Як підтримати наднирники і зняти стрес. Соматична практика.

Наднирники - це ендокринні залози, які розташовуються над нирками і грають важливу роль у регуляції обміну речовин та адаптації організму людини до стресу. Коли ми довгий час перебуваємо у стресі та без сну, наднирники виснажуються. Ця соматична практика допоможе вам повернути трохи ресурсу наднирникам.

[@RealmeC21Y-yq7sw]

Анастасія, дуже дякую. Якраз те, що треба - про наднирники. ❤

[@irahennessy759]

З кожним вашим хаАаа, моє тіло ніби розслабляється трішки більше 😮

[@oxsanabkjko8336]

Дуже дякую, обов'язково спробою зранку❤❤❤

[@olenahrechaniuk3634]

Дякую!❤

[@user-xy4zx4ki1r]

Дякую, сонечко ❤❤❤

[@user-xy4zx4ki1r]

Лайк і підписка ❤❤❤

[@user-ku8hk7jp5m]

Дуже цікаво і незвично. Я думаю що мені ще треба вчитися відчувати так своє тіло.