কোন কোন খাবার নিয়মিত খেলে মহিলাদের বয়সের ছাপ পড়বে না, সর্বদা সতেজ এবং তরতাজা থাকবে।| EP 679

ঘরে-বাইরে যারা কঠোর পরিশ্রম করেন তাদের ঠিকমত বিশ্রাম নেয়া প্রয়োজন। শুধু বিশ্রাম নিলেই হবে না খেতে হবে পুষ্টিকর খাবার। কারণ আপনি কঠোর পরিশ্রম করছেন কিন্তু শরীরের যত্ন নিচ্ছেন না। তাহলে কিন্তু আপনি কাজ করার সক্ষমতা হারাবেন। অবশ্যই শরীরের যত্ন নিতে হবে। সারাদিন কাজের শেষে ক্লান্ত লাগা খুবই স্বাভাবিক। তবে এমনিতেই সারাক্ষণ দুর্বল লাগে। আবার কোনও কাজে শক্তি না থাকে তাহলে কিন্তু সমস্যা। মনে রাখবেন আপনার শরীরে শক্তি বাড়াতে খাবার মূখ্য ভূমিকা পালন করে। খাবার খাওয়া ঠিক থাকলে শরীরের শক্তি বাড়বে।
Please Shop with us, with your Favorite Item from Amazon:
www.amazon.in/shop/bengalfusion
#BENGALFUSION #Health_and_BeautyTips
For All Ayurvedic Products, please follow the link below:
amzn.to/2xcmpRF
For Any Men's Beauty Product Please Go Through:
amzn.to/2W14DuU
For Any Men's Beauty Product, Please Go Through:
amzn.to/2XyVCKM
For All Kind Ayurvedic Product, Please Go Through & Chose Your Item:
amzn.to/2JVnzt4
For Any Women's Beauty Product Please Go Through:
amzn.to/2RA7xGg
amzn.to/2LhzVfd
DISCLAIMER: THIS IS FOR OUR EDUCATION PURPOSE PLEASE CONSULTS YOUR DOCTOR BEFORE APPLYING ANY REMEDIES. ; All the video content published on our channel is our own creativity for information only. We are NOT a licensed or a medical practitioner so always consult professional in case you need.
Please Join with us:
/ @bengalfusion

[@swatinath397]

Khub bhalo laglo

[@monideepadas5301]

খুব ভাল লাগল 🙏

[@sonalibiswas7419]

Very informative video....thankyou mam.❤❤❤

[@tapasibiswas5434]

Thank you didi 💕

[@kaberyspecialkitchen1858]

Like 7 দিদি খুব ভালো লাগলো কথা গুলো শুনে ।আমার সাথে থাকবেন দিদি

[@mebabu9665]

Many many thanks 😍

[@akhilmondal3006]

খুব ভালো লেগেছে

[@sushmitasutradhar4880]

Onek dhonyobaad 🙏🏼

[@priyankadebnath7227]

Apni vishn vlo kotha bolen. Khub vlo laglo.

[@shailyislam1343]

Thank you so much

[@saswatiroy666]

Thanks Jinia.

[@Monoronjok_leela]

Khub valo suggation , tnq di

[@gayatribanerjee575]

Awesome u and ur advice Thank u

[@bubaimukherjee8581]

Thanks di

[@dipasarker6433]

খুব ভালো লাগল ।

[@skybrid698]

Thank you Mam

[@samhoneyhousewife7209]

অনেক অনেক ধন্যবাদ।

[@somasreedinda7307]

Nice Thank you mam

[@minubarat2556]

Anek upokar pelam thank you di

[@tayabakhan1759]

Thank you...

[@Sadmad5381]

Thanku didi Khub sundor tip

[@chumkibibi9661]

I like your video thanks didi bhi 👍👍👍👌👌👌👌👏👏👏😘😘😘😘

[@waresmiah9329]

Thanks ,khob valo laglo

[@pampasen4094]

Khub valo laglo ..

[@DrSabinaYeasmin]

Thanks

[@suraiyachy6984]

THANKS mam

[@lailaparvin9189]

শুধু কি খাওয়া দাওয়া করলে হবে... তারুণ্য ধরে রাখতে হলে শরীরের ব্যায়ম করা দরকার...

[@fathimabegum1848]

Very nice and vitamins good halter video thanks for your ❤❤👍

[@puspitachakraborty910]

Thank you dude.

[@appie6575]

Thnx mamm for ur advice 😃

[@AjayDas-dq1qv]

Thank you so much mam

[@Manosi2579]

Thanks for share

[@mandiradasmaulik1625]

Daruuuuuun 👌👌👌👌

[@ABJD590]

মা তোমার উপদেশ গুলো খুব ভাল।

[@sarbanijanau3104]

Khub upokrito holam.

[@pintukrkapri5907]

Very very important information।thank u mam

[@shyamalichakraborty27]

ধন্যবাদ মেম ,

[@mayapori6739]

অনেক কিছু জানতে পারলাম। নিমন্ত্রণ রইলো

[@shafiqbayezid7114]

Didi apnar kotha amar khub vhalo lagay, thanks

[@somakhatua6276]

খুব ভালো লাগলো দিদি

[@MR_Creations001]

Thanks didi

[@gayatrigorain2179]

Bhalo upodesh

[@azimislam7571]

thanks Didi. honey & dates rakhle o valo.

[@shakilaislam6661]

আপু আপনার কথা আমার খুব ভালো লাগে

[@rumasarkar2867]

Khub bhalo laglo didi.

[@rupa7398]

Thank you

[@kabitabiswas6024]

Tomar ei khabarer talika sune khub bhalo laglo follow korbo

[@mahuyachatterjee7059]

Khub bhalo laglo 🙏

[@gorgeousworld8633]

খুব খুবই সুন্দর উপদেশ।ধন্যবাদ দিদি।

[@Sumiakter-gq7pd]

Tnx....

[@umaghosh7871]

Agulo sotti khub upokari

[@sandhyamukherjee7140]

Thank you for the video

[@rajdipmohanto3657]

Tnx didi

[@mukilteodas5232]

Khub valo suggation

[@golamnabisk-io6kp]

দিদি আমি সব সময় আপনার ভিডিও দেখি আপনাকে অনেক ধন্যবাদ

[@gayatridas7192]

Thanks didivai

[@fatemakhatunmimi7846]

Thank u so much mem

[@subhodas6203]

thank you didi....

[@bsknowledge3656]

Khub valo.

[@rafiquekhan8058]

খুব ভালো হয় আপনি যখন বিভিন্ন ফলের কথা বলতে থাকেন তখন ওগুলোর ছবিটা দেখানো।।এতে করে বোজতে ও সহজ হয়।।

[@BENGALFUSION]

অবশ্যই আমি চেষ্টা করব এভাবে করা।

[@bahadurtudu7530]

Darun advice madam. Thanks a lot.

[@mahadebpal7082]

Ma'am apnar katha gulo sune khub valo laglo. Very good speak

[@gouriroy7453]

Bhalo laglo

[@chaitalisaha5895]

Thankuuu didi

[@tasmimsayma5329]

ছজ

[@tosotonni6632]

didi you are a great❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤আপনার কথা অনেক ভালো লাগলো আপনার কথা শুনে আমার মার অনেক উপকার হয়েছে

[@kalyanibose9282]

Khub valo laglo anek kichu janlam

[@msnupurislam6484]

আপু আপনার ভিডিও গুলো মাশাআল্লাহ,,, আমাকে একটা সারা বডির জন্য একটা ক্রম বা লশুন এর নাম দেন প্লিজ রিপ্লাই

[@sumana285]

👍💐❤️WONDERFUL advice video food is min helty always life time 👍💐

[@sadiarahman7504]

Apur tips khub valo lage.kotha gula sunle apon manus mone hoi

[@mandiramondal6706]

Khub Valo didi Thank you didi

[@saramablogbangla]

Darun

[@sarmisthapaul9173]

Apni khub valo tips deachen didi

[@bananirkalakakali6127]

খুব উপকারী ভিডিও

[@bcs7351]

দিদি কাঠ বাদামকি খোশা সহ খেলে কোন সমস্যা হয়? আমি খোশাসহ খাই।

[@travelskyconnection]

Khub sundor kore bollen Apu Onk thanks

[@fitnessguide24]

Onek upokari video ta didi

[@mahadi296]

Onek sondor mam ami tumar sub video dekhci

[@smritikonapal5955]

Ami somosto sak sobji, dahi, chana, r fruits khub khete po6ondo kori r khai.

[@mydream506]

Thank you mam.....advice daowar jonno. ...👍

[@tapatiroy6458]

আপনার কথা গুলো খুব মন দিয়ে শুনলাম খুব ভালো লাগলো।

[@BENGALFUSION]

ধন্যবাদ

[@sufiyasidddika2830]

Thankyou

[@krishnasau3595]

Khub bhalo

[@tamosisinha4352]

Thanks didi khub sundor ar ke ke korla valo thakbo

[@reemabagofs.b.958]

Very beautiful and use full items. Thanks

[@mahmudasultana3596]

U

[@ranjusreeghosh9340]

ম্যাডাম আপনি যদি পন্ঞ্চাশ ঊর্ধ্বে যে কোন মহিলার সকাল থেকে রাত পর্যন্ত (শুতে যাওয়ার আগে) একটা খাওয়ার তালিকা তৈরি করে দেন খুব ভালো হয়। আমার অনুরোধ রইল। এতে শুধু আমার নয় আরও পাঁচ জনের উপকার হবে। বর্তমান সময়ে আমরা নিয়ম না মেনে চলার জন্য এতো অসুস্থ হয়ে পড়ি। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে ই এই অনুরোধ।

[@BENGALFUSION]

Dekhte thako bondhu, ami nicchoei ei bisoye ekta video korar chesta korbo.

[@shyamaprasadray126]

Good

[@shreedutta2389]

Nice vlogg helpful👍

[@afrinakhisday4270]

দিদি বাংলাদেশ থেকে আঁখি ভালোবাসা নিও,,দিদি আমলকির রস লেবুর রস আর এককোয়া রসুন একএে মিশিয়ে খেলে উপকার পাব জানিও দয়য়াকরে

[@BENGALFUSION]

তিনটেই আলাদা খাবে।

[@shyamalichatterjee3689]

Apni atodin kothy chilen apner post Amer khob valo lagha

[@tanjinaakter965]

ভালো লাগলো ফাস্ট কমেন্ট

[@manoramashaw4781]

Darun madam

[@mohammadrasel5544]

😍😍😍

[@puspamojumder2155]

Apnr advice kub vlo.apnr kotha bolar vonggi kub vlo o shundor.fall in love really.amlokir rosh o roshunar thathoo koto din khata hoba??amr age 27 plz amon kono diet bolun jno 17 dakha jay.plz plz plz advice

[@minidas7587]

Nice

[@triptibanerjee7550]

Khub bhalo Laglo.

[@mamunidas2730]

nice

[@diptisaha172]

Very nice

[@theblessedsoul1000]

1st comment 😊

[@miniroy3486]

Thank🙏💕 you di

[@drnvlogs715]

Hi

[@suchitrachakraborty1037]

Kono homemade sunscreen bolun

[@santanahalder7520]

Valo laglo

[@moslemapoly4723]

Thanks a lot.

[@cuhneffi69]

1