خۆپاراستن و چارەسەری پەتای سکچوون 2022 | د. شارۆ نەقار

پەتای سکچوون (پەتای کۆلێرا)ی ساڵی 2022 دەبێتە هۆی وشکبوونەوەی جەستەمان. هۆکارەکەی نەخۆشییەکی باوە کە لە دێر زەمانەوە هەیە و لەم ڤیدیۆیەدا چۆنێتی خۆپاراستن لە پەتای سکچوون باسدەکەم و جۆرێک لە رێجیمتان پێ دەڵێم بیکەن هەتا لە کاتی تووشبوون بە پەتای سکچوون زوو چاکببەنەوە و چارەسەری بکەن.
کۆرسی نهێنییەکانی خوێندن: بە یەک مانگ ببە بە یەکەم لە خوێندندا 🔥
زانیاری زیاتر لەم لینکەوە وەربگرە 👇
www.doctornaqar.com
#پەتای_سکچوون_2022
******
👍 تۆش یارمەتی منبە بە لایک کردنی ڤیدیۆکە
🔔 سەبسکرایبی کەناڵەکە بکە هەتا ڤیدیۆکانی ترمت لەکیس نەچێت
💬 ئەگەر تا کۆتایی بینەری ڤیدیۆکە بویت شتێک لە کۆمێنت بنووسە
🔗 ڤیدیۆکە شێر بکە لەگەڵ کەسێک کە هەستەکەی سوودی لێ ببینێت
******
سۆشیاڵ میدیاکانم
👉 Instagram ▷ / doctor.naqar
👉 Facebook ▷ / doctor.naqar
👉 Twitter ▷ / doctornaqar
👉 TikTok ▷ https ://www.tiktok.com/@doctornaqar
******
بەندەکان
00:00 پەتای سکچوون 2022
00:30 هۆکاری سەرەکی سکچوون و رشانەوە لە گەرمادا
00:56 هۆاکرەکانی ژەهراویبوونی خۆراک
01:42 ئەو خۆراکانەی ژەهراوی دەبن
02:04 چۆنی بزانیت ژەهراوی بوویت؟
02:40 چارەسەری یەکەم
03:30 چارەسەری دووەم
03:48 چارەسەری سێیەم
04:12 چارەسەری چوارەم
05:24 چارەسەری پێنجەم
06:53 ئەو خۆراکانەی خراپن
07:17 کەی سەردانی نەخۆشخانە بکەیت؟
******
» دەربارەی من
سڵاو، من شارۆم، پزیشکی پایەبڵندی نەشتەرگەری دڵ و بۆرییەکانی خوێن و سنگ و هەڵگری بروانامەی بەکالۆریۆس لە هەناوی و نەشتەرگەری گشتی. لە رێی ڤیدیۆکانمەوە کە هەفتانە دایاندەبەزێنم لەم کەناڵە ئامانجم زیادکردنی رۆشنبیری تەندروستییە. زۆر سوپاس کە بینەری ڤیدیۆکانمی
بۆ وەرگرتنی وەڵام لەسەر پرسیارە پزیشکییەکانت تکایە لە ئینستاگرام مەسجم بۆ بنێرە

[@DoctorNaqar]

بۆ بەژداریکردن لە کۆرسی نهێنییەکانی خوێندن دەتوانن سەردانی ئەم لینکە بکەن 👇 www.doctornaqar.com

[@emansarkawt3817]

سعري جةندة

[@asu_gyan]

Dastt xoshbit dktor gyan hamesha sarkaw tubet

[@peshawaamin-4195]

لەشتان ساغ و دەستان خۆش كاك دكتۆر، زۆر بەسوود بوو

[@user-qd4md5qw7t]

دەست خۆش

[@KING1122]

بژیت دکتۆر گیان زۆر بەسوودبوو

[@harveysp5899]

دەستخۆش بەسودە

[@shwshashwsha3047]

دەس خۆش

[@yalldaabdullah3443]

ده ستت خؤشبئ

[@hardesalam5974]

❤ دەست خۆش دکتۆر

[@amanjamanj7351]

دەست خۆش دکتور گیان سەرکەوتووبی ❤ هیوادارم ڤیدیۆی داهاتووت لەسەر هەوکردنی دڵ بێت . هەوکردنی دڵ چیە و نیشانەکانی چین زیانەکانی 😍

[@DoctorNaqar]

سەرتان خۆش، هەوڵدەدەم باسی بکەم ئیشەڵا

[@ismailjbrendar7745]

دەستت خۆشبیت کاک دکتۆر زۆربەسود بوو بژیت زیاتر سەرکەوتوبی ان شاءاللە

[@DoctorNaqar]

سەرتان خۆش لەگەل ئێوەدا

[@maryam7496]

دەستەکانت خۆش دکتۆر گیان سەرکەوت و تربیت یاخوا😊

[@DoctorNaqar]

سەرتان خۆش لەگەل ئێوەدا

[@trifaabdulla3601]

ئەی ئەگەر مۆز بەتەنیا بخۆی سودی هەیە؟

[@helin.kl02]

کۆرسەکە دکتۆر🥺💔

[@DoctorNaqar]

بەم زووابە ئیشەڵا ئامادە دەبێت هێندەی نەماوە

[@helin.kl02]

🌸💎

[@hamaalmany1749]

دکتۆر گیان من توش بوم بە سکچون ڕشانەوە ڕشانەوەکەم چاکبوو سباس بۆخوا بەڵام سکچون هێشتا باشنەبوە چۆن بڵێی ماعیدەم هێشتا نەهاتۆ سەر تەبیحی خۆی چیبکەم بەقوربانوبم

[@Ahmad_K2023]

پرسیارێکم هەیە دکتۆر گیان ئایە ئەو حەپانەی بەکاردێت بۆ کێش دابەزین زیانی هەیە ؟ تەمەنم ١٩ ساڵە بیخۆم هیچ کێشەیەکم بۆ دروست دەکات لەبەر ئەوەی چەن کەس دیومە بەکاری دەهێنن هیچ کێشەیەکیان بۆ دروست نەکوردوە ؟وڵام بدەیتەوە یان لە ڤیدۆیەک باسی بکەیت 🤝❤🤝

[@omarhalabjai8052]

وەرزش یەکێک نیە لەچارەسەرەکان؟

[@sarakamal2331]

دەست خۆش دکتۆری گوڵ بەس پرسیارێک ئایا رجیمکردن ئاساییە کاتێک بەتەمای حمل بیت لەگەڵیشی ریازە بکەیت هیوادارم بێزارم نەکردبیت تکایە زۆر زەروورم جوابێکی روونم بدەوە

[@DoctorNaqar]

هەتا ئەو کاتەی سکپڕنەبیت ئاساییە و سوودی هەیە

[@sarakamal2331]

@@DoctorNaqar 🌹🌹🌹🌹🌹

[@dd-js6sw]

سلام و عليكم به ريزان تكاتان ليده كه م دوعام بؤ بكه ن خوداي گه وره شيفام بدأت ئه وه نزيكه ي ٢ساله له به ر پشت ئيشة حالم زؤر خراپه تكاتان ليده كه م دوعام بؤ بكه ن خودا شيفام بدات ئه وه دووساله پؤلي ١٢م ليده روات به م ره مه زانه پيرؤزه دوعاكان ره ت نابنه وه تكاتان ليده كه م دوعام بؤ بكه ن ربي خواي گه وره سه ر فراز و له ش ساختان بكات .

[@sana.princess1432]

باش بوويت؟

[@ARAM.HAWLERE]

انیشاءلله خودا گەورە شیفا دەدات

[@yil0o938]

دکتۆر من بووم بە فلیم ٥ ڕۆژە وام چاک نابم پاشەڕۆکەشم شلە و هەموو دەقەیەک ئەبێ بە ڕێی WC بم

[@yunskurd7732]

براڪەم زگت دایم قوڕەی لێوە دێت قەبزیو پیسایەڪەت شلە

[@ARAM.HAWLERE]

زۆر ناخۆشە بەجدی منیش وام

[@minahasan1025]

دەست خۆش

[@DoctorNaqar]

سەرتان خۆش