خمس خطوات لعلاج الوساوس والمخاوف

لينك صفحتى على فيسبوك وفيها رقم الواتساب للتواصل وحجز الجلسات :
/ hanyarafa2019
رابط قناتي على تيليجرام :
t.me/hanyarafa9
لينك قناتى الثانية :
• وسواس الموت - افهم أسب...

[@user-ee2qr6zv3u]

١) القرار ٢) الحركة والتنفيذ ٣) تقبل الفشل ٤) التعلم من الخطأ وليس رفضه ومقاومته والندم عليه ٥) التدريب المستمر هي كلمة السر

[@user-pq7ri5uc4w]

احسنت اخي

[@Ahmedali-tv6wq]

الله يبارك في صاحب هذه القناه

[@houcinederkaoui4063]

Ťÿ​@@user-pq7ri5uc4w

[@rifeyariifeya9118]

أطلب من رب العالمين أن يشفيني من هذا المرض ويشفي كل من يعاني من هذا الوسواس بالنسبة لي هو مرض خبيث😥

[@user-bo9mk5mr2v]

اللهم امين♥

[@user-id1wl8qb1e]

اني دمرني وسواس

[@user-lo7xw8xr2h]

اللهم امين

[@red.flower2596]

امين واياك يا رب عنجد

[@user-ik4jo8ff7o]

والله مرض خبيث اربع سنوات لايغادرني ولا لحظة ربي يعيني

[@omfahad2372]

كلام أستاذ صحيح طبقو النقاط الخمسة وبإذن الله تتعافو بمدة قصيرة عن تجربه شخصيه شكرا ياأستاذ هاني 🙏👍

[@alhamd32]

الله يرزقك الفردوس الأعلى انت والدكتور مثنى عطار لأنكم كنتم سبب في شفاء الآلاف من الناس وانا واحده منهم ❤️

[@abdallahabdallah3304]

انا عمري 33ومن عمري 12سنة بدات عندي الوسواس وزاد من سي الى اسوء والى هذه السنة عندما رايت كلامك استفدت والله كانت قد ضاقت عليه الدنيا الله يجزيك الجنة بغير حساب

[@oumhatim1918]

بارك الله فيك استاذ هاني. اللهم اشفنا جميعا من الوسواس والهلع والخوف يا شافي يامعافي. والله العضيم عذاااب عذاااب 😢😢 الحمد لله على كل حال .

[@minaahmad7398]

الحمد الله على كل شيء اختي العزيزة كيف شفيتي

[@keeponyourhope6871]

احب ان تكون هذه المعلومات القيمة ليست فقط فيديوهات ولكن ايضا منشورة في كتب - اتمني ان تكون هذه المسألة (كتب باسم هاني عرفة) احدي مشاريعك

[@mohamedjida6787]

اكثروا من ذكر الله تعالى وصلوا على سيدنا وحبيبنا ونبينا وخير ولد آدم محمد صلى الله عليه وسلم وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

[@user-wb5iy8qc7f]

تذكر قول الله تعالي ( حَتَّىٰ إِذَا ضَاقَتْ عَلَيْهِمُ الْأَرْضُ بِمَا رَحُبَتْ وَضَاقَتْ عَلَيْهِمْ أَنفُسُهُمْ وَظَنُّوا أَن لَّا مَلْجَأَ مِنَ اللَّهِ إِلَّا إِلَيْهِ ثُمَّ تَابَ عَلَيْهِمْ لِيَتُوبُوا ۚ إِنَّ اللَّهَ هُوَ التَّوَّابُ الرَّحِيمُ) صدق الله العظيم لم يتبق لنا جميعًا إلا التوبة والاستغفار اللهم اني أستغفرك و أتوب إليك 🤲

[@otakuanime4259]

بعد قراءة القرآن نقول سبحان اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك واتوب اليك

[@user-kl3gl4ig7r]

1.نفذ بس تقرر 2.لاتتردد بس تنفذ 3.رح تخسر اذا تردتد 4.يمحى سجل الخاسرين

[@mostafaelwy7381]

انا بشكر ربنا سبحانه وتعالي ان فيديوهاتك ظهرتلي ف البحث .. وبجد فيديوهاتك طمنتني وجعلتني افضل .. بارك الله فيك واتمني الدعاء لوالدي بالرحمه والمغفره

[@user-bo9mk5mr2v]

فعلا انا مثلك اشكرا الله دائما انو لقيت الدكتور في البحث لي تغريبن سنه اتابعه

[@Afkar294]

اخواني عليكم ان تتمسكو بالامل في الله واتباع النصاءح وباذن الله الشفاء قادم 🙂

[@user-bo9mk5mr2v]

الله كريم كن فيكن

[@user-ik4jo8ff7o]

الحمد الله والله تعبت الله المستعان ربي يعيني

[@user-ty7vn4ib2b]

مشكور كنت تعبانة وكنت ابحث عن جلسات ولاكن منذ مشفت قناتك تحسنت ولله الحمد كل مكان محيرني وجتو ربي يجعلو في ميزان حسناتك

[@user-bo9mk5mr2v]

صح كل شي بداخلنا وجدنا درس نفسي بلقناة افضل دكتور شفته. يعرف كيف يشرح بصوره صحيحه

[@user-zg4rg7eq7f]

ادعوا لي فدعوة الاربعين شخص مستجابه ان شاء الله اعاني من شهرين او اكثر من نوبات هلع وخوف مع بكاء بدون سبب مع زيادة سرعة ضربات القلب وصف لي الدكتور دواء سبرالكس ولم تخف حالتي الا قليل جدا اقسم بالله اني اعاني معناة لايعلمها الا الله عزوجل

[@dorothea5159]

جزاك الله خير دكتور ذكرت قصة الشخص الذي شفي بعد. ٢٠ سنه بفضل الله ثم القرار في العلاج عطانا أمل بعد ربنا سبحانه إنه راح نشفى بإذن الله تعالى ❤❤

[@user-iw8vv4tz3i]

بارك الله فيك ياشيخ أصبحت إدمان لازم كل يوم انتظر فيديوهاتك

[@user-bo9mk5mr2v]

كلنا صرنا ادمان

[@user-lo3nw5xq2p]

العلاج رحلة وليست كبسولة سحرية

[@khulood3790]

من الاشخاص اللي فعلاً ساعدوني وخفف عني الله يجزاك كل خيير يارب استممر لاتتوقف م تتدري قد ايش تخفف علينا 😭😭😭

[@ipadipad1618]

سوف أطبق ما تقول إن شاء الله♥️ حتا لو أشعر أني لا أريد او لم أقتنع لأن عقل المشكلة لا يصلح للحل أكيد احساسي فيه خلل ولازم ألتزم مع متخصص

[@user-pq7ri5uc4w]

انصح جميع الاخوة عدم الاستسلام هاذا شعارنا كمسلمين (لا نستلسلم ننتصر او نموت )

[@user-fw1yh2ey7u]

جزاك الله الف الف خير يا دكتور...والله استفدت منك كثيييرا.. اخوك من الجزائر🇩🇿

[@daniakd8658]

بارك الله فيك يا دكتور كيف يمكن التعامل مع برود المشاعر بعد نوبة الهلع وهل هاءا طبيعي

[@user-mr4et8ew3h]

توكلوا على الله واحسنوا الظن به

[@menaramenar5210]

كلام صح ونعم بالله

[@abdallahabdallah3304]

الحمدلله على كل حال بدات استفيد وقد استفدت لاني منذو 20سنة وانا تائهة وقد ياست الى ان جاءني الفرج من الله وهو حضرتك جزاك الله خيراً

[@arwagaber3833]

السلام عليكم اخي هاني رسلت على الواتس ابغى اتعالج معاك اون لاين

[@OoOo-nd9xu]

والله اني هم مريضه بل وسواس القهري دعولي بل شفاء ،😞😞

[@user-bh8he4wm3g]

أمين يارب العالمين

[@user-lo3nw5xq2p]

أصبحت جزءا من عائلتنا الصغيرة ياااافرحتنا بك أخي ونعم الأخ أنت👍

[@didihadil9201]

ربي يفتحها عليك يا شيخ و يرزقك ماتتمنى و فوق ما تتمنى ...انت انسان عظيم ربي يجازيك بكل خير

[@medmek4975]

فعلا هذا الفديو، و من خلاله الخطوات الخمسة للعلاج كافية و شافية لمن تدبرها و عمل بها.

[@saidmana3362]

والله والله والله كلام صحيح وأنا طبقت كلامو وتحسنت وفي بعض الاحيان اتراجع ولكن لااستسلم والحمد الله ارجع اتحسن واشافي الله وشكراا استاذ هاني شكراا

[@adilalhosni81]

لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير

[@kaja6233]

حلقة رائعة جزاكم الله خيرا

[@user-uv6li3vj9z]

ماشاء الله تبارك الله في طريقه شرحك اشكرك ع كلامك الرائع واسأل من رب العالمين أن يزيدك علم فوق علمك وان يسعدك سعاده لاتشقي فيها ابدا وان يجعل ماتقدمه للمشاهدين في ميزان حسناتك أنه علي مايشاء قدير...... اااااااااااحبك💓 في الله محبكم الشبل اليماني من اليمن الجريح💓

[@oumar2002]

نسأل الله أن يشفيني وجميع من يعاني من الوسواس

[@Fatiha_Essaouira]

أمين يارب

[@ridhaz3911]

اللهم آمين يارب العالمين

[@menaramenar5210]

آمين يارب العالمين

[@hasniaha2101]

استاذ هاني ربي يجازيك علاجك روعة لكن هل بامكان الشخص ان يعالج نفسه دون اللجوء الى طبيب نفسي. متابعتك من الجزائر.وشكرا.

[@hanyarafa]

يسمع ويطبق ويشوف

[@hasniaha2101]

@@hanyarafa شكراً استاذ.

[@fatihaelbasraoui3811]

أسلام عليك ياشيخ أنا عندي وسواس لمدة 4 سنوات ومرحت لطبيب نفسي هل طبيب يعالج لوسواس قهري أنا حالين عايشة حزن وبكاء كل يوم ألحياة بشوفها ضلام ألهم أخريجني من ضولماتي إلى نور

[@anasjad4542]

الحمد لله المعرفة من خلال فيدوهاتك جعلتني افضل ، حتى اليوم اول ما صحيت الصبح حسيت بتراجع كبير ، بس بعد حوالي ساعة او ساعتين حسيت اني احسن ، ونصيحتي حتى لو الواحد حس بتحسن يظل يحضر الفيديوهات واذا خلصهم يعيدهم ،حتى يستقر في العقل الباطن

[@user-bo9mk5mr2v]

فعلا انا بلظبط نفس الطريقه اكثر شي فادني برمجه العقل الباطن

[@user-bo9mk5mr2v]

فعلا انا بلظبط نفس الطريقه اكثر شي فادني برمجه العقل الباطن

[@marwaalljuboory5620]

ربي يبارك بيك يا طيب ويجزيك ع فعل الخير ....اختكم من العراق 🙏💜

[@shehabsaad6153]

يارب الشفاء من المرض ده يارب 🤲

[@yahiaalkalili1311]

دكتور هاني عشان الله اتكلم عن الخوف من عدم النوم وهل يسبب مرض عقلي للمدى البعيد

[@user-bo9mk5mr2v]

فعلن كثره تكرار الفيديوات مفيد جدن ومتابعه القناة تزيد من قوتك وقدرتك ويكون كل يوم العلاج اسهل اكثر

[@user-zr6cj5vj1y]

اهلا وسهلا

[@fatima-rs5sx]

القناة ديه نعمة من الله .الله يجعلها في ميزان حسناتك.

[@zahiadjett4804]

سلام عليكم استاد الف الف تحية ربنا اباركلك فى عمرك فى ميزان حسناتك انا متتابعة وفية جدا وانا اتعافا بفضل الله اوبفصل احسن فيديوهاتك انا تركت الادوية النفسية لان الطبيب قال لى نقص الجرعة لانك فىتخين ربنا اجازيك يا اخى والله احبك فى الله اختك زاهية من الجزائر🙏🙏🙏

[@user-hy2it5fn8k]

وفقك الله يابو عرفه نحتاج عن نوبات الهلع. تدريبات تقنيات نصائح ضروري يا استاذ هاني

[@user-cg2tc9od4h]

ادعوا لي الشفاء من هذا المرض الي دمر حياتي

[@maxmax481]

السلام عليكم اخي العزيز اشكرك جدا على ماتقدمه ممكن ترشدنا على من اين ابد بل علاج عندي وسواس نظافه وكثير من الوساوس والله تعبت مرات اصير زين ومرات ارجع الى اسوء رجا نزلنا رابط الحلقات بل تسلسل

[@mohamedshaban2291]

فيديو جميل ومفيد لكل أمور الحياه ليست الوسواس فقط.. أحسنت يا دكتور

[@rawanma7moud194]

جزاك الله عنا خير الجزاء يارب العالمين ❤

[@user-wt7eo3wt5p]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ❤️

[@amalfati1695]

اذا ممكن تعمل لينا تمارين على تقبل الوساويس وتجاهلها لأنني ماعرفت الطريقة كيف يعني شفت لك فيديوات كثيرة بس ما فيها طريقة والتمرين بالضبط خطوة خطوة جزاك الله خيرا

[@mahdouselmahdi4553]

شكرا على الموضوع اتمنى ان تفيدني كيف اتعامل مع الزوج الذي يسيطر كثيرا على حياتنا الزوجية حتى تبقى صورته مع اهله القوي على زوجته واولاده ومن جهة اخرى يعامل اخواته وبناتهن بطريقة حسنة حتى يكسب رضا أمه وهذا سبب لي ضغوطات نفسية وإذا رفضت هذا التصرف يتعكر الجو الأسري

[@ahmadmohmedi7214]

الزمن جزع من علاج التقبل هو حجر الأساس في عملة تشافي

[@zhrraalkaldy6180]

فعلا العلاج يحتاج الإرادة والعزيمة

[@dorothea5159]

كلمة السر في التدريب المستمر فعلا 👍🏼

[@amatolahaoudia4718]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته جزاك الله خير الجزاء يااستاذنا اافاضل على هذه المعلومات القيمه والتوضيحات اامفيده بارك الله فيك وجزاك الله عنا كل خير ومتعك االله بالصحه والعافية وطول العمر دمت في رعايه االله وحفظه

[@DehimiAssma-uu9yr]

يارب اشفيني والله ماقدرت

[@awabahmed217]

شكرا ليك جزاك الله خير

[@user-jh4gd6qz4y]

والله العظيم اني بعد الله و د. هاني عرفة ، تشافيت بنسبة 90% وهذا فقط بسبب الفيديوهات الموجودة بالقناة الى الان ماحظرت جلسات عنده بخصوص اني بسعودية وهو في مصر .. لكن اسئل الله العزيز الحكيم ان يمد في عمره ويمد في رزقه ويعطيه الصحة والعافية واذكرك يادكتور في كلام الله : (وَمَنْ أَحْيَاهَا فَكَأَنَّمَا أَحْيَا النَّاسَ جَمِيعًا) . وانت يادكتور احيت ناس كثير كانو ميتين داخليآ بكلامك وطريقة تشخيصك للمرض وطرق العلاج ومحاربة الافكار بالافكار انا تشخيصي لنفسي غالبا اني مصاب بـ : اختلال الآنية ونوبات الهلع والقلق والإكتئاب . ولي تواصل معك قريبا باذن الله يادكتور لكي اتعالج كليآ بنسبة 100%

[@sehamsamir9703]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يااختي اسمها بفضل الله ثم د. هاني. ربنا يشفينا يارب 😢

[@user-jh4gd6qz4y]

@@sehamsamir9703 بلهجتنا كلمه بعد ، يعني بعد فضل الله ثم الدكتور ، هذا اختصار عندنا وشاكر لك ،، وانا رجل لست انثى

[@user-bo9mk5mr2v]

صح اخي انا مثلك نسبه90 % مع متابعه الفيديوات بدون جلسات ادمنت القناة

[@setrgey79307]

الى متى الانسان سيصراع نفسه يارب تعبت اكتب لي الخير ان كان في الدنيا او في الاخره

[@user-cq9wb8gx9w]

فعلا كلامك صحيح ميه في ميه الله يوفقك يارب ويختار الك الخير اين ما اتجهت انا استفدت منك كثير

[@user-ln6yk5qb7j]

يارب والله بعاني خوف من الموت وخايفة وتجيني افكار سلبية وبشوف كوم شغلات تخوف كل هاذ صار معاي بسسبب شفت تعليق وكان مكتوب ادعولي عندي وسواس الموت من وقتها وانا بعاني صرت اكره حتا احكي كلمة وبدي حل وانا بتفرج عليك ارتاح بس بعدهة ارجع عنفس الوضع تعبت ولحمدالله

[@mohmmedodeh2304]

هلا وغلا بشيخنا المعالج الله يجزاك عننا كل خير. ويجعلك مناره السلام والمسلمين محبينكم من الاردن

[@fakkarabdelhak8894]

بارك الله فيكم ونفع بكم وجزاكم الله خيرا أخي العزيز هاني عرفة

[@user-pl6jg9er5g]

بارك الله فيكم ونفع بكم وجزاكم الله خيرا

[@aymenmouhoubi5964]

يا دكتور أريد منك فيديوهات كثيرة فيها شرح كثير من فضلك أريد التخلص من المعاناة

[@user-gh2pv9kk5n]

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا وجعله الله في ميزان حسناتك يارب العالمين

[@user-ik4jo8ff7o]

بارك الله فيك ياشيخ والله انت أملنا ربي يجعلها في ميزان حسناتك يارب

[@sweetcandy5196]

والله تعبنا كثير يادكتور ياليت تتكلم عن الخوف من الماضي والوسواس فيه معرفه احد به

[@ASE_LOH]

سبحان الله استغفر الله الله اكبر الحمدلله اللهم صل وسلم على سيدنا محمد ✅🦋

[@mohamedfaiz8600]

جزاك الله خيرا

[@user-cq9wb8gx9w]

جعلها الله في ميزان حسناتك

[@user-th4co6kw3q]

الله يجزاك خير يا شيخ

[@rosalinda2867]

جزاك الله كل خير

[@chouroukchouchi6368]

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته استاذ هاني .. انا قررت لكن لا اعرف هل انا في طريق الصحيح أم لا

[@user-bb9pz4rm1g]

جزاك الله خيرا وبارك الله فيك بالله عليكم كل من يرا تعليقي يدعو لي

[@SpardaDante]

استاذ هاني ياخي احبك في الله

[@noorsabre5428]

الله يجزاك الجنه... شكرا على كل شي بتقدمه

[@malakha1766]

بارك الله فيك وجزاك الله خير ❤

[@user-lk1pi4qj2h]

اعاني من مرض الوسواس الموت

[@malakha1766]

انا من الجزائر اختي رابي يشفيك غير تابعي استذنا هاني عارفة وتحسي روحك مليحة طبعا بفضل رابي صبحانه غير متقلقيش بزاف

[@user-zr6cj5vj1y]

القرار والارادة للتخلص من الوسواس اما لياتي بالمبررات للوسواس والعناد لن يتعالج ولو اجتمعت الجن والانس لعلاجه القرار يكون داخلي للحسم في الموضوع بدون مراوغات شكرا بزززاف دكتور هاني اعطيتنا شعلة من الامل والنور للتخطي الصعاب قدمت كل مالديك من نصاءح جزاك الله مل خير الباقي على المريض ان يتخذ كل النصاءح ويطبقها تحياتي اختك من الجزاءر حسناء

[@user-bo9mk5mr2v]

اهلا انتي هنا

[@user-zr6cj5vj1y]

شكرا. بززاف 💐🌷🌷🌷🌷🌷

[@ktkota-hv6di]

هل الشك وسواس ؟؟ اختي حسناء وهل الشك مرض عضوي ؟؟ اذا تعرفي ممكن الاجابه

[@zch3804]

أول حاجة يجيب أن يعملها مريض الوسواس هو أنه يتيقن ويقر أن هذا لي مصاب به وسواس وأن هذه الأفكار ليست له إنما هي وساوس تجيه وهو غير معني بها حتى يستطيع أن يعالج نفسه مادام هو يعتقد ومتيقن ويقول انا متأكد أنها مني ويرفض التصدق أنها وساوس أكيد راح يفشل في العلاج كيف تتعالج وانت تقول أنها هذي افكاري ، بي هذه الطريقة أنت تكبر الوسواس وثبتو أكثر ،

[@user-bo9mk5mr2v]

صح اختي. كيفك

[@mimisoso6570]

صحيح اختي وهدا ما تعلمته من المعالج القدير مثنى العطار

[@fifa5356]

جزاك الله خير الجزاء سأل اني بيني وبين نفسي اخذ غيبة هل هاذ وسوس

[@user-qp3dy6rf6b]

نقول الله يبارك فيك تشافيت بفضل الله ثم بفضل الدكتور

[@abdallahabdallah7061]

من اي فديو بدات

[@hdrg1073]

الله يحفظك شيخنا وينطيك العافية يارب بحق محمد وآل محمد

[@anasjad4542]

الله يبارك فيك ويزيدك من فضله

[@maxminmax5298]

جزاك الله كل خير 👍

[@billalzawali]

أخوك الجزائر ي يشكرك.. جزاك الله خيراً

[@bogachblondo3916]

واش بلال رنا ڨع كيف كيف الله يشفينا

[@user-wt7eo3wt5p]

ماشاء الله تبارك الرحمن قناة جميلة 🌹🌹🌹🌹🌹

[@jsbhhdhdhvfhj2941]

بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا

[@rorarora4934]

الله يسعدك يادكتور حقيقي كان لمن اتراجع يجي الوسواس يقولي شفتي ذا دليل انو شعورك بالموت حقيقي بس الحين وضحت الصوره و اتفسر التراجع 👏🏼

[@adhamali6128]

اخبارك ايه هل كنتي تشوفي احلام ورموز معناها موت

[@user-bo9mk5mr2v]

يالله دكتور ع هل علم فعلا رائع ومبدع تفكيرك بلشرح واااضح كوضوح الشمس تعرف كيف تشرح بصوره صحيحه واضحه

[@user-zr6cj5vj1y]

ممكن تكون الدراسة جزء من الشفاء

[@user-zr6cj5vj1y]

فارس لاباس تعرف اين يكمن سر الوسواس لو كنا نتعامل بالفطرة فالعلاج اسهل بكثير

[@user-zr6cj5vj1y]

انت تعرف الجزاءر

[@user-zr6cj5vj1y]

عندي سؤال محرج قليل هل الشخص لي في الصورة ههههه اسمحلي

[@user-zr6cj5vj1y]

مفهمتش ااسؤال حبيت نسقسيك هل انت الشخص لي في الصورة مجرد سؤال

[@ahmadmohmedi7214]

كلمة سر هي تدريب مستمر أقر قصص نجاح

[@asmaasma2169]

سلام عليكم أنا بتبع فديوهاتك كنت بديت نتحسن بس البارح جاتني دوخة و ديق التنفس و دقات القلب أرجو الرد الله يازيك بخير

[@zm7661]

كيف حالك الان

[@mohamedalmsiyah9400]

الله يحفظك ويسعد قلبك تحية من المغرب

[@Khaled-oy4jr]

جزاك الله كل خير ❤

[@Afkar294]

لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين 🙂

[@user-bo9mk5mr2v]

الزمن جزء من العلاج

[@smismamdh2296]

انت استاذ رائع بارك الله فيك

[@samarsid3698]

يااااارب فرج همي وهم كل مكروب ومهموم

[@assilgg6071]

Baraka Allahou fik ya shikhna el Karim

[@fareedbadran5093]

ماشالله يا شيخ الله يقويك ويفتح عليك

[@abumaryam2400]

يارب اشفيني واشفِ كل مريض

[@hadjerhendei309]

السلام عليكم عندي ارق واخاف من عدم النوم بماذا تنصحني