การดูแลสุขภาพลำไส้ สมองที่ 2 ของร่างกาย | รู้สู้โรค

เมื่อลำไส้ป่วย ร่างกายกับจิตใจก็ป่วยตาม เนื่องจากลำไส้เป็นศูนย์รวมของระบบภูมิต้านทานต่าง ๆ และเปรียบเสมือนสมองที่ 2 ของร่างกาย การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินอาหารให้มีประโยชน์ต่อผนังลำไส้ จะช่วยปรับสมดุล และกระตุ้นระบบภูมิต้านทานของร่างกาย ติดตามความรู้จาก นพ.วรวัฒน์ แสงวิภาสนภาพร แพทย์เฉพาะทางสาขาอายุรศาสตร์โรคระบบทางเดินอาหาร รพ.จุฬาภรณ์
#รู้สู้โรค #ลำไส้ #ระบบภูมิต้านทาน
----------------------------------
👉 กด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ของช่อง ได้ที่ : / thaipbs

[@wadeewadee1189]

ขอบคุณค่ะ

[@ชวนพิศสุริยภูมิ]

ขอบคุณความรู้ดีๆนะคะคุณหมอเพื่อที่จะนำไปปฏิบัติตนในชีวิติประจำวัน

[@น้อยวารินชําราบ]

กิมจิ เป็นอาหารหมัก ดองไหม ยังไม่รู้คำตอบเลย

[@jariyajj2361]

ปลาหร้าละคะ อันตรายใหม