Күнде АЯҚТЫ жоғары КӨТЕР! Сонда мына АУРУЛАРДАН құтыласыз…

  Рет қаралды 3,589

Tek QAZAQSHA

Tek QAZAQSHA

Жыл бұрын

Не үшін аяқты жоғары көтеру керек? Аяқты жоғарыға көтеру. Аяқтың ісінуінен қалай құтылады? Варикоз кезінде аяқ көтеру. Аяқты жоғары көтеру қарапайым жаттығу болғанымен, денсаулыққа қатысты көптеген проблемаларды шешеді. Жаттығуды иогада көп қолданады. Адамдар физикалық жаттығуға аса көп мән бермейді. Физикалық жаттығулар адам денесін сергітіп, оның бітімін жақсартады. Дені саудың жаны сау. Аяқты көтеріп жату көп аурулардың алдын алу әдісі. Күнде АЯҚТЫ жоғары КӨТЕР! Сонда мына АУРУЛАРДАН құтыласыз… Аяқты жоғары көтеріп жатудың 13 артықшылығы.
Видеоны Туысқандарыңызбен, достарыңызбен бөлісіп кетсеңіздер! Егер жана көрермен болсаңыз бізге тіркеліп кетіңіз😘
Каналға материалдық көмек көрсету:
www.donationalerts.com/r/erek...
немесе Каспий нөмері: 4400 4301 9650 1933
#аяқтыкөтеру #жоғарыкөтеру #аяқтыжоғарыкөтеру #аяқтыкөтерудіңпайдасы #аяқтыжоғарыкөтерудіңпайдасы #аяқтытөбегекөтеру #варикоздыемдеу #варикозболмау #аяқтағыварикоздыемдеу #аяқтыжоғарыкөтерудіңварикозғапайдасы #аяқтыңауырсынуы #аяқауыруы #денсаулық #жүйкежүйесі #нерв #аурудыемдеу #емдеу #геморрой #геморройдыемдеу #аурулардыңалдыналу #геморройдыемдеуүшінаяқтыжоғарыкөтеру
#аяқтыкөтеріпжатудыңпайдасы

Пікірлер: 1
@tekqazaqsha
@tekqazaqsha Жыл бұрын
Менің көрерменімнің 98 пайызы арнаға тіркелусіз көреді. Еңбекті бағалап, Каналға тіркеліп, лайк, қоңыраушаны басып кетулеріңізді сұраймын! Каналға тіркеліп, бізді қолдайтындарға үлкен рахмет! Болашақта қызықты, пайдалы видеолармен қуантып отыратын боламыз.
1 класс vs 11 класс  (игрушка)
00:30
БЕРТ
Рет қаралды 3,6 МЛН
🍟Best French Fries Homemade #cooking #shorts
00:42
BANKII
Рет қаралды 62 МЛН
IS THIS REAL FOOD OR NOT?🤔 PIKACHU AND SONIC CONFUSE THE CAT! 😺🍫
00:41
Самый худший белок в мире для вашего здоровья👌
6:03
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 179 М.
Как убрать побочные эффекты сахара, хлеба и алкоголя?🧐
16:22
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 2 МЛН
Мүшенің қызметін арттырудың нақты 10 тәсілі | 2-бөлім✅
10:22
Еркебулан Гульманов
Рет қаралды 31 М.
ТҰМАУДЫ ЕМДЕУДІҢ 8 ЖОЛЫ!!!
7:44
Доктор Болатхан Серикбол
Рет қаралды 149 М.
ОМЫРТҚА бел жағына арналған жаттығулар 3
4:14
Шахмат қазақша
Рет қаралды 14 М.