ไก่ย่างน้ำจิ้มเเจ่ว ต่ำกว่า 300 Cal (EP 2 อาหารคลีนวันละมื้อ) | Cleansweets by Chani

อาหารคลีนวันละมื้อ เอาไว้ให้เป็นไอเดียสำหรับใครที่มองหาอาหารสุขภาพ ขอเเค่ให้ลองวันละ 1 มื้อ
ก็ถือว่าเป็นการเริ่มต้นที่ดี
วันนี้ EP 2 ขอเเชร์สูตร
ไก่ย่างน้ำจิ้มเเจ่ว เเคลอรี่น้อยต่ำกว่า 300 cal
ส่วนผสม
สันในไก่ 100 กรัม
น้ำจิ้มเเจ่ว
น้ำปลาโซเดียมต่ำ 2 ช้อนโต๊ะ
ข้าวคั่ว 1 ช้อนชา
พริกป่น 1/2 ช้อนชา
หญ้าหวาน 1/2 ช้อนชา
ต้นหอม ผักชีฝรั่งซอย
ข้าวกล้อง 90 กรัม
ลิงค์ดาวโหลดไฟล์ ได้ที่ FB group (cleansweetsbychani)
/ 246009506785273
ขอบคุณทุกคนที่ติดตามเเละให้กำลังใจกันนะคะ
ติดตามได้ที่ช่องทาง
FB: / cleansweetsbychani
IG: cleansweetsbychani
𝐅𝐨𝐫 𝐰𝐨𝐫𝐤:
𝐄𝐦𝐚𝐢𝐥: [e-mail]
#อาหารคลีน #เเคลอรี่น้อย #กินไรดี

[@catzy1639]

หน้าตาดีมากค่ะ แซ่บๆๆ😋