抗衰老最好的方法是什么？三项行为将决定你身体衰老的速度，运动排第三，睡觉排第二，第一很多人做不到？

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纪实说

Күн бұрын

Пікірлер: 74

@westeast2807 10 ай бұрын

“老不是生理问题，也不是一个年龄问题，它是个认知问题“。说得太好了！👍👍

@yukiwang2092 10 ай бұрын

来美国二十多年，我觉得自己对国内slang word catch up 的已经很好了，前几年还学了一个词叫凡尔赛。

@zg7618 8 ай бұрын

喜欢这期的三个嘉宾，小编应该把每期的嘉宾名字贴上去❤

@chingho-xm1nl 8 ай бұрын

感恩分享多谢南无阿弥陀佛 ❤❤❤

@jusibai813 8 ай бұрын

我时间过的最快的时候就是小学-高中这段时间，因为每天做着同样的事，想延长寿命也可以每天到处旅游感受不同的事情和人还有地方，但是钱包应该不允许

@gutsroll 3 ай бұрын

為什麼一直聽到和珅的聲音？

@xiaoyanyang8281 3 ай бұрын

第一是心态

@hd-yw1oi 10 ай бұрын

第一是心态..

@angelinawaseda 7 ай бұрын

是呀。而且他的视频都是截取原视频的一部分，感觉版权可能有问题

@xc9463 10 ай бұрын

方舟21:22说得太好了

@yujiestockinger736 8 ай бұрын

我很讨厌将方舟，太装

@旅行的大象自駕東北 6 ай бұрын

声称文艺女青年基本都是这样

@MrNiuzi 10 ай бұрын

这个系列的视频好多都是文不对题😂

@supermom7236 10 ай бұрын

挺不错的聊天节目，可惜也得做标题党😂

@kcanyon9108 10 ай бұрын

其实这倒也没什么，客气点讲，就是这个节目让人觉得中国的精英阶层的认知和思维方式是极其一般的。

@Annie44441 10 ай бұрын

先拍的节目，后编的标题。

@angelanee7632 10 ай бұрын

对啊，好烦这样的，浪费时间，为了点阅率

@angelinawaseda 7 ай бұрын

感觉是被别有用心的人利用了。视频都是不完整的，版权可能都没有。只为了用流量赚钱

@XG9769 10 ай бұрын

这个节目一直是标题党（虽然内容也不错），题不对文，一次，两次，三次后，谁再点击谁傻

@中國夢自干五 10 ай бұрын

剪辑有问题

@funwhilewalking8349 4 ай бұрын

是的，真的让人无语。为什么要这样作践这个节目呢？

@孙小圣-d8u 10 ай бұрын

第一是什么？

@weigeoffrey6056 3 ай бұрын

第一是基因

@lotusb1650 3 ай бұрын

知道不知道新的小鲜肉是谁真的不重要！对人类来说，有些过去几千年和未来几万年都是不变的东西，才是应该先要知道的，但是大多数人到老了也还不知道~

@sherryqi7465 10 ай бұрын

我就是冲标题才看的，感觉被骗了

@haiyanyang8773 10 ай бұрын

谢谢，免得我又浪费时间，然后感觉又被骗了😠

@drjamesallen6012 10 ай бұрын

隔夜菜重炒，几年前的东西拆开了换个标题骗人按进来

@betterme7450 10 ай бұрын

划重点：一是父母（基因）二是天地（环境），三是政府（福利），四是科技，五是自己（运动），六是食物（所有的美食都是从牺牲一点点健康开始）

@deer-icecreaming 9 ай бұрын

1熬夜 2乱吃东西 3担大位里面都有提到啊只是你忘了😂 因为讲了近半小时

@wendyyang6996 9 ай бұрын

油管上只有他们会改标题一推而推吧。又会坏中国人的名声。

@truthtobetold-ty8jp 8 ай бұрын

听她碎碎念很难受

@chrissh0485 9 ай бұрын

这女的，因为有她这集我不看了

@SamXiao-x6h Ай бұрын

对生命来说，抗税老的方法排出个一二三，本身就不科学，不同的人、不同时期、不同状态都不一样。第一应该是对具有生命的人体要有一个实际的认识，人是最聪慧、最精密、最完善的智能自控生命系统，养生健身是一项全方位、全要素、全过程的系统工程。凡仅谈什么一二三.....，都不是全面的、科学的、有实效的。虽有共性，但不同的人依旧是有不同的。请脑子里有点辩证法吧。

@kaliya5412 10 ай бұрын

所以第一是啥

@mamamia7121 10 ай бұрын

第一： “服”老

@智祥禅师与禅师同行系 10 ай бұрын

深度不够。灵魂不会老。

@user-tg9jj9qu99 6 ай бұрын

叹日:金日土寸之规律

@jeffreywang8506 10 ай бұрын

别搞标题党，好吗？😢

@maggieyu5548 9 ай бұрын

❤

@shengf3255 10 ай бұрын

硝酸甘油其实是炸药的一种，西医用于心脏病的预防和治疗，可见西药究竟是什么东西

@helenzhang7134 10 ай бұрын

那你就去看中医，没人强迫你看西医啊。爱看西医看西医爱看中医看中医，信仰都自由，何况看医生。

@huanzaolan675 9 ай бұрын

我觉得这不是问题，只要它确实能有治疗效果就是好药！没必要分中医还是西医！

@chinesemedicine-classicacu1060 8 ай бұрын

我们用推拿整脊古典针灸起泡拔火罐等综合手法可以治愈心绞痛甚至心肌梗塞患者（是治本），这样就不必速效救心丸啦，更不必用硝酸甘油舌下含化了（治标不治本）。其实手法医学就是把胸廓打开改善呼吸血液淋巴循环功能（胸腔负压），自然就可以治愈心脏病包括肺心病风心病冠心病等等，也会改善疼痛睡眠呼吸消化尿频力气压力或心态等一系列连锁反应。甚至习练气功导引术（包括八段锦五禽戏洗髓经易筋经罗汉气功等）太极拳也可以自愈百病。北京中医院有的中医开的处方之一就是几个气功动作习练一到三个月之类，也是非药物疗法。

@chinesemedicine-classicacu1060 8 ай бұрын

气功导引术三调：调身调息调心。

@user-tg9jj9qu99 6 ай бұрын

眼不清耳不目知命也道也