحمد لله عندنا عقول جبارة في كل المجالات .. وانا شخصيا مخترع منذ اكثر من عقدين من الزمان ، والفت كتيبات متخصصه في مجالات مختلفة .. المشكلة ليست في افراد الامة ابدا .. المشكلة في من يحكموننا فقط لاغير. الغرب الذي تتكلمي عنه هو من يقتنص الفرصة لجذب كافة العقول المفكرة من كافة انحاء العالم ومن ضمنها دولنا العربية والاسلامية .. لكي يبتكروا ويخترعوا عندهم. فهم ليسوا عباقرة ونحن متخلفون .. لا ابدا. هذه نظرة غير صحيحة للاسف ويتم تداولها بقصد او بدون قصد. والدليل على كلامي هذا .. ما رأيك في حماس ؟؟؟ اليسوا من يزعج دولة الاحتلال صباح مساء بصواريخهم التي صنعوها بأيديهم وعقول ابناءهم ؟؟ هل ساعدهم فيها أحد ... لا إطلاقا. وكذلك باكستان وتركيا وحتى ايران نفسها وكل الدول التي استطاعت ان تتحرر من قبضة الحكام الخونة الموالين للغرب .. استطاعوا النهوض ببلدهم. فالمشكلة في المنتفعين الخونة من حكامنا نحن. .............. ثم ان كلمة تعديل لا تطلق على شئ ناقص ابدا .. بل معناها في المعجم ( التغيير ) .. استأذن حضرتك ترجعي للمعجم وتتأكدي بنفسك. المعنى واحد ولا فرق بينهما. إن اي تعديل .. ليس معناه ان الله سبحانه وتعالى اخطأ .. ونحن نصحح خطأه .. حاشا لله. ولكنه سبحانه هو من انعم علينا بالعلم الذي نستخدمه في موائمة امورنا في الحياه حسب ما نحتاج ، بعد مشيئته وارادته سبحانه. والا كانت أجهزة التكييف هي تعديل على درجة الحرارة التي خلقها الله لنا وكذلك اجهزة الثلاجة وو ... وهكذا بل ان حوافر الابل والماشيه .. يتم تركيب حمايه لها في ارجلها حتى لا تتأذى أثناء السير ... فهل هذا تعديل على خلق الله مثلا ؟؟ التعديل او التغيير الحرام الذي تتحدثي عنه هو ان أتهم الله سبحانه وتعالى بأنه لا يستطيع ان يخلق شيئا متكاملا وان خلقه ناقص ويحتاج لتدخلنا حتى يكتمل كما يقول الملاح/دة الاغب/ياء فكل من يفكر بهذه الطريقة فهو كافر والعياذ بالله. فالله سبحانه وتعالى منزه عن كل نقص او ضعف او جهل. فالكلمة نفسها ليس فيها شئ .. فلا مشاحة في الاصطلاح كما يقول علماؤنا الاجلاء.

[@drsoumiarahmouni5121]

بارك الله فيك دكتور

[@Quasar900]

🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔

[@mohamedguenidi3779]

المراجع المراجع المراجع لابد من وضع الروابط. شكرا

[@toofimostafa2421]

التعرض للبرد يقلل من الاجسام المناعية خصوصا في منطقة الانف مما يسهل ولوج فايروسات البرد وبحكم عملي كصيدلي فان اغلب المصابين بالزكام والانفلونزة يصفون الاوصاف ذاتها كالاغتسال والتعرض للهواء البارد او التعرق الشديد بعد المجهود ثم التعرض للمكيف او الهواء البارد او شرب مشروب شديد البرودة وجميع الحالات تجتمع على التغير المفاجيء في حرارة الجسم ولهذا يسمى برد او cold 🥶 رغم الاختلاف بين نزلت البرد والانفلونزة الا انهما يتشاركان بنفس الخصائص

[@leilalouhaichi134]

كيف نسحب من اجسادنا اثار الاشعة الصينية والقاما

[@bakibaaki4768]

شكرا دكتور ❤

[@joKRjokr11]

12:45 جانبك الصواب هنا يا دكتور

[@swigare1]

العنب في كرمتي...كيف لا اكله