Як подолати страх водіння | Поради психолога

[@instructor_zerschikov]

Пишіть запитання під цим відео, щоб ми з Наталією відповіли на них в наступних зустрічах і обов'язково діліться своїм першим досвідом водіння

[@ЧервонаРута-с8д]

Олександре, щиро дякую за такі важливі теми !! Через майже вісім місяців, як я не пішла на своє п'яте заняття по водінню ( тому що перше було по головній вулиці міста, де в оба боки проїзжають великі фури, коли інструктор хреститься біля кожної каплички- він віруюча людина, на панелі в його машині ряд ікон і велика золота корона з два кулаки..- і ти час від часу відволікаєшся...і ти чуєш що і ведмедя можна навчити и в мене рука тяжка переключаючи на третю..- так тяжка ,тому що з ранку бензопилою дрова пиляла..а коробка передач на старенький дев'ятці.. Вісім місяців я шукала причини ,щоб не сідати за кермо, то на дачі посадити, то полити,потім склала ,,список відмазок'' чого я маю навчитися і зробити, це був і культиватор, і бензокоса ,ще якийсь інструмент,якого раніше в руках не тримала.. Авто було в кінці списку моїх ,,навчань і дачних проектів''. Дякуючи таким каналам ,як ваш , приходить натхнення вчитися, розуміння того ,що отримавши навички не так страшно сідати за кермо. Вжє другий місяць, майже кожен день виїжджаю з новим інструктором, коли чекаю його приїзду, проговорюю свої установки : мій мозок, мої м'язи, руки- ноги, весь мій організм працює як годинник, злагоджено, я все запам'ятовую, я їду уважно і обережно, я вчусь і мені це подобається. Дякую ,вам,ще раз!!!

[@instructor_zerschikov]

Дякую за Вашу круту, надихаючу розповідь. Бо насправді при потраплянні до поганого вчителя, шлях, схожий на Ваш проходить багато людей. Не всі потім наважуються повернутись або продовжити навчання. Тому Ви молодець!

[@ЧервонаРута-с8д]

@@instructor_zerschikov Дякую вам! На сьогоднішній день, нехай це буде всього три км, але вісім ,,сліпих,, поворотів на горі до кінцевої зупинки автобуса , я сама проїжджаю, паркуюсь і в місто на маршрутці. Таким чином я звикаю до своєї машини, до габаритів, до ,,святого щеплення,,)) ,але кожен день відпрацьовую обов'язково.На вихідні виїжджаємо з інструктором в місто, мені так легше перебороти страхи за кермом. Ще раз дякую вам, за натхнення вчитися і вміти!!

[@ТаняМичка-ц6н]

Дякую за відео💙💛 .В стрічці кілька разів пропускала,бо думала,що це не про мене...І упс,сьогодні третій практичний урок і є,відчуття страху: розгубилась на кільці і посипались помилки градом.Але тепер починаю розуміти що є багато факторів які цьому могли посприяти: Батько не вірить в мене ще здитинства іхоча мені вже за сорок і його фразочка-скільки стовбів сьогодні збила? мною сприймається скоріш як жарт,все-таки може спонукати страхам- бути не такою хорошою.... Зрозуміла ще одне,що є просто нерозуміння дій попереду ,куди їду ,незнаю дороги,а ти вже туди "мчиш",і здається що рух машини випереджує контроль по дорозі.... Я думаю що я достатньо самокритична,і як би думка про мене оточуючих незадіватиме .Але от щось створити небезпечне на дорозі страшно:не хочеться.Прослухала ваші тези про малий процент аварій при такій швидкості -попустило трошки... А ще дуже хочеться що б тебе похвалили.Бо ти лище втретє за кермом,вже їдеш по місту (без руху на закритих автомайданчиках )і це трошки стрьомненько . Ще моглаб писати багато факторів ,доречі завтра напишу все на листі паперу .Ви крутий інструктор ,довіра є відразу до людини.Багато тексту,розумію,але хай це буде як один з методів позбавлення страху. Надіюсь побороти свої страхи

[@instructor_zerschikov]

Вау, дякую за такий щирий відгук! Насправді, Ви праві, багато факторів впливає і потрібно розібратись, що саме вас гальмує в навчанні. Можливо і сама швидкість навчання, поки що для вас зашидка. Круто, що наші поради підійшли. Дивіться усі відео з психологом, я впевнений Ви знайдете багато корисного для навчання! Приходьте до нас в клуб Сучасних водіїв inua.club/

[@nahornyi]

Круто!!! Хочу, ще такий формат)))

[@instructor_zerschikov]

будемо продовжувати)

[@ТетянаКороль-о2ч]

Щиро дякую, Олександре, за те, що підняли таку важливу тему! Я вважаю, що найкращий інструктор, як і вчитель, має бути психологом, і Вам це вдається! Наталю, Ви приємна співрозмовниця! Вийшла тепла, змістовна зустріч! Молодці! 👋

[@instructor_zerschikov]

Дякую за такий выдгук)!

[@seasoulknitted]

Помилятися справді страшно. Але, наприклад, я боюсь помилок не тому, що хтось там подумає шось, скаже шось, а тому що дорога помилок не вибачає. "Не правильну" каву можна вилити, "не правильну" шкарпетку розпустити, а от неправильний маневр може завдати шкоди, а іноді і забрати життя...

[@instructor_zerschikov]

Це дуже широке запитання: Чи прощає дорога помилки? Бо дуже часто помилки виправляють інші учасники. І після цього водії продовжують робити помилки, думаючи, що вони круті - бо не потрапили в ДТП.

[@Jullie_Coeur]

Дуже дякую! Класні поради та інформація, щоб краще розуміти, що відбувається всередині, у думках, коли страшно. Дуже рада почути поради від свого найкращого інструктора іще раз🔥🔥🔥

[@instructor_zerschikov]

Дякую))

[@АннаАнна-п8н2м]

Дякую за поради. Чудове відео. Багато наведених ситуацій відгукнулись😊

[@instructor_zerschikov]

Дякую за відгук

[@Natalie_prhdk]

Круте відео! Дякую! Дуже актуальне для мене зараз, бо скоро складатиму іспит з водіння. Дійсно страхів багато. І хочу відмітити, що правда, вже ніколи не буду тією людиною, яка прийшла на перше заняття. А ще хороша порада, записувати все, що відчуваєш, бо що проявлено, те тобою вже не керує. Саме так і роблю, дуже допомагає. Дякую ще раз! Чекаю наступне відео😊

[@instructor_zerschikov]

Дякую, за власні внутрішні відчуття, в тому числі стосовно страхів. На наступному тижні продовження.

[@workineu]

Вітання з новим форматом Олександру і українською Наталі! Тішуся, що нашого якісного контенту рідною стає більше 👐🏻

[@instructor_zerschikov]

Дякую. Буде ще більше

[@ОленаЛисенко-ы5и]

Дякую, Олександре за поради ваші, сьогодні склала іспит з водіння.

[@instructor_zerschikov]

Вітаю! Це круто! Ваше навчання тільки починається

[@Olga_Gryshan]

Дякую за те, що підіймаєте такі важливі питання з експертом❤

[@instructor_zerschikov]

Дякую і Вам за відгук!

[@Натали-в5н9н]

Ніби просто для мене випуск! Дякую велике 🙏

[@instructor_zerschikov]

Дякую за відгук

[@Lina-bayo]

Чудове відео! Дякую, що піднімаєте такі теми! ❤

[@instructor_zerschikov]

дякую за відгук

[@elenareivi5983]

Гарно дякую! Дуже корисні поради і тема😊

[@instructor_zerschikov]

дякую

[@vesna-f2u]

Так багато почула про себе.. Дякую Вам!

[@instructor_zerschikov]

Супер! Успіхів

[@oksanabiliavska3873]

Дякую за це відео! Те, що я себе хвалю, бісить мого інструктора :( Можу виконати 10 дій правильно, одну ні - все, ти "нєобучаєма"

[@instructor_zerschikov]

Продовжуйте так робити. Уся стара система освіти побудована на пошуку помилок і невідповідностей, а не на правильних діях! У Вас все вийде!

[@Liteplo]

Прийшла послухати за рекомендацією ваших учнів) дякую! Дуже корисно і дуже близьке. Хочеться водити, але страшно навіть йти на курси😂

[@instructor_zerschikov]

Довго не думайте Приходьте до мене на теорію, послухайте, повчиться. Далі вирішете. Але потрібно почати. Ми Вам допоможемо!!! Керувати власним авто - це свобода!

[@oliagasiak3689]

Дуже цікаво)))багато корисної інформації!!!Дякую!

[@instructor_zerschikov]

дякую за відгук

[@PSEVDO-STALKER]

У мене було поки що чотири заняття. На першому був впевнений в собі, їхав аналогічно, сам собою гордився. А на наступних з'явилась якась невпевненість, і оглядовість погана, і сконцентруватись не можу, і перешкоду не помітив і тд. Прихожу додому, сідаю в своє авто - все прекрасно, маневри впевнені, оглядовість чудова, зібраний і сконцентрований. Як я розібрався для себе, це певно був острах інструктора, можливі зауваження, підвищення голоса і тд. А потрібно сприйняти інструктора як друга, який тут щоб тебе навчити. Коли я сам почав ставити питання, то і інструктор охоче в деяких моїх помилкових маневрах, в вигляді бесіди просто пояснює що де було не так, та як краще це робити. Виникла взаємодія і діалог, та я почав сприймати інструктора як інструктора а не екзаменатора). Певно це допомогло, бо після сьогоднішнього заняття, навіть коли заглох на перехресті - взагалі не комплексував, просто розібрали по дорозі де була помилка, я це вголос теж проговорив взяв на замітку і продовжив далі.

[@instructor_zerschikov]

Дякую за ваш досвід та аналі!!!

[@Bohdan0723]

Дякую за цікаву і корисну розмову. Чекатиму продовження.

[@instructor_zerschikov]

На наступному тижні продовження)

[@daria5249]

Дякую дуже за цей ефір

[@instructor_zerschikov]

Дякую

[@ЛіліяГришакова]

Дякую. Подібного контекту не бачила, так тримати💪🇺🇦

[@instructor_zerschikov]

Дякую, будемо і далі шукати цікаві теми

[@УлянаЯнківська-п1м]

Чудове відео! Це те, що мені потрібно. Завтра йду на перше практичне заняття 😅

[@instructor_zerschikov]

Дякую! Круто, успіхів в навчанні

[@ТетянаДеребуха]

Доброго......,щира подяка за вашу роботу,продовжуйте,розвивайтесь,даруйте свої знання,дякую вам. Як навчитись читати дорогу,теорія знаю,на практиці гублюсь(((

[@instructor_zerschikov]

Дякую за запитання. Тут все пояснити складно, але можна спробувати декілька речей: 1) виділити найважливіше на дорозі і спробувати аналізувати по черзі 2) зменшити швидкість руху або зупинитись, щоб в критичній ситуації, коли заплутались заспокоїись та побачити більше. Спробуємо десь на ефірі або на стрімі з @Нагорний Сергій поговорити про цю тему

[@nahornyi]

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

[@instructor_zerschikov]

дякую

[@Natalia-uk6wn]

Чудове відео !!!!

[@instructor_zerschikov]

дякую

[@МаринаСамодєлова]

Дякую за відео. В мене панічний страх за кермом, чим далі, тим страшніше, але я не здаюсь, вожу дитину в школу кожен день.

[@instructor_zerschikov]

Супер! Молодець, що продовжуєте їздити. Приходьте у вівторок на стрім о 19 і роскажіть в чому саме страх, можливо допоможу)

[@МаринаСамодєлова]

@@instructor_zerschikov як туди потрапити?

[@АннаМуковоз-н3щ]

В мене теж. Чим далі - тим страшніше. Ваш коментар був 5 місяців тому. Страх зменшився?

[@KlHel-o4u]

Гарне відео , мені навіть трохи допомогло)

[@instructor_zerschikov]

Круто! Я радий, що наші зусилля допомагають!

[@Jullie_Coeur]

Супер ідея ефірів!

[@instructor_zerschikov]

дякую

[@kurtadonna]

Клас цікавий український контент. Саме відео дуже цікаве і іноформативне. Дякую

[@instructor_zerschikov]

Дякую

[@kaleriia1568]

Коли перший раз після автошколи записалась окремо до інструктора на водіння мені зкинули локацію і це парковка біли парку навпроти цвинтаря. Та ще й фото і вайбері стрьомне. Одразу брату зкинула всі контакти та локації. А на ділі чудовий інструктор і зовні норм, просто фото невдале😅

[@instructor_zerschikov]

Крута історія) Дякую

[@ЮрийКондратюк-э2б]

Блін.. тепер я розумію звідки воно береться.. Брат часто потрапляв в ДТП, машини не трималися більше 3-5місяців, він їх розбивав, по його словах винен був хтось інший. То раз сзаду наїхала вантаживка, поки він стояв на червоному світлофорі- половина його машини була під колесами вантажівки. Він бачив як вона на нього їде , а спереду на перехрестя не можна виїжджати. То раз в бік йому вїхала машина на повному ходу, то лобове було зіткнення.. штук 7дтп було, одне за одним і кожного разу привозили металолом на евакуаторі з вивернутими колесами, змятим дахом і склом, ремонту не підлягає. Хоча сам він без жодної царапини, тільки встиг злякатися. А тепер лякаюся я- що сзаду чи збоку або в лоб хтось в'їде.. і кожного разу даю по гальмах як бачу що збоку на перехресті хтось їде. Інструктор свариться що таке роблю

[@instructor_zerschikov]

Дякую за Вашу розповідь. Дійсно, можливо приклад брата тепер у Вас перед очима завжди?! Потрібно поставити правильно погляд і зрозуміти, що усі навколо не бажають потрапити в ДТП. Тому, чим менше різких рухів і непередбачуваності, тим краще для Вас.

[@tamrikonata8502]

Чудове відео. Дуже корисне

[@instructor_zerschikov]

Дякую. Рекомендуйте друзям)

[@NadiaZapisoka]

Дякую Вам. Якби водіння, розпочинати з таких розмов, багато проблем на практичному водінню можна було уникнути!!!

[@instructor_zerschikov]

Дякую за відгук)

[@gemachx2537]

Я мене панічний страх перед водінням. Водійське посвідчення я отримала. З інструктором мені було легко, він мотивував і хвалив. Але ще з дитинства і мене дикий страх водіння, бо коли вчилася водити моя мама, я пам'ятаю як тато на неї дуже кричав. До мене, як для дитини це був сильний стрес. Потім вже в дорослому житті мій чоловік намагався вчити мене їздити і так само кричав на мене. Я просто відмовилася від такого навчання. І багато років я налаштовувалась аби підти в автошколу. Я розумію, що знаходжу будь-які відмазки, аби не сідати за руль і сама на себе злюсь за це. Як побороти той страх?

[@instructor_zerschikov]

Дякую за Вашу історію. У вас багато факторів, важко дати коротку пораду. 1) вчиться з інструктором (без родичів) 2) напишіть на усі переваги того, що Ви поїдете самостійно 3) після навчання з інструктором пробуйте самостійно у суботу та неділю рано вранці або щоб Вас чоловік привіз на майданчик і ви там самостійно їздили. Або попросіть інструктора на Вашому авто. Приходьте в Клуб сучасних водіїв (там онлайн зустрічі) в тому числі і з психологом, обговоримо Вашу ситуацію. inua.club/

[@RosseA-f2o]

Дякую щиро

[@instructor_zerschikov]

І Вам дякую

[@LILINAHORNA]

Дякую) було цікаво

[@instructor_zerschikov]

Дякую.

[@larisakushnirenko7854]

Боже😢 після цього підкасту у мене все ніби стало на свої місяця. Я не розуміла чому я боюсь водити машину. А виявилось що, я більше боюсь реакції інструктора на мої помилки, ніж самого водіння автомобіля. Боюсь що буде така сама реакція, як при перших моїх спробах навчитися цьому. Що на мене будуть кричати, видирати з рук кермо, казати яка я бездара. Хоч я і розумію, що саме інструктор такого не може собі дозволити, але страх все одно є і він настільки сильний, що сідаючи за кермо, в мене починається ступор, я навіть свого тіла не відчуваю, не те щоб габарити автомобіля

[@instructor_zerschikov]

Я радий, що відео Вам допомогло! Успіхів

[@Dobrovinskiy]

Це все велика робота над собою.

[@instructor_zerschikov]

Ну так, і ця робота починається з визнання того, що спочатку водіння - це може бути страшно, а далі з професіоналом проходити цей шлях до самостійного водіння

[@Dobrovinskiy]

Дякую за український контент

[@instructor_zerschikov]

Будь ласка

[@МарияМария-с3ъ]

Що робити, коли за кермом починає тремтіти нога?

[@instructor_zerschikov]

Спробуйте поставити ліву ногу в упор (площадка для ноги зліва) та сильно напрягти ноги та руки на 5-7 секунд, потім зробити глибокий вдих та довгий видих. Якщо тремтить ліва нога, коли відпускаєте зчеплення - спробуйте поставити пяту на підлогу і не відривати від підлоги, а працювати тільки стопою. У нас в серед стрім, спробуйте задати запитання там, ми більш детально поговоримо.

[@Jullie_Coeur]

🚘У контексті подій. Керування авто у стресовій ситуації ( тривоги/ вибухи). Як знати у якому стані варто /не варто сідати за кермо 🚘Пасажири. Які давати інструкції для Забезпечення їх безпеки та спокою?

[@instructor_zerschikov]

Дякую за запитання! Думаю, ми пошукаємо відповіді в наступних ефірах)

[@bilaanastasia]

В мене заращ страх перед екшаменом, і почала помічати що цей страх заважає мені виконувати маневри бо думаб не мро те що треба 😢 а коли перед заняттями налаштовуюсь не думати про страх виконувати рекомендації інструктора 😅 банально чути цого тоді все вмходить набагато краще 😮😊

[@instructor_zerschikov]

дякую за Вашу історію. Впевнений, все вийде

[@lighne]

Дуже цікаво!

[@instructor_zerschikov]

Дякую!

[@ЕлизаветаКовнир]

Проїхала з інструктором близько 12 годин (приватно). Він вирішив припинити заняття зі мною, бо винес вердик "не піддаюся навчанню"... власне авто можна продавати?

[@instructor_zerschikov]

Шукайте іншого інструктора. Не має людей, який не можна навчити. ПРотсто потрібен вчитель, який знайде підхід і можливо від Вас більше часу та зусиль. Напишіть мені в особисті в інстаграмі і місто. можливо дам рекомендацію

[@Sad_vynogradValentynyProtsenko]

При всій повазі,перекривати рух на перехресті,і здавати задом🤦це порушувати правила дорожнього руху,створюючи аварійну ситуацію.Це погана порада для того щоб позбутися страху водіння. Ось вам гарна порада😊: після кожного уроку з інструктором заходите в магазин і купуєте собі якусь потрібну дрібничку: помаду,парфуми,дезодорант,лак для нігтів, або смачне тістечко.Ви ж молодець заслужили на винагороду🥰

[@instructor_zerschikov]

Дякую за Ваші поради!!!

[@enn1112]

Я борщу присвятила 3 роки, щоб він був ідеальний, надіюся із водінням все буде інакше. А вагітним можна сідати за руль? Права отримала в листопаді, досвід 0, інструкор був 0, страшенно боюся . Одного разу наважилася наїхала на машину в пробці , але обійшлося без проблем .

[@instructor_zerschikov]

І цьому житті щось може бути ідеальним? Дякую за Ваш відгук. Вагітним - так, дозволено! Просто з Вами поруч повинен бути вчитель, щоб не збільшував Ваші страхи, а допомагав вчитись.

[@АлесяАлександровна-ц3я]

Дякую! 👍

[@instructor_zerschikov]

Дякую !

[@ЮлияКарпенко-ц5ш]

Чи можете дати поради як не боятись помилки під час здачі іспиту?

[@workineu]

Муштрувати інструктора на якомога більше проїздів ймовірних маршрутів іспиту. Щоб вже аж нудно було від того, як все передбачувано в них для вас

[@instructor_zerschikov]

Ми спробуємо більш детально поговорити про помилки в наступних ефірах. Але, якщо Вам вже складати іспит скоро, тоді спробуйте наступне: 1) задайте собі запитання: що найстрашніше буде, якщо Ви допустите помилку на іспиті? 2) що станеться у Вашому житті, якщо Ви не складете іспит? І спробуйте почати проговорювати вголос дії, які Ви виконуєте в автомобілі, щоб "не уходити під час руху в думки".

[@yarynataras6223]

По-перше, ви не застраховані від помилки, бо ви є учасником руху, де є інші учасники. Тому будьте готові, що це може трапитися. По-друге зосередьтеся максимально на самому іспиті і не відволікайтеся на будь-які інші думки. Перед вами дорога. Їдьте повільно, аналізуйте ситуацію на дорозі. Думайте лише про те, як проїхати кожну ділянку. Перед іспитом у вас має бути достатньо годин практики, не менше 30-ти. До того, ви просто на технічному рівні не будете готові. Перед іспитом хоча б 2 заняття потренуйтеся на маршруті, щоб вивчити можливі перешкоди і те, як їх долати. Сама сьогодні здала. PS. Ніхто нікого не валить.

[@annal5730]

@@yarynataras6223 В якому місті Ви здавали?

[@yarynataras6223]

@@annal5730 Львів

[@ВікторіяВоінкова-л8и]

Дякую, Ваші поради: 1. признатися собі в страху, 2. помилятися - це ок - розслабляють і дають енергію рухатися вперед🙏😊

[@instructor_zerschikov]

дякую!

[@dovapi3711]

Говорили багато, вумними словами, навіть десь правильно. Обидва професіонали. Але не сказали головного- страх водіння не подалаєтся з допомогою психолога, це відверта дурня. Причина страху- це 1. незнання та 2. відсутність досвіду. Вот 2 причини. Коли людина починає вчитися та отримувати досвід, то чим більше знань та досвіду, тим менш страху.

[@instructor_zerschikov]

Частково згоден з тим, щоб без вивчення теорії та без закріплення на практиці нічого не вийде. Але й потрібно не забувати про те, що бувають і складні моменти в житті. Наприклад. А якщо людина була в дтп? А якщо людина в дитинстві або в дорослому віці отримала травму, повязану водінням - то тоді теж, тільки знання і досвід?

[@dovapi3711]

@@instructor_zerschikov Тут я згоден що бувають різні випадки. Але це випадки за рамками звичайного учня в автошколі. Це вже дійсно психологичні травми які можуть бути з 1000 причин, а не звичайний страх водіння. Ці випадки треба вже психологам вивчати, а не вчителю водіння.

[@Олена-Музичук]

Дуже доречно для мене ваше відео адже навчаюся 😊але мій інструктор каже мені у відповідь ту саме фразу що я йому 🫣і мене це трохи тупить ...я кажу мені страшно а у відповідь те саме мені теж страшно 🤔

[@instructor_zerschikov]

Ой, скільки Вам пострібно і все самостійно, без допомоги, нажаль

[@ЛіліяГришакова]

БУДЬ ЛАСКА, пане Олександре! Порекомендуйте мені інструктора в Києві. Практичного 16 занять, але відчуваю, що треба вчитися ще. Головне, що транслює мій інструктор по відношенню до мене - це осудження.

[@instructor_zerschikov]

Доброго дня! НАпишіть мені в особисті або на пошту. Я Вам дам контакти.

[@lighne]

Я вас розумію. Сама довго шукала необхідного мені інструктора. Як результат - склала з першого разу, а вже сьогодні вперше виїхала сама) тому, якщо ще треба, також можу порекомендувати

[@instructor_zerschikov]

@@lighne Такі історії надихають. КОли правильний підхід у виборі вчителя і тоді все йде на відмінно!

[@НадеждаКомарова-р8н]

​@@instructor_zerschikov добрий вечір. Здала теорію з першого разу,пішла практика і я дуже боялась попередила інструктора. Він в перший урок посадив за кермо в Києві на дорозі і сказав дивись на дорогу і кермуй. Після уроку думала що швидка забере,а інструктор сказав випийте щось від серця або заспокійливе. Від'їзд да з ним 7 уроків ,але відчуваю що проїжжаємо часи а не навчаємось . Навіть бажання немає з ним займатися. Порекомендуйте будь ласка інструктора.

[@instructor_zerschikov]

@@НадеждаКомарова-р8н це складне завдання, напишіть мені в телеграм @zerschikov

[@АннаПасаман]

Дякую за українську мову!

[@instructor_zerschikov]

Дякую за відгук

[@Aaron_Barrett]

Нарцисізм-це наша біда! 🎉

[@instructor_zerschikov]

Можливо завдяки нарцисам в цьому світі зявляється щось корисне?! Чи ні? Як думаєте?

[@ВикторБабяк-л9ъ]

Страх - це самий найбільший "ворог" водія. Особисто я намагаюся під час водіння авто його переборювати.. Потрібно намагатися розслабитися, хоча це не легко, але чим більш я спокійніший, тим краще я можу зреагувати адекватно на будь-яку небезпеку чи загрозу на "дорозі".. Так що як рекомендує Сергій Нагорний всі шукаємо свої "точки утримання і контролю" і все буде ок у всіх водіїв.

[@instructor_zerschikov]

Дякую за Ваш відгук! Рзслабленність і увага то наше все))

[@ТаняШевченко-ж1к]

У мене був не дуже хороший інструктор, зараз я дивлюся і слухаю жінок інструкторов

[@instructor_zerschikov]

Дякую за відгук

[@ЕленаЛященко-н9я]

я коли заглохла, то інструктор сказав, он їде авто і сміються з нас... я і так з купою комплексів...

[@instructor_zerschikov]

прикро...

[@i.kod2014]

Мені допомогло справитись зі страхом проста статистика. Скільки в місті автомобілів? Скільки із них попадають в аварію? Що приводить до аварії, і таким чином вірогідність дуже близько до нуля. А ще є водії, які ніколи не попадали в ДТП. Та в лоторею легше виграти ніж втрапити в ДТП.

[@instructor_zerschikov]

Дякую за Ваші спостереження. Я так розумію все одно знання та вміння у Вас є, і Ви вчились керувати авто. І думаю, що з керуванням, Ви так само багато аналізуєте різних дорожніх ситуацій. В тому числі і коли пасажир.

[@i.kod2014]

@@instructor_zerschikov мені дуже подобається ваш проект. Так досвід уже 3 роки, і 2 автомобіля. Аналіз постійний, продовжую вчитись. Так склалося, що я давно співпрацюю з психологами. І коли навчався, то зрозумів що водіння - це в першу чергу психологічна задача. Задача по переводу з свідомого керування на майже автоматичне. Мозок з часом оптимізує всі отримані навички.

[@i.kod2014]

@@instructor_zerschikov історія мого водіння є на KZbin каналі інструктор 62. Савчук Ігор. Якщо вам невідомий цей проект, раджу звернути на нього увагу.

[@instructor_zerschikov]

@@i.kod2014 Можна перевести в автоматичне монотонні, однакові дії. НАприклад. перемикання передач, ввімкнення поворотів тощо. Але коли зявляється рапотова перешкода на дорозі, потрібно навчити мозок, тіло виконувати швидкі та безпечні дії. Хоча тут одне цікаве рішеня, спробувати відпрацювати дії - перешкода на дорозі - я гальмую (натискаю гальма). Питання тільки в тому, наскільки може злякатися людина і заблокувати усі дії((

[@i.kod2014]

@@instructor_zerschikov абсолютно згоден. Тема досить глибока, і в коментарях її тяжко розкрити. Автомобіль мені складно говорити, тому що стаж у мене невеликий. Але наприклад на велосипеді гальмую до того як зрозумієш що треба гальмувати. Це неодноразово зберегла здоров'я мені та іншим учасникам руху. Думаю що можна говорити вже про рефлекс. У випадку з автомобілем повна аналогія.

[@СергійТихомиров-и3ц]

О ,з батьком вчитися це капець ,все не так і крик як ви сказали 😂

[@instructor_zerschikov]

так

[@Dobrovinskiy]

А тепер давайте це саме відео тільки про мотоцикли 😂

[@instructor_zerschikov]

Я не експерт по мотициклам

[@helenpanova997]

Я боюся заважати іншим на дорозі, і під горку покотитися назад, але померти це щось не те

[@instructor_zerschikov]

Потрібно більше поспілкуваись, щоб допомогти Вам. Приходьте або в Клуб, або на індивідуальну консультацію

[@YuliaVolovodova]

❤

[@instructor_zerschikov]

Дякую

[@ОляПіддубна-в6и]

Боюсь, що відірву ручник 😂

[@instructor_zerschikov]

Нормально, можна буде повісити дома на стіну. Як здобич)))

[@ЮрийКондратюк-э2б]

від страху блокується все тіло і ти чуєш інструктора але не можеш виконати те, що він каже - як з цім впоратись? Він кричить, і погрожує вигнати з заняття якщо його не слухаєш. Від його криків тільки ще гірше. Крім тих страхів що були (в попередньому коментарі) ще додався страх інструктора, що він почне кричати. Ситуація-тупік

[@yarynataras6223]

По-перше поміняйте інструктора. Бо це не норма. По-друге всім страшно спочатку на дорозі. Тому з'ясуйте, що саме вас лякає. Можна хоч по пунктах розписати. На кожен страх є рішення. Мені було страшно міняти смугу руху, я починала гальмувати замість набирати швидкість. Пояснила це інструктору, що не розумію як машина поведе себе у такій ситуації. Ми поїхали за місто, де менше автівок і там розганялася до швидкості 70 км/год і міняла смуги досхочу. Страх зник. Це була 12 година практики тоді мабуть.

[@instructor_zerschikov]

!!!